Как да ОТСЛАБНЕМ 🏃♀️ ! Зареждащ Ден🍔 !
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- ЗА ПОРЪЧКИ НА ПРОТЕИН : strong-energy.... или stanimiretov.com/
ПОСЛЕДВАЙТЕ МЕ! Това помага за моето развитие! БЛАГОДАРЯ!
Instagram: / stanimir_etov_ifbb_eli...
Instagram: / strong.energy.bg
Facebook: www.facebook.c...
Линк към групата в Telegram - t.me/joinchat/...
Супер видео! Радвам се да видя, че с всяко едно видео нещо се променя - в това използваш зелен екран, което е супер! Благодаря за информацията, продължавай да мотивираш!
Още се уча как да монтирам нещата ! Но с времето ще стане ! Благодаря !
Най-доброто видео изпълнено с най-важната информация и с така наречените тайни, които много други ютубъри не споделят. Евала за видеото изключително добро и полезно, точно от това имах нужда след като съм изтощен след 50 дни живот на ориз и пилешко. БЛАГОДАРЯ ❤️💪🏼
Поредно уникално и много полезно видео Станимир,браво!
Продължавай да правиш това което ти доставя удоволствие най много .Сайта ти е чудесен и много полезен!
Поздрави Мартин!
Храната прави мускула. Хранете се и тренирайте добре. Браво поредното смислено информативно видео
Поредното интересно и богато на информация видео !!! Браво !!
Благодаря за видеото имах нужда от това!
Последните няколко видеа доста си се разчупил . Поздравявам те и продължавай!
Както винаги стойност, стойност и пак стойност! 🔝🔝🔝👏👏👏👏🦍💪🏻
Браво , за видеото!
Bravo tocho takaee
Добри съвети, браво!
Браво
Просто обяснено
много полезно!
🙏👍
Супер са ти видеата
Nice man
Bratle ne e li e 1gr na telesno teglo za maznini napramer 80 kg mash trqbva da priema 80 gr maznini?
Top
💯
трябва ли да тренираме в деня след или в самия ден на зареждане, или може да правим зареждане и преди ден за почивка/ възстановяване?
Разбирасе че може да тренираш
Аз лично зареждам в ден преди крака
Дали ако една такава трвнировка продължи 2 часа с кардиото е прекалено дълга за натурално трениращ с 3 години стаж .Смисал възтанововявам се но дали не се вдигат прекалено стресовите хормони ?
Какво ти е мнението за кардио, по следния начин 6мин гребен тренажор, 6 мин крос тренажор, 6 мин колело, 6 мин патека ходене под наклон.
Става
Аз лично харесвам кростренажора
Целта е да държиш пулса над 135 по дълго време и темпото да е едно и също
@@stanimiretov държа го между 135 и 145 по часовник, сменям уредите понеже ми писва само един за 24 мин, има разлика в разхода на калории най-много харча на гребния тренажор, пътеката, крос тренажора и накрая е колелото. Но 24 мин гребния тренажор си е направо изтезание.
Отслабване значи ли изчистване също така? Едно и също нещо ли е за теб?
Грейпфрутова диета 🤣🤣🤣🤣
20 дневната диета Краси Рядков - ядеш само таратор
Ще я опитам !
🤣 😂
Диетата на бай Пешо...хахха
Аз се чудя как да кача кг 😀
Папкай правилно
Evala
Видеото е добро, но звукът е ад и за това те спирам до половината. Не се издържа. Наблегни на добър микрофон и всичко ще е 6
Без микрофон съм ! Не го бях свързал само от апарата !
Звукът е перфектен незнам с какви говорители го слушате
Мнение за skyr?
Evala mashina
Амфетите съдържат ли фибри?
Първи
Благодаря за видеото имах нужда от това!