كيف تغيرت حياتي و كيف اكتشفت الحب الحقيقي قصتي
HTML-код
- Опубликовано: 1 янв 2025
- كيف تغيرت حياتي و كيف اكتشفت الحب الحقيقي قصتي ساشاركك اليوم بنصائح عن رحلتي للتغييرو قصتي و كيف تغيرت شخصيتي كليا و كيف الحب الحقيقي للنفس وينبغي ان يكون لان حب النفس و تقدير الذات هو الذي سيعطيك القوة لتجاوز اي تحدي اي علاقة مؤذية في حياتك و اي تراكمات من الماضي و اردت ان تكون قصتي دافع لك و تحفيز بان لا تعجز او تشعر بالياس و الاحباط و كيف تقوي نفسك من الداخل و تصل للاسلام الداخلي و كيف تكون سعيد و كيف تغير حياتك للافضل و كيف تتحرر من الهموم
لحجز الجلسات يمكنكم زيارة موقعنا
www.coachserene.com
و تابعونا ايضا على الانستجرام
coachserene
#تكون_قوي
#من_شخصية
#مشكلة_اني
#تتحرر_من
كيف تتغير حياتك للافضل
كيف تحب نفسك
كيف ترفع من تقدير ذاتك
كيف تتخطى الصدمات
كيف تواجه الصعوبات
كيف اواجه تحديات الحياة
كيف تكون شخصيتي قوية
كيف اصبح قوي امام المشاكل و التحديات
كيف ارفع من تقديري و استحقاقي
كيف تغير شخصيتك
كيف اصل الى الطمأنينة
كيف اكون مرتاح البال
كيف اتخلص من التفكير الزائد
كيف اتعامل مع المشاكل
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
بيعجيبني فيكي استشهادك بالقرآن ..ما أروعك دكتورة ...بصراحة وأنا أسمع لك أرتاح ..الله يحفظكي .
فيديو اليوم بكل حب نصائح من رحلتي للتغير ♥️♥️ اهم شيء مهم ان نعززه في داخلنا
السر الوحيد الذي يجعلنا نكون اقوياء امام اي تحدي
و كيف نشحن انفسنا فيه
جزاك الله خيرا..وربنا يثبتك ويسعدك
كل ذكرتي صح بس جاني حيل متأخر شلون اشافي نفسي عم احكي معاك وانا كثير متألمة😭😭😔
يقبيبب
بجد ربنا يرزقك عنا الفردوس
دا لو انسان واحد انقذتيه من اكتذاب او أفكار سلبيه ده شيئ عظيم جدا جدا جدا
مررت بنفس الشيء ، و لازلت في طريق الوعي لاستكشاف طفلي الداخلي لتفكيك الشفرة
سبحان الله وكانكي تحكي عليا 😢 والله خايفة اني اجن
ارسم حدوود نفسيه
مارح اتناول عنو ينزل عن قيمتي
مارح اسمح لحدا عندو اضطراب نفسي نحو القاع
الحدود النفسيه
اذا تجاهلني بعطي عذر وبعطي ستوب
عمي اعطي قيمه وحب وقيمه اكتر من نفسي اشحن نفسي وطمانينه
لما تكون مصادر
عم اخسر جزء من نفسي
سكر الباب وبطل يحبنا
سيهتز عن حب نفسي
انا اشحن نفسي من التقدير والذات
من الداخل ابحث عن الامان والاطمئنان
اتمنى ان تعطيكم قيمه ايحابيه
لو فيه شي أكتر من لايك أعطيكي ،❤️❤️..ربنا يوفقك وإلى الأمام🙏...من فضلك دكتورة انا عم انقذ حيوانات الشوارع وعم أعطيهم اربع ساعات يوميا بين إطعام ومعالجة والناس جدا تحارب هالموضوع وبيحاربوا وجود الحيوانات وحتى قطط صغيرة جدا عم تطلع من حدائق البيوت ميتة جوع وعطش ...حتى بحاول اصنع عشانهم بيوت بسيطة من كراتين معلقة بنايلون حتى هول البيوت الناس بيشيلوها ...كم الأذى النفسي والضغط علي صار كتير كبير...من فضلك وجهيني كيف استحمل وأصمد ما أنهار
نفس الوضع للي بمر به الان محنة صعبة واكتئاب شديد ربنا يخرجنا منو يارب ويفرجها علينا
بتمنى تكوني خرجتِ من الإكتبئاب و إذا اي كتبيلي 🥰 لأن انا حالياً عم مر بهيك ظروف
مشكلتي احب سعادة الناس قبل سعادة نفسي 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
ما شاء الله كلامك جميل اسال الله يوفقك لرتداء الحجاب والله انه شي جميل وفيه راحة لا يعلمها الا من وفق لها ونسال الله لنا ولكم الثبات في الدنيا والاخرة
دكتوره انا طالعه من علاقه دامت سنوات وقلبي كثير يوجعني خاصه اني وحيده واعيش هذا الألم والحزن لحالي لا ام لا اب لا اهل لا احد ، كل يوم بتفرج فديوهاتك لا تحرمينا من كلامك وتواصلك معنا ودعواتك لي 🙏🏻💔
شكرا جزيلا ❤ جزاك الله الف الف الف خيرا ربنا يديك و يرضيك يفتحها عليك من اوسع ابوابها امام يارب ❤❤❤
لا اله الا الله الملك الحق المبين لا اله الا الله القوي المتين
تعرفي هذا افضل من اعطاء النصائح انو بتحكي التجربة لانو انا وصلت لمرحلة كرهت كل كلام المدربين
كلامك مثل البلسم على الجرح ، كل كلمة نطقتها تلامس القلب من كثرة ما عجبني هذا الفيديو تمنيت ما يخلص شكرا كوتش على هذه النصائح المفيدة والقيمة تحياتي ❤️
شكرا لمشاركتك قصتك، كأنك تحكي عني..اعطتيني أمل
كلام قيم جدا. إن أمكن التقليل بسرعة الكلام (الفاصله، النقطة( حتى يتسنى لنا الاستفاده. و كذلك تقطيع الفيديو فيه مشكله فنيه (تسلسل الأفكار)
سعيدة جدًا بمعرفتك ❤
صدقت ِ وأجدت ِ كالعادة كوتش سيرين.
عن تجربة عندما نتعرف على حقيقة الله جل جلاله فنمتلئ حبا ً وعشقا ً لإله محب كريم لطيف ودود رحيم عندها وعندها فقط ذلك الحب يثمر حبا ً لذواتنا وتسامح وتعاطف مع كل ما سبق أن جرى وكان .
وانطلاقا من قوله الكريم ولقد كرمنا بني آدم نشعر فعلا اننا بأمر ومشيئة من خالقنا وجدنا مكرمين فلا يسمح لنا بالتنازل والتخلي عن هذه المكرمة الإلهيه فنسعى لإكرام أنفسنا بالتعلم من أمثالك كوتش سيرين الواعية الناضجة الصادقة.
جزاك الله خيرا كثيرا .
شكراً جزيلاً أستاذة سيرين. الله يجزيك خير دنيا و آخرة إن شاء الله . 🤲 تحياتي لك من الجزائر 🥰
ياريت لو حلقه عن لو البنت معجبه بيوتيوبر أو شخصية عامة إيه العمل
معلومات ثمينة دقيقة محفزة ❤❤
جميلة ورقيقة وخفيقة الظل.. ما أحلى فيديوهاتك كوتش سيرين❤ لما تيجي ع الأردن خلينا نشوفك..
ولسوف يعطيك ربك فترضى
على اول دقيقتين بحب أشكرك من اعماق قلبي وان شاءالله ربنا ما يبتليكي ولا يرميكي وان شاء الله كله في ميزان حسناتك في ناس بأمس الحاجة لهاي الدروس و التجارب بارك الله فيكي و شكرا جزيلا على كل ما تقدميه ❤❤ كل الحب والتقدير
@@ارحقلبك-ارحقلبك الحمد لله رب العالمين
احببببببك يا ماما سيرين بفضلك ارتحت ❤
اتوقع انك جميلة جدا بالحجاب
فيديو عميق
احب اسمع كلامج فعلا يعطينا طاقه ايجابيه وتزيد ثقتنا بنفسنا
ننتظر جديدك بكل شوق
شاكرا لك
شكراً من القلب كلام جميل واحساس عالي ويارب انا كمان اتخطى مشاكلي بكل قوة كلامك لوحدو راحة نفسية
رائعه جدا ربنا يحفظك
انت coach. ممتازة و جميلة جدا شعركي dark افضل لكي مستوى علمي عالي تستحقين فعلا التقدير شهد من الجزائر.
شكرا لك ... رووووعة ❤❤
اني شخصية متعاطفة جدا لاكن داءما ادخل علاقات كلها غم وهم والم وحزن وللاسف شخصيات سامة ومستغلة
بارك الله فيك 🎉🎉🎉🎉
الله. الله الله كم رائعه هذه النصائح والتفصيلات والتوضيح البسيط الواقعي والحقيقي ايضا .... أكرمك الله وشكرا لحضرتك 🌺👍
رائعه فيما تقدمين
كلك طاقه ايجابيه وحب وواقعيه وأسلوب سلس وجميل
احييك من قلبي وشكرا جزيلا عزيزتي
حقيقي بالصدفة شوفت فيديو لحضرتك، لقيت نفسي كل يوم لازم اشوف فيديو تاني لحضرتك
لما تلاقي حد بيتكلم معك، كأن نفسك هي ألي بتتكلم معاك
بترتاح جداً
شكراً لحضرتك علي كل شيء بتقدمي لينا…
من القلب إلي القلب شكراً لحضرتك♥️🙏🏼
وداءما علاقات صعبة ونفس لاشخاص لاكن الوجوه تختلف ونفس العلاقات سامة وشخصيات سامة
أحبك في الله دعواتك لي بشفاء
شكرا جزيلا على النصائح القيمه 🌷 الله يحفظك ويسعدك ويوفقك
كلام جميل ماشاء الله بالتوفيق راءعة ومنك نستفيد
شكرآ دكتوره
فيديو جميل جدا روعة استمري جزاكى الله خيرا 🌹🌹🌹👍👍👌👌💔💔🇩🇿🇩🇿💋💋💋
شكرا جزيلا
مشكورة حبيبتي كلام حلو ورائع. استمري بالمزيد والتألق
انا عنجد بس اسمع حكيك ارتاح اتمنى كل يوم تنزلي فيديو 😍🥰
كل مقاطعك راحه نفسيه..
اجمل مقطع حضرته👍
السلام عليكم.. جزاك الله خيرا حبيبتي كلام رائع
كيف الوحدة تخلص من الشعور بالنقص لما زوجها ينظر إلى امرأة أخرى أو يتحدث عنها ويمدحها
كيف تكون قوية من الداخل وهذا الشيء ما يأثر فيها
1_ اعتزل ما يوذيك 2 اسعى الى اهدافك واركض الى تحقيقها فانت من سينجح وانت من سيربح ودع كلام الخلق للخالق
3 قاعده علم النفس المعروفه لا تكن وحيدا ولا تكن عاطلا 4افعل دائما ما يجعلك سعيد وممتاز وومرتاح ورايق وهادي زي الهدوء البحر الشمس غروب الشمس الطبيعه المطر العتمه الاغاني القران الركض المشي السباحه القراءه اي هوايه مفيده منيحه تحبها وتكسر منها مودك ومزاجك
4 والاخيره طبعا الرياضه المشي لمده عشره دقايق يوميا يخفف الضغط والتوتر والاكتئاب والمشي لمده ساعه كامله يعادل زياره طبيبي نفسي لمده شهر
((((( كل التوفيق الك واتمنى لك مزيد من التقدم والنجاح ))))
الله يعينك.. انا بمر بهاي المرحلة وشاعر فيكي❤
شكرا ❤ ممكن حضرتك تتكلمى عن الحب بدون تعلق
كلامك ساعدني حقا على تسليط الضوء على مكنونات نفسي. على مشاعر كانت مسجونة ومهملة. مع كل فيديو لك أشاهده أدرك كم أنا ظالمة لنفسي و غير مقدرة لها. كلامك كان من القلب ولهذا وصل للقلب. بارك الله فيك وزادك علما ونفعا
انا اتسارع مع نفسي كي اتغير،
سبحان الله مريت بتجربة تشبه تجربتك... كنت اغصب على نفسي اكمل شغلي وانا مش عايزه حتى لا ينتبه ولا حد وتحملت فوق طاقتي.... بعد معاناة اكتر من 10 سنوات لقيت طريقي في مرحلة كورونا تغيرت حياتي كليا وفهمت كتير حاجات مكنتش فاهمهتها وتعرفت على نفسي .... صح لسا انا في مرحلة التحرر وتنظيف ولكن الحمد لله وين كنت وين صرت... كلامك جميل ❤️❤️❤️ مريح ويعطيني باور اكمل
شكرا أستاذا معلومات 👏👏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💞💞💞💞💞💞💞💞💞💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
شكرا
انت النور ❤
فيديو اكثر من رائع جزاك الله خيرا ❤️
شكرا علي مشاركتك لنا لهذه التجربة
شكرا على النصائح القيمة بارك الله فيك
رائع ماشاء الله
شكرا حبيبتي💕💕💕
حبيبتي كلامك عسل .... وهذا حالي انا يسعدك في الدارين .
لكن ! عندي مشكله لا أستطيع العبور بالرغم من أن اتجوزت كل شي ووصلت مرحله كويسه خالص فقط إحساس الخوف والموت
القران الك مهم القران كامل اقرائيه وحاولي بتدبر الايات
1_ اعتزل ما يوذيك 2 اسعى الى اهدافك واركض الى تحقيقها فانت من سينجح وانت من سيربح ودع كلام الخلق للخالق
3 قاعده علم النفس المعروفه لا تكن وحيدا ولا تكن عاطلا 4افعل دائما ما يجعلك سعيد وممتاز وومرتاح ورايق وهادي زي الهدوء البحر الشمس غروب الشمس الطبيعه المطر العتمه الاغاني القران الركض المشي السباحه القراءه اي هوايه مفيده منيحه تحبها وتكسر منها مودك ومزاجك
4 والاخيره طبعا الرياضه المشي لمده عشره دقايق يوميا يخفف الضغط والتوتر والاكتئاب والمشي لمده ساعه كامله يعادل زياره طبيبي نفسي لمده شهر
((((( كل التوفيق الك واتمنى لك مزيد من التقدم والنجاح ))))
الله يوفقج 💜
يا روحي ربي يسعدك ويحفظك
من زمان حابة اعرف رحلتك بالوعي...
ربي يطول بعمرك كوتش..
شكرا 🌹
أكيد شكرآ جزاك الله خيرا أختي جيتي في الوقت المناسب 🌹⚘💐
🎉هده الباقة لكي
كلامك جميل 💜 وصوتك هادى
حببتي حفظكي الله دايما متميزة كالعادة ♥️🦋
سبحان الله وكانك تحكي عني
يسعد اوقاتك دكتورة ارجو من الله ان تقرأي تعليقي انا انسانه وقعت بكل هاي الامراض مع بنتي ابنتي الصغيرة كبرت وصارت تجافيني وتتعامل معي وكاني عدوتها تخرج من البيت لايام ولا اعرف اين هيا وبالاخير تزوجت من واحد على اصعب منها ابدااا مارتحتلو كان انسان غامض متل بنتي وهلاء انا وحيدة تركتني دون ان تعلن زواجها وعندما اسالها تقول لم اتزوج هي لاتريد ان اعرف عنها شيء والان انا في دوامه مالي عارفه كيف اخرج من هاي الدوامه وكيف لازم اتصرف وشكرا لحضرتك من كل قلبي
اهلا عزيزتي .. هناك آية في القران الكريم .. " يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّكُمْ فَاحْذَرُوهُمْ ۚ وَإِن تَعْفُوا وَتَصْفَحُوا وَتَغْفِرُوا فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ "
مهم ان تتسامحي مع جهلها و تدركي انها ليست ملكك و انما هي زميله لك في امتحانات الدنيا .. من الممكن انها وصلت لهذه المرحله بسبب ان نفسها اضطربت من البيئة التي عاشت فيها و التي لم تلبى احتياجاتها التي تشعرها بالحب و الامان و الاستقرار و الموده و الرحمه .. فوصلت لحالة التمرد على هذه الحياة ..و قررت ان تهرب
لذلك بداية الطريق ان تكثري من الاستغفار لله بوعي بانكم كاهل قد تكونوا مقصرين ، تطلبي من الله ان يفتح قلبها للبصيره و الهداية و في نفس الوقت فقط ارسلي لها رسائل انك تحبيها و ان مصلحتها تهمك و مهما قررت و عملت ستظل تحبيها .. و تتقبليها كما هي .. لانها من الممكن ارتبطت بشخص دون وعي من الممكن يسبب لها الالم ..
ومهم ان تكثري من الدعاء و الاستعانه بالله .. و ايضا الاستعاذه من الشيطان الرجيم لانه يكيد كيده سواء تجاهك او فيها هي ..
@@coachserene8157 ياريت تعلميني خطوات اتبعها انت لاتعلمين مداا الالم الذي في نفسي منها اوجعتني كثيرا وابكتني اكثر مع جزيل الشكر لحضرتك بالرد علي
خطاب حتا للمامنين مثل الحجاب وليس الساتر
كلام طيب وراقي كرقيك عزيزتي ...وجدت نفسي اعيش حاليا ما ذكرتيه من مراحل وانا حقا افتخر بنفسي فبالرغم الألم والحزن والاسى الا انني اجاهد في ان اقوم بنفسي من جديد ( دوما كنت قوية ولم اظهر ظعفي يوما)....أحاول حاليا الالتزام بكثرة الاستغفار والصلاة على الحبيب المصطفى ووجدت ذلك فعلا أمانا وطمأنينة كلما غلبتني نفسي وحاولت تذكر اشياء من الماضي تؤلمني وتجعلني احزن من جديد...
جزاك الله خيرا عزيزتي على كلامك من القلب الى القلب وطريقتك الهادئة ما شاء الله عليك...احتراماتي 💖💖💖
نصائح رائعة وكلام مهم
لك الشكر أستاذة سيرين
شكرا لك حبيبتي
ماشاء الله عليك استاذة سيرين شكرا على هذه المعلومات
رائع الفيديو كوتش سيرين. ممتنة لحضرتك.
فعلا كانك حكيتي عني كوتش شكرا كتير ع هاي المعلومات القيمه
1_ اعتزل ما يوذيك 2 اسعى الى اهدافك واركض الى تحقيقها فانت من سينجح وانت من سيربح ودع كلام الخلق للخالق
3 قاعده علم النفس المعروفه لا تكن وحيدا ولا تكن عاطلا 4افعل دائما ما يجعلك سعيد وممتاز وومرتاح ورايق وهادي زي الهدوء البحر الشمس غروب الشمس الطبيعه المطر العتمه الاغاني القران الركض المشي السباحه القراءه اي هوايه مفيده منيحه تحبها وتكسر منها مودك ومزاجك
4 والاخيره طبعا الرياضه المشي لمده عشره دقايق يوميا يخفف الضغط والتوتر والاكتئاب والمشي لمده ساعه كامله يعادل زياره طبيبي نفسي لمده شهر
((((( كل التوفيق الك واتمنى لك مزيد من التقدم والنجاح ))))
يادكتورة /نسرين 🌹
أنتي نسخة أصلية مني لكن الفرق بيني وبينك هو
التخصص العلمي فقط 🙏
أنا استطعت أن أصبح الآن ملياردير في وقت قصير جداً
أو أكون اكثر صدقاً معك إن حرب روسيا 🇷🇺 الآن والازمة الإقتصادية التي ضربت العالم 🌏 هي السبب الرئيسي في صعود أسهم شركتي وزيادة الطلب على منتجاتي ولله الحمد والمنة 🙏
مع أمنياتي بانتهاء الحرب في أقرب وقت ممكن.. يارب.
تحاتي لك 🌹
اشكرج ساعتيني
جزاك الله خيرا ❤❤
شكرا عزيزتي
رائعه
كيف اشحن نفسي من الداخل. وكييف اعرف مصادر الطاقة
مرحبا استاذة، كيف ممكن اتواصل معك؟
🌹
الله يسعدك كوتش انا عكسك ربوني اهلي اني اخاف منهم مااخاف من الله لكن انا ايماني قوي ولله الحمد والفضل من صغري بحب الله وبباناجيه لكن الخوف منهم عذبني لدرجة انهم سحروني حتى اسمع كلامهم وانا معذبه بالسحر من 20 سنه ولان كلامهم يؤذيني من جواتي اعطيهم فلوسي اللي انا واولادي احق بها وماعندي اي عقار باسمي وكل صديقاتي عندهم عقارات ماشاء الله وانا لو تركوني بحالي كان صار معي انا الان في ضائقه ماليه بسببهم لكن اللي راح راح اريد منك سلسلة لحب الذات ولمن هم نفس قصتي .ولك خالص الحب والشكر .متابعتك من السعوديه
انت بتق ي سوره البقره.. لو بتقريها انت اذا لست مسحوره انت متمسكه بالذات الضحيه
❤❤❤❤
🥰🥰🥰🥰
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
للاسف كلو حكي فاضي مستحيل الانسان يقدر يغير حالو بهالسهولة الحياه اصعب من ما انتي تبيني سهل لانو الانسان بحاله الاكتئاب والخذلان ابدا ما بقدر تكون ايمانياتو عاليه وسهله للاسف خصوصا وانتي وحيده وانتركتي بعد ان خلصت مصالحهم معاكي ولم يعودو يفهمو انهم اذوكي وتركوكي وحيده مدمره الحكي سهل بالنسبه لمن يريد ان يكون مشاهدات ومال اما الحقيقه فهي غير ذلك كان الكلام ببلاش عاليوتيوب صار الكلام بمصاري للاسف بدون مساعدات فعليه ونتائج باهره ترضي المتعذب 😢
القنوط من رحمة الله هو بسبب وسوسة الشيطان انصحكم بالاستعاذة باستمرار و بناء العلاقة جديد مع الله .. و عندما تقول لنفسك لا اقدر ان ابني ايماني من جديد فانت تظلم نفسك .. و اكيد الاكتئاب يحتاج لمعالجه من طبيب .. و الطبيب مسخر من الله .. و هناك فيديوهات تتحدث عن اذية الاخرين و لماذا وقع الشخص بالفخ لانه من المؤكد كان هناك نفص و جوع عاطفي لذلك تم استغلالكم و لم يتم الاستعانه بالله من البدايه ..
و لعل ما تمرون به هو رساله للعوده لحب انفسكم و الله اولا .. و ان لا تجعلوا لله انداد ..
بالعكس من الله الفضل والشكر اني مريت بتجربة قاسيه ولقيت نفسي تغيرت وصار عندي وعي عاطفي يعني انا بجد تغيرت بنسبة 80% وللافضل طبعا بفضل الله اولاً. والفضل الثاني للاستماع الي الكوتش وهذا التغير كله حصل بدون ما ادفع كورسات. بس من محاضرات المجانية.
رائعه
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤