Cơ địa mỗi người khác nhau chị hai ơi 😂 . Tôi chắc chắn ăn nhiều là béo , chỉ là họ sau khi ăn cơm thì ăn những món ăn vặt làm cho chậm béo , như ăn trái cây , những món chưa , cay . Một số người làm những clip ăn , sau 2 tháng thì béo lên ngay , thậm chí là uống thuốc chậm hấp thụ chất béo 😊
K b nhé. Như m muốn béo mà m ăn nhiều và ăn theo chế độ tăng cân nh vẫn k thể vượt qua 40kg nhé. M chỉ có thể tăng cân trong tgian sống trg chùa. Ở trg chùa m làm việc cg nhiều lại ngủ ít do chăm trẻ mồ côi, m lại ghét dùng ksinh nên hay day huyệt cho các bé, rồi có đứa ốm đau nên thường 2,3h sáng mới ngủ. Sợ hỏng đồ bọn trẻ nên hay giặt tay. Sáng 5h30 dậy dọn chùa. Vậy mà t lại khỏe hơn và tăng 10kg trong vòng 2 năm 9th từ 35kg lên 45kg. Cứ vào chùa là t tăng cân, ăn ít hay nhiều, ăn vặt hay k vẫn cứ tăng cân
người nổi tiếng đều có chế độ ăn uống khắc khe, phù hợp với thể trạng của họ. Ăn nhiều trong 1 bữa, thì họ phải tập luyện bù để đốt cháy lượng dư thừa đã nạp đó, hoặc giảm khẩu phần vào bữa tiếp theo. Nhiều người có tạng người dễ mập, hk kiên cỡ là tầm vài tháng, vài năm là mập lên liền.
Nhưng mà uống nước ở bên khóe miệng như vậy sẽ lành Miệng to xấu lắm Với lại nếu ai uống nước lạnh thì sẽ bị lạnh răng khó chịu lắm luôn á với lại sau Ăn một miếng 30 lần chất như cháo luôn quá à Không biết thì thôi đừng chỉ😂😂😂
Cơ địa mỗi người khác nhau chị hai ơi 😂 . Tôi chắc chắn ăn nhiều là béo , chỉ là họ sau khi ăn cơm thì ăn những món ăn vặt làm cho chậm béo , như ăn trái cây , những món chưa , cay . Một số người làm những clip ăn , sau 2 tháng thì béo lên ngay , thậm chí là uống thuốc chậm hấp thụ chất béo 😊
Hok nên ăn trái cây sau khi ăn cơm
Bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng nào chỉ vậy để mình đi tuyên truyền ra cho mọi người biết như bạn @@缘-yuan
K b nhé. Như m muốn béo mà m ăn nhiều và ăn theo chế độ tăng cân nh vẫn k thể vượt qua 40kg nhé. M chỉ có thể tăng cân trong tgian sống trg chùa. Ở trg chùa m làm việc cg nhiều lại ngủ ít do chăm trẻ mồ côi, m lại ghét dùng ksinh nên hay day huyệt cho các bé, rồi có đứa ốm đau nên thường 2,3h sáng mới ngủ. Sợ hỏng đồ bọn trẻ nên hay giặt tay. Sáng 5h30 dậy dọn chùa. Vậy mà t lại khỏe hơn và tăng 10kg trong vòng 2 năm 9th từ 35kg lên 45kg. Cứ vào chùa là t tăng cân, ăn ít hay nhiều, ăn vặt hay k vẫn cứ tăng cân
thử rùi đcc nhaaa
Tôi là con thơ đơ
Thì ra là trước giờ mình ăn mà nhai nhiều quá nên gầy😂
Thực ra mik nhai ít vẫn gầy😅
người nổi tiếng đều có chế độ ăn uống khắc khe, phù hợp với thể trạng của họ. Ăn nhiều trong 1 bữa, thì họ phải tập luyện bù để đốt cháy lượng dư thừa đã nạp đó, hoặc giảm khẩu phần vào bữa tiếp theo. Nhiều người có tạng người dễ mập, hk kiên cỡ là tầm vài tháng, vài năm là mập lên liền.
Người nổi tiếng có lịch trình dày đặc nên ăn nhiều để có nhiều năng lực chứ không hề béo ok😑
Nhưng mà uống nước ở bên khóe miệng như vậy sẽ lành Miệng to xấu lắm Với lại nếu ai uống nước lạnh thì sẽ bị lạnh răng khó chịu lắm luôn á với lại sau Ăn một miếng 30 lần chất như cháo luôn quá à Không biết thì thôi đừng chỉ😂😂😂
Rứa còn uống bằng cốc thì làm sao 😊😊😊😊😊😊😊🎉🎉
Ê thiếu nha
Phải luôn luôn nhai đều hai bên để hok bị lệch mặt nhé❤😊 mình đã thử rồi và mặt mik hok lệch nè
Thật ra thì mấy ẻm tập để giữ dáng nữa:)
Mình không nổi tiếng nên ăn theo ý mình thích
Thì lướt đi ai mượn vậy??
@@xjjd3096 học ko đến nơi cũng chỉ đến thế
@@Chuongnguyen-gl3ygliên quan hả
@@ha_cao1710 vậy liên quân. Đến bạn hả
Liên quân là j má
Mình làm hòi có bị gì đâu nhỉ 😅😅😅
Xinh quá 😊
Và đó là lý do nữ ăn ít lại kêu no tí lại đòi ăn thêm vì nhai ko sao no lâu đc😅
Nhai nhiều lần bạn sẽ có gương mặt mewing 😂
cx thuyết phục😂
Hèn chi từ nhỏ tới lớn vẫn ốm thì ra nhai quá nhiều lần :))
Vậy mình ăn đồ ăn lớn thì nuốt luôn chứ ko cần nhai nhiều đúng ko ạ❤
Hèn gì tui ăn là ăn tô vì tui chỉ nhai vài cái 😂
Hay phết.😂😂😂😂😂
Quá tuyệt vời 🤩
S e ko ăn như z mak vẫn gầy z cj🙃
ai cx có 1 vẻ đp riêng, mk ko nên lm theo vì ai cx già đi, đều có nết nhăn🐇
Kệ họ chứ liên quan gì tới mình
Quá chuẩn luôn bạn 😂
Cảm ơn nha❤❤
Hay quá đi phải áp dụng thôi
ay yo!? sao t đàn ông lại thói quen như này😮😢
Ăn cháo 1 miếng nhai 30 lần :)
Chuẩn luôn!
Giờ tui mới hiểu tại thằng em họ tui nó ba bữa một ngày mà gầy lòi xương
hỏi sao tui cứ ăn nhìu ko mập một tí ,eo còn thon nữa ,tính ga tui body đẹp gòi hihi=))
Hay gê
ăn xong rồi mới thấy được cái này
Thấy chx vậy mà bảo wonyoung ăn ngựa chu môi này nọ đó là phương pháp làm đẹp mà 😢
( khủng long )
Em 1 lần nhai 40 lần😂😂
Ủa vậy sao ăn nhìu mà ko béo đó là thứ tui muốn bt
Đg ăn uống luôn-))
Sau 2 tháng tui dã giãm 14kg
Nhai 15 lần bn
Ủa v thì liên quan j nết nhăn lệch hàm chứ có phải là béo đâu
Hàng gì em ăn như vậy thấy no mà ko béo
nhai một miếng 30 lần nhai xong niệm
Tui ăn nhiều mà có mập đâu có 28 kg à
😮😮
❤❤
Tôi nha 100 lần một miếng kết quả là ốm lòi xương
nhai kĩ no lâu là thật...
tôi ăn 2 nhác rồi
Và các chị ơi sao
Cục cứu
Tôi nhai 31 lần 😊
Điêu
Is
Ngậm ống hút ê răng
tui ko quan tâm
thì lướt đi má
@@ha_cao1710kệ ngta đi bạn 😚
❤❤❤
❤❤❤