Тез арықтау жолы: 30 жыл тәжірбиесі бар дәрігерден

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • Әсеткүл апай ватсап: wa.me/77783027...
    +7 (778) 302-70-99
    Мына сілтемеден " Осы себептен арықтай алмай жүрсің! | Қалай салмақ тастауға болады | Iшкі құрылысты тазалау " деген видеоны көре аласыз:
    • Осы себептен арықтай а...
    Мына сілтемеден " Қалай 100 кг аспай дене пішінді сақтауға болады? | Нан, май жеудің соңы қандай сұмдықтарға апарады!? " деген видеоны көре аласыз:
    • Қалай 100 кг аспай ден...
    Бұл видеода " Тез арықтау жолы: 30 жыл тәжірбиесі бар дәрігерден" Әсеткүл Сариева дәрігер семіздік яғни артық салмақтан арылу және құтылу, алдын алу туралы айтатын болады. Сонымен қатар ашқарақтық неге болады? , диетасыз азу жолы, асқазан аурулары, майлы тамақ ішуді жеуді тоқату және іштегі шлактан тазалау, іштегі майды кетіру жайында пайдалы емдік ақпарат алатын боласыз.

Комментарии • 157

  • @дәрігерӘсеткүлСариева
    @дәрігерӘсеткүлСариева  11 месяцев назад +24

    Әсеткүл апай ватсап: bit.ly/2ZRr7ls
    87021064837
    87757147585
    Мекен-жайымыз: Алматы Мыңбаева 68

  • @АнарМырзабекова-ъ9ю
    @АнарМырзабекова-ъ9ю 6 месяцев назад +8

    Рахмет.өте жақсы айттыңыз

  • @БулбулМаксимова
    @БулбулМаксимова 7 месяцев назад +4

    Рахмеет сау болыңыз өте жақсы айтасыз.

  • @АйжанАйдан
    @АйжанАйдан 5 месяцев назад +6

    Рахмет сізге кеңесіңізге, сізге тіркеліп енді сізбен кеңесіп тұруға жасасын Сізге сәттілік тілеймін!

  • @Шамшан
    @Шамшан 8 месяцев назад +5

    Өте дұрыс түсіндіріңіз.
    Алла разы болсын.

  • @БексулуАбдихаликова
    @БексулуАбдихаликова 3 месяца назад +3

    Көп көп рахмет сізге, алла разы болсын сізден көп нәрсе уйрендім🌹🌹

  • @АйбекАманкул
    @АйбекАманкул 11 месяцев назад +31

    Жақсы айттыңыз Рақмет!🌷🙌🌹 Көп, көп🙏 Адам жегенімен емес, Қортқаны мен өмір сүреді. Бұл денеге де, Ақылға да тиісті нәрсе. Астың адалдығы, Бастың амандығы.

  • @ЭльвираКудайбергенова-д9к

    Алла разы болсын еңбектері ңіздің жемісін көріңіз рахмет ❤

  • @АлияСултан-ю7я
    @АлияСултан-ю7я 8 месяцев назад +5

    Жақсы айттыңыз рахмет,Алла разы болсын!😊

  • @СаулеАйдаркызы
    @СаулеАйдаркызы 6 месяцев назад +1

    Рахмет айтқан ақылыңязға толық түсіндім

  • @ArislanEmbergenov
    @ArislanEmbergenov 4 месяца назад +3

    Рахмет сизге апажаным ❤

  • @kzh_Bake
    @kzh_Bake 11 месяцев назад +7

    АЛЛА разы болсын керемет түсіндиресіз

  • @СанимжанНукешова
    @СанимжанНукешова 6 месяцев назад +1

    Керемет тусынік бердіңіз. Рахмееет. Енді кандай шөптер ішуге болады? Білгім келеді. Салмак бар

  • @RaikhanErkebayevna
    @RaikhanErkebayevna 6 дней назад

    Кушты айтыңыз рахмет

  • @ГалияОтепова-д3к
    @ГалияОтепова-д3к 8 месяцев назад +2

    Өте жақсы түсіндіріңіз рахмет Сізге

  • @ааааа-ъ3я
    @ааааа-ъ3я 9 месяцев назад +6

    Рахмет сау болың жаксы түсіндірдіңіз

  • @ГалияКарибаева-к8т
    @ГалияКарибаева-к8т 5 месяцев назад +3

    Ия ,оте жаксы айттыныз Алла разы болсын.

  • @ГулжиянСагингалиевна-ц4в

    Саламатсызба оте жаксы апай екен адамнын жанын тусинип барин тусиндирип жаны ашып биленин аямай бариде денсаулыктарын кутсин ауырмасын омир сурсин ауырмаудын жолын издесин деп жол салып отырган асемгул апага коп коп рахмет акысыз тегин айтып тусиндирип откан сизден баскалар осы сиздин айткандарызды акша ушин жумыс жасайт сизден баскалар сизге аллам куш куат берсин аман журиниз кенесизге рахмет али де коп кенестеринизди тындап содан натеже шыгарайык

  • @ЕрикРахымжан
    @ЕрикРахымжан 7 месяцев назад +1

    Салеметсызбе Өте дурыс аитыныз жаксы Тусындыресыз Алла разы болсын

  • @JumabekPalmanov
    @JumabekPalmanov 8 месяцев назад +1

    Молодец .рахмеет сизге коп коп Алла разы болсын.Жаксы тусиндирдиниз.

  • @БақтыгүлЮсупова-к8р
    @БақтыгүлЮсупова-к8р 4 месяца назад +2

    Өте жақсы түсіндірді екенсіз. Алла рвзы болсын сізге❤❤

  • @ФаридаМурзаханова-ь7м
    @ФаридаМурзаханова-ь7м 11 месяцев назад +7

    Өте дұрыс айттыңыз көп рахмет

  • @БакытгульАзанханкызы
    @БакытгульАзанханкызы 9 месяцев назад +6

    Жақсы рақмет аман болыңыз өте жақсы айттыныз

  • @user-qn45wnA178pi
    @user-qn45wnA178pi 11 месяцев назад +5

    Саламатсызба Асеткул апай ! Рахмет сиздин кенесинизге оте дурыс Дауысыныз керемет Бирак Денсаулыгыныз мыкты болсын 100 жасаныз ! есимим Мамлакат

  • @АманЖексембекова
    @АманЖексембекова 8 месяцев назад +2

    Өте жақсы айттыңыз. Рақмет

  • @УооогуУоооу
    @УооогуУоооу 6 месяцев назад +1

    Рахметкөп көп түсіндіріп

  • @ШарипаАльмагамбетова-м8ы
    @ШарипаАльмагамбетова-м8ы 8 месяцев назад +4

    Рахмет Асеткул ханым

  • @ГульмираДжайылганова
    @ГульмираДжайылганова 4 месяца назад +3

    Өте керемет 👍

  • @КалампырКыякбаева
    @КалампырКыякбаева 8 месяцев назад +3

    Рахмет❤сау болыңыз

  • @mirgulmyrzamamytova237
    @mirgulmyrzamamytova237 Месяц назад

    Ишинизге ийгилик

  • @МакеноМакено
    @МакеноМакено 5 месяцев назад +3

    Рахмет апай кеңесіңізге

  • @КарылгашСадакбаева
    @КарылгашСадакбаева 7 месяцев назад +1

    Кеңесіңізге рақмет !

  • @РозаКосаева-ж6ъ
    @РозаКосаева-ж6ъ 6 месяцев назад +3

    Керемет айттыныз

  • @ГулайханЕрсултанова
    @ГулайханЕрсултанова 8 месяцев назад +2

    Рахмет сізге Алла разы болсын

  • @AinurTusipova
    @AinurTusipova 5 месяцев назад +3

    Аман болыныз

  • @МарияИбрагим-б1т
    @МарияИбрагим-б1т 6 месяцев назад +1

    Рахмет апатай

  • @ЖупарКадирова-с4ю
    @ЖупарКадирова-с4ю 3 месяца назад +2

    Өте дұрыс айтыңыз

  • @АйданаАбдраманова-м1п

    Алла разы болсын ❤

  • @СалтанатАлгожаева
    @СалтанатАлгожаева 8 месяцев назад +2

    Саламатсыз оте дурыс айтасыз

  • @Акк-ю9й
    @Акк-ю9й 6 месяцев назад +1

    Рахмет оте жаксы айттыныз.Бирак иш майды калай кетируге болады

  • @НурилаБиконурова
    @НурилаБиконурова 7 месяцев назад +1

    Рахмет жаксы аитыныз .

  • @АлияЖумагулова-ю4ф
    @АлияЖумагулова-ю4ф 4 месяца назад +2

    Рахмет❤

  • @АтакентСтудент-э7ы

    Рахмет

  • @АйжанАбсаматоваясмина
    @АйжанАбсаматоваясмина 8 месяцев назад +6

    Көзіміз тоймайды ғой қарнымыз тойсада. Осы ашқарақсың деп аитам өзіме 😊

  • @АйгульКурбанова-ъ4н
    @АйгульКурбанова-ъ4н 8 месяцев назад +1

    Калай иш курлсмзды тазаласак болады әпке ретсебин айтасызба .алдынан рахмет жауабыңызды кутемин.жумстарынызга табыс пен саттилик тилим .

  • @БагилаУразымбетова
    @БагилаУразымбетова 8 месяцев назад +2

    Өте керемет, рахмет сизге, Құдай Тағаланың назарында болыныз, Құдай Тағаланың нұры жаусын сізге.

  • @ГулзатАйтиева-й1ы
    @ГулзатАйтиева-й1ы 7 месяцев назад +1

    Салам эже кенешинизге рахмат,мен кыргызстандан салам айтам

  • @ЗаурешНакеева
    @ЗаурешНакеева 9 месяцев назад +5

    🎉🎉саламатсыз ба жаксы айттыңыз рахмет.

  • @АнараРахимжунусова
    @АнараРахимжунусова 5 месяцев назад +5

    Ракмет

  • @ГүлзадаАгманова-я6ъ
    @ГүлзадаАгманова-я6ъ 3 месяца назад +3

    Кеңесіңізге көп рахмет !
    Өте жақсы айттыңыз.

  • @УлдарБесбаева
    @УлдарБесбаева 5 месяцев назад +1

    коп рахмет кенесынызге

  • @marjangulquatbaeva
    @marjangulquatbaeva 10 месяцев назад +2

    Рахмет сизге кенестеринизге

  • @Zhumagul1979
    @Zhumagul1979 8 месяцев назад +4

    Тез арықтауды айтыңызшы

  • @Алмагул-з9ъ
    @Алмагул-з9ъ 9 месяцев назад +3

    Керемет

  • @АйманХайтжанова-к4й
    @АйманХайтжанова-к4й 10 месяцев назад +2

    Рахмет өте пайдалы кеңес

  • @СалтанатЕстаева-л8щ
    @СалтанатЕстаева-л8щ 4 месяца назад

    Сәлеметсіз бе?Сізбен қалай хабаласуға болады?

  • @ЗибашНурашева
    @ЗибашНурашева 11 месяцев назад +2

    Рахмет сизге,оте тусунникти айтасыз

  • @timurlavakvaev8139
    @timurlavakvaev8139 8 месяцев назад +1

    Саламатсызба жақсы айтқанызға рақмет алла разы болсын

  • @АксаулеКуржикова
    @АксаулеКуржикова 7 месяцев назад +1

    Сізден көп кеңес алғым келеді

  • @rayar7778
    @rayar7778 11 месяцев назад +1

    Рахмет сізге Алла. разы. болсын. жақсы кеңес. бердіңіз. көптен. көп. рахмет.

  • @ГулсараУтемуратова-л9щ
    @ГулсараУтемуратова-л9щ 6 месяцев назад +1

    Иа дұрыс

  • @БатырТилепбергенов
    @БатырТилепбергенов 7 месяцев назад

    Салеметсизбе апай менде бауыр май баскан семизбин 92кг болдым эндркорнологка кориндим диета устадым ,и гормондарымда озгерис бар деди емин алдым бирак мен али сол исип кету бар менде сол калканша без ауруы да бар иштен ауыратын тури,сырытка билинбейди,менде али алсиздик бар шаршау уйкы канбау сосын дем жетпеу бар кысылу бар сосын ишим оту асказан асты бези ауруы панкератин иштим сол кезде гана пайдасы бар ,мен али сол куйи озгермей журимин арыктамадым осыдан 6ай бурын емделдим ,не истесем болады

  • @ЖазираМахамбетова-й8л
    @ЖазираМахамбетова-й8л 10 месяцев назад +2

    Керемет түсіндірдіңіз

  • @СулушашМуканова-ь8б
    @СулушашМуканова-ь8б 8 месяцев назад +1

    Сәлеметсіз бе сізге көп рақмет ❤❤

  • @malohat4495
    @malohat4495 10 месяцев назад +3

    Ассалому алайкум. Рахмат.

  • @ШолпанКесикбаева-р2ы
    @ШолпанКесикбаева-р2ы 7 месяцев назад +1

    Клизманы калай жасаймыз

  • @burkitburkit5111
    @burkitburkit5111 2 месяца назад

    Рахмееет 1000000

  • @ЖулдызСырымқызы
    @ЖулдызСырымқызы 3 месяца назад

    Адамның өзі тойсада көзі тоймайды, нәпсімізді тыя алмаймыз менде сол арықтағым келіп күнделікті таңертең гречка жеп жүрмін құр суға қайнатып тұзсыз ол дұрыспа Әсел ханым

  • @БакытгулШугайып
    @БакытгулШугайып 11 месяцев назад +3

    🎉 көп рақмет

  • @СаулеШаймерденова-в2ы

    Ж ировой гепатоз не истесе болады

  • @Карла-ы8е
    @Карла-ы8е 11 месяцев назад +1

    РАХМЕТ өте кушті айттыңы

  • @ДавидДавидов-ы3р
    @ДавидДавидов-ы3р 6 месяцев назад +2

    Керемет👍👍👏👏✋🙋

  • @ErkinayEsetova
    @ErkinayEsetova 6 месяцев назад

    Ішті қалай тазалаймыз.клиззманы қалай жасаймыз.тек қайнатылған суменба,,яки қосатыны барма.қанша су жибереміз

  • @РозаКонакбаева-ф3л
    @РозаКонакбаева-ф3л 8 месяцев назад +1

    Рахмет 6:05

  • @ГулзипаАбдрахманова
    @ГулзипаАбдрахманова 9 месяцев назад +1

    Рахмет сізге, көп тыңдаймын, қант диябетіне ауырамын, бірақ 5жыл болды инсулинмен отырмын, емделуге болама

  • @БаянШымбаева-ф6о
    @БаянШымбаева-ф6о 8 месяцев назад +1

    Рахмеет

  • @ГулнарАлиповна
    @ГулнарАлиповна 4 месяца назад

    Сәламатсізбе менің балам толық оны қалаи диета үстатуға болады жасы 12 де

  • @ФерузаАйымбетова
    @ФерузаАйымбетова 11 месяцев назад +4

    Рахмет апа

  • @kubeysin
    @kubeysin Месяц назад

    Саламатсызба апа кай каладасыз

  • @АскарОразымбетов-с5п
    @АскарОразымбетов-с5п 9 месяцев назад +2

    Иа дурыс айтасыз

  • @Akishovnamasha
    @Akishovnamasha 3 месяца назад +1

    Салам эжеке

  • @muza1465
    @muza1465 7 месяцев назад +1

  • @ZinagulXoldibekova
    @ZinagulXoldibekova 3 месяца назад

    👍👍

  • @valerietomkin8714
    @valerietomkin8714 8 месяцев назад +6

    Бәрі сөз болып кетті, дәл осылай жасасаңыз салмақ түседі деп айтылған нұсқау болмады. Тамақ туралы айтқаныңызды өзіміз де білеміз, конкретика жоқ. Бос сөз бәрі.

  • @АлиханБайымбетов
    @АлиханБайымбетов 11 месяцев назад +1

    Салем.кара седана сахар кеселикке пайдалыма?
    Айтып жибериниз

  • @ВльаььВбалл
    @ВльаььВбалл 6 месяцев назад

    Сәламатсызба өтті қалай тазалауға болады

  • @sawlejalalova1404
    @sawlejalalova1404 7 месяцев назад

    Калай тиркелемис

  • @merekebidaybecova2174
    @merekebidaybecova2174 3 месяца назад

    Сәлеметсіз бе іш құрылысты сізге барып тазалауға болама.

  • @АлмажайКамиева
    @АлмажайКамиева 7 месяцев назад +1

    Өте жаксы тусіндірдіңіз деніңізге саулык. Берсін көп рахмет аман отырыңыз мен курмангазыннан есімім . Алмажай

  • @ГулдауренОразаева
    @ГулдауренОразаева 2 месяца назад

  • @АйгулМендибаева-ч7н
    @АйгулМендибаева-ч7н 5 месяцев назад

    Іштегы шлакты калай кетыремыз

  • @ДиляраАлтаева-э2ю
    @ДиляраАлтаева-э2ю 3 месяца назад

    Лебедушканын 2 пачкасын кунде ишип турсатез арыктауга болады ол аптекада сатады

  • @airoport6499
    @airoport6499 11 месяцев назад +1

    Оте дурыс айттыңыз

  • @БахытгульАдильхан-д3р
    @БахытгульАдильхан-д3р 6 месяцев назад

    Глезманы қалай жасайды.

  • @ARametovAmin-uz3rc
    @ARametovAmin-uz3rc 11 месяцев назад +6

    Мен 130 келода тураберемин ораза кунлерида салмагым туспейди не ушын или гормонларымдан бекен апа мен салмак тастаялмай атырмын карнымдагы майларды калай жогалтамыз илтимас кенес берип отсениз

    • @АйбекАманкул
      @АйбекАманкул 11 месяцев назад +3

      1)Тамақтану тәртібін жақсы ұстау керек. 2) Тамақтанып болған соң Қимыл қозғалыс болуы керек. Қанша салмақ тастаймын десеңізде Өзіңіздің шешіміңіз ✊️

  • @LausaiShuu
    @LausaiShuu 4 месяца назад

    Апай маған жауап бере аласыз ба
    Менің жасым 12де қыз баламын ал бойым149см салмағым болса 65кг
    Тамаққа шыдамсыз болып барам өтінем көмектесіңізші

    • @LausaiShuu
      @LausaiShuu 4 месяца назад

      Салмақ түсіре алмай жүрмін

  • @geroyskye
    @geroyskye 11 месяцев назад +1

    Көп рахмет апа

  • @СаулеАлимбетова
    @СаулеАлимбетова 3 месяца назад

    Горманальный озгерыс болса не стеймыз кандай кеңес бересыз

  • @ErkinayEsetova
    @ErkinayEsetova 6 месяцев назад

    Клизманы қалай жасаймыз

  • @СаулеАуесбаева-я2о
    @СаулеАуесбаева-я2о 4 месяца назад

    Жок адам улкейген сайын арыктау киын екен тамакты аз жесенде арыктамайсын тек тринировкадан арыктау мумкун жане физичечкий жумыс истегеннен арыктайды мен катты семирип кетип бир ай машина жуатын жерде истеп кыздай болгам ал казиркартайып арыктайалмай отырмын