Ganar VELOCIDAD en BOXEO 🥊 (PUÑETAZOS más RÁPIDOS)

[@expressmechanic8587]

hola saludos , de Guadalajara Jalisco México

[@marceloame799]

Excelente video muy bien explicado

[@miguel9664]

Yeah!! Excelente!👍

[@pablom69]

En lugar de las gomas se puede hacer con mancuerna chica ej de 1kg?
Gracias saludos desde Argentina

[@taxusx]

algunos dicen que ayuda y otros dicen que no, lo que si es cierto esque te ayuda a mejorar la tecnica y fuerza, pero con certeza lo k te hace mejorar la velocidad es usar estas gomas

[@matiasscarzo3013]

En mi caso la flexiones rápidas a puñoos cerrados y combinadas con las manoplas y la sombra me an ayudado mucho !!!

[@cristianstark744]

Las sombras con pesas las recomiendas?

[@JoseMiguel-sq2th]

Son lo mejor

[@victorfuentes1425]

¿Cuánto tiempo se debería emplear para cada ejercicio? Un saludo y gracias por el vídeo.

[@jonymadafak24]

Muy bue video exito en tu canal

[@VETERONY]

nombre de la bolsita para golpear?

[@DeportesUncomo]

Pera elástica o pera loca. Es un balón elástico de boxeo (double-end bag).

[@z3leoncruz761]

👍🇲🇽

[@cristoferjonathancastaneda7681]

O aserlo asta con pesas

[@patriciovillegas3748]

No hay mejor que la pera o las gomas , te lo digo por experiencia bro.

[@sonyel338]

@@patriciovillegas3748 ya . Pero ahora esta cerrado el gym.pesas s lo que ay

[@aimevalentina9860]

Hola

[@melvinjaredgomezhernandez144]

Hello

[@valeriajaenbermejo3203]

😡👎👎👎👎

[@rafaelcadenasmiller7836]

Yo tengo 15 años doy 289 golpes en un minuto tengo la velocidad de un boxeador profecional / si o no \