Pečių treniruotė su Ironvytu | Slava | Marka @SummerGym

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 43

  • @nerijussabonas8630
    @nerijussabonas8630 8 лет назад +28

    Liuks video, visad ant to bachuro rodykit pratimus 😃 ir mokinkit, nes tada pamatai realias klaidas 💪

  • @gvidas971
    @gvidas971 8 лет назад +3

    Labai geras video, butu labai idomu pamatyti jusu koju treniruote kokius pratimus atliekate, kokias technikas naudojate. :)

  • @ponasblogulis
    @ponasblogulis 2 года назад

    Dariau taip kaip padarėt - liux :) dekui chebryte

  • @9mariux
    @9mariux 8 лет назад +1

    Labai geras video :) Ant to vaikinuko pamačiau savo daromas klaidas. Paskutinę treniruote darant taisyklingiau pratimus teko mažint darbinius svorius, tačiau su mažesniais svoriai dar geriau pajaučiau raumenis. :)

  • @laurynassupramatis8077
    @laurynassupramatis8077 8 лет назад +2

    geri patarimai, jaukus draugiškas fonas! 💪👍😸

  • @sauliuskilbauskas6857
    @sauliuskilbauskas6857 6 лет назад

    Sveiki,darant pecius (keliant rankas i sona ) skauda alkunes isore,ar tai normalu?aciu.

  • @edvinasv4487
    @edvinasv4487 8 лет назад +2

    puikus video! butu smagu pamatyti jusu krutines treniruote :)

  • @RKDrums
    @RKDrums 7 лет назад

    Žiuriu ir nesuprantu, kaip pas tą su akiniais gali būti reljefas, jei jis visada nemoka kelti teisingai pečiams?

  • @awapas397
    @awapas397 8 лет назад

    koju treniruote padarykite

  • @skardosdarbai
    @skardosdarbai 6 лет назад +1

    ar yra galymybe uzaugint raumenis jei man virs 50?

  • @renaldas26
    @renaldas26 8 лет назад

    kur cia tas geras dalikas randasi ?

  • @awirnok
    @awirnok 8 лет назад

    Po šios pamokos išmokau taisyklingai daryt pečius, niekur kitur nerasi tokių smulkių paaiškinimų naujokams. Labai įdomu būtų sulaukti krūtinės treniruotės, kai kiekvienai jos daliai atskiri pratimėliai :)

  • @rokassteponavicus6266
    @rokassteponavicus6266 8 лет назад

    puikus video!

  • @dgdg8456
    @dgdg8456 8 лет назад

    pritariu Mariui!! per daug jus cia erdliuojat

  • @giedriuskalinas952
    @giedriuskalinas952 8 лет назад

    isbegau..pabandziau..patiko;)

  • @neduke39
    @neduke39 7 лет назад

    Didelis dekui.Geri ir teisingi patarimai!!!Pagarba.

  • @varovas
    @varovas 7 лет назад

    gerai paaiskino '-Kaip piltum vandeni, va'
    peciu antras prat.

  • @justukas-nh5gc
    @justukas-nh5gc 7 лет назад

    ranku bus

  • @FazHosting
    @FazHosting 5 лет назад

    27:22 Atsipalaiduok atsipalaiduok. Ko toks uzsispaudes :D

  • @Zilwe25
    @Zilwe25 5 лет назад

    0:13 komentose :DD

  • @LTxDomas
    @LTxDomas 4 года назад

    Gera treniruote nes man tai padeda ;-)

  • @arfisgo8314
    @arfisgo8314 7 лет назад

    vienas daryt nemoka kitas paaiskint nesugeba, nes pats nesupranta :D

  • @fraxty
    @fraxty 8 лет назад

    (Y)

  • @RKDrums
    @RKDrums 7 лет назад

    Bet Marekas nemoka nei vieno pratimo teisingai daryti :D Daro arba nugarą arba trapeciją.

  • @romancvelov4476
    @romancvelov4476 4 года назад

    visiška nesamonė. geriau pagerti. Per alų geriau masė renkasi

  • @TheExozy
    @TheExozy 7 лет назад +1

    as uzvakar gavau trauma nors man 9 metai

  • @mariusmarinuotas864
    @mariusmarinuotas864 8 лет назад

    Mandrekai susirinke tik nejuokinkit paprastu zmoniu :) Biski pagarbos viens kitam tada lyskit i eteri su savo patarimais , sekmes tobulejime kietekai pff.. :)

    • @vytautasz2802
      @vytautasz2802 8 лет назад

      neturi baxuras humoro jausmo, as prisizvengiau gerai, yra zjbs kai gali draugai vienas kita palazdavoti, nes zino, kad tai del juoku, niekas piktai neizeidineja

    • @mariusmarinuotas864
      @mariusmarinuotas864 8 лет назад

      +Vytautas Z as tokio humoro niekad nesupratau ir nesuprasiu , sekmes ;)

    • @mariusmarinuotas864
      @mariusmarinuotas864 8 лет назад +1

      +DerekasPITO gal ir mano problema bet musu xebroj tokio sudo niekas nemala, sekmes ;) zinoma ne mano reikalas kaip jus norit taip elgiates kiekvienas turi skirtinga poziuri i humora o cia tik objektyvi mano nuomone tik tiek o siaip viskas tvarkoj.