Core 30 med Johnny Løfald

Sleng deg med på en god og annerledes core-time! Timen kan fint kjøres uten utstyr, men dagens time er krydret med litt ekstra utfordringer med strikk og ekstra vekt. Gjør klart noe behagelig og ligge på, så setter vi i gang med litt trening for kjernemuskulaturen!