واش ماشي مشكيل نطيب بالزيت الرومية في الصيام المتقطع ؟ شنو لي ممنوع على مريض مقاومة الأنسولين ؟

[@nounou-mp3cm]

سيري اختي فاطمة الزهراء الله ينور طريقك و رزقك الثبات دنيا و آخرة و يعطيك ولادة ساهلة ماهلة ما تضري ما تمحني الله يحفظك و ماشاء الله عليك و لاقوة إلا بالله

[@khadijaalaoui6845]

متبعة النظام انا و رجلي او بنتي كناكلو ماكلة واحدة بدلنا حياتنا كاملين.بدلنا طريقة التقدية اشنو كنا كنتقداو كنت كنمشي ل مرجان كنتقدى كثر من 2000 درهم غير تخربيق دابا مكنوصلش ل 1500 درهم فيها كل خير او كلشي صحي.

[@minaakherraz5916]

احسن واحد تبعت معاه اقسم بالله تستاهل قناتك تكون من القنوات المدعمة سيييير سييييير اخويا الله اسهل عليك ❤

[@omiabi5691]

بنسبة للاخت لقالت تكيس مبايض دري عشبة مرددوش في كاس كبير تاع ماء سخون ملي ادفى شربي قبل فطور ملي تبغي تنعسي شربي واحد اخر

[@houda3976]

سلام كوتش عاد بديت معاك انا و ولدي. شكرااا على المجهودات المبذولة و جزاك الله خير الجزاء ياااارب 🤲🙏

[@imanehsein4062]

الله يسر امرك يوقف معاك❤

[@lailan6070]

شكرا على المجهودات اولدي الله افرحكم🙏🙏🙏

[@amiraamora1929]

الله اسهل ❤❤❤❤❤

[@abderrahimmaghraoui9031]

الله يحفض زوجة ديالك وراء كل رجل عضيم امراة عضيمة تهلا فيها والله يفكها على خير ياربي

[@سهاملطفى-م9ت]

تباركة الله عليك انا من متتبعين ديالك

[@hananeddib8479]

احسن وجبة باصحتكم

[@bouamalnawal9308]

خويا محمد صبور تحية ليك بغيت نقوليك خاصك تبحت مزيان على اللي كيعانيو من تكيس شحال من حاجة ممنوعة عليهم مشتقات الحليب دجاج بيبي لبيض شحال من حاجة يعني دخل ابحت يعني ماشي اي حالة دير نظام اللي داير انت كنتمنى دخل اتبحت مزيان

[@badiajihaz4287]

دير لينا تمارين المقاومة الله يحفظك

[@MariemAlam]

اللهم بارك ادام الله علينا وعليكم النعم

[@IkramElbakkali]

صباح نور

[@Zaynabzanoba-n3c]

حفظك آلله كوتش

[@Ilhamghiouan]

الله يسهل عليك ويسر امرك جاوبني أنا كنعاني من نتيفاخ البطن المزمن مع أي حاجة كليتها

[@amiraamora1929]

الله اسهل عليك

[@arougabdel8137]

شكرا الاخ صبور

[@mohamedmajkik1687]

السلام سيدي محمد الله احفضك انت ارفع انسان الله يرضي عليك انا متقاعد في فرنسا ديم امعاك كندير الصيام المتقطع لاكن كنكل الخبز اديال الشعير

[@saberwalid9687]

سلام عليكم انا عند بنات مقومات الانسولين عمرها 15 عام عافك اخوي محمد واش دير صيام المتقطع

[@fatimaghalmi3423]

‏أنا بدأت الصيام متقطع أربع شهور ونقصت 15 كيلو ولسه مداومه بس يا أم سقطة في نظرك وزن جميل أم لا وشكرا

[@naaimaelc]

فين هو النضام لي غادي نتبع الله يرحم ولديك جوبني الله يحفظ ليك معزيز عليك

[@Nihanpro]

لي متبع الصيام المتقطع معليش مرة فشحال يخرج على السطر يعني يزيد وجبة ثالتة أنا جديدة معاكم

[@Ilhamghiouan]

خويا أنا كنعاني من نتيفاخ البطن المزمن جاوبني عافاك الله يسهل عليك

[@chaimaajannat1572]

Slm khoya ana karda3 dzadit bazaf wlat fiya 115 3amrha makant fiya

[@BasmaBtiswis]

Hta ana bhalk

[@nawalbenammou5964]

غير تبعو نضام مع خويا محمد حتى انا كنرضع وبنت باقة صغيرة والحمد الله مبقيش كنحس بالعيا ولا جوع

[@azizisaid7151]

سلام اللوز واش عادي ناكلو

[@houda3976]

الذهون الصحية 😍 اللوز وجميع المكسرات في نطاق المعقول 👍👍👍 بالصحة والعافية 🥰

[@AzraquiI]

الله احفضك الكوتش

[@douniasissou4339]

Merci ❤❤❤❤❤

[@زهرةريفقي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته سمحلي نسولك هل خبز العدس مسموح في الصيام المتقطع وشحال الكمية التي ناخدو.

[@zinebboungab7749]

ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله ❤❤❤❤❤❤

[@KrifSalma]

واش ممكن يتغيرو المقاسات ومايتحركش الميزان

[@ZainebAlloul]

اه ممكن هداك دليل على انك كتخسر دهون ودهون مكتوزنش ولاكن كتبان فلمقاس بالتوفيق

[@KrifSalma]

@@ZainebAlloul شكرا

[@Ilhamghiouan]

أنا تنحلي القهوة بالسكر ستيفيا واش ماشي مشكيل

[@badrzitouni5428]

سلام اولدي اناعندي48 سنة كنحاول ندير الصيام المتقطع وكنغش

[@mohamedbsairi]

تبارك الله ماشاء الله عليك 🎉🎉🎉🎉🎉

[@marjanemeknes2757]

ويلى زدنا عليه الزيت البلدية وش مزيان

[@RitadjeHoubib]

سلام اختي لم تضعف لم اعرف ما اعمل😅😅

[@JJjj-cc6cp]

Kifax n3rf ch7al 5asni mn calorie

[@BajjiSada-yy9nl]

انا ارداف عدبوني الحال الحال

[@Ihya-s5q]

Ti finma ndor l9ak mchwha hadok lardaf awili 7yi hhhhh😂

[@mohamedamine6556]

ههههههههههههههههههه ا​@@Ihya-s5q

[@nouraelbakkali1092]

😂😂😂​@@Ihya-s5q

[@mimicasa8946]

باش تنصحني ياابني عندي مشكل في الميزان كل مرة كنلقى عبار ولكن كنتعبر فين ماكان

[@singhnajat1179]

Merci 👍🇨🇵

[@jamalhamdi5444]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيف حالكم يااحلا عائلة هذا مثل اطالي qui va piano va sans et va l'ontologie الترجمة الذي ذهب ببطء ذهب في صحة و ذهب بعيدا

[@اميرةبحجابي-ن4ت]

امتا نقدر نشرب هاداك المكان ديال الشعر

[@سهاملطفى-م9ت]

والله الا هادا اسبوع بديت معاك حمد لله قطعت الخبز

[@zohrajamil3556]

نا رونتها هدبه ايام والله ال ندمانة 😅😅😅😅😅😅😅

[@NajatBarada]

زيت لعود غالية اخويا وقليلة

[@amalhayat2656]

Salam khoya mouhamd ana binti 3andha 11 ans katwzan 47 kilo wach ta9dar dir nidam sihi 3afak

[@iatifa-th3qj]

متابعة من المانيا انا بديت معاكم راني فرحانة بالنتيجة

[@YazanGonzalez]

😂😂😂😂😂😂 فرحانة كتيقي بالخزعبيلات

[@Sabirr-r4g]

سلام اخي لحبيب عافك انا عام بش ديرة صيام متقاطيع كولشي عندي غادي مزيان وقديت لغراظ حمدوالله من 99ل 83فظليك الله يحفظك ولاكين عندي لموشكيل ديال شعر ي كولوطاح ملي بديت بغيت شي حل الله يسهل عليك ويفك لبنية بخير وعلاخير ياربي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SaadAtika]

Ana bdit f 3id al fitr n9st 15kg ms wjhi hbt bano fya taja3id m3a l3ilm 3ndi 33ans wach kayn chi hal svp??

[@Nadalleo-z1u]

Hada houwa mouchkile fi régime lawejahe ti wali haltou

[@zakimohammed3092]

الله يجزيك الخير نقدر نديى صيام متقطع في رمضان ناهذ وجبة اولى في السحور او وحبة الثانية في الفطور ،حيث عندي قضاء شهر من مرض ، افطرته لسبب صحي

[@nounou-mp3cm]

نعم ممكن

[@souadsouifi4864]

Tbarkelah a Weldi j'ai commencé avec vous il ya deux semaine j'ai perdu 8kilo 🙏🙏

[@Ilhamghiouan]

السلام خويا محمد

[@amiraamora1929]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elaazaarraji8966]

دخلني لكروب الله اجازيك

[@FaizaHadjira]

من الجزائر

[@amiraamora1929]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AssiaDouae-r8n]

أنا أمنيتي نهبط على 80 رآني كن عاني بزاف نفسين عندي تكيوس مبيض أو غدا ضرقية أو نقص فيتامين ذي أو وزن ذغية يطلع عيت من رجيمات دعواتكم معيا يهبط لي وزني أو نتشافة من هذشي لي فيا أو الله يسهل عليكم كاملين

[@coolkitchen8862]

علك بالصيام المتقطع، أنا كنت 88 واليوم تعبرت الحمدلله لقيت 80 فرحت بزااف دوزت شهر دابا داخلة في شهر ثاني

[@oumaima_931]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FatimaFatima-gc5mm]

👍👍

[@amiraamora1929]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤الله اسهل عليك واجيب على هذا ❤❤الإعلان عن الوظائف الشاغرة على هذا ❤❤الإعلان عن الوظائف الشاغرة على هذا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HayatSiham]

❤❤❤❤🎉

[@amiraamora1929]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤الله اسهل عليك واجيب على هذا الإعلان عن الوظائف الشاغرة على هذا ❤😢😢😅😢٦١في 😮🍻🍰🍯🥫🥚🌭🍳🍷🥕🍒🍯🥓🥣🍞🍔🍄🥪🥩🥪

[@AnasAnas-xn2jn]

شكرا خويا محمد كنتمنى تهدر على الناس اللي خربقو وبغاو ترجعو وحصلو

[@IkramElbakkali]

كوتش

[@chadaBatoul]

سلام خويا محمد..واس مسموح مع الوجبة ناكل ثمرة واحدة يوميا والزنجلان.

[@amiraamora1929]

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@RayanRayan-d9q]

سلام

[@RayanRayan-d9q]

أنادرت صيم المتقطع
نقصت 7كيلو في شهرين
مبنش في نتيجا

[@noureddinesouiba3428]

❤❤❤❤❤❤❤😢

[@amiraamora1929]

❤الله اسهل عليك واجيب على هذا ❤❤❤❤❤❤❤الإعلان عن الوظائف الشاغرة على هذا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤الإعلان عن الوظائف الشاغرة على هذا الإعلان عن الوظائف الشاغرة على هذا ❤❤❤❤❤

[@karyreg609]

السلام عليكم واش نقدر ناخذ كسكس البلبولة بدون منحسب عدد المعالق ❤❤❤

[@Kristal-b7n]

حتى أنا نفس سأل

[@amiraamora1929]

💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@KawterElmerabet]

Coach ana andi wajba oula ftore wach machi mochkil? Tbarkelah alikom

[@YazanGonzalez]

😂😂😂😂😂

[@amiraamora1929]

🌰🍰🍕🍔🍕🥘🌮🌭🌭🥤

[@amiraamora1929]

🍔🍕🍰🍰🍔🍕🍔🍰🍕🍑🥕

[@amiraamora1929]

💔💔💔💔💔💔💔💔💔

[@hibayoon835]

السلام عليكم بارك الله فيكم على المجهودات انا ان شاء الله انبدا معكم غدا بإذن الله اللهم يسر و لا تعسر 🤲🏻 نرجع نقوليكم النتيجة ان شاء الله 🤲🏻 درت طلب باش نلتحق بالمجموعة ف فايسبوك ولكن مزال ماتقبلت عفاك الا ممكن تقبلوني . بارك الله فيكم و جعله الله من ميزات الحسنات . مزال كاع مابديت ولكن الانسان فاش كايبغي ليك الخير راه كايبان من الاول الحمد لله

[@BioCharming-yi1ec]

سلام كوتش عفاك يلاه بديت معاك انا ابنتي وبغيت عفاك اجاوبني بنتي عندها تكيس مبايض تفاعلها طبيبة ممنوع البيض واللحوم رغم انا البيض ديال دجاج البلدي ديالي واش ممكن تاكل كلشي كارت معرفت اش مونتانا عفاك جاوبني وعندها فقر دم ونقفيتامين د

[@amiraamora1929]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉انا انس 🍆🍰🍯🥫🍄🥫🍔🍕🥪🌮🍳🍑🥕🥫🍒

[@YazanGonzalez]

باراكا ماتاكل نتس عقلها نتا ماطبيب ولا والو منين تكون طبيب التغدية من حقك ولكن غا كاطلعها عليهم الا كانت عاىلة تعاني من السمنة واخا دير لي دير راه وراثي داكشي فيق اصاحبي و مضحكش على الناس

[@سهاملطفى-م9ت]

تباركة الله عليك

[@نعيمةالطالبي]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤😢

[@saidahilmi2956]

❤❤❤❤❤

[@saramoha8748]

❤❤❤❤❤❤❤

[@lakhalfhaja5798]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amiraamora1929]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@khalidjaloul8761]

❤❤❤

[@FaridaRhouni]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@azizisaid7151]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hazimmokhliss]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Wisafghdhkrdh]

❤❤

[@amalamola3867]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Zaynabzanoba-n3c]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@adamwislan-v9f]

❤❤❤❤❤❤❤

[@redamadridista4809]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@fouziatorafi7060]

❤❤❤

[@khadijamiss6083]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gsmmaroc837]

❤❤❤❤

[@AssiaMassrour]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@SanaKattar-pn3zi]

❤❤❤❤❤❤