У меня муж 110 кг, но у него нет отдышки, он прекрасно и бегает и прыгает, очень активный и у него нет проблем со здоровьем. А у меня вес 53 кг, и вот правда 2 года назад переломалась в хлам, кости хрупкие, через 1 месяц после перелома начался остеопороз. И все что Софья говорит правда-у меня энзимопатия, головные боли и пр и пр. Начала есть мясо 3 раза в день-человеком себя почувствовала и кости срослись и остеопороз прошел и кожа лучше стала....
Спасибо уважаемой коллеге за правду о пользе животного белка. С детства люблю мясо и употребляю его в пищу в большом количестве. Полностью отказалась от хлеба и сладостей. В качестве десерта ем только цитрусы, киви, голубику и др. ягоды. Иногда немного горького шоколада и яблоко. Чувствую себя прекрасно. В неполные 64 г. в темпе и без одышки поднимаюсь на 5 этаж, стараюсь много ходить пешком. Ощущаю себя на 38-40 лет не только ментально, но и физически.
Благодарю за очень важную информацию и за высокопрофессиональный подход. Сейчас стало в порядке вещей делать не кормить мясом детей . Наблюдаю такую печальную картину в саду у младшей внучки: родители - вегетарианцы запретили кормить мясом и мясосодержащими блюдами свою 3- летнюю дочку. Жуть жуткая!
Один фермер в России говорил что заболел хроническим бореллиозом, болет больше двух лет. Выяснил что на мясной диете у людей было улучшение состояния. Так он отказался от всех продуктов и ел килограмм мяса в день несколько месяцев и излечил боррелиоз, выходил из этой диеты тоже потихоньку вводя через пять месяцев другие продукты молочка и потом следующие. Видео есть в ютюбе.
Я занесла в Гугл- какая норма мяса в день, мне Гугл ответил от 130-150 граммов для женщин и 200 граммов мяса для мужчин имеющих тяжёлую физическую работу. Вот так занижена норма мяса, чтобы люди были не выносливыми и со слабым иммунитетом.
Софья здравствуйте! Спасибо Вам за ваши лекции! Очень и очень необходимые! У вас мы чувствуем себя студентами мед института! Всё доходчиво и понятно обьясняете! Одним словом Благодарим Вас за человечность и что делитесь своими знаниями! Низкий поклон! Не останавливайтесь пожалуйста!❤
Коллега по работе выплачивает ипотеку, из-за чего посадила себя на диету 300 р на питание в неделю. Стала истеричкой, все для неё стали врагами и конкурентами на работе, ещё начался артрит. Всегда ждёт чьих нибудь поминок или дни рождения, чтобы кто нибудь угостил. Из рациона , это хлебобулочное и яблоки🙉🙈
Здравствуйте, Доктор! Саркопения, остеопороз, нарушение работы органов ЖКТ, АИТ ,возраст 71 год, особь ж.п. - поздно начинать есть мясо? Спасибо за ваше неравнодушие!
У меня муж 110 кг, но у него нет отдышки, он прекрасно и бегает и прыгает, очень активный и у него нет проблем со здоровьем. А у меня вес 53 кг, и вот правда 2 года назад переломалась в хлам, кости хрупкие, через 1 месяц после перелома начался остеопороз. И все что Софья говорит правда-у меня энзимопатия, головные боли и пр и пр. Начала есть мясо 3 раза в день-человеком себя почувствовала и кости срослись и остеопороз прошел и кожа лучше стала....
Спасибо уважаемой коллеге за правду о пользе животного белка. С детства люблю мясо и употребляю его в пищу в большом количестве. Полностью отказалась от хлеба и сладостей. В качестве десерта ем только цитрусы, киви, голубику и др. ягоды. Иногда немного горького шоколада и яблоко. Чувствую себя прекрасно. В неполные 64 г. в темпе и без одышки поднимаюсь на 5 этаж, стараюсь много ходить пешком. Ощущаю себя на 38-40 лет не только ментально, но и физически.
Мне точно надо столько,, я если не ем мясное то заболеваю и хожу злая и голодная
Я сегодня сходила в магазин, купила 3кг мяса и купила витамин А в аптеке.
Да! Когда ем мясо вдоволь - лучше себя чувствую. Главное сладости не жрать....
Правильно говорите. От белковой недостаточности отеки обычно и возникают.
Благодарю за очень важную информацию и за высокопрофессиональный подход. Сейчас стало в порядке вещей делать не кормить мясом детей . Наблюдаю такую печальную картину в саду у младшей внучки: родители - вегетарианцы запретили кормить мясом и мясосодержащими блюдами свою 3- летнюю дочку. Жуть жуткая!
Один фермер в России говорил что заболел хроническим бореллиозом, болет больше двух лет. Выяснил что на мясной диете у людей было улучшение состояния. Так он отказался от всех продуктов и ел килограмм мяса в день несколько месяцев и излечил боррелиоз, выходил из этой диеты тоже потихоньку вводя через пять месяцев другие продукты молочка и потом следующие. Видео есть в ютюбе.
Тошько что поел 800 грам свинины. Такой довольный
БЛАГОДАРЮ СОФЬЯ РАШИТОВНА!ЛАЙК В ПОДДЕРЖКУ КАНАЛА И ПРОДВИЖЕНИЯ ТЕМЫ!❤
Спасибо огромное, Софья Рашитовна! Сейчас уже почти не осталось здоровых людей- у всех всевозможные недомогания.
Я занесла в Гугл- какая норма мяса в день, мне Гугл ответил от 130-150 граммов для женщин и 200 граммов мяса для мужчин имеющих тяжёлую физическую работу. Вот так занижена норма мяса, чтобы люди были не выносливыми и со слабым иммунитетом.
Софья здравствуйте! Спасибо Вам за ваши лекции! Очень и очень необходимые! У вас мы чувствуем себя студентами мед института! Всё доходчиво и понятно обьясняете! Одним словом Благодарим Вас за человечность и что делитесь своими знаниями! Низкий поклон! Не останавливайтесь пожалуйста!❤
Коллега по работе выплачивает ипотеку, из-за чего посадила себя на диету 300 р на питание в неделю. Стала истеричкой, все для неё стали врагами и конкурентами на работе, ещё начался артрит. Всегда ждёт чьих нибудь поминок или дни рождения, чтобы кто нибудь угостил.
Из рациона , это хлебобулочное и яблоки🙉🙈
Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути!
❤ Я очень люблю мясо! Я согласна есть 1 кг мяса❤
Спасибо, за все. Очень благодарны вам, пользуемся вашими советами.❤
Я бы с удовольствием ела мясо каждый день и помногу.
Прослушав вас, поняла, насколько плохо питались моя мать и бабушка всю жизнь! Вы - прелесть!
А по поводу детей согласна.
Спасибо большое. Как всегда поучительно и разумно. Спасибо большое.
Муж много ест мяса с детства давление норма , на бури не реагирует, но аллергия у него на траву
Очень хорошо рассказываете , ясно , понятно. Большое спасибо.
СПАСИБО большое за ваш труд!
Браво! Пора,наконец,перестать жить с мыслями что мы должны быть похожи на вешалок с подиумов!
Огромное спасибо, за видео-урок !
Огромная благодарность вам , Софья Рашидовна.
Большая благодарность Вам
Все по полочкам объяснили, большое спасибо!!!!!!❤
Спасибо за ваш труд
Я люблю мясо.. Запросто смогу кг мяса за день съесть.. Дорого, конечно.. Но я хочу начать больше мяса есть.
Спасибо за информацию.🌹🌹🌹
Мясо -Наша Жизнь
Благодарю, доктор!
спасибо за нужную информацию
Здравствуйте, Доктор! Саркопения, остеопороз, нарушение работы органов ЖКТ, АИТ ,возраст 71 год, особь ж.п. - поздно начинать есть мясо? Спасибо за ваше неравнодушие!
Никогда не поздно. Главное, начинайте постепенно. Принимайте пищу часто.
Я тоже за мясо 😍🤣
Здравствуйте! Я вам благодарна, жаль что узнала вас поздно
вдохновляющая информация
Благодарю. Ясно,понятно . 🌺🌺🌺
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, речь идёт о килограмме мяса в приготовленном виде ?
Конечно!
Очень интересно.Умница
СПАСИБО !!!
ИНТЕРЕСНО И УБЕДИТЕЛЬНО!!!
❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю!
все верно
Спасибо 👍
Спасибо ❤❤❤❤❤!!!!!!
Спасибо
👍👍👍
❤❤❤
👍👍👍👍👍
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Завтра иду за стейками❤️
Спасибо❤
Спасибо
Благодарю!!!
❤❤❤
❤❤❤