ОТГОВОРЪТ ! Вредите От Нездравословното Хранене !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 481

  • @VEZ10
    @VEZ10 2 года назад +151

    Браво за видеото, обосновано и полезно!

  • @d.chaushevv
    @d.chaushevv 2 года назад +92

    Изключително земен и видимо сърцат и добър човек!Не бива въобще да се обръща внимание на хора като Киро.
    Напълно съм съгласен със всичко казано за Брейка - пълен циркаджия, искрено съжелявам хората, които си дават парите да му гледат малоумните клипове.

    • @d.chaushevv
      @d.chaushevv 2 года назад

      @@thatsidewalk ти прочете ли това което си написал преди да го публукиваш, ако да, може ли да обясниш какво се опитваш да кажеш 😂🤷‍♂️

    • @d.chaushevv
      @d.chaushevv 2 года назад

      @@thatsidewalk не разбрах, опитай на Български да го напишеш 🙂 Батко ти Киро освен да плюе, нищо друго не може,жалко,че има хора като теб, които му се радват и вярват на глупостите.
      Бъди жив и здрав 🥂

    • @d.chaushevv
      @d.chaushevv 2 года назад

      @@thatsidewalk приятел, допии си ракията и си лягай да почиваш. Няма смисъл, каквото и да ти обеснявам, няма да ме разбереш... Нищо не става от Брейка, той е един хейтър дето само плюе за контент, не само, че не бих пратил да му гледам тъпотиите, но дари да ви плащат, пак няма да ги гледам.
      Той ако не плюе и не хейти, няма какво да каже, какво повече може да се каже за такъв прост човек.
      Пак казвам, жалко, че има хора като теб, които го гледат и му се връзват на акъла, дано сте малко.
      Жив и здрав

    • @kristiankirilov6333
      @kristiankirilov6333 2 года назад +1

      @@d.chaushevv Приятелю, я пак изгледай видеото. Човека се задъхва на всеки 3 секунди. На мен ми стана неудобно да го гледам, пък вие го и подкрепяте.

    • @dobromirdobrev9715
      @dobromirdobrev9715 Год назад

      Килата много

  • @АнгелАгелов
    @АнгелАгелов 2 года назад +7

    Човекът е номер едно много добър истински добронамерен чистосърдечен позитивен все хубави неща то се и личи от говора и от нещата по които ги говори и ги обяснява просто и толкова неща дава безплатно като съвети упражнения и така нататък човекът е уникален това е истината заслужава повече отколкото иска

  • @jordanVasilevtravel
    @jordanVasilevtravel 2 года назад +61

    Протеина е уникален, взех и от двата вкуса и нямам търпение за новия! Не мисля, че този човек заслужава вниманието което му обърна, продължавай да се развиваш и чакаме първия българин спечелил Mr. Olympia!

  • @atanasprodanov3244
    @atanasprodanov3244 2 года назад +21

    Браво Стан , много добре казано за този Бай Ганьо , който е по тънките схеми и измами , направо е гола вода дори не ми изглежда че тренира , обаче плюе всички , дори не заслужава времето което му отдели , Поздравления за представянето ти !

  • @tonibodjev8046
    @tonibodjev8046 2 года назад +11

    Браво. Спомена едно от най-важните неща за всеки един който се занимава със спорт и целта му, чрез него. Това е да остави следа след себе си, да бъде полезен и да издига държавата си чрез заниманието му. Това е идеята, за да издигаме в култ спорта в обществото ни. Адмираций!

  • @vaniageorgieva8159
    @vaniageorgieva8159 2 года назад +21

    Не си махаи рекламите.Това да печелиш и имаш пари не е негативно.Ти трябва да печелиш с това което си и което правиш.Успех

  • @ИванПопхристов-к4ш
    @ИванПопхристов-к4ш 4 месяца назад

    Станимир, не обръщай внимание на тези злобни (дядки), не падай на нивото на глупави и ограничени хора, те винаги ще си останат злобни и завистливи. Бъди здрав и напред към победите 👍

  • @genchoivanov179
    @genchoivanov179 2 года назад +8

    Чудесен Станимир Етов! Много харесвам, когато класата и възпитанието показват на простотията къде и е мястото.

  • @human.been.art.of.existence
    @human.been.art.of.existence 2 года назад +5

    Станко, братле. Благодаря ти за всички видеота. Супер човек си. Не си губи времето с такива хора комплексирани като Киро брейка. Ти си на доста високо ниво и не си заслужава да се занимаваш с такива хора. Жив и здрав си. Поздрави от Майорка.

  • @ivoivo1782
    @ivoivo1782 2 года назад +10

    БРАВО ЕТОВ!
    На глупака и невежия трябва да му се казва и показва,че е такъв.
    Канала е 6+ информацията е на много ама много високо ниво както и ти като професионален спортист.
    По-здрави! 👊

    • @krasimirmihaylov9551
      @krasimirmihaylov9551 2 года назад

      Кой е професионален спортист ? 🤣🤣🤣 Ти от спорт нямаш и понятие човече

    • @rvp1
      @rvp1 2 года назад

      @@krasimirmihaylov9551 ти имаш, седи

  • @vihrenkerchev4462
    @vihrenkerchev4462 8 месяцев назад

    Браво и благодаря за ценната информация във всеки клип, желая ти здраве и успехи!

  • @BorislavSechkov
    @BorislavSechkov 2 года назад +6

    Голямо сърце си брат!!!!! Бог да те благослови и да продължи така да те благославя с този ум!!!

  • @georgiganchev2403
    @georgiganchev2403 2 года назад +16

    Браво за видеото! Мъжки приказки, пълна подкрепа! Успех на състезанието!

    • @denislavstefanov9997
      @denislavstefanov9997 2 года назад +1

      Имали доставка поръчка за чужбина

  • @sa6sash423
    @sa6sash423 2 года назад

    Хубаво е човек, в неделя от време на време (поне), да ходи на църква.👊👊👊

  • @s_stilkata312
    @s_stilkata312 2 года назад +6

    Здравей Станбе, като за начало аз съм на 15 и те следя не повече от 2-3 месеца но съм ти гледал всички клипчета. Занимавам се с фитнес от 13 годишен и открих културизмът и не след дълго и се влюбих в него. Изпитвам истински респект към теб и към това което правиш защото бих казал, че съм доста добре запознат с тренировки, хранения, подготовки и знам какво лишение трябва да правиш(и не само ти) за да поддържаш тази невероятна физика! Също следя и Киро Брейка от около 1-2 години и противоречиво на всички аз намирам нещо невероятно в него, и преди да си ме упрекнал за това, и аз както повечето трениращи не сме съгласни с него относно темата за фитнеса, химията и прочие, но за много други неща го подкрепям. Не мисля че има друго мнение за това, че държавата ни е под всякаква критика и няма никакво бъдеще не само за културистите но и като цяло. Също така не съм много добре запознат с Политика но той ми изглежда достатъчно компетентен за да говори за нея в предвид, че се е занимавал с бизнеси и знае как работят схемите и другите измами. Има и куп други неща за който съм съгласен с него, но няма да ги изреждам. Относно неговото клипче в което обсъжда и другите ти колеги, за тези който се занимават с културизъм и фитнес не съм съгласен с него защото твоите цени не са от най високите и ти както каза си доста компетентен в тази зона и има на какво да научиш, но за тези като например онази туркиня където работи в турска болница да взима 1600 лева за някакви си детокс меню е безумие и според мен тук той е прав. Много бих желал да се срещнем с теб или киро брейка но уви не можем, защото имам много въпроси и теми за говорене с теб относно него и не само. Поздрави и всичко хубаво!!!😄😄😄

  • @jorge-rq5ud
    @jorge-rq5ud Год назад

    Много хубаво казано за тоя палячо ! Аз лично сам го псувал във коментарите му , но както ти каза келеша ги махна , защото всеки втори го храни яко !!! По добре не се занимавай с него , ти си мноооого на по горно ниво !!! Относно сина My ..... крушата не пада по далеч .....!!! Бъди здрав и само напред !

  • @ГрафДракула-л3г
    @ГрафДракула-л3г 2 года назад +3

    Продължавай все така, жив и здрав, аз лично научих много от твоя канал, както и другите хора, аз лично нямам интерес към професионалния бодибилдинг, като състезания, не използвам стероиди, използвам добавки и се стремя да се храня правилно, всеки има виждане, какво е правилно и какво не, преценява сам за себе си, аз благодаря за видеата с правилното изпълнение на упражненията и изобщо информацията, която даваш, безплатно!

  • @bateetukabateetuka9307
    @bateetukabateetuka9307 2 года назад

    Браво на Станимир Етов! Просто си добър човек,личи ти! А за брейка...трябва се очисти от тази злоба и агресия! Казваше истини за кобит-а,системата,но манталитета му ще му изяде главата!

  • @deyanmitrovich3590
    @deyanmitrovich3590 2 года назад +28

    Рядко коментирам, но е важно хора като теб да получат максимално подкрепа, особено когато живеем в свят с такива меко казано провалени и комплексирани "личности". Браво, гордея се, че има българи като теб! Успех и не се отказвай независимо от трудностите!

    • @rositsaslavova2701
      @rositsaslavova2701 2 года назад +2

      Добре, че рядко коментираш 😂

    • @deyanmitrovich3590
      @deyanmitrovich3590 2 года назад

      @@rositsaslavova2701 да, добре е, предимно избягвам заради досадните слабоумни джендъри, които отговарят на коментарите само и само някой да ги забележи и тях.

    • @rositsaslavova2701
      @rositsaslavova2701 2 года назад +2

      @@deyanmitrovich3590 Много благодаря за отговора, очаквах го с нетърпение, все пак колега джендър трябва да се уважава 😂😂😂

    • @DANIEL93121
      @DANIEL93121 2 года назад +1

      @@rositsaslavova2701 ха ха точно така

  • @aleksandarpavlov429
    @aleksandarpavlov429 2 года назад

    Евала Г-н Етов......тоз повече незаслужава да споменава името ви...защото му казахте директно...колко е зле по възпитаният начин 👍

  • @vasilyovchev5485
    @vasilyovchev5485 2 года назад

    Благодаря , много полезно видео аз лично много научих жив и здрав бъди братле освен, че си здрав се вижда и че си много ителигентен евала за което!

  • @СлавиГаберов
    @СлавиГаберов 2 года назад +1

    Евала пич! Мисля подобно! Избягвам подобни образи и карикатури, даже не трябва да се отделя време да се коментират и обсъждат подобни личности!

  • @СтоянКуртев-ж7я
    @СтоянКуртев-ж7я Год назад

    Здравейте ! Бих искал да намеря групата в Телеграм .Благодаря !

  • @iliangeorgiev81bg
    @iliangeorgiev81bg Год назад

    Браво Станимир! Всичко правиш много добре! Харесвам видеата ти и като цяло се вижда, че всичко го правиш с желание и да научиш много хора на правилно хранене и тренировки! Поздравления! Продължавай в същия дух, имаш подкрепата ми! Прави това, в което си добър! Успех ти пожелавам!

  • @alitmurat6666
    @alitmurat6666 2 года назад

    Kazvam se Alit Murat...ot grad Goce Delchev ...bate Stan po povod posledovatelite ti ...pojelavam da sa 1 000000 ....hodq na fitnes i pomni mnogo motivirash vseki mladej koeto e golqma chest za vsichki mladii i dori vazrastni hora ...poklon i blagodarq uspehi ...samo napred i nagore!

  • @borisrangelov5097
    @borisrangelov5097 2 года назад +5

    Много пъти съм те показвал теб и Митко Димитров във един фитнес в южна Испания, доста ви се кефят💪
    Всички БГ спортисти и стойностни българи трябва да имат подкрепа от нас, а не хейт.

  • @gogikovachev3392
    @gogikovachev3392 2 года назад

    Адмирации Станимир ! Перфектен отговор на простотията ! 👏👏👏👏

  • @Hfhnbvff
    @Hfhnbvff 2 года назад +13

    Браво брат !!Жив и здрав

  • @БожидарИванов-й9п
    @БожидарИванов-й9п 10 месяцев назад

    Ти какво искаш да кажеш че хората които не изглеждат като теб не изглеждат добре ли нз.... всички се плюете защото всеки дърпа чергата към себе си това е истината!И ти си прав и той е прав..

  • @petqlicheva4077
    @petqlicheva4077 2 года назад

    Абсолютно си прав за всичко 👍

  • @kirilivanov8032
    @kirilivanov8032 2 года назад

    Случайно попаднах на това видео не ти следя канала,но ще започна много спокойно и добре му обясни супер интелигентно.Успех

  • @parfumi-shop2644
    @parfumi-shop2644 2 года назад +12

    Поздравления за класирането и успешната подготовка за кратко времe след травмите да влезеш в ТОП 3

  • @krasdimov1592
    @krasdimov1592 2 года назад

    Браво още веднъж И РЕСПЕКТ!

  • @stoianborisov2066
    @stoianborisov2066 2 года назад +1

    Най-интересните и поучителни видеа, продължавай в същият дух.

  • @fairsquare5316
    @fairsquare5316 2 года назад +8

    От всички културисти Станимир Етов най ме кефи, защото освен, че е на световно ниво, не се превзема! Добри Делев половин критично изречение да напишеш и ти трие коментара и те блокира, което показва че е комплексар!

  • @trendstiktox
    @trendstiktox Год назад

    Bravo !

  • @plamenvaskov3178
    @plamenvaskov3178 Год назад

    Точно така!

  • @petkodimitrov918
    @petkodimitrov918 2 года назад +8

    Много си прав Станимире . Брейка проси отвсякъде и се излага супер много . Евала че излезна и му каза тези неща . Не тренирам фитнес , но имам приятели , които се занимават с това и знам колко е трудно диети да спазваш , режими и всичко останало , а да не забравиме и ВОЛЯТА ,която всеки човек има за да го прави това цялото нещо .

  • @ferandes89
    @ferandes89 2 года назад +2

    Искрен и достоен човек
    спортист за пример 👏

  • @bilyannikolov9578
    @bilyannikolov9578 2 года назад +2

    Евала лек , много земен човек си. Това е първото видео което гледам и ставам редовен в канала, а скоро ще си поръчам, и протеина. Успех на състезанието

  • @pavlindalev7763
    @pavlindalev7763 2 года назад +3

    Браво! Жив и здрав! Желая ти успехи!

  • @dimitarstoyanov6434
    @dimitarstoyanov6434 Год назад +1

    Киро изкарва стотинки от простотията си. Усилията, които Ти полагаш, и знанията които имаш, много трудно ще бъдат оценени, дори от 80% от трениращите. Бъди здрав и успешен.

  • @ivailoivanov680
    @ivailoivanov680 2 года назад

    Браво... добре му го обясни...умно,културно,наистина не си на неговото ниво браво Станимирка

  • @sroadventure3407
    @sroadventure3407 2 года назад

    Браво за видеото! За Кирчо няма смисъл да се коментира.

  • @femalebodybuildingvideos1365
    @femalebodybuildingvideos1365 2 года назад +1

    Благодаря за видеото, достойно представяне от твоя страна, благодаря ти,ти защити не само себе си по достоен начин, но и всички нас които сме последователи на този прекрасен спорт културизма ,благодаря ти

  • @blagoybody4422
    @blagoybody4422 2 года назад +1

    Bravo!🤝🏽👍🏻

  • @stanislavsvilenov9817
    @stanislavsvilenov9817 2 года назад +6

    За мен Станимир Етов, е много интелигентен, аз го гледам от много време и ми харесва информацията която дава. Аз лично не правя хранителни режими, не използвам добавки, но това ми харесва, че Станимир показва правилното извършване на дадените упражнения, с което помага на хората да не се контузват, и да имат по-бърз и желан ефект. За мен единственият човек който дава стойностна и безплатна информация за тренировки, е точно Станимир. Всеки който иска да зоби, да прави хранителен режим, си е лично техен избор.

  • @xydsrajlooto.8879
    @xydsrajlooto.8879 2 года назад +1

    Точно така, ясно и точно му каза истината на Киро Брейка! Само напред и нагоре братле..

  • @kalodartbgilu31
    @kalodartbgilu31 2 года назад +1

    Браво страхотно видео!!!И успех на състезанието!!!💪💪💪

  • @georgikrustev1594
    @georgikrustev1594 2 года назад +2

    Ти си една от надеждите на България,Много хубав клип!

  • @ynwa6194
    @ynwa6194 2 года назад

    Знам че целта на видеото не е да се хилим, обче на мен ми беше мн смешно, като те гледам да не им разбираш тъпите аргументи и им се чудиш. Прав си за всичко. Благодаря за видеата.

  • @ИванНиколов-т2ю
    @ИванНиколов-т2ю 2 года назад +5

    Браво. Поредното добро видео. Мани го дъртия пръч кво говори, освен теб никой не дава такава информация. Моля те ако може на фона да вървят снимки или видеа от състезанията ти. Ще бъде любопитно.
    Успех и напред.

  • @hariradev4361
    @hariradev4361 2 года назад +17

    Не си заслужава да отделяш толкова време за подобни селяни. Тук съм за прекрасното информативно съдържание. Ягодовия протеин е супер !

  • @itsakahip-hopmusic2528
    @itsakahip-hopmusic2528 2 года назад

    Браво смело напред !!

  • @valsonic
    @valsonic 2 года назад

    Супер,браво

  • @stanislavnikolov4314
    @stanislavnikolov4314 2 года назад

    evala brat za poziciqta i argumentaciqta !!

  • @georgihristov5012
    @georgihristov5012 Год назад

    Респект за всичко което правиш.А Киро даже и не искам да го коментирам.

  • @MaDFroG88
    @MaDFroG88 2 года назад +4

    Успех на състезанията Стан, вкусът на протеина с шоколад е топ, нямам търпение за ванилията!

  • @georgiergin1706
    @georgiergin1706 Год назад

    Браво! Следвай си пътя и не обръщай внимание на такива "хора"

  • @stanislavhristov2722
    @stanislavhristov2722 9 месяцев назад

    Тези "индивидуални" хранителни режими ги изчислява програма. Господин Етов не си мърда пръста за вас! Всичко го изчислява автоматично на база на въведените данни от клиента.

  • @hristochuchuliev5336
    @hristochuchuliev5336 2 года назад +2

    браво братле , Станимир не , не му падаш на ниското ниво напротив добре е че му отговаряш , тоя некадърник трябва да си го получи , и се радвам че му каза всичко както си е , тоя некадърник е наистина злобен и не оценява труда на хората , мен не ми дреме че ти взимаш стероиди , аз знам какъв труд каква работа е да тренираш качествено , от опит знам , не взимам нищо тренирам натурално и виждам сам че правилното хранене има огромно значение , но този мишок с неговите КОНДИЦИОННИ тренировки никога няма да го разбере , не искам да обиждам сина му , но мисля че той е същия смях , и пак ти повтарям казах ти го и в друго твое видео , има смисъл да правиш такива видеа , аз черпя много знания от теб , а мисля и много други хора , искам да продължиш , моля те

  • @michelmi6ko927
    @michelmi6ko927 2 года назад +1

    Етов братле изглеждаш ми добър човек като спортист в момента си номер 1 недей да правиш повече такива видеа да си жив и здрав

  • @lubkaasenova4203
    @lubkaasenova4203 2 года назад

    Respekt..super videa mnogo informaciq..Pozdravleniq za sastezanieto i uspeh na sledvshtoto..A i postignatoto i znaniqta koito imash struvat dori mn poveche ot 100,200 ili 300 lv..no tova nqkoi hora nego razbirat..Jiv i zdrav da si i mn uspehi..

  • @krasdimov1592
    @krasdimov1592 2 года назад

    Много ясно ,че режима ще се заплаща.Браво за видеото!

  • @nastybumba3948
    @nastybumba3948 2 года назад +2

    Поздравления. Протеинът ти е страхотен. Успех в начинанията!

  • @dimitardimitrov8451
    @dimitardimitrov8451 2 года назад +2

    Възхищавам се на волята ви,г-н Етов,това се постига с много труд и постоянство,за което имате моето уважение.Тук във видеото се задъхвате,каква е причината?

  • @kremenaradeva1307
    @kremenaradeva1307 2 года назад

    Адмирации! Каквото и да напиша ще е малко.
    Радвам се че има хора като теб.

  • @kaloyantanev9857
    @kaloyantanev9857 2 года назад +4

    Само така Етов само напред

  • @ivoivanovdinchev5401
    @ivoivanovdinchev5401 Год назад

    Аз съм против стероидите просто защото не разбирам и ме е страх. Тренирал съм години плуване и класическа борба, но през 90 -те нямахме информация за стероидите и пак взимахме медали. Но фитнеса е различен спорт и няма общо с борба или плуване. Също съм от Пазарджик и имам много приятели от спорта. Така че фитнеса на профи ниво изисква препаратите които плюе Киро Брейка. Благодаря за информацията

  • @valentincholakov
    @valentincholakov 8 месяцев назад

    Не обръщай внимание на такива глупаци. С това, което си постигнал, ти си пример за много хора, които полагат усилия за здравето и физиката си. Продължавай все напред и нагоре! Видеата ти са много полезни.

  • @bojidargenov5399
    @bojidargenov5399 2 года назад

    Браво за спокойствието.

  • @senpai626
    @senpai626 2 года назад +1

    Браво брат кевиш ме, има кво да се учи от теб ни само как да развие физиката на тялото но и на ума

  • @kriskoivanov9253
    @kriskoivanov9253 2 года назад

    Една дума определя хора като теб... ГОЛЯМ 💪🏻🙌🏻

  • @095717
    @095717 2 года назад

    браво само така !!!

  • @Hristokirqkov
    @Hristokirqkov 2 года назад

    Аз хапвам всичко,когато работиш много,трябва храна,респект и уважение към всички

  • @tsvetanatanasov1103
    @tsvetanatanasov1103 2 года назад

    Евала братле!Много добре му го каза..Правилно подбрани думи

  • @housepartywithmo
    @housepartywithmo 2 года назад +3

    Смазваш с авторитет! Бъди легенда , братле! Всички сме с теб. Успех на състезанието :)

  • @marinelageorgieva8039
    @marinelageorgieva8039 2 года назад +9

    Не останаха толкова честни и земни хора като теб. Който не търсят само печалбите и друго да не ги вълнува.

  • @georgipetkov5395
    @georgipetkov5395 2 года назад +1

    СТАНИМИРЕ ТИ НЯМАШ САМО ГОЛЕМИ МУСКОЛИ А ИМАШ ОГРОМНО СЪРЦЕ И ДУША БРАВО ПИЧАГО

  • @rosen12555
    @rosen12555 2 года назад +6

    Станимире благодарение на твойте съвети вече успях да сваля 6кг и от към здравословено състояние съм в пъти по добре Брейка само разлайва кучетата и говори само общи приказки и синът му е същия като него продължавай напред

    • @krasimirmihaylov9551
      @krasimirmihaylov9551 2 года назад

      Сина му ще те сложи в джоба си ако става дума за спорт

  • @a.b.m.-adventurebikesmedia2999
    @a.b.m.-adventurebikesmedia2999 2 года назад +1

    Браво, Станимире!
    Уважавай труда си и не се засягай от подобни коментари.
    Ти сам го каза, виж си твоята аудитория и коментарите под видеото и виж аудиторията на хората, които плюят.

  • @myrosecombinbulgaria.6092
    @myrosecombinbulgaria.6092 2 года назад +10

    Брейка е голям палячо,но още по големи палячовци са тези които му плащат в Пейтриън.Успех на теб.

  • @THEBEASTFROMHUSTON
    @THEBEASTFROMHUSTON 2 года назад

    Браво Брат!

  • @milkovelchev8934
    @milkovelchev8934 2 года назад +2

    Следя и гледам с интерес всяко твое видео. Продължавай с упоритостта и всеотдайността. А киро кючека да продължава да си хейти :)

  • @aleksandertashev3945
    @aleksandertashev3945 2 года назад +4

    Браво !!!

  • @Bong-wm7vv
    @Bong-wm7vv 2 года назад

    На скоро те открих и съм просто шокиран. Изключително добре се държиш.

  • @stanislavstanchev288
    @stanislavstanchev288 2 года назад +1

    Браво Станимир. Лошото нещо на интернета е свободна трибуна за подобни неща като това Киро нещо .....

  • @IvanIvanov-lt7uk
    @IvanIvanov-lt7uk Год назад

    Бравооооо

  • @IwchakaIVG
    @IwchakaIVG 2 года назад

    Добро видео 🔥 Киро е тъкъв човек за някой неща е прав но да други хабер си няма !
    А за протеините вече съм само с позитивни мисли….
    Всеки ми викаше това онова🧐
    За два месеца почти всеки ден фитнес във зала с колеги даже и треньор нямах само ми каза какво да вземам щото от 5 години немога да кача 5 килограма!!!
    След опорити тренировки както казах почти всеки ден …
    Ям каквото ми падне само избягвам газирано и алкохол не пиех !
    Та за 2 месеца 10 килограма качих …
    Като пиех по 3 грама криатин 30 Мин преди тренировка и след тренировка протеин 30 грама в 300 млг вода …
    Страхотно видео продължавай напред и всичко хубаво 🙏🏻 успех на състезанието …🎉🎉🎉
    Всичко е вредно ако човек го ползва в големи количества и неправилно 💯🔥
    А и ядене ако не ядеш стабилно няма значение какво взима човек няма да има полза от вс което вземаш …ядене и тренировки !!! Нали за човек който иска да е малко набит и да качи …
    Но за хора като теб братле е нещо друго не е като при мен 😅 Хубав ден братле 💯🔥🥰
    И да закуската е мн важна 🙏🏻♥️💯🔥

  • @Joy-xf8td
    @Joy-xf8td 2 года назад +19

    Не мога да повярвам че такива идиоти като Кито Брейка имат в пъти повече последователи и гледания от хора които правят наистина стойностни видеа като теб. Наистина е жалко в до къде стигнахме и как на такива посмешища се дава такова голямо поле за изява. Браво за видеото, само напред и нагоре 💪💪

    • @hristochuchuliev5336
      @hristochuchuliev5336 2 года назад

      той не е идиот , той е просто , некадърник , тоест пълен идиот 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @kristiankirilov6333
      @kristiankirilov6333 2 года назад

      Човека се запъхтя докато говори, а ви учи на спорт. Пък и вие му вярвате

  • @ivaylomihaylov2297
    @ivaylomihaylov2297 2 года назад

    много си прав ... браво за видеото 💪👍👌

  • @atanasgerov3658
    @atanasgerov3658 2 года назад +5

    БРАВООООО!!!!!!Най-после някой да му каже на Киро фалита точно колко струва и какво представлява.Евала!

  • @МиленЙоханов
    @МиленЙоханов 2 года назад

    Браво много си голям евала

  • @thatsidewalk
    @thatsidewalk 2 года назад

    stancho, ti ne si mu se obadil ne zashtoto e kompleksiran, a zashtoto s videoto shte napravish gledaniq. bravo. muj v internet.

  • @dimitartomov4540
    @dimitartomov4540 2 года назад

    Браво, много добре го каза и дано този дребен мошеник те чуе. Успех и не се отказвай от това, което правиш!

  • @ivantashevmusic8816
    @ivantashevmusic8816 2 года назад

    Здравей, за калориен дефицит , всяка седмица ли трябва да намаля калориите ?

  • @vencigeorgiev830georgiev6
    @vencigeorgiev830georgiev6 2 года назад

    Много си прав , не обръщай внимание на комплексари издухани.

  • @teodordobrev5404
    @teodordobrev5404 2 года назад +1

    Браво ,много добро видео !

  • @slavifit8347
    @slavifit8347 2 года назад +2

    Super video, I si mnogo prav 👍