【戲水安全】在海邊意外落水,是要做水母漂還是仰漂?其實都不是,你一定要先會這個動作!
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- ▍水母漂和仰漂的基本概念
水母漂是一種在水中浮漂的技巧,類似水母在海洋中漂浮的方式。當人不擅游泳或處於水域時,可以利用水母漂的方式讓自己浮在水面上,等待救援。
另一方面,仰漂則是背部平躺在水面上,頭部朝上呼吸的方式。
▍從水母漂轉換為仰漂的技巧
當身處水中時,適時從水母漂轉換為仰漂是重要的自救技巧之一。
首先,鎮定情緒,吐氣並深呼吸以保持冷靜。接著,進行動作轉換,將身體緩慢轉向背部平躺,同時保持頭部朝上以確保呼吸順暢。
這個過程需要一定的技巧和訓練,以確保自身安全。
▍注意事項及安全建議
在學習和練習水母漂和仰漂技巧時,需要注意以下事項:
1.確保有他人在旁協助或監督
2.選擇在安全的環境中練習,如游泳池或有救生員監督的海灘
3.持續練習並提升自己的技巧,以應對意外情況
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為什麼以前學游泳都沒學這個😂😂😂 上週去玩會直接掉到3.3公尺深的泳池的滑水道,我都不記得我到底是怎麼游上來的
蕉哥~請問你有做過跳水的安全和標準操作流程嗎?今天去游泳剛好有跳水台就玩玩看,結果跳下時大拇指去敲到跳水台,還好只有小小流血,沒有傷到指甲,不知道你方便做一集教我們怎麼安全地玩跳水台或者在其他瀑布跳水嗎?謝謝
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掉到藍洞裡,當然是趕快爬起來再跳一次啊 ! 然後再爬上去再跳,跳跳跳跳跳 !!!!
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蕉哥你好,今天剛刷到你的影片。
想請問影片的技巧已經掌握,但遇到海浪一直蓋怎麼辦?
是不是只能立(側)泳克服呢?
謝謝
浪蓋的地方通常不用做仰漂(水淺)
實用❤
請問一下,仰漂的時候一呼吸或是一換氣就會下沉,有克服的方式嗎
換氣快一點,練習呼吸增加肺活量
願 主耶穌 保守你 !