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蕉哥游泳像條魚
Тайвань
Добавлен 13 мар 2020
［像一條魚 LikeAFish］創辦人
《跟著救生員學水中自救》作者
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#5年海邊救生員經驗
#救過超過30位溺水的民眾
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#5年海邊救生員經驗
#救過超過30位溺水的民眾
【基礎水性水感】蹬牆漂浮漂不遠？教你輕鬆超過90%的人
在游泳活動中，蹬牆漂浮是一項基本卻重要的技巧，因為它可以幫助你少游一段距離，如果你蹬牆漂浮做的夠好的情況。
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一、雙腳發力的重要性
在漂浮狀態下，雙腳的同步推力是關鍵。用雙腳一起推可以避免失去平衡。初學者在練習時，可以先抓住浮板，輔助幫忙站穩。
二、蹬牆漂浮的兩種方法
1、兩隻腳同時放牆上
先低頭看地板，等身體像水母漂一樣漂上來的時候，腳在抵住牆推出去。
2、進階方法
一隻腳先放在牆上，人低頭看底下的時候另一隻腳再跟著放上，最後穩定出力推牆。
三、避免常見錯誤
錯誤 1：過早推力
如果腳沒有放靠近水面，腳太低推牆會容易導致人飛出水面，水阻很大。
錯誤 2：動作太急
推牆時不要急，等兩隻腳都到牆上穩定後，才同時出力推出去。
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歡迎追蹤【像一條魚LikeAFish】，裡面會分享防溺游泳教育、水域安全觀念、水中自救技巧、救援知識等等，幫助玩水更安心。
官網：likeafish.com.tw
FB： belikeafish
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一、雙腳發力的重要性
在漂浮狀態下，雙腳的同步推力是關鍵。用雙腳一起推可以避免失去平衡。初學者在練習時，可以先抓住浮板，輔助幫忙站穩。
二、蹬牆漂浮的兩種方法
1、兩隻腳同時放牆上
先低頭看地板，等身體像水母漂一樣漂上來的時候，腳在抵住牆推出去。
2、進階方法
一隻腳先放在牆上，人低頭看底下的時候另一隻腳再跟著放上，最後穩定出力推牆。
三、避免常見錯誤
錯誤 1：過早推力
如果腳沒有放靠近水面，腳太低推牆會容易導致人飛出水面，水阻很大。
錯誤 2：動作太急
推牆時不要急，等兩隻腳都到牆上穩定後，才同時出力推出去。
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新聞報報 #191｜衝浪家庭給我的啟示-如何教小朋友親水／空拍凱翁峽谷美景遇溪水暴漲／友人以背摔拋入水害癱瘓
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 過完年了，相信大部分人都開工了，大家心情還好嗎XD 今年比較特別，蕉哥在日本的雪場過年，也是為了2025的新目標在做準備。 希望大家2025都能夠順利，安心玩水、開心回家！ ⚡️ 本週精選內容 ▍衝浪家庭給我的啟示-如何教小朋友親水 (ruclips.net/user/shortshn7pw-1TdCs?feature=share) 台東有一個非常有名的衝浪景點：金樽 有一次會去現場的時候，看到有一個人年紀非常小的小朋友，準備下海衝浪。 當天我沒有下水，因為那個浪對我太大了，超過兩米高。 可是我問了他旁邊的父母，小朋友只有9歲！ 對我來講，我的玩水經驗豐富，我知道我的能力衝這個浪太大，但是一個小朋友竟然能辦到這件事。 這代表：可能他的家長平常就有帶他去衝浪。 在台灣，很多人對於小朋友去從事水域活動的想法就是： 不要去 溪邊...
新聞報報 #190｜一個小技巧教你學會抬頭蛙／潛水教練判賠2070萬創紀錄／真實演練的救生員訓練
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新聞報報 #189｜去野溪溫泉渡溪如何不跌倒／13歲少女失足墜海成功自救
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新聞報報 #188｜不會游自由式可以學抬頭捷嗎／酒店泳池戲水驚見10歲兒溺斃／蹬牆漂浮的秘訣
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哈囉～大家好，我是蕉哥。 2025年，沒想到新聞報報也錄了188集了，這也代表【救生日常】已經經營了超過三年的時間。 經歷疫情的摧殘，沒想到可以渡過段時間，一起跟大家走到現在。 期待每個人2025年都有一個好的開始喔！ ⚡️ 本週精選內容 ▍不會游自由式可以學抬頭捷嗎？ (ruclips.net/user/shortso66nqTxjssA?feature=share) 自由式最難學的是什麼? 就是換氣！ 因為我們換氣頭會往側轉，換氣的時間就比較短，所以很多初學者會卡在換氣。 有些人他可能會說： 「那我不會自由式，我可以學抬頭捷嗎?」 當然可以囉！ 因為抬頭捷不需要換氣，你的頭是保持在水面上，就跟抬頭蛙一樣。 👉 完整操作：ruclips.net/user/shortso66nqTxjssA?feature=share ★★★ 👨💼 新聞報報 ▍全家在酒店泳池戲水，父回來驚見10...
【戲水安全】野溪溫泉活動渡溪跌倒如何脫困？渡溪技巧螃蟹步怎麼走？如何避免泡湯熱休克？
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新聞報報 #187｜為什麼你的抬頭蛙容易沉下去／礁岩垂釣浪襲落海動力救生圈成功救援／怎樣算是會游泳
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我的經驗是 即使抬頭也需要憋著氣游，也是要有頻率的換氣，憋氣手腳隨意划沒效率也不會沉下去，就像你影片那樣即使不動也不會沉，但是換氣階段 那才是需要手腳發力往前滑才不會沉下去
谢谢博主肝视频！男人有人会变坏的，各种商务模特见主页☕诚信经营，支持现金！
搶頭香
我看到抬頭蛙介紹的最仔細的一次，原來可以先別一口氣就可以挺胸仰頭浮在水面👍
我也是卡在換氣多年最後放棄只游蛙式
如果想嘗試在水中張開眼睛，也可以先在家裡用臉盆試，比起在直接游泳池試，在家細菌感染的風險會比較小
感恩
嗨蕉哥
音質還是有點不一樣，悶悶的😂
我下次會試試看😊
@@bonnieyu148 試的如何～
踩水很重要… 有去外面或海邊玩水就知道 但也很困難（我覺得難😅
@@mochen196 的確有點難，但值得好好練
好像一个甜甜圈🍩😂
@@JOYINVALLEY 如果能吐成正方形，我應該會上新聞😂
😆 they are too short and timid, no Way!
好奇蕉哥在水底憋氣，憋一口氣可以吐幾個圈圈？
@@pointerY 10個吧
請問後面看的是甚麼書呀!
有趣
講解的非常詳細 !!太讚了👍👍👍
落水一瞬間鼻子要吐氣，用鼻子吐氣阻擋水灌入鼻孔 為什麼接下來整個人持續下沉，卻不需要吐氣來阻擋水灌入鼻孔?(如果先不談氣不夠要節省空氣用來上升用) 此外，為什麼鼻孔持續往下，但沒吐氣，水卻進不去鼻孔呢?
謝謝分享
每一個都要按個讚
我趴著 然後就沉下去了😂😂😂
要飽氣哦！
好感動真的好想學會
讚喔⋯⋯講的很好耶。
水真清，美景！👍
说得好详细，太感谢了。明天就去试试。请问初学可以戴鼻夹吗？真的很怕呛水
请问10-15秒来得及看完周边的环境吗？
@@babykhaw9220 絕對可以
可以教多一点踩水吗？简单的容易的
@@babykhaw9220 沒問題，之後來拍
請問在這游泳算是開放水域嗎?
@@潭敬堯 算與不算之間XD
很難😂😂
@@taichi2546 多練習看看～
你好 我眼睛長針眼這是因為我游泳沒有用水洗蛙鏡的關係嗎?因為蛙鏡上面都是氯這個害我長針眼嗎???
@@張玉珍-o6d 這可能問醫生比較準
請問請問焦哥是用漂的嗎還是真的用游的
@@張三-r2p 當然是用游的啦～
我覺得如果無法配置救生員的水域，其實不用禁止游泳，而是標示水下安全自負，幹嘛什麼都要禁！
@@maggie63616 但就是有很多人出事了，會怪政府
是不是緊張所以會過度換氣，反而讓身體裡的氣變少呢？
@@gustavHsiung 有可能
謝謝實地考察地形講解！
玩水勝地,安全第一
下面有螃蟹 5:10
立馬來看影片，上次好奇的點😊😊😊
謝謝分享
聽君一席話 如聽一席話
這個類型節目很實用耶
謝國樑市長 德政
這樣我從一開始就是剪式了，我根本不會踏水，只是無意中發現像自由式那樣能讓頭浮一點出來，不過從來不敢實用，都只是在泳池裡試一試，原來還真的有這樣踏水的，看起來能認真試試
@@音羽-t6q 記得結伴同行
一般人要學這個嗎？我是問如果我們不是專業度度，只是當游泳是娛樂，需要學這個嗎？
@@張玉珍-o6d 可以不用
你好 游泳池氯氣眼睛張開會痛只要可以忍受刺痛就連續游泳一小時張開眼睛游泳，這樣也會細菌感染嗎⁉️可以忍受刺痛就張開眼睛游泳嗎？無法忍受刺痛就閉眼游泳嗎？ 細菌感染是海邊也會嗎？😢游泳池的水比較乾淨可以一小時張開眼睛嗎？會細菌感染嗎？
@@張玉珍-o6d 任何水域都有可能細菌感染，建議不要太常張開，「敢」張開就好
會不會跟比重有關系，有些人無甚動作也子全出水面，有些用盡力僅可到下巴。
@@Tungtung-mf6zg 有關，跟肺活量、骨頭重量、肌肉量、脂肪都有關
焦哥，如果小時候有人這樣教我先學會韻律呼吸，再學遊泳我就發達啦😂我小時候非常怕水，我看到有的人一直抬頭遊，然後我自己去遊泳池自學了20多天,總於學會抬頭遊泳😅我小時候以為把頭抬起來遊，就叫做會遊泳😂然後我20多年再沒有去過遊泳了。最近看了你的頻道，還有一些RUclipsr 的頻道，去了遊泳池大概五六次就學會了韻律呼吸😂。終於搞懂了20多年前自己為什麼怕水，為什麼不知道水中呼吸，跟陸地是不一樣的問題😂😂😂我小時候實在太蠢😂😂😂
@@user-beyone 恭喜你會游泳啦！
你好，請問如何能令身體的氣夠多到能像你一樣在不踩水的情況下也能把頭浮在水面上呢？
@@smilearoundtheworld 練習「呼吸」，可以查呼吸教學的影片
@@likeafish 多謝你的回覆,請問你的意思是腹式呼吸嗎?
@@smilearoundtheworld 單純的呼吸，要練腹式呼吸也可以
@@likeafish 好的，我會繼續努力練習的，感謝你的指教！
這幾天去海裡練習了,踩了長時間頭不沉,腳也不累,比在泳池容易輕鬆得多！
利用另一影片抬頭蛙，把腳放在地上，趴著做漂浮，然後就會游抬頭蛙。謝謝。 抬頭捷我的頭無法保持在水面上，手一滑就沉下水中，捉不到要領，請問還要練習什麼？
@@shengdian 氣多一點，游快一點
原來要閉氣、突破瓶頸了，謝謝教練
Like the way it was presented that safety and enjoying being in the water are more important than showing how great one’s swimming skills are, though we can tell you’re really good at swimming. Children are lucky to have such a good teacher like you to learn to be comfortable in the water.