Подписалась на Вас. Буду ждать Ваши видео. Мне 51. Мучаюсь 6 лет. Теперь знаю как это называется. Одно радует я не одна. Мне стало легче от ваших слов про контроль. Ваши видео для нас очень важны❤❤❤
У меня та же самая проблема, боюсь выходить из дома вдруг станет плохо на людях, на работу тоже почти не хожу, ужасное состояние… как помочь себе Работала с психологом не помогло
Вы хорошо и подробно рассказали о своей ситуации, информация будет полезна людям с похожими проблемами. Эметофобия может быть, скажем так, частным случаем тревожно-фобического расстройства. Условно говоря, если бы не мидии на набережной, могло случиться что-то другое и сформировалась бы другая фобия. По современным представлениям в подобных случаях рекомендуется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая все же должна приводить к снижению интенсивности страха, тревоги в отношении сами знаете чего). Посмотрите информацию о методе систематической десенсибилизации, методике "наводнение". Есть и другие подходы. Здоровья вам и успехов!
Тоже страдаю этой фобией, но причины её точно знаю. В детстве было несколько психотравмирующих ситуаций на эту тему. Не особо тоже жта фобия меня волновала, пока я не забеременела вторым ребёнком.. И меня не посетил токсикоз. 8 недель ада... Обычно советуют столкнуться со страхом и он отступит, но нифига, я с ним жила лицом к лицу весь первый триместр, но страх никуда и не делся... И что с этим делать хрен знает..
И как вы через это прошли, у меня тоже это фобия и я не хочу детей и за этого, хотя у меня муж и мы задумываемся но я не могу переступить… как вы справились? Вас рвало или только тошнота? И если рвало тоже была паника? Тряска ? Боли в желудке? Я не знаю как это происходит у других но у меня все опыты рвотой были с адскими болями в желудке… при токсикозе тоже боли? Или просто тошнота и рвота ?
А как у вас с весом и с аппетитом? Я потеряла в весе при обострении. Потому что кушать не могу ,аппетита совсем нет . Постоянная тошнота (((весь этот набор,что и у вас всегда у меня с собой
Вес снизился на 5 кг примерно за этот период и держится на одном уровне И с аппетитом история нестабильная,всегда по-разному 🤷🏽♀️зависит от моего самочувствия Если я ощущаю что-то неприятное в пищеводе,то еле запихиваю в себя еду,если меня тошнит,то тоже самое Чаще всего я ем не для удовольствия,а для того,чтобы просто выжить и не упереть от голода)
@@komazenok да ,та же история . И вес ушел примерно настолько и пока держится. У меня просто кроме этой фобии ,ещё и другие прелести тревожного расстройства( очень тяжело работать и находиться среди людей
@@komazenokуже 2 месяц пошел ) Но я тоже брала с собой конфеты мятные или жвачку или же всегда у меня был корвалмет он снижает тошноту ) Я могу выйти без этого всего с дома Но вот намечается у меня поездка и я не знаю как ехать без своего так скажем «набора»
Работаем потихоньку тяжело дается.. я не знаю смогу ли я преодолеть это Сейчас у меня уже на этапе то что нужно послушать «звуки» этого самого уже более спокойней отношусь…
Подписалась на Вас. Буду ждать Ваши видео. Мне 51. Мучаюсь 6 лет. Теперь знаю как это называется. Одно радует я не одна. Мне стало легче от ваших слов про контроль. Ваши видео для нас очень важны❤❤❤
У меня та же самая проблема, боюсь выходить из дома вдруг станет плохо на людях, на работу тоже почти не хожу, ужасное состояние… как помочь себе
Работала с психологом не помогло
Ольга, понимаю вас, тоже страдаю эметофобией без депрессии❤ сил Вам, мы справимся
Вы хорошо и подробно рассказали о своей ситуации, информация будет полезна людям с похожими проблемами. Эметофобия может быть, скажем так, частным случаем тревожно-фобического расстройства. Условно говоря, если бы не мидии на набережной, могло случиться что-то другое и сформировалась бы другая фобия. По современным представлениям в подобных случаях рекомендуется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая все же должна приводить к снижению интенсивности страха, тревоги в отношении сами знаете чего). Посмотрите информацию о методе систематической десенсибилизации, методике "наводнение". Есть и другие подходы. Здоровья вам и успехов!
привет как я ждал тебя ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Что такое эметофобия?
Тоже страдаю этой фобией, но причины её точно знаю. В детстве было несколько психотравмирующих ситуаций на эту тему. Не особо тоже жта фобия меня волновала, пока я не забеременела вторым ребёнком.. И меня не посетил токсикоз. 8 недель ада... Обычно советуют столкнуться со страхом и он отступит, но нифига, я с ним жила лицом к лицу весь первый триместр, но страх никуда и не делся... И что с этим делать хрен знает..
И как вы через это прошли, у меня тоже это фобия и я не хочу детей и за этого, хотя у меня муж и мы задумываемся но я не могу переступить… как вы справились? Вас рвало или только тошнота? И если рвало тоже была паника? Тряска ? Боли в желудке? Я не знаю как это происходит у других но у меня все опыты рвотой были с адскими болями в желудке… при токсикозе тоже боли? Или просто тошнота и рвота ?
Салют сорвавшей джекпот в генетической лотерее! ;)
А как у вас с весом и с аппетитом? Я потеряла в весе при обострении. Потому что кушать не могу ,аппетита совсем нет . Постоянная тошнота (((весь этот набор,что и у вас всегда у меня с собой
Вес снизился на 5 кг примерно за этот период и держится на одном уровне
И с аппетитом история нестабильная,всегда по-разному 🤷🏽♀️зависит от моего самочувствия
Если я ощущаю что-то неприятное в пищеводе,то еле запихиваю в себя еду,если меня тошнит,то тоже самое
Чаще всего я ем не для удовольствия,а для того,чтобы просто выжить и не упереть от голода)
@@komazenok да ,та же история . И вес ушел примерно настолько и пока держится. У меня просто кроме этой фобии ,ещё и другие прелести тревожного расстройства( очень тяжело работать и находиться среди людей
Опять перепутал антиперсперант и антидепрессант. Настроение подавленное, но пахну - хорошо.
😅😅😅
Мы никому не скажем про психиатра, Оль 😂
Я тоже страдаю от этого 😢
Работаю с психологом
Давно?Помогает?
@@komazenokуже 2 месяц пошел )
Но я тоже брала с собой конфеты мятные или жвачку или же всегда у меня был корвалмет он снижает тошноту )
Я могу выйти без этого всего с дома
Но вот намечается у меня поездка и я не знаю как ехать без своего так скажем «набора»
Работаем потихоньку тяжело дается.. я не знаю смогу ли я преодолеть это
Сейчас у меня уже на этапе то что нужно послушать «звуки» этого самого уже более спокойней отношусь…
Это метод экспозиции,мне он знаком)
Поделитесь потом результатами,помогло вам это или нет)
@@komazenok да конечно )