Dor no glúteo, sindrome do piriforme ou dor no ciático, Exercício para fazer em casa
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- Опубликовано: 20 окт 2024
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Sabe aquela dor no glúteo que as vezes irradia para a perna, talvez você até já tenha recebido o diagnóstico de síndrome do piriforme, mas será que este diagnóstico é válido? será que a sindrome do piriforme realmente existe?
Entenda neste vídeo como aliviar e como curar esta dor que limita seu dia-a-dia
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Que ta com dores como eu , não dá pra fazer nunca exercícios como esse Dr 😢😢
O grande problema desses vídeos é que eles colocam: “como acabar”… Mas não é assim, estou a 14 anos lutando contra essa dor. É tão complexo que a medicina consegue transplantar um coração, mas não consegue resolver essa compressão. Já fiz todos os tratamentos, infiltrações, sem a mínima melhora. Essa dor tirou quase tudo de mim, o mais doloroso foi a alegria. Se não fosse minha fé, eu estaria perdido. Esta fé que me da força para continuar tentando ainda hoje, continuo lutando. A medicina só pode dar algum alívio momentâneo, mas eu quero ser curado. Deus vai me curar. Fé e força pra vocês pessoal.
Voce falou a vardade eu estou a mais de 120 dias com éssa dor tem hora que nem consigo mudar um passo a frente sem apoio. A medicina só da uma injeçãozinha de diclofenaco. Mas a dor nunca some todos os dias a mesma dor se um dia de descãnço
Concordo plenamente, sofro com esse ciático há anos, a gente toma alguns remédios, melhora, curar mesmo, não cura
Você já tentou atividades físicas? Meus alunos obtiveram grande melhoras
@@AdemirJúnior-v3q o meu tá muito inflamado.tomei remédio ora ajudar desinflamar e ND.. iria tentar caminhada.mas só andar dentro de casa começa doer
Verdade, estou a dois anos sofrendo com essa dor, e digo o mesmo: se não fosse a minha fé em Deus, não sei o que seria. Já até fiz esse mesmo questionamento, como pode os médicos não conseguirem fazer algo que para mim totalmente leiga , me parece bem menos complexo do que um transplante de coração,por exemplo... E tantas outras coisas que os médicos realizam que é incrível, e no entanto...
Dois anos passando por isso, faço Musculação, mas estou evitando no momento, faço Pilates, fiz Fisioterapia e no momento tratando com a fita kinésio, ajuda muito, faço alongamentos, confio q vai passar.... Mas a dor é forte, muita paciência mesmo... Gratidão!!
Fiz o 1º exercício nossa foi muito bom… Minhas dores vinheram após cesárea com laqueadura 😮💨🥺
Eu fiz um treino de agachamento alternado e senti uma dor no glúteo.
O meu também apareceu depois de exercícios de agachamento 😢 você está melhor ? Tomou algum remédio ?
Eu sou assim muito dor no joelho no glúten etc
Vou começar esses exercícios pra melhorar o periforne.
Oi booa noite doutor minha filha esta com perna esquerda no encaixe da perna doendo demais ela tem 12 ano será o que é
Como se faz p descobrir aonde está a causa?
Encontrei seu canal hoje e veio na hora certa a sugestão do RUclips. 😊
Estou adorando as aulas!
Bom trabalho,Doutor!
Ser informado, orientado, ajuda a entender e a não agravar o nosso quadro, pq c/ entendimento podemos nos ajudar , prevenir o agravamento, e ajudar ao profissional. O problema é que profissionais especializados em coluna e neuropatias( problemas c/ nervos que saem da coluna) não são facilmente encontrados. Aos que muito tentam sem sucesso a neuromodulação periférica (bem feita) neutraliza bem a dor, sou testemunha disso. O fato é que uma disfunção, lesão, ou o que seja ..., vai complicando outras partes, facetas, por adaptação, compensação de nossa estrutura corporal,
como o profissional aqui diz...// A questão é que a dor ciática e que irradia na lateral posterior até o pé é HORRIVEL. Se a eletroneuromiografia aponta/ diagnostica o problema e/ ou a RNM da coluna lombosacra idem, DESCOMPRIMIR não é facil não e exige mais de 01 ação terapêutica. Boa sorte e muita determinação é o que desejo e sugiro a todos(as). E por isso a orientação do profissional no vídeo se faz MUITO importante, bem como algumas dicas. Grata p/ vídeo.
Eita dor insuportável, tal ciático, ja me travou a ponto de ficar de cama e ajuda pra levantar em gritos para ir até o banheiro, se eu fizer esses exercícios, SAMU com certeza 😅
Boa noite eu tenho este problema doi muito
gostei
Bom dia Dr. Murilo ! eu sinto uma visgada como uma punhalada ( chock). É terrível!
Gratidão Gratidão Gratidão ❤
Bom dia dr tenho uma rompido 80% do supra espinhoso gostaria de rever a aula que vi somente ontem onde o sr ensina como ter alívio com 3 movimentos RS capão da canoa
tá tão inflamado fazer esses exercícios é difícil. dói demais
Alongamento para ISQUIOS, poderia me passar
o meu já vem a 25 dia dor no glúteo direito dariando até panturrilha.so que sofro maís no glúteo e atrás da coxa... não sei se foi por causa do peso do meu BB de 1 6 meses pesando 19k.pq ele desde de mais novo dormia no braço balançando até dormir.olha que era 3 x ao dia 😂😢 e apareceu essa dor insuportável sem saber se é piriforme.nervo ciático... tomei vários remédios pra dor e ND até ir no ortopedista e passar dexa citoneurin injetável 3 ampola e ND resolveu na inflamação
Como pode ser emocional?
👏👏👏
E como descobrir se a causa é neoral??? Tem algum exame?
@@naizalopes556 tem sim, e ame clinico.
A minha dor é do lado esquerdo do glúteo é uma dor latejante de todo jeito q fica doi. Não tô conseguindo nem adar e não consigo fazer esse exercício
Existe sim filho não queira ter.
Machucou a sola do pé
Nada de fala em medicação
Pq medicação não é cura, serve apenas agora aliviar os sintomas
Medição é paliativo,só serve enquanto não passa o efeito.