OGARNIAM SWOJE ŻYCIE NA NOWY MIESIĄC! | my monthly reset routine

hejka! styczeń dobiega końca, więc zapraszam do przygotowania się ze mną na nowy miesiąc 💕 pamiętaj, że możesz wykonać te rzeczy w każdym momencie i nie musisz czekać na poniedziałek, nowy miesiąc, rok, zacznij teraz!
nie zapomnij o subskrypcji i łapce w górę! 🌸
dziękuje, że jesteś, ily
my socials :
☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska
☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska
☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska
☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DR...
mail/collab: [e-mail]
spis treści:
0:00 - 2:18 - good morning & yoga
2:18 - 4:12 - get ready for the day
4:12 - 6:38 - shopping + haul
6:38 - 7:57 - sesja na studiach
7:57 - 9:53 - cleaning
9:53 - 11:39 - book chat & planowanie lutego
11:39 - 12:18 - make dinner w/ me
12:18 - 13:18 - journaling
13:18 - 13:55 - skin care routine
☆ mini q&a☆
ile mam lat? 19
czym nagrywam? canon eos m50/iphone 12
montuje w final cut pro
music:
www.epidemicsound.com/campaig...
Music by Babebee - angels - thmatc.co/?l=822E9414
Music by HOAX - Moon Moon Baby - thmatc.co/?l=55F0FE59
Music by MOZART - Sadcited - thmatc.co/?l=AA575B99
Music by Ashes To Amber - Sand People - thmatc.co/?l=0B7875C9
#monthlyresetroutine #miesięcznarutyna #resetroutine #monthlyroutine #resetday #produktywnydzień #cleaning #productivedayinmylife

[@alaala1406]

Food haul fajna sprawa a w razie czego zawsze można przewinąć ☺️

[@patrycja.kolowska]

[@sssiwiwidididisos6549]

„O W S I A N K A”✨💛💛

[@katarzynakonopka3617]

Uwielbiam twoje filmy

[@sssiwiwidididisos6549]

Zapowiada się super film😚
Miłego oglądania💛✨

[@ewa6221]

O W S I A N K A

[@awe885]

Owsianka
Dzięki za motywację do sprzątania

[@edzix2196]

Uwielbiam oglądać takie filmiki,bardzo mnie motywują ❤
Owsianka💙

[@domka_k9630]

Haule jedzeniowe jak najbardziej na TAK! 😃

[@lenalass]

owsiankaaa

[@patrycja.kolowska]

😩🤍

[@maja3526]

super vibe wprowadzasz

[@patrycja.kolowska]

thankss ❣️

[@hannaszafranska794]

Super filmik! Uwielbiam cię oglądać, bardzo mnie inspirujesz i motywujesz do działani! Dziękujee

[@patrycja.kolowska]

❤️

[@oliwia5203]

OWSIANKA!! hahaha a odpowiadając na pytanie to tak! z chęcią zobaczyłabym haule zakupowe z jedzeniem!

[@patrycjawanilia3827]

Mega przyjemnie ogląda się twoje filmy ❤

[@patrycja.kolowska]

bardzooo dziękuje!

[@basia9a]

owsianka, miałam posprzątać w szafie i dzięki tobie mam motywacje

[@Lina_travels]

Hej, tip co do egzaminów na studiach: warto pytać prowadzących o dokładną formę zaliczenia/egzaminu, bo forma (otwarte/zamknięte, ile itd), ilość pytań i czas nie powinny być tajemnicą czy niespodzianką i też znając detaile można się lepiej przygotować do danej formy :3

[@patrycja.kolowska]

o dziękuje!!

[@Lina_travels]

​@@patrycja.kolowska trochę przedwczesnie, ale powodzenia na kolejnej sesji czy innych zaliczeniach~

[@emilka6258]

"OWSIANKA" dzięki za motywację do działania ❤

[@nikolamarsza1904]

Dzięki tobie motywuje się do zrobienia wielu rzeczy, dzięki Patrycja ♥️♥️

[@patrycja.kolowska]

❤️

[@juliacelary7113]

O tak, filmik o journalingu były megaa

[@amelia2762]

Jak się ciesze że nowy odcinek, zabieram się za oglądanie!! ❤️

[@patrycja.kolowska]

🥺❣️

[@Mania..Kowale]

Kocha twoje filmy sal naj naj naj lepsze ♡♡♡

[@patrycja.kolowska]

loveee❤️

[@ktoria3717]

owsianka🌼 twoje filmy są bardzo motywujące dla mnie, dziękuje!!

[@patrycja.kolowska]

to ja dziękuje

[@blondynka4]

owsianka! giga przyjemnie mi sie ogląda Twoje filmy 🤍

[@patrycja.kolowska]

bardzo mi miło

[@drazekorsarze2575]

Owsianka! Uwielbiam twój vibe

[@patrycja.kolowska]

🥺😩🤍

[@kajaaalol]

Właśnie robię przerwę w comiesięcznym wielkim sprzątaniu pokoju, więc idealnie! 💗 Owsianka

[@patrycja.kolowska]

❤️!

[@aniaa_baltaza]

OWSIANKA! Świetny film. Bardzo lubię Cię oglądać kiedy nie mam motywacji i chęci do niczego! Genialny montaż, widać że się rozwijasz

[@patrycja.kolowska]

dziękuje bardzo!

[@ddebosz]

Haule jedzeniowe tez sztos są haha

[@ada-dk3uz]

motywujesz

[@patrycja.kolowska]

love🥺😩

[@aleksandragorowska8554]

aaaa kocham tego typu filmy💋 (owsianka)

[@patrycja.kolowska]

❤️

[@magdalenarayska5373]

Wow, widać progres w montażu i nagrywaniu. Bardzo fajny vlog ❤️

[@patrycja.kolowska]

dziekujee 🥺

[@majaurbanska6383]

haule jedzeniowe to coś, co chętnie bym obejrzała w twoim wykonaniu

[@zofiasota3050]

OWSIANKAAA💖

[@Ciociarudzia]

Bardzo polecam "Klub 5 rano" oraz "Nawyki zen" jestem w trakcie czytania obydwu i są naprawdę wciągające

[@happybear2306]

Owsianka! Uwielbiam twoje filmy, dają mi ogrom motywacji☺

[@happybear2306]

Chętnie zobaczyłabym food haul ❤

[@patrycja.kolowska]

dziękuje!!

[@tetelujjong9034]

Jeju jak ja cie uwielbiam oglądac, matko imagine zeby miec taka zajebista przyjacolke, twoje filmy daja mi tyle powera do robienia czegos nowego w ciagu dnia, ahhh. Dziękuje za twoja prace nad tymi filmikami i za to ze dzielisz sie z nami co robisz w ciągu dnia, ściskam mocnoo

[@patrycja.kolowska]

aaa love

[@ameliaamelia9322]

Jesteś moją motywacją ❤️🌱🧘🏼‍♀️

[@patrycja.kolowska]

❤️

[@sunflowergirl212]

Zmotywowalas mnie i teraz mam lepsze życie niż wcześniej 😁

[@patrycja.kolowska]

❤️😩🥺

[@mattylda5493]

Owsianka, super film!

[@patrycja.kolowska]

❤️

[@Natalia-xd6jb]

Ja mega polecam książkę „Potęga teraźniejszości” mi strasznie duzo uświadomiła i otworzyła głowę

[@agaczi372]

Pierwszy raz oglądam twój filmik na yt i szczerze to wyobrażałam sobie Ciebie z innym głosem. A tu miłe zaskoczenie, pasuje do Ciebie.

[@carnefresca_]

O W S I A N K A
Bardzo fajny filmik. Chętnie zobaczymy food haule! Planujesz nagrać jakiś filmik/wyzwanie (tu lub na tik toku) z losowaniem i próbowaniem fear foods?

[@patrycja.kolowska]

zastanaiwam sieee, bo jest to dla mnie ciężkie 🥺

[@zosiauczynska9125]

Owsianka

[@julkaniedzem9987]

o jenyy dopiero ogarnelam ze jestes z Gdańska!! Strasznie chciałabym cie spotkać hahah🤍 (chyba nie umiem chodzić porządnie po tym lumpie bo nigdy tam nie znajduje nic takiego wow)

[@patrycja.kolowska]

haha 😼

[@bernadettawaz627]

O W S I A N K A, tak BTW TO BARDZO MN MOTYWUJESZ, MEGA DZK ZA TO.

[@patrycja.kolowska]

❤️!

[@julkaniedzem9987]

mam od kilku dni mental break down wiec muszę wkoncu odzyskać motywację!🤍O W S I A N K A🧘🏼‍♀️

[@junegotfryd]

Jakie to cudowne uczucie wejść na yt i zobaczyć że Patrycja wstawiła nowy film☺️. Owsianka

[@patrycja.kolowska]

💫🥺

[@karoandloki8627]

Fajne są bardzo food haule więc jeśli chcesz to możesz robić

[@aleksandarmiladinovic5761]

I like your video Patricya ❤️

[@blanka4299]

Polecam przed składaniem tortilli, chwilkę ją podgrzać na suchej patelni, tak około 10 sekund z każdej strony, robi się wtedy bardziej elastyczna i łatwiej się ją składa ^^

[@patrycja.kolowska]

jeny nie pomyślałam! dzięki!

[@oliwiadudek3686]

owsianka - mega film!

[@patrycja.kolowska]

love!

[@marekstrenkowski6268]

Hejka
Jeśli możesz to zrób trening/rozciąganie do mostka
Pozdrawiam serdecznie

[@krzysztofzylka4370]

Ja polecam książkę "nie daj sobie spieprzyć życia" jest super❤️❤️

[@patrycja.kolowska]

❤️

[@zosia4855]

Polecam bardzo książę "Jesteś Kozak". Jestem w trakcie czytania i jest bardzo fajna

[@gabrysiakowalska8617]

Super filmik! ❤️ owsianka jhahaha

[@patrycja.kolowska]

❤️❤️

[@mademoisellenoellexo]

Owsiankaaa owsianeczka!
Ja ostatnio byłam z siebie dumna,że zrobiłam dobrą owsiankę,a do tej pory byłam kuchennym beztalenciem pod każdym względem haha ale że miałam problemy z zębem to musiałam kombinować

[@patrycja.kolowska]

ale super

[@ewelinaborkowska2821]

OWSIANKA

[@toja4580]

O W S I A N K A

[@kalinaratajczak6385]

owsianka
super filmik☺

[@wschodzislonce5731]

O W S I A N K A

[@soph6777]

owsianka! jak zawsze cudowny motywujący film

[@patrycja.kolowska]

amazon :))

[@kochaniecantonina]

O W S I A N K A 💖💖

[@lidkaweclewicz]

❤️

[@wodarczyk9928]

O W S I A N K A

[@wiktoria1901]

Bardzo ci polecam ,,Atomowe nawyki'' James'a Clear'a i ,,Pracę Głęboką'' Cal Newport'a jeżeli jeszcze nie czytałaś ☺

[@patrycja.kolowska]

Dzięki! Zamówiłam jeszcze atomowe nawyki właśnie 🥰

[@wiktoria1901]

@@patrycja.kolowska Obowiązkowa lektura 😍

[@amandatkaczyk9165]

o w s i a n k a

[@kasiawawrowska440]

Ja kiedy myślałam nad swoją pustą ścianą wpadłam na pomysł powieszenia puzzli. Tylko najpierw trzeba znaleźć te jedyne haha

[@BeClaudiav]

Mam ostatnio mental breakdown i włączyłam twój filmik o poczułam się lepiej i oderwałam w końcu od moich myśli 🤗 PS. Nagrasz filmik z rozciąganiem ? Ale coś easy bez szpagatu czy coś 😅

[@patrycja.kolowska]

Chciałabym, ale jak moje recovery pójdzie w lepsza stronę, nie chce się pokazywać w takim stanie zewnętrznym 😩

[@BeClaudiav]

@@patrycja.kolowska totalnie rozumiem , będę czekać 💜

[@mcocco04]

OWSIANKA❤

[@wiktoriaprzybylska509]

O W S I A N K A😍

[@martabortel2640]

Może trochę za późno, ale OWSIANKA

[@julixbiernat4426]

O W S I A N K A 😋❤️

[@karolinayt4304]

o w s i a n k a💖

[@vlogbyalicja8522]

owsianka obejrzałam twój film i tak mnie to zotywowało

[@patrycja.kolowska]

cieszę się!

[@patrycja3505]

Super film i małe pytanko czy gdzieś mogę zobaczyć wszystkie twoje ulubione podkasty? To mój nowy cel w tym roku, ale nie wiem kompletnie gdzie co i jak

[@patrycja.kolowska]

na tiktoku!

[@pola6235]

OWSIANKA😋

[@alzhaimer1588]

Owsianka :))
Gdzie kupiłaś różowy zeszyt do journalingu?

[@patrycja.kolowska]

action 💅🏻

[@amelia-pp4qf]

😍

[@itzsanti7930]

"O W S I A N K A " ❤️

[@alicjasmigielska3404]

Owsianka 😂 fajny filmik

[@patrycja.kolowska]

dziekujee!!

[@wiktoria.13]

,,owsianka" 💗

[@zuziaskorska2407]

owsianka

[@domiisiaa]

Owsianka🥰

[@polabankowska3541]

owsianka
Pozdrawiam✨😊

[@Bartxyz]

A może jakaś tapeta na ścianę?

[@Karolina-iv4nr]

Owsianka 😎

[@weronikawoszczek8771]

owsianka
co do tortilli to to jest kwestia zbyt dużej ilości składników w środku❤️

[@hejka8036]

"O W S I A N K A" 😅❤

[@dream_is_live1308]

POkażesz jak wystawiasz rzeczy na Vinted?
plss

[@patrycja.kolowska]

zobaczymy 😮‍💨

[@filipkalista8337]

"O W S I A N K A" 😍😂

[@nwm1111]

"✨O W S I A N K A✨"

[@filipkalista8337]

dałabyś linka do tej playlisty "journaling"? z góry dziękuję

[@patrycja.kolowska]

wpisałam w spotify i wcisnęłam randomowa 🥺

[@filipkalista8337]

@@patrycja.kolowska aha hssh. No spk , w takim razie poszukam czegoś innego :)

[@meinmyswagera]

mam pytanie skąd masz ten super kubek z pszczółką?

[@oliwiafrant4021]

biedronka

[@anonimowa630]

Ja mam zdalne ale i tak mam wory pod oczami bo spie ledwo 6h

[@majakawinska7985]

Mam ten sam porblem z tortillami i spinam je często wykałaczka 😅 może pomoże

[@patrycja.kolowska]

ooo dzięki! spróbuje napewno! 😼

[@amandatkaczyk9165]

10sec na suchej patelni z każdej strony :)

[@kowalczyknicola]

więcej foodhauli

[@Izgaa16]

"Owsianka" ✨😅

[@bozenawozniak3805]

OWSIANKA ;)))))

[@Ola-gu5oh]

~ owsianka ~

[@fshwhs7217]

nie rozumiem czemu przepraszasz za wlosy;// fajny filmik!!

[@patrycja.kolowska]

dziękuje!

[@kingakociach8516]

Owsiaanka

[@zosiiamichalak]

jakiego statywu uzywasz?

[@patrycja.kolowska]

jakiegoś z allegro xdd