EKONOMİK VE SAĞLIKLI KRAKER (WASA) YAPIMI ?
HTML-код
- Опубликовано: 20 май 2020
- Bugün sizlere evde hem yapımı kolay hem sağlıklı bir Krakerle (wasa) gelmek istedik. Dışarda benzerlerinin fiyatları maalesef biraz uçuk. Hazır bu kadar zamanımız varken bence evde bunu yapabilirsiniz. Lütfen tariflerimizi deneyip bizimle paylaşmayı unutmayın! :)
SAĞLIKLI KITIR;
2 çay bardağı çavdar unu
5 yemek kaşığı normal un
2 yemek kaşığı mavi haşhaş
3 yemek kaşığı ay çekirdeği
2 yemek kaşığı keten tohumu
2 çay kaşığı tuz
1 türk kahvesi fincanından 1 parmak eksik zeytinyağı
Yarım su bardağı kaynar su
Kuru kekik (opsiyonel)
HAZIRLAŞI
Öncelikle fırınımızı 180 derece alt- üst çalıştırıyoruz.
Tüm kuru malzemeleri yoğurma kabımıza alıyoruz. Ortasını açıp zeytinyağı ve suyumuzu da ekleyip güzelce yoğuruyoruz, 20 dakika dolapta bekletiyoruz. Daha sonra 3 bezeye ayırıp her bir bezeyi 2 adet yağlı kayıt arasında açıyoruz. (Kalan kısmı videoda takip etmenizi öneriyoruz. )
10 dakika pişirip kontrol ediyoruz. Ve duruma göre 5 dakika daha pişiriyoruz.
Fırından çıktıktan sonra soğuması için bekliyoruz.
Hava almayan kaplarda 2 hafta saklayabiliriz.
İsterseniz içine evinizde olan veya istediğiniz diğer malzemelerden de katabilirsiniz.
Elinizde karabuğday unu, glutensiz un yada başka çeşit unlar varsa da kullanabilirsiniz.
Bu tarif için bizim çavdar unumuz yoktu. 1 kg çavdar ununu 9,70 tl’ye aldık :)
#fitbeslenme #sağlıklıkurabiye #fitkraker #fit#beslenme # kraker #tuzlukraker #sağlıklı #diyet 
Хобби
Cook iyi bir tarif kesinlikle deneyecegim 👍🏼
Teşekkürler elinize sağlık❤
Gayet güzel olmuş, hemen yapmaya gidiyorum,teşekkürler 😍
Tarifi kendime adıyorum ❤ ellerinize sağlık gençler
Eline emeğine sağlık çok olmuş böyle bir tarif arıyordum yeni gördüm Allah razı olsun 🥰👌💕
tebrik ederim cok isteyipte yapmama yardimci oldunuz icin
Elinize saglık
Eilerine sağlık canlm🥰👏
Çok sağolun elinize sağlık çok güzel görünüyor deneyeceğim 👍
Teşekkür ederiz denedikten sonra yorumunuzu tekrar bekliyoruz. :)
Ev yapımı wasa tarifi arıyordum youtube daki en güzel ve yararlı wasa tarifi sizinki bence🎈
Teşekkür ederiz yararlı olabildiysek ne mutlu :)
Tarifimizi denedim , harika oldu, Ben yulaf unu ve kepekli un kullandım elimde bunlar vardı , çörek otu ve taneli yulaf da attım, çıtır çıtır oldu aynı videodaki gibi, bitince tekrar yapacagım , tarifiniz için çok çok teşekkür çok bilinen bir hesabın tarifini uygulamıştım olmamıştı , cok üzülmüştüm ama bu tarif harika 👏🏻👏🏻❤️❤️
Biz teşekkür ederiz değerli yorumunuz için afiyetler olsun ☺️
Çok güzel oldu elinize sağlık
Bugün hemen demiycem çok pahalı wasalar .hem düşük maliyet hem ev yapımı tşkler 👍👍👍
Maalesef çok pahalı, şimdiden ellerinize sağlık :) Afiyet olsun :)
Hem hesaplı hem lezzetli, ellerinize sağlık gençler 🙏
a tip : watch movies on Flixzone. I've been using them for watching all kinds of movies recently.
@Deacon Maurice Yup, have been watching on flixzone} for years myself :D
Çok tatlısınız maşallah, tatlı, akıllı ve hesaplı 😎 💸
edit: Denedim ve gerçekten 1 hafta içinde 2. kez yaptık.
Çok mutlu olduk beğenmenize afiyet olsun :D
Yarin yapıyorum 🐻
Yeaaaa ❤️
Dondurucu da saklasak olurmu
1
Aradığım tarifti, teşekkürler. Peki bu tarif de uzun süre bayatlamadan saklanabilir mi?
saklama koşullarına uyarsanız evet saklanabilir ama tavsiyemiz çok fazla ürünleri bekletmemeniz:) Değerli yorumunuz için teşekkürler :)
Normal wasayla aynı kaloride mi oluyor acaba?
Merhaba bu tarifte kalori hesaplaması yapılırken un çeşidi önemli. İsteğinize göre unu değiştirebilirsiniz. (beyaz un yerine yulaf kepeği ya da glutensiz un gibi)Normal wasayla arasındaki fark herhangi bir katkı maddesi bulunmamasından dolayı daha sağlıklı olmasıdır. Sağlıklı günler :)
Zeytinyağlı olmasa olurmu lütfen cvp verin
Tabikide olur ama sağlıklı yaptığımız için ayçiçek yerine zeytinyağlı yapıyoruz :)
Fiyat 20₺ olmuş o yüzden mecbur kaldım. Böyle yapicam denerim bakalım olur mu olmaz mi :)( teşekkürler 🤗
Eminim ki güzel olacaktır şimdiden afiyet olsun :)
Maya var içinde onu katmadınız?
Bizim tarifimiz tamamen kolay ve basit mayasız hızlı tarif :)
Neden kaynar su?
Sıcak su olmasının sebebi içindeki ürünlerin lezzeti daha iyi hamura geçmesi için sıcak su ekliyoruz. Tabii ki ille de sıcak su olmak zorunda değil ama hamurun dinlenme esnasında suyun sıcak olması içindeki baharatlar ve ürünlerin birbirine lezzeti daha iyi geçirmesine sebep olacağı için. Umarım açıklayabilmişizdir. :)
MUTFAK 101 Denedim gerçekten müthiş!
Wasa 59 ₺ oldu 🙃
bu arada wasa 20 lira oldu
Ben geçen aldım migros marketen 30 tl
Kaç tane var içinde acaba?
@@rbhbb inan hatırlamıyorum ama baya vardı çavdar unudan yapilan icinde maya da vardi
@@rbhbb içlerinde çeşidine göre değişiyor sayılar 30 tane var
@@ozlembaycar9672 bim aktüelden aldım 25 tane vardi içinde yanlış hatırlamıyorsam 19,90 almıştım.
Şimdi ise 17 lira olmuş, puh
Hiç uğraşmaya değmez..
Neden ?
Keşke miktarları da yazmış olsaydınız :(
açıklamaya bakarsanız göreceksiniz :)
@@mutfak1014 Bakmıştım aslında, devamını gör dememişim :) görülmemiş. Teşekkürler ❤