Дружище, это нереально круто, планирую взять КМС, а здесь ты показал, как Эктоморф вытягивает славные 80кг))) Прошло 4 года, думаю, ты стал в два раза больше ;)
@@pavelmamakov7606ахринеть😅 я загорелся желанием тоже заняться этим спортом! пока что жму 30кг на 5 повторений брусья мой вес 65, турник не пробовал. Буду рости может тоже когданибудь кмс возьму😅
Подтягивания со своим весом на количество вообще не имеют веса после ухода в силовое двоеборье. Единственное, что они могут показать так это степень прокачки медленных волокон. Я уже насмотрелся на ребят которые 20 раз со своим подтягиваются, а потом вешают на пояс 10 или 12 кг и еле-еле 8 повторений вытягивают. Разные акценты вообще.
Если ты про общий стритлифтинг то могут,но я не думаю что ты 130 вытянишь брусьями чисто,и отдельно дают КМС за турник и брусья,но на видео КМС общий походу,турник и брусья считались вместе.
Здравствуй а возраст имеет значение? Ты сколько весишь. Подскажи пожалуйста я вешу 65 , 39 лет . На брусьях сколько и подтягивания сколько должен сделать я подробно сможешь расписать? Для кмс. Я из Казахстана
Ноги тренировал только приседаниями на двух и одной ногах, с весом не приседал, и пока не планирую, т.к. я нацелился размотать всех на чемпионате России в сентябре в своей весовой категории (до 67,5 кг), а дальше, дай бог, на чемпионате мира в декабре, но это пока мечты)) буду во общем уровень набирать. А если я буду качать ноги, то я выйду за 67,5. Да и я же воркаутер, зачем мне ноги😅😅
@@pavelmamakov7606 ну это уже достаточно высокий рост, если так судить.. А то низким считается рост, примерно до 175-178, но это не точно, а только примерно
Владимир Гриднев нормативы только от весовой зависят, а по годом там до 18 и после, до 18 вроде только до кмс можно, но это не точно Сейчас я уже в открытой буду выступать
@@pavelmamakov7606 Привет, вопрос, там нужно соперников победить как в борьбе Т.д в других спортах или просто приходишь, сдаёшь нормативы и получаешь кмс? Просто я не особо шарю в этой теме поэтому куча вопросов...
@@rally9532 норматив выполнить, пока этот спорт не официальный, побеждать не нужно мастеров спорта, чтобы стать мастером спорта, на данный момент все завязано на нормативах
Изверги судьи,бедный пацаненок!если он так продолжит,то в скором времени хана суставам!вечные травмы плеча и локтя!нельзя руки разгибать до конца!спорт должег приносить пользу,а не вред
Нормативы очень маленькие.. буквально за год тренеровок может практически любой спортсмен делитант получить кмс..в 20 году я уверен что веса увеличат 100%
молодец дружище,уважаю таких спортсменов, которые ставят перед собой цели и достигают их!так держать)
Радмир Джальмухамбетов спасибо большое))
Дружище, это нереально круто, планирую взять КМС, а здесь ты показал, как Эктоморф вытягивает славные 80кг))) Прошло 4 года, думаю, ты стал в два раза больше ;)
Остался таким же, но сотку в этом году пожал😅
@@pavelmamakov7606ахринеть😅 я загорелся желанием тоже заняться этим спортом! пока что жму 30кг на 5 повторений брусья мой вес 65, турник не пробовал. Буду рости может тоже когданибудь кмс возьму😅
@@pavelmamakov7606какой вес та)?
Жесть, это ж на локти какая нагрузка на связки😢береги себя@@pavelmamakov7606
Красавелло парень! Гоу на мс, в следующих соревнованиях)) вперед к победам
Серега Щегренец МСМК*😅 дай бог, спасибо за поддержку)
Молодчик, какая весовая категория?
Молодец!🙌🏻
Успехов и крепкого здоровья
Спасибо, взаимно)
Поздравляю 👌🔝🔝🔝
Артур SW спасибо большое)
Красавец, чувак! Я сам мечтаю взять для начала кмс, тренируюсь уже давно. А тебе успехов)
Спасибо большое, и тебе успехов)
Молодец! Желаю новых достижений и побед!
Спасибо 🙏
Класс, только не пизди музыку у Вайтенко, она уже надоела
Freshly спасибо) это уже давнее видео))
Красавчик братан!! Разорвал кмс вщи!
Zefi да, бро, спасибо)
*Тупо монстр , рад за тебя*
LeshaTriceps спасибо☺️
Поздравляю красавец ✊✊✊
Александр Простак спасибо)
Если бы у меня в городе были такие же соревнования я бы поучаствовал. А так красава
MortaL спасибо)) еще поучаствуешь)
Мощно! Поздравляю)))
Славян LIFE спасибо☺️
Ничего себе, красава!
Красавчик 💪🔥
Denis Petrienko спасибо))
Крассава! Мотивируешь!
Спасибо)
Для своих габаритов нереально силён
Молодец братишка.
Тоже хочу выполнить на КМС,но в моем городе не проводят турниров.
Да сейчас везде, даже у нас в селе проводят
Ради себя выполняя нормативы, можешь себя смело называть КМС'ом, можешь даже с запасом делать, чтоб не выебонили
Молодец хорошо по трудился, заряд мотивации ловлю, спасибо большое, успехов тебе
Молодец!
Привет , слушай , а где ты взял информацию о соревнованиях ? Можешь ссылку скинуть , заранее спасибо)
Круто! Можешь пожалуйста подсказать где смотреть нормативы?(я новичок. хочу попробовать в этой дисциплине себя)
Молодчик)
Congratulations 🍾🎈🎉🎊
Ассаламу Алейкум красавчик
А если этот вид спорта не признан, то кмс ничего не даёт, или я что-то путаю? И где можно посмотреть точные нормативы на 2024-2025 года?
Красавчик! А призы за места дают вообще?
Круто! Сколько максимально подтягиваетесь и отжимаетесь без доп веса?
Подтягивания со своим весом на количество вообще не имеют веса после ухода в силовое двоеборье. Единственное, что они могут показать так это степень прокачки медленных волокон. Я уже насмотрелся на ребят которые 20 раз со своим подтягиваются, а потом вешают на пояс 10 или 12 кг и еле-еле 8 повторений вытягивают. Разные акценты вообще.
Красава респект!! Сколько занимался и как на момент этих соревнований?
Где можно отслеживать планируемые соревнования по стритлифтингу?
Alexander Lushnikov на сайте стритлифтинга, в положениях, вроде как
Мастер Спорта Международного класса выдаётся при выступлении на международных соревнованиях, но никак не на чемпионате России.
Дмитрий Арефьев да, я уже знаю, спасибо)
вопрос
на соревнованиях не участвовал,вес в многоповторке сам указываешь?
Положение на сайте лучше прочитай, я уже не помню особо
Где записаться на соревнования какие нармотивы ???
На официальном сайте
@@pavelmamakov7606 А за победы платят???
В каком городе соревнования которые будут в сентябре?
В Москве чемпионат России, но там условия есть, надо в окружных соревнованиях занять призовые места
Привет, сколько занимаешься стритлифтингом?
У МЕНЯ ПЛОХО С ТУРНИКОМ НО ОТЛИЧНО С БРУСЯМИ .. ДАЮТ ЛИ КМС ЧИСТО ПО БРУСЯМ?
Если ты про общий стритлифтинг то могут,но я не думаю что ты 130 вытянишь брусьями чисто,и отдельно дают КМС за турник и брусья,но на видео КМС общий походу,турник и брусья считались вместе.
Хароош. Как это происходит? Просто записываешься на сдачу КМС? Или надо заниматься каким-то видом спорта?
Gou Ry зайди на сайт streetlifting ru почитай правила, изучи все там, если вообще не знаком с этим, долго объяснять
Спасибо)
Вопрос на соревнованиях хват на перекладине можно и обратный?
Raccoon Poloskun да, главное закрытый
@@pavelmamakov7606 Спасибо)) удачи тебе!!)
Raccoon Poloskun спасибо, и тебе)
Это с каких пор на ЧР можно взять МСМК?
Скрлько времени ушло на взятие кмс? Я тоже сегодня решил заниматься на кмс)
А если в подтягиваниях хорош, но в брусьях не настолько, можно взять кмс только в подтягиваниях на раз?
Делаю 18 раз с 24кг в 17 лет. Тренируюсь две недели с доп весом(, как тебе результаты?)
Andrey Misharin это круто)) далеко пойдешь, успехов;)
@@pavelmamakov7606 спасибо, сам удивился. СЛИШКОМ Быстро прогресс пошёл
а сколько свой вес?)
Раскажи немного как достиг такого результата? Как тренеровался?
Андрей Сметанин посмотри мои видео после этих соревнований и все поймешь)
Ну ты блин и машина
Подписался. Сколько по времени занимаешь?
Егор Кеков в целом тренируюсь 3 года
А какой город?
Мужик привет! А сколько лет занимаешься?
Bryane привет, 4ый год примерно
Здравствуй а возраст имеет значение? Ты сколько весишь. Подскажи пожалуйста я вешу 65 , 39 лет . На брусьях сколько и подтягивания сколько должен сделать я подробно сможешь расписать? Для кмс. Я из Казахстана
Как туда записаться,и как оформить кмс по стритлифтингу именно
Т.к кмс по отжиманиям на брусьях я беру уже 100%,хотелось бы попробовать ещё что-нибудь
На соревнованиях выступить надо
Streetlifting ru
Pavel Mamakov спасибо)
Молодчина!))) Мне только предстоит 14 марта в Москве кмс, больше там нельзя и мс в краснодаре в июне)))
Александр Голдобин красавчик, удачи 🍀
Взял МС?
Сколько ты весел в это время?
63-64 кг
Подскажи, пожалуйста, подтягиваться нужно каким хватом. Прямым или обратным. Или безразницы?
Каким удобно, главное не разноименным)
Паша, а какой возраст, рост и вес у тебя
Fear. Рост 179 см, вес 65 кг
Ноги тренировал только приседаниями на двух и одной ногах, с весом не приседал, и пока не планирую, т.к. я нацелился размотать всех на чемпионате России в сентябре в своей весовой категории (до 67,5 кг), а дальше, дай бог, на чемпионате мира в декабре, но это пока мечты)) буду во общем уровень набирать. А если я буду качать ноги, то я выйду за 67,5. Да и я же воркаутер, зачем мне ноги😅😅
А можно обратным хватом подтягиваться?
Да, можно, закрытым только
Сколько ты весишь и сколько лет
Ержигит Серик 63 кг, 20 лет
Кстати, по силе я даже можно сказать как и ты, правда на максимум давно не делал, но думаю где-то так и есть) и ещё одно, какой твой вес тогда был?
62 кг +- точно не помню уже
@@pavelmamakov7606 капец, не много совсем... да и рост у тебя наверно небольшой, а то у меня лично 185 примерно± и вес 72-75
@@Vlad_iss ну 180 см, большой или нет, хз) средний, наверное))
@@pavelmamakov7606 ну это уже достаточно высокий рост, если так судить.. А то низким считается рост, примерно до 175-178, но это не точно, а только примерно
@@Vlad_iss да ты то же дрыщ. 176 на 76 у меня и то маленьким чувствую себя. А ты каланча. Для тебя 85 норма будет и то немного.
Кмс чего? это ISF или какая то другая федерация?
Конечно ISF, все официально, уже матера взял на чемп России, можешь посмотреть;)
@@pavelmamakov7606 Респект!
Иван Кузнецов спасибо)
У тебя какой вес
А на стероиды проверяют ?
F Ffff где я выступал нет, мб где то и проверяют на соревнованиях высокого уровня, хотя не думаю, это больших денег стоит
В якій ваговій виступав?
До 67,5 кг, юниоры
Молодец
Владислав Ств спасибо)
А собственный вес какой?
Андрей Зайцев 62-63 вроде был
@@pavelmamakov7606отличные результаты
Андрей Зайцев спасибо)) для первого раза пойдет))
Какой вес?
62 был, примерно, сейчас 66
Пушка
Сколько тебе лет?)
20
@@pavelmamakov7606 хех, я думал 18 максимум)
мужик!!!)))
Me4tatel спасибо 😉
Сколько тебе лет?
Коля Харин 20
@@pavelmamakov7606 гоу в инсте спишемся?
Коля Харин в описании ссылка
@@pavelmamakov7606 я написал, жду ответа
@@pavelmamakov7606 20 лет, рили? А с виду вообще около 15-16. Красава!)))
Зачем тебе кмс и зачем ты ему?
У нас по любви это было
Напиши какой вес собственный
66кг
Ты ведь юниор ещё счтаешься?
Там нормативы свои какие то? Или как у категории мужчины?
Владимир Гриднев нормативы только от весовой зависят, а по годом там до 18 и после, до 18 вроде только до кмс можно, но это не точно
Сейчас я уже в открытой буду выступать
@@pavelmamakov7606 Спасибо понял) удачи на соревнованиях)
Спасибо большое)
@@pavelmamakov7606 можешь сказать свои результаты без веса? и скинь пожалуйста ссылку на таблицу с требованиями
Можно обратный хват брать в подтягиваниях ?
Да, можно
@@pavelmamakov7606 эт ты выступал ?
Каак ты вррде выглядешь не чильно качком но силовые больше чем у меня😳
Так не обязательно быть качком, чтобы быть сильным) ребята по 60-70кг весят, +100к на турнике тянут, единицы, конечно, но все же)
@@pavelmamakov7606 Привет, вопрос, там нужно соперников победить как в борьбе Т.д в других спортах или просто приходишь, сдаёшь нормативы и получаешь кмс? Просто я не особо шарю в этой теме поэтому куча вопросов...
@@rally9532 норматив выполнить, пока этот спорт не официальный, побеждать не нужно мастеров спорта, чтобы стать мастером спорта, на данный момент все завязано на нормативах
@@pavelmamakov7606 понял, жаль что соревнования в моем городе не бывают(( до Омск Т.д мне очень далеко
Хотя бы сказал вес ,рост
Ну это же фэйковый спортивный разряд. Стритлифтинг не признан.
Как и пауерлифтинг, все только для себя)
Какой я дрищ! С такими весами по одному повтору не сделаю.
Упорство сделает свое дело)
Хорош
Alex Noskov спасиб))
Это враньё его бы не допустил в таком одеянии , должна быть соревновательная форма .
Советую обратить внимание на год проведения мероприятия, тогда еще таких правил не было)
@@pavelmamakov7606 я тренируюсь уже много лет , это в спортзале местном ,правила были всегда одинаковы .
Изверги судьи,бедный пацаненок!если он так продолжит,то в скором времени хана суставам!вечные травмы плеча и локтя!нельзя руки разгибать до конца!спорт должег приносить пользу,а не вред
Нормативы очень маленькие.. буквально за год тренеровок может практически любой спортсмен делитант получить кмс..в 20 году я уверен что веса увеличат 100%
Сергей Глухов спорить не стану)
Молодец!
Какой собственный вес?
кг 60 было
Молодец
Магомедкарим Магомедов спасибо)
Молодец