지금 올려도 답변을 주실까요? ㅠ 9개월 반이 돼 가는데 아기 잠 때문에 너무 힘듭니다. 100일도 안돼서 통잠자던 아기였고 낮잠도 너무 잘잤었는데, 5개월 말 무렵부터 새벽에 깨기 시작한게 지금까지 계속되고 있습니다. 이앓이인줄 알았으나 정작 이는 8개월에 났습니다. 낮잠도 한번에 30분만에 깨기 일쑤고 1시간 자면 절하고 싶을 정도입니다. 하루에 낮잠을 총 2시간자면 잘잔 날이고 총 1시간도 안잘때도 있습니다. 수시로 피곤해하고 눈도 자주 비비고 눈도 빨갛고 한데 안잡니다 ㅠ 아무리 피곤해도 30분이면 깨고 뒤집어서는 문으로 배밀이해서 울면서 옵니다. 그나마 새벽에 깨서 울다가도 혼자 잠들때도 많았는데 수면교육 한답시고 눕히기를 계속 반복하고 눕혀 놓고 나갔다가 5분뒤에 들어오고를 하루 했더니 그게 역효과가 났는지 이제 깨면 무조건 뒤집어서 문 앞으로 기어옵니다 ㅠ 질문1. 9개월 낮잠 연장은 어떻게 하나요? 낮잠을 못자니까 애기가 예민해지고 신경질적이 되는거 같아요 ㅠ 질문2. 새벽에 깰때마다 매번 우는소리에 깨는것도 들어가서 다시 재워주는것도 힘드네요 ㅠ 스스로 잠드는법은 어떻게 교육하나요?
세상에 나와 잠드는게 가장 힘든 8개월 아기를 키우고 있어요. 신생아때부터 졸리면 하품하고 눈 비비면서 숨이 넘어갈 정도로 울더라구요 눕히는건 말 할것도 없고 쉬쉬 토닥토닥 전혀 효과가 없었구요.. 다른 사람이 안아주면 더 울고 엄마가 안아주면 잠깐 그쳤다가 다시 우는ㅠㅠㅠㅠㅠ 그렇게 4개월까지는 낮잠 1-2시간 밤잠 3시간 정도는 울다가 잠들었어요… 4개월 이후로는 젖물잠에 성공(?)을 해서 그나마 수월했네요 그 아기가 커서 8개월이 되었는데 낮잠은 무조건 아기띠를 해서 산책을 나가 재웁니다(아무리 덥고 비가 와도) 산책 중 들리는 소음 속에서 잘 자요… 하지만 30분 내외로 짧게 자구요… 일어날때는 꼭 대성통곡을 한답니다 밤잠은 4-6시간 칭얼 거리며 버티다가 젖물잠을 하는데 울면서 물어뜯으면서 잔답니다… 아침까지 새벽에 최소 3번 이상을 울면서 깨서 밤중수유를 하고 있구요… 저희 아기가 처음 딱 울때 해결을 해주지 않으면 그 후로는 뭘 해도 진정을 못하고 죽어라고 울기만 합니다. 한번은 내버려봤더니 6시간까지 달래지지 않고 숨이 넘어가도록 우는 경험을 해본 트라우마가 있어서 앞으로 밤중 수유는 어떻게 끊을지 아기가 평생 수면장애로 고생하지는 않을지 걱정이 됩니다..
좋은 영상 너무 감사해요 차분하게 말씀주셔서 넘 잘 보았습니다!! 아기는 이제 270일 정도 되었는데요. 잘때만 쪽쪽이를 물려서 쪽쪽이 물리는게 수면 의식이었는데 요즘들어 잠들기 전 쪽쪽이 물려도 입에 넣었다 뺐다 갖고 놀기도하고 쪽쪽이를 물려줘도 잠투정하며 웁니다. 자다 깨서 쪽쪽이가 없으면 울기도 하고요. 쪽쪽이를 끊어야할지.. 아직 구강기라 좀 더 쪽쪽이 활용할 지 고민이 됩니다. 낮잠은 쪽쪽이 없이도 잘 자기도 하는데 밤잠이 참 어렵습니다 🥲
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다. 아기가 현재 만 9개월이 되었네요, 아기가 9개월 정도가 되면 밤에 8~10시간 정도 통잠을 잘 수 있는데요, 이시기에는 아기가 통잠을 잘 수 있도록 밤에 숙면을 방해하는 방해 요소들을 제거해 줘야 되는 시기입니다! 쪽쪽이도 아기의 숙면을 방해하는 방해요소 중 하나입니다, 아기가 잠들 때 쪽쪽이를 입에 물려주면 아기는 자면서도 입에 물려 있는 쪽쪽이를 무의식적으로 빨게 되어 있어서 쪽쪽이를 빨다가 잠이 깊게 안 드는 경우가 생깁니다. 아기가 잠든 상태에서 아무래도 입에 쪽쪽이가 없으면 살짝 잠에서 깼다가 다시 깊은 잠으로 들게 되어 있어요. 그래서 지금은 쪽쪽이를 물리지 말고 재워 보세요! 쪽쪽이 물리지 않고 재운다면 아마 2~3일 동안은 그전에 습관 때문에 쪽쪽이를 찾을 수 있으나 며칠 지나면 쪽쪽이를 완전히 잊어 버리고 깊은 잠을 잘 잘 것입니다~
9개월아기입니다. 늘 8시에 수면의식 시작해서 8시반쯤 자는데요. (태어났을때부터 다른방에서 잤어요~) 예전에는 깨어있는 상태에서 음악만 틀어주고 나오면 혼자 뒹굴거리다가 잠이 들고 한번도 안울고 푹~ 자고 아침 8시쯤에 일어났었어요~ 9개월 초반에 코로나 걸려서 열이날때 이틀정도 같이 애기매트에서 잤더니 그 이후로.. 자기가 잠들때(깊이)까지 엄마나 아빠가 있어야해요ㅠ 자다 깨도(비몽사몽 깼을때는 낑낑거리다 다시자는데) 엄마아빠가 옆에 없으면 엉엉 울어요~ * 밤잠 드는게 갑자기 어려워짐 * 새벽에도 한두번 한참을 울어서 달래주러 가야해요ㅠ(20~30분) (수면의식 : 목욕>로션>옷갈아입기 > 바로 침실(낮잠잘때 뺴고는 잘 안들어가요) > 나른한 조명 > 음악 >책읽기;안아주기 그리고 잠들때까지 토닥토닥해주는데 한참을 놀거나, 자기싫어서 엉엉울다가 지쳐서 잠들어요)
안녕하세요, 맘트미 김영미 입니다. 아기가 아픈 이후로 엄마 아빠가 옆에 없으면 불안해지는 분리불안이 온건데 아기가 충분히 엄마 아빠 옆에서 잠든 다음에 아기방으로 데리고 가서 재우시면 돼요 당분간은 엄마 아빠가 옆에 있어줘야 아기가 심리적으로 안정이 되고 심리적으로 안정이 잘 되면 아기가 잠들 때 엄마 아빠 없이 자는 수면 습관을 다시 잡아 갈 수 있어요!
도와주세요ㅠ 9개월인데 자려고 누워있질 않아요 그래서 수면루틴하고 같이 누워서 자는 척하면 자기도 이리저리 뒤척이다가 잠들 때도 있는데 거의 희박해요 자꾸 일어나거나 놀려고하고 잠이 심하게 오면 울어요 넘 심하게 울면 아기띠로 안아재워요ㅠ 1.안으면 잘 자는데 안아재우면 습관이 될까 계속 안아재워야될까 무서워요 2.아기가 너무 우는데 계속 수면루틴을 고칩해야하는게 맞는지 모르겠어요 3.혹시 배부르게 먹지 않아 자기가 어려운 걸까요? 신생아 좀 지나고 안누법으로 재웠고 100일쯤 부터 낮잠은 토닥토닥으로 재웠는데 밤잠은 아기띠로 안아재웠어요 그래도 재우면 10시간이상 잤어요 최근에 200일 이후부터 낮잠이 줄고 토닥이면 울고 안아재워도 등센서가 생겨서 내려놓으면 깨기를 반복했는데 등센서는 약해져서 내려놓으면 잘 자요 낮잠은 한번 또는 두번자고 2시간에서3시간 정도 자요 밤중 수유는 안하고 있고 최근에는 자다가 깨면 가볍게 토닥이면 다시 잠들어요 이유식300정도 분유600정도 먹어요
안녕하세요? 맘트미의 김영미입니다. 아기가 20개월인데 밤중 수유 끊는 것이 쉽지 않으시죠? 아마도 엄마가 밤 중 수유를 끊으려고 몇 번 시도를 해 보았을텐데... 밤에 깨서 우는 아기에게 분유를 안 주려고 할 때마다 밤에 큰 소리로 울어서 결국은 다시 분유병을 주게 되는 결과가 반복 되셨을거예요 근데 생각보다 쉽게 분유병을 끊을 수 있습니다. 아기에게는 밤에 왜 분유를 먹지 못하는지 이유를 알려줘야 되기 때문에 밤에 아기가 깨서 울 때 분유를 안 주려고 하지 마시고 낮에 아기에게 이제 분유병 안 먹는 거야 라고 얘기를 하시고 아기가 보는 앞에서 분유병을 쓰레기통에 버리는 시늉을 하세요 그리고 밤에 깨서 울면 분유병이 이제는 없어~~이제는 못 먹어~~라고 얘기하시고 낮 동안에도 병으로 수유를 아예 하지 마세요. 그리고 이제 분유병과 완전히 안녕~했지? 라고 얘기해 주세요~ 분유병 수유 자체를 완전히 끊으시면 밤 중 수유도 쉽게 끊을 수 있습니다!
젖물잠 아기입니다. 낮잠. 밤잠 모두 젖물려서 재우고 있는데.. 젖물리지 않고 재워본적이 없습니다. 밤에 9시~9시 30분 사이에 젖물고 자면 5.6시에 한번 깨서 젖먹고 다시 잡니다. 그동안에는 밤수를 3.4번했었는데.. 많이 좋아져서 한번정도로 줄었습니다. 근데 도저히 젖물잠 끊을 엄두가 않납니다..ㅠㅠ 돌까지 모유수유할 계획이라.. 그때 젖떼면서 젖물잠도 고치는게 좋을까요? 범수 줄이면서 거의 4개월가량 우는 아기 안고 들고 하면서 너무 고생해서.. 젖떼는것과 젖물잠 고치는것이 벌써 걱정이 됩니다.. 어떻에 재워야할까요? 9개월동안 젖물어야 자는 아가.. ㅠㅠ.. 도와주세요 선생님 ㅠㅠ
안녕하세요^^ 18개월아이인데 수면의식하고(양치,조명어둡게하기,잘자인사하기,책읽기) 저랑같이 방에들어가긴한데 누웠다가 다시 일어나밖에 나가자고 울며불며떼써요 무시하고 계속누워있으면 얼굴을때려서 계속누워있을수가없어요 결국 혼자 돌아다니다 2-3시간 후에 겨우잠들고(11-12시경) 새벽에도 깨서 울곤합니다. 어젠 10시반에잠들었는데 3시에깨서6시에 다시잠들었어요 뭐가문제일까요? 어떻게 교육해줘야할까요?
안녕하세요~ 9개월 아기가 요즘 새벽에 세 네번씩 꼭 깨서 엄마를 찾아요. 10분정도 기다려도 스스로 잠들지 못하고 점점 크게 부르고 울어서 아기 침대로가서 토닥여주는데 옆에 누워서 토닥이면 30분정도 걸려서 잠이듭니다. 간혹 두세시간 걸릴때도 있어요. 5개월쯤부터 누워서 자도록 수면교육해서 누워서 11~12시간씩 통잠자던 아기인데 7개월경부터 이앓이를 해서 새벽에 깨면 안아주곤 했는데 이가 8개 나는 동안 거의 두달가까이 잠을 못잤어요. 그러다가 어느정도 이가 올라오고 3,4일 잘 자는가 싶더니 다시 깨기 시작한게 벌써 2주가 다되어갑니다. 낮잠 1은 오전 10시반쯤 한두시간 자고 낮잠 2는 2시에도자고 4시에도 잘때가 있고 왔다갔다 합니다. 막수는 항상 비슷한 시간에 하고 수면 환경 만들어주고 일정한 패턴으로 자는 시간 알려주는건 5개월 이후로 똑같이 해오고있어요. 아기도 엄마아빠도 몇달째 잠을 제대로 못자니 너무 지친 상태인데 정확한 원인을 알 수 없어서 이렇게 글 남깁니다. 무엇이 잘못된걸까요ㅠㅠ
@@MomTMI 네~ 막수를 7시 30분~8시 사이에 하고, 늦어도 8시~8시 30분 사이에 잠자는 방에 데려가서 눕혀요~ 그럼 9시 이전에는 잠드는데 최근에는 똑같은 시간에 재워도 10시 11시까지 있다가 잠들어요. 아기도 졸려서 눈비비고 하품하는데 자꾸 앉아있으려고하고 잡고 일어서려고하느라 눕질않습니다ㅠㅠ 억지로 눕히려고하지 않고 옆에 조용히 누워있으면 혼자 한참 그러다가 잠들어요.
감사합니다. 9개월 완모아기인데 19시30분쯤 자서 다음날 7시쯤에 일어납니다. 그런데 꼭 4시에 한번을 깨는데 모유를 먹을때까지 웁니다. 치아 걱정도 되고 밤중수유를 끊었었는데 어느날부터인가 4시에 알람시계처럼 깨는데, 21시에 맞춰서 늦게 재우는게 좋을까요? .....수유를 안할 수 있는 좋은 팁이 있으면 알려주세요, 너무나 고민이 됩니다
9개월 아기인데 밤수는 끊었고 보통 8-9시에 잠들긴 하는데 2-3시간에 한번씩 깨구요, 아직 아기띠로 재웁니다 ㅠ 누워서 자보려고 해도 계속 뒤집고 침대위를 기어다니고 하는데.. 누워서는 어떻게 재울까요? 2-3시간에 한번씩 깨면 안아주면 바로 자는데 안아주지도 말고 혼자 잠들도록 기다려야할까요? ㅠㅠ
안녕하세요? 맘트미의 김영미 입니다 아기가 9개월인데 질문 내용이 넘 짧아서 몇가지 정보가 더 필요해요, 아기가 밤 잠 자기 전 마지막 수유 시간과 아침에 첫 수유 시간을 알려 주시고 아기가 밤에 몇시에 잠이 들어서 아침에 몇시에 처음 깨나요? 아기가 잠들어서 아침에 몇시에 일어나는 지 도 알려 주세요! 밤에 평균 몇 번 정도 깨나요?
보통 7시반에 막수를 하고 8시쯤 재우기 시작하면 8시 반전에 잠들고요 완전히 기상은 6시에서 6시 반정도 입니다. (아기띠로 첨에 재우고 잠이 들기 직전에 눕혀서 재웁니다. 첨부터 눕혀서 재우면 바로 일어나서 기어다니며ㅠ놀기 바빠요) 아침엔 6시에 첫수유를 했는데 며칠전부턴 이유식 3끼 먹으면서 6시에서 6시반에 기상하고 첫 아침이 7시반정도 입니다. 밤 열시에서 열한시 사이에 한번깨서 달래서 재우고 한시에서 두시 사이에 한번 이렇게 두번은 무조건 깨고요 그 외에도 플러스 한두번 정도 더 깹니다 (대부분은 금방 잠이 드는데 가끔 일어나서 놀때도 있긴합니다) 이제 거의 9개월 끝나고 10개월 다되가고 (정확히 298일) 몸무게는 10.7키로 정도입니다
@@MomTMI 보통 7시반에 막수를 하고 8시쯤 재우기 시작하면 8시 반전에 잠들고요 완전히 기상은 6시에서 6시 반정도 입니다. (아기띠로 첨에 재우고 잠이 들기 직전에 눕혀서 재웁니다. 첨부터 눕혀서 재우면 바로 일어나서 기어다니며ㅠ놀기 바빠요) 아침엔 6시에 첫수유를 했는데 며칠전부턴 이유식 3끼 먹으면서 6시에서 6시반에 기상하고 첫 아침이 7시반정도 입니다. 밤 열시에서 열한시 사이에 한번깨서 달래서 재우고 한시에서 두시 사이에 한번 이렇게 두번은 무조건 깨고요 그 외에도 플러스 한두번 정도 더 깹니다 (대부분은 금방 잠이 드는데 가끔 일어나서 놀때도 있긴합니다) 이제 거의 9개월 끝나고 10개월 다되가고 (정확히 298일) 몸무게는 10.7키로 정도입니다
안녕하세요~ 좋은 영상 감사합니다^^ 지금 아기가 260일정도 됐는데 졸려해서 침대에 눕히면 뒤집고 놀려고만해요. 눈도비비고 하품도하면서도 계속 노는거에 빠져있어 잠 시기를 놓쳐버려요. 침대에서는 잠자는거라는걸 인지시켜주고 싶어서 놀려고할때 안아주거나 침대 밖으로 나오는데 그러면 엄청 떼를 쓰고 우네요. 침대에서 계속 놀게 둬야할까요?
안녕하세요 선생님. 저희 269일 된 아가의 엄마입니다. 저희 아가는 백일 좀 넘어서부터 통잠이 시작되었는데요. 그 마의 4개월 원윅을 5개월부터 시작하여 8개월 말, 이제 곧 9개월이 된 지금도 잠을 시작하고 한 두 시간 내에 두어번씩 깨서 칭얼거려서 안아서 달래주고, 새벽에도 한번씩 깨서 안아서 달래주고 있습니다. 달래줌이 안통하고 계속 깨는 날엔 저희 부부침대에서 같기 눕혀주고요. 밤중 수유는 통잠이 시작 된 이후에 절대 안하고 있고, 쪽쪽이는 5개월부터 물기 시작했는데 지금은 안무려고 하는걸 제가 억지로 물림 금방 잠들고 조용해지긴 해요 ㅠㅠ.. 그리고 잠들면 알아서 뱉어내고요.. 중간에 깨는 건 아기 기질일까요? 그냥 두면 강성울음으로 변해 잠을 깨고요.. 굴러다니면서 자는 아가라 그런지 ㅠㅜ 이런 아가도 안깨고 잘수 있는 방법이 따로 있는 걸까요...😭
안녕하세요 9개월 된 여아 키우는 맘 입니다. 60일 정도 부터 통잠자기 시작 하여 방 분리수면을 하고있다가 최근에 수족구,코로나 로 인하여 2주 정도 부부침실에서 같이 취침을 하였습니다. 이제 다시 분리 수면을 하려고 랍니다. 저녁 8시:30~9시 사이에 잠을 자는데 새벽에 자주 깨요 낑낑 되면 개입을 안하고 아기가 앉으면서 울면 개입을 하는데 새벽에 안깨고 통잠 잘 자는 방법이 있을까요? 갑자기 앉으면서 깰때는 제가 어떻게 해야 할까요? 도와주세요 ㅠㅠ
밤잠은 잘 자지만 9개월 되면서 입면시간이 20분에서 사오십분으로 길어지고 자는 시간은 1시간반,2시간씩 두번 자던게 20~40분으로 줄었어요. 심지어 낮잠 거부도 하구요ㅠㅠ 수면의식하고 침대에 두면 혼자 잘 자던아기라 어떻게 해야할지 막막합니다.. 무엇때문인지 아침에 보던 변을 낮잠1때 변까지 보기시작했어요........조언해주시면 정말감사하겠습니다😢
안녕하세요 9개월차 쌍둥이 남아 아빠입니다. 저희 아가들 수면때문에 저희 부부가 너무 힘드네요 ㅠ 6시30분~7시쯤 막수하여 목욕후 7시30분~8시 사이에 침실에 들어갑니다 처음에 잘때는 엄마가 들어가서 한시간정도 같이 수면의식을 진행 하는데요 1. 수면 의식 후 졸리면 많이 칭얼대서 안아주지 않으면 잠을 자지 않습니다 ㅠ 쌍둥이라 한명 안아주면 다른애가 울고 계속 반복하다 겨우겨우 잠에 드네요. 2. 3~4시간 자다가 깨고 그 이후 부터는 한시간에 한번씩 깨네요 ㅠ 깻을때도 안아주지 않으면 엄청 울어서 결국 안아주게 되네요(배고파서 깬다는 느낌이 있습니다) 3. 수면 할때 쪽쪽이를 물고 자는데.. 안주면 너무 울고 주면 빠질때마다 깨네요ㅠ 4. 새벽 5시쯤 기상하면 잠은 오는것 같은데 더이상 자려고 하지 않네요 그때 아침수유를 하면 한시간쯤 뒤에 다시 자게됩니다. 질문 1. 안아주지 않고 토닥이는 것으로 재울까 하는데 너무 울어서... 이대로 진행해도 될까요? 질문 2. 배고파서 수유텀 마다 깨는것같은데요 (평소에도 엄청 잘 많이 먹습니다) 이게 배고파서 깨는걸까요? 아니면 수면장애가 있는걸까요? 질문 3. 쪽쪽이 없으면 자질 못하는데요 .. 쪽쪽이를 언제부터 끊므면 될까요?
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다. 먼저 아기들 수면 때문에 덩달아 밤잠 설치고 육아에 힘든 둥이 아빠 엄마에게 먼저 큰 응원의 박수를 보냅니다. 지금 우리둥이가 9개월인데 두 아들에게 수면 교육을 하면서 꽤나 힘든 것 같은 모습이 보이네요. 질문1에 대한 답변입니다. 지금 위에 내용으로 봐선 저녁 7~8시부터 아기를 재우는데 막수하고 밤 잠을 재우는 시간부터 조정이 필요한 것 같네요. 아기가 9개월이 되어도 이 시기의 아기들이 초저녁부터 자서 다음날 아침까지 깨지 않고 자는 아기들은 극히 드물다고 보시면 되는데 아기들의 뇌가 그렇게 잠을 잘 수 없다고 보시면 됩니다. 오히려 아기들이 저녁 7~8시에는 더 실컷 놀게 놔두고 밤 10시경 아기들이 스스로 졸려서 자려고 할 때 재우면 아기들이 울고 보채지 않고 잘 자게 됩니다. 이 시기의 아기들의 가장 큰 특징이 졸리지 않은데 억지로 재우려고 하면 수면 의식을 해도 소용이 없고 재우기 힘들다고 보시면 됩니다. 질문2에 대한 답변입니다. 아기들이 잘 때 분유를 많이 먹고 자면 4시간 정도 되었을 때 소변이 마려워서 깨는 경우가 많습니다. 아기들이 대부분 처음 잠에 들면 6시간 정도는 아주 깊은잠을 자는 시간인데 깊은잠에 빠져 있는 아기가 소변이 마려우면 보통 4시간 정도에서 깨게 되는데 이것이 반복되면 아기들이 습관적으로 4시간 마다 깨는 수면 패턴을 보이게 됩니다. 10시까지 아기와 놀아주고 이유식을 많이 주셔서 배가 부르게 해주고 밤잠 잘 때 막수 분유 섭취량을 줄이면 아기가 6시간 정도는 깊은 잠을 잘 수 있습니다. 만약 아기를 10시에 재웠는데 새벽 4시에 깨면 분유를 충분히 주세요. 충분히 먹으면 아침 8시정도까지 또 깊은 잠을 잘 수 있어요. 새벽 4시~5시경 수유하는 것은 돌까지 해주셔도 되고 돌 지나서 분유병을 완전히 끊으면 새벽수유도 완전히 없어져요. 질문3에 대한 답변입니다. 쪽쪽이 없으면 못 자는것 같지만 오히려 쪽쪽이 빤다고 잠을 못 자고 있다고 보시면 되는데 지금이라도 과감히 주지 않아도 됩니다. 아기들이 보는 앞에서 "이제 쪽쪽이 없어졌어" 라고 얘기하고 바로 치워서 그 다음부터 아예 안주면 2~3일 동안은 울지만 그래도 안주면 잊어 버리고 잘 자게 되어 있어요 "쪽쪽이가 없다! 이젠 쪽쪽이 없어~" 아기들이 정말 없어진 것을 알면 달라고 안 하는데 있는데 안 주려고 하다가 울고 보채면 주는 것을 반복하시면 아기들이 아주 강하게 더 울어요 ㅠㅠ 맘트미가 우리 둥이아빠 육아를 응원할게요!
완모중인 9개월 남아입니다. 저녁9시쯤 재우고 아침 8시쯤 일어납니다. 4-6시 사이에 꼭 한번은 깨서 먹고 물고잠이듭니다. 가볍게 토닥여도보고 지켜도봤는데 우는게 점점더 심해지고 잠이깨서 눈을뜨고 저를 찾으면서 강가라지게 심하게 울어서 결국엔 물려서재우고 반복입니다. 밤수를 끊고싶은데 어떻게 해야하나요? 그리고 낮잠도 오전오후 꼬박꼬박 잘 자는데 아직까지 아기띠로 재웁니다. 등대고 스스로자는걸 수십번 시도했지만 한번도 성공한적이없어요.. 식은땀을 흘리면서까지 숨이넘어가게 울어요. 이유식도 잘먹고 놀기도잘노는데 항상 잠이 문제입니다. 어떻게 해야하나요? ㅠㅠ
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다 ~ 이제 우리 아기에게 밤수를 끊고 싶은데 엄마 마음처럼 쉽지 않은가 보네요 밤수를 끊으려고 엄마가 아기에게 젖을 안 물리고 그냥 아기 스스로 잠들게 하려고 오랫동안 노력하신 거 같은데... 그런데 사실은 이 시기에 밤중 수유를 하지 않고 아침 8시까지 재우는 것은 맞지만 모유수유하는 아기 입장에서는 엄마가 밤수를 안주는 이유를 모르기 때문에 엄마가 밤에만 젖을 안주려고 하는 행동 자체에 더 불안심리를 크게 느끼게 돼서 심하게 울고 보채게 됩니다. 밤에만 모유수유를 하지 않고 아기에게 안주려고 하는 것 자체가 아기들에게는 받아 들이기 힘든 과정일 수도 있습니다. 아기 입장에서는 왜 그 시간에만 젖을 안 주는지는 모르고 엄마의 거절에 더 의미가 크기 때문에 아기는 분리불안 심리도 더 커지게 됩니다, 엄마가 모유수유하는 동안은 지금처럼 새벽에 한번 수유를 해 주시는 좋고...돌 이후에 엄마가 완전히 젖을 끊게 되면 아기는 그때부터는 비로소 밤에 깨지 않고 잘 자게 됩니다!
@@joyful2177 밤에 누워서 스스로자는것도 꾸준히 계속 연습시켰어요~ 몇날몇일 울고 반복이지만 계속 일관되게 연습시키면 어느날부터 스스로잘거예요 ㅎ 몇일걸린다기보다는 어느날부터 잘자는데 중간중간 또 우는날이 한번씩 또 생겨요~ 그래도 똑같이 토닥토닥 계속 재우고 그래요 지금도~ 저녁엔 누워서 스스로 잘자요 ㅎ
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다 아기가 만 8개월 정도가 되면 아기들의 밤 수면이 8시간 이상 통잠을 자는 수면습관이 안정적으로 잡혀야 되는데 밤 잠이 아직 안 잡혀서 엄마가 힘드시군요 아기가 초저녁에는 잠을 안 자나요? 밤 11시에 늦은 시간에 자는걸보면 초저녁에 낮잠을 자고 있지 않은지요? 아기의 하루 전체 수면 패턴을 알아야 좀 더 자세한 수면 상담이 가능할 것 같네요!
![[오은영 부모✨특강] "내가 널 어떻게 키웠는데!" 🆚 "엄마 때문에 상처받았어!" 오은영 박사의 부모 자식 대화법! | 아침마당 목요특강 | KBS 2020.05.14 방송](http://i.ytimg.com/vi/Sk_a5647dqQ/mqdefault.jpg)
![[아기와 놀이 6편] 9~14개월 두 발로 걷는 시기, 뇌발달 놀이 | How to Play with a 9-14 months Baby](/img/1.gif)
😀수면교육 로드맵
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😁신생아 첫 수면교육
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😃4개월 아기 수면교육
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😀6개월 아기 수면교육
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지금 올려도 답변을 주실까요? ㅠ
9개월 반이 돼 가는데 아기 잠 때문에 너무 힘듭니다.
100일도 안돼서 통잠자던 아기였고 낮잠도 너무 잘잤었는데, 5개월 말 무렵부터 새벽에 깨기 시작한게 지금까지 계속되고 있습니다. 이앓이인줄 알았으나 정작 이는 8개월에 났습니다.
낮잠도 한번에 30분만에 깨기 일쑤고 1시간 자면 절하고 싶을 정도입니다. 하루에 낮잠을 총 2시간자면 잘잔 날이고 총 1시간도 안잘때도 있습니다. 수시로 피곤해하고 눈도 자주 비비고 눈도 빨갛고 한데 안잡니다 ㅠ 아무리 피곤해도 30분이면 깨고 뒤집어서는 문으로 배밀이해서 울면서 옵니다.
그나마 새벽에 깨서 울다가도 혼자 잠들때도 많았는데 수면교육 한답시고 눕히기를 계속 반복하고 눕혀 놓고 나갔다가 5분뒤에 들어오고를 하루 했더니 그게 역효과가 났는지 이제 깨면 무조건 뒤집어서 문 앞으로 기어옵니다 ㅠ
질문1. 9개월 낮잠 연장은 어떻게 하나요? 낮잠을 못자니까 애기가 예민해지고 신경질적이 되는거 같아요 ㅠ
질문2. 새벽에 깰때마다 매번 우는소리에 깨는것도 들어가서 다시 재워주는것도 힘드네요 ㅠ 스스로 잠드는법은 어떻게 교육하나요?
엄마에 가장 큰 숙제가 아가의 잠~~정보 고맙습니다.
세상에 나와 잠드는게 가장 힘든 8개월 아기를 키우고 있어요.
신생아때부터 졸리면 하품하고 눈 비비면서 숨이 넘어갈 정도로 울더라구요
눕히는건 말 할것도 없고 쉬쉬 토닥토닥 전혀 효과가 없었구요.. 다른 사람이 안아주면 더 울고 엄마가 안아주면 잠깐 그쳤다가 다시 우는ㅠㅠㅠㅠㅠ
그렇게 4개월까지는 낮잠 1-2시간 밤잠 3시간 정도는 울다가 잠들었어요…
4개월 이후로는 젖물잠에 성공(?)을 해서 그나마 수월했네요
그 아기가 커서 8개월이 되었는데 낮잠은
무조건 아기띠를 해서 산책을 나가 재웁니다(아무리 덥고 비가 와도) 산책 중 들리는 소음 속에서 잘 자요… 하지만 30분 내외로 짧게 자구요… 일어날때는 꼭 대성통곡을 한답니다
밤잠은 4-6시간 칭얼 거리며 버티다가 젖물잠을 하는데 울면서 물어뜯으면서 잔답니다… 아침까지 새벽에 최소 3번 이상을 울면서 깨서 밤중수유를 하고 있구요…
저희 아기가 처음 딱 울때 해결을 해주지 않으면 그 후로는 뭘 해도 진정을 못하고 죽어라고 울기만 합니다.
한번은 내버려봤더니 6시간까지 달래지지 않고 숨이 넘어가도록 우는 경험을 해본 트라우마가 있어서 앞으로 밤중 수유는 어떻게 끊을지 아기가 평생 수면장애로 고생하지는 않을지 걱정이 됩니다..
저희 아기는 토를해요 너무울어서.. 참 힘들어요..
얼마나 힘드셨을까.. 6개월되가는 아이 키우는데 매번 눕혀서 재워서 한번도 안아서 재워본적이 없네요. 그래도 중간에 깨면 가서 토닥토닥하는데 그마저도 애기땜에 제가 매일 자다 깨는게 전 힘들다고만 생각했어요.. 겪지도 않았는데 얼마나 힘드셨을지 눈물이 나려하네요..
선생님, 밤잠 수면의식(침대에서)는 아빠랑 해서 이젠 아빠랑 누워있는 걸 더 선호합니다 😅
좋은 정보 감사합니다! 근데 이갈이 땜에 새벽에 깨는건 어쩔수 없을려나요?
좋은 영상 너무 감사해요 차분하게 말씀주셔서 넘 잘 보았습니다!! 아기는 이제 270일 정도 되었는데요. 잘때만 쪽쪽이를 물려서 쪽쪽이 물리는게 수면 의식이었는데 요즘들어 잠들기 전 쪽쪽이 물려도 입에 넣었다 뺐다 갖고 놀기도하고 쪽쪽이를 물려줘도 잠투정하며 웁니다. 자다 깨서 쪽쪽이가 없으면 울기도 하고요. 쪽쪽이를 끊어야할지.. 아직 구강기라 좀 더 쪽쪽이 활용할 지 고민이 됩니다. 낮잠은 쪽쪽이 없이도 잘 자기도 하는데 밤잠이 참 어렵습니다 🥲
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다.
아기가 현재 만 9개월이 되었네요, 아기가 9개월 정도가 되면 밤에 8~10시간 정도 통잠을 잘 수 있는데요, 이시기에는 아기가 통잠을 잘 수 있도록 밤에 숙면을 방해하는 방해 요소들을 제거해 줘야 되는 시기입니다!
쪽쪽이도 아기의 숙면을 방해하는 방해요소 중 하나입니다, 아기가 잠들 때 쪽쪽이를 입에 물려주면 아기는 자면서도 입에 물려 있는 쪽쪽이를 무의식적으로 빨게 되어 있어서 쪽쪽이를 빨다가 잠이 깊게 안 드는 경우가 생깁니다. 아기가 잠든 상태에서 아무래도 입에 쪽쪽이가 없으면 살짝 잠에서 깼다가 다시 깊은 잠으로 들게 되어 있어요.
그래서 지금은 쪽쪽이를 물리지 말고 재워 보세요!
쪽쪽이 물리지 않고 재운다면 아마 2~3일 동안은 그전에 습관 때문에 쪽쪽이를 찾을 수 있으나 며칠 지나면 쪽쪽이를 완전히 잊어 버리고 깊은 잠을 잘 잘 것입니다~
9개월아기입니다.
늘 8시에 수면의식 시작해서 8시반쯤 자는데요. (태어났을때부터 다른방에서 잤어요~)
예전에는 깨어있는 상태에서 음악만 틀어주고 나오면 혼자 뒹굴거리다가 잠이 들고
한번도 안울고 푹~ 자고 아침 8시쯤에 일어났었어요~
9개월 초반에 코로나 걸려서 열이날때 이틀정도 같이 애기매트에서 잤더니
그 이후로.. 자기가 잠들때(깊이)까지 엄마나 아빠가 있어야해요ㅠ
자다 깨도(비몽사몽 깼을때는 낑낑거리다 다시자는데) 엄마아빠가 옆에 없으면 엉엉 울어요~
* 밤잠 드는게 갑자기 어려워짐
* 새벽에도 한두번 한참을 울어서 달래주러 가야해요ㅠ(20~30분)
(수면의식 : 목욕>로션>옷갈아입기 > 바로 침실(낮잠잘때 뺴고는 잘 안들어가요) > 나른한 조명 > 음악 >책읽기;안아주기
그리고 잠들때까지 토닥토닥해주는데 한참을 놀거나, 자기싫어서 엉엉울다가 지쳐서 잠들어요)
안녕하세요, 맘트미 김영미 입니다.
아기가 아픈 이후로 엄마 아빠가 옆에 없으면 불안해지는 분리불안이 온건데
아기가 충분히 엄마 아빠 옆에서 잠든 다음에 아기방으로 데리고 가서 재우시면 돼요
당분간은 엄마 아빠가 옆에 있어줘야 아기가 심리적으로 안정이 되고 심리적으로 안정이 잘 되면 아기가 잠들 때 엄마 아빠 없이 자는 수면 습관을 다시 잡아 갈 수 있어요!
8개월끝자락에거 잘때만하던 쪽쪽이를 끊었어요.. 그랬더니 밤잠 재우는데 1시간이걸리네요ㅜㅜ
목욕>막수>양치>안아서 소곤소곤인사나누고>같이누워서 엉덩이 토닥 이렇게해면 잤었는데 요며칠 쪽쪽이 떼고 수면시간인걸 모르는건지 잘듯하가가도 일어나서 인형가지고 널고 침대가드에 잡고 서고..진정시키려고 안으면 밀면서 짜증부리고ㅠ
겨우 진정시켜서 재우려고 눕히면 또 바로울고 ㅜㅜ 어떻게 하면 좋을까요? ㅠㅠ
조카가 9개월인데 낮잠도 잘못자고 밤에는 많으면 20번도 넘게 깨요 수면 장애인가요??
도와주세요ㅠ
9개월인데 자려고 누워있질 않아요
그래서 수면루틴하고 같이 누워서 자는 척하면 자기도 이리저리 뒤척이다가 잠들 때도 있는데 거의 희박해요 자꾸 일어나거나 놀려고하고 잠이 심하게 오면 울어요 넘 심하게 울면 아기띠로 안아재워요ㅠ
1.안으면 잘 자는데 안아재우면 습관이 될까 계속 안아재워야될까 무서워요
2.아기가 너무 우는데 계속 수면루틴을 고칩해야하는게 맞는지 모르겠어요
3.혹시 배부르게 먹지 않아 자기가 어려운 걸까요?
신생아 좀 지나고 안누법으로 재웠고 100일쯤 부터 낮잠은 토닥토닥으로 재웠는데 밤잠은 아기띠로 안아재웠어요 그래도 재우면 10시간이상 잤어요
최근에 200일 이후부터 낮잠이 줄고 토닥이면 울고 안아재워도 등센서가 생겨서 내려놓으면 깨기를 반복했는데
등센서는 약해져서 내려놓으면 잘 자요
낮잠은 한번 또는 두번자고 2시간에서3시간 정도 자요
밤중 수유는 안하고 있고 최근에는 자다가 깨면 가볍게 토닥이면 다시 잠들어요
이유식300정도 분유600정도 먹어요
안녕하세요 잘봤습니다^^
9갤키우는데 밤중깼을때 엄마가 토닥토닥하러 들어가면 엄마왔다고 더 잠에서 깨는경우도 있더라구요 안자고 좋아하구요~
그런경우는 어떻게하나요?
20개월 아기엄마 입니다
열시전후로 자는 아이인데 지금까지 통잠은커녕 꼭 세시즈음 일어나서 분유를 찾습니다
안주면 세상떠나가라 울고요
둘째가 아직 한달 안돼서 덩달아 같이 깨서 울까봐 첫째 분유를 타주고 바로재워요
밤중수유 끊어야하는데 실천이 잘안되요
도와주세요
안녕하세요? 맘트미의 김영미입니다.
아기가 20개월인데 밤중 수유 끊는 것이 쉽지 않으시죠?
아마도 엄마가 밤 중 수유를 끊으려고 몇 번 시도를 해 보았을텐데... 밤에 깨서 우는 아기에게 분유를 안 주려고 할 때마다 밤에 큰 소리로 울어서
결국은 다시 분유병을 주게 되는 결과가 반복 되셨을거예요
근데 생각보다 쉽게 분유병을 끊을 수 있습니다.
아기에게는 밤에 왜 분유를 먹지 못하는지 이유를 알려줘야 되기 때문에 밤에 아기가 깨서 울 때 분유를 안 주려고 하지 마시고 낮에 아기에게 이제 분유병 안 먹는 거야 라고 얘기를 하시고 아기가 보는 앞에서 분유병을 쓰레기통에 버리는 시늉을 하세요
그리고 밤에 깨서 울면 분유병이 이제는 없어~~이제는 못 먹어~~라고 얘기하시고 낮 동안에도 병으로 수유를 아예 하지 마세요. 그리고 이제 분유병과 완전히 안녕~했지?
라고 얘기해 주세요~
분유병 수유 자체를 완전히 끊으시면 밤 중 수유도 쉽게 끊을 수 있습니다!
@@MomTMI 한번 시도해 보겠습니다
잘되야할텐데요 ㅋ
조언 감사합니당 😆
새벽4시 늦으면 아침6시에 잠이 들고..
오후3시에 일어나서 오후6시에다시 자서9시에 일어나구,,11시에 자서 1시에 일어나요 ㅠㅠ 수면 교육 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
젖물잠 아기입니다.
낮잠. 밤잠 모두 젖물려서 재우고 있는데.. 젖물리지 않고 재워본적이 없습니다.
밤에 9시~9시 30분 사이에 젖물고 자면 5.6시에 한번 깨서 젖먹고 다시 잡니다.
그동안에는 밤수를 3.4번했었는데.. 많이 좋아져서 한번정도로 줄었습니다.
근데 도저히 젖물잠 끊을 엄두가 않납니다..ㅠㅠ
돌까지 모유수유할 계획이라..
그때 젖떼면서 젖물잠도 고치는게 좋을까요?
범수 줄이면서 거의 4개월가량 우는 아기 안고 들고 하면서 너무 고생해서.. 젖떼는것과 젖물잠 고치는것이 벌써 걱정이 됩니다..
어떻에 재워야할까요?
9개월동안 젖물어야 자는 아가.. ㅠㅠ.. 도와주세요 선생님 ㅠㅠ
안녕하세요^^ 18개월아이인데 수면의식하고(양치,조명어둡게하기,잘자인사하기,책읽기) 저랑같이 방에들어가긴한데 누웠다가 다시 일어나밖에 나가자고 울며불며떼써요
무시하고 계속누워있으면 얼굴을때려서 계속누워있을수가없어요
결국 혼자 돌아다니다 2-3시간 후에 겨우잠들고(11-12시경) 새벽에도 깨서 울곤합니다.
어젠 10시반에잠들었는데 3시에깨서6시에 다시잠들었어요
뭐가문제일까요? 어떻게 교육해줘야할까요?
안녕하세요~300일남아키우고있어요.
첫수9시120 10시 이유식
20시목욕 후 막수 240 21시 수면..
요즘들어 3시~4시에 깨서 놀다가 5시~6시에 잠들거나 밥먹고 9시에깨요.
새벽에 깨는 왜 계속 깨나요ㅠㅠ 일어나서 울진않아요.
9개월접어드는 아가인데..밤잠 잘때 늘 엄마가 재우고 잠이 들면 나오는데요..저는 아가 눕히고 엄마가 나오면 혼자 잠들게하고싶은데…아기에게 좋지않은 생각인가요? 엄마가 방을 나오면 엄청 울다가 잠 드는데…어떻게 해야될까요? 잠들때까지 같이 있는게 좋을까요, 눕혀놓고 나오고 익숙하게 해주는게 좋을까요ㅜㅜ
안녕하세요~
9개월 아기가 요즘 새벽에 세 네번씩 꼭 깨서 엄마를 찾아요. 10분정도 기다려도 스스로 잠들지 못하고 점점 크게 부르고 울어서 아기 침대로가서 토닥여주는데 옆에 누워서 토닥이면 30분정도 걸려서 잠이듭니다. 간혹 두세시간 걸릴때도 있어요.
5개월쯤부터 누워서 자도록 수면교육해서 누워서 11~12시간씩 통잠자던 아기인데 7개월경부터 이앓이를 해서 새벽에 깨면 안아주곤 했는데 이가 8개 나는 동안 거의 두달가까이 잠을 못잤어요. 그러다가 어느정도 이가 올라오고 3,4일 잘 자는가 싶더니 다시 깨기 시작한게 벌써 2주가 다되어갑니다.
낮잠 1은 오전 10시반쯤 한두시간 자고 낮잠 2는 2시에도자고 4시에도 잘때가 있고 왔다갔다 합니다. 막수는 항상 비슷한 시간에 하고 수면 환경 만들어주고 일정한 패턴으로 자는 시간 알려주는건 5개월 이후로 똑같이 해오고있어요.
아기도 엄마아빠도 몇달째 잠을 제대로 못자니 너무 지친 상태인데 정확한 원인을 알 수 없어서 이렇게 글 남깁니다. 무엇이 잘못된걸까요ㅠㅠ
아기 밤잠을 몇시에 재우나요?
@@MomTMI 네~ 막수를 7시 30분~8시 사이에 하고, 늦어도 8시~8시 30분 사이에 잠자는 방에 데려가서 눕혀요~ 그럼 9시 이전에는 잠드는데 최근에는 똑같은 시간에 재워도 10시 11시까지 있다가 잠들어요. 아기도 졸려서 눈비비고 하품하는데 자꾸 앉아있으려고하고 잡고 일어서려고하느라 눕질않습니다ㅠㅠ 억지로 눕히려고하지 않고 옆에 조용히 누워있으면 혼자 한참 그러다가 잠들어요.
저도 그러는데 미치겟네요ㅜ 항상 혼자 자던 아기인데 요 며칠 사이에 눈에 안보이면 울고 혼자자지도않고 달래서 재워놓으면 또 깨서 저를 찾고 안아달라고 밤마다 전쟁이예요 이유가 뭘까요?
저도 잘 자고 싶은데 어디 방법 없을까요..
하양의 등을 맞대고 자면 따뜻해서 잠이 사르륵 잘 와요!
감사합니다. 9개월 완모아기인데 19시30분쯤 자서 다음날 7시쯤에 일어납니다. 그런데 꼭 4시에 한번을 깨는데 모유를 먹을때까지 웁니다. 치아 걱정도 되고 밤중수유를 끊었었는데 어느날부터인가 4시에 알람시계처럼 깨는데, 21시에 맞춰서 늦게 재우는게 좋을까요? .....수유를 안할 수 있는 좋은 팁이 있으면 알려주세요, 너무나 고민이 됩니다
9개월 아기인데 밤수는 끊었고 보통 8-9시에 잠들긴 하는데 2-3시간에 한번씩 깨구요, 아직 아기띠로 재웁니다 ㅠ 누워서 자보려고 해도 계속 뒤집고 침대위를 기어다니고 하는데.. 누워서는 어떻게 재울까요? 2-3시간에 한번씩 깨면 안아주면 바로 자는데 안아주지도 말고 혼자 잠들도록 기다려야할까요? ㅠㅠ
안녕하세요? 맘트미의 김영미 입니다
아기가 9개월인데 질문 내용이 넘 짧아서 몇가지 정보가 더 필요해요, 아기가 밤 잠 자기 전 마지막 수유 시간과 아침에 첫 수유 시간을 알려 주시고 아기가 밤에 몇시에 잠이 들어서 아침에 몇시에 처음 깨나요?
아기가 잠들어서 아침에 몇시에 일어나는 지 도 알려 주세요! 밤에 평균 몇 번 정도 깨나요?
보통 7시반에 막수를 하고 8시쯤 재우기 시작하면 8시 반전에 잠들고요 완전히 기상은 6시에서 6시 반정도 입니다. (아기띠로 첨에 재우고 잠이 들기 직전에 눕혀서 재웁니다. 첨부터 눕혀서 재우면 바로 일어나서 기어다니며ㅠ놀기 바빠요) 아침엔 6시에 첫수유를 했는데 며칠전부턴 이유식 3끼 먹으면서 6시에서 6시반에 기상하고 첫 아침이 7시반정도 입니다. 밤 열시에서 열한시 사이에 한번깨서 달래서 재우고 한시에서 두시 사이에 한번 이렇게 두번은 무조건 깨고요 그 외에도 플러스 한두번 정도 더 깹니다 (대부분은 금방 잠이 드는데 가끔 일어나서 놀때도 있긴합니다) 이제 거의 9개월 끝나고 10개월 다되가고 (정확히 298일) 몸무게는 10.7키로 정도입니다
@@MomTMI 보통 7시반에 막수를 하고 8시쯤 재우기 시작하면 8시 반전에 잠들고요 완전히 기상은 6시에서 6시 반정도 입니다. (아기띠로 첨에 재우고 잠이 들기 직전에 눕혀서 재웁니다. 첨부터 눕혀서 재우면 바로 일어나서 기어다니며ㅠ놀기 바빠요) 아침엔 6시에 첫수유를 했는데 며칠전부턴 이유식 3끼 먹으면서 6시에서 6시반에 기상하고 첫 아침이 7시반정도 입니다. 밤 열시에서 열한시 사이에 한번깨서 달래서 재우고 한시에서 두시 사이에 한번 이렇게 두번은 무조건 깨고요 그 외에도 플러스 한두번 정도 더 깹니다 (대부분은 금방 잠이 드는데 가끔 일어나서 놀때도 있긴합니다) 이제 거의 9개월 끝나고 10개월 다되가고 (정확히 298일) 몸무게는 10.7키로 정도입니다
안녕하세요 9갤된 아가이구여 막수하면서 거의
잠들거나 바로 안잘땐 침대에서 제가
옆에서 같이잇으면 혼자 놀다가 옆에와서 알아서 자곤해요 근데 잠들고나서 나가면 중간에 자주 깨기도하고 엄마가 들어올때까지 안달래지는데 통잠 지금도 성공할수잇을까요…?ㅠ
안녕하세요~ 좋은 영상 감사합니다^^
지금 아기가 260일정도 됐는데 졸려해서 침대에 눕히면 뒤집고 놀려고만해요. 눈도비비고 하품도하면서도 계속 노는거에 빠져있어 잠 시기를 놓쳐버려요.
침대에서는 잠자는거라는걸 인지시켜주고 싶어서 놀려고할때 안아주거나 침대 밖으로 나오는데 그러면 엄청 떼를 쓰고 우네요.
침대에서 계속 놀게 둬야할까요?
안녕하세요 선생님.
저희 269일 된 아가의 엄마입니다.
저희 아가는 백일 좀 넘어서부터 통잠이 시작되었는데요.
그 마의 4개월 원윅을 5개월부터 시작하여
8개월 말, 이제 곧 9개월이 된 지금도
잠을 시작하고 한 두 시간 내에 두어번씩 깨서 칭얼거려서 안아서 달래주고, 새벽에도 한번씩 깨서 안아서 달래주고 있습니다. 달래줌이 안통하고 계속 깨는 날엔 저희 부부침대에서 같기 눕혀주고요.
밤중 수유는 통잠이 시작 된 이후에 절대 안하고 있고,
쪽쪽이는 5개월부터 물기 시작했는데 지금은 안무려고 하는걸 제가 억지로 물림 금방 잠들고 조용해지긴 해요 ㅠㅠ..
그리고 잠들면 알아서 뱉어내고요..
중간에 깨는 건 아기 기질일까요? 그냥 두면 강성울음으로 변해 잠을 깨고요.. 굴러다니면서 자는 아가라 그런지 ㅠㅜ
이런 아가도 안깨고 잘수 있는 방법이 따로 있는 걸까요...😭
안녕하세요 9개월 된 여아 키우는 맘 입니다.
60일 정도 부터 통잠자기 시작 하여 방 분리수면을 하고있다가 최근에 수족구,코로나 로 인하여 2주 정도 부부침실에서 같이 취침을 하였습니다.
이제 다시 분리 수면을 하려고 랍니다. 저녁 8시:30~9시 사이에 잠을 자는데 새벽에 자주 깨요 낑낑 되면 개입을 안하고 아기가 앉으면서 울면 개입을 하는데 새벽에 안깨고 통잠 잘 자는 방법이 있을까요? 갑자기 앉으면서 깰때는 제가 어떻게 해야 할까요?
도와주세요 ㅠㅠ
밤잠은 잘 자지만 9개월 되면서 입면시간이 20분에서 사오십분으로 길어지고 자는 시간은 1시간반,2시간씩 두번 자던게 20~40분으로 줄었어요. 심지어 낮잠 거부도 하구요ㅠㅠ 수면의식하고 침대에 두면 혼자 잘 자던아기라 어떻게 해야할지 막막합니다.. 무엇때문인지 아침에 보던 변을 낮잠1때 변까지 보기시작했어요........조언해주시면 정말감사하겠습니다😢
안녕하세요 9개월차 쌍둥이 남아 아빠입니다.
저희 아가들 수면때문에 저희 부부가 너무 힘드네요 ㅠ
6시30분~7시쯤 막수하여 목욕후 7시30분~8시 사이에 침실에 들어갑니다
처음에 잘때는 엄마가 들어가서 한시간정도 같이 수면의식을 진행 하는데요
1. 수면 의식 후 졸리면 많이 칭얼대서 안아주지 않으면 잠을 자지 않습니다 ㅠ 쌍둥이라 한명 안아주면 다른애가 울고 계속 반복하다 겨우겨우 잠에 드네요.
2. 3~4시간 자다가 깨고 그 이후 부터는 한시간에 한번씩 깨네요 ㅠ 깻을때도 안아주지 않으면 엄청 울어서 결국 안아주게 되네요(배고파서 깬다는 느낌이 있습니다)
3. 수면 할때 쪽쪽이를 물고 자는데.. 안주면 너무 울고 주면 빠질때마다 깨네요ㅠ
4. 새벽 5시쯤 기상하면 잠은 오는것 같은데 더이상 자려고 하지 않네요 그때 아침수유를 하면 한시간쯤 뒤에 다시 자게됩니다.
질문 1. 안아주지 않고 토닥이는 것으로 재울까 하는데 너무 울어서... 이대로 진행해도 될까요?
질문 2. 배고파서 수유텀 마다 깨는것같은데요 (평소에도 엄청 잘 많이 먹습니다) 이게 배고파서 깨는걸까요? 아니면 수면장애가 있는걸까요?
질문 3. 쪽쪽이 없으면 자질 못하는데요 .. 쪽쪽이를 언제부터 끊므면 될까요?
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다.
먼저 아기들 수면 때문에 덩달아 밤잠 설치고 육아에 힘든 둥이 아빠 엄마에게 먼저 큰 응원의 박수를 보냅니다. 지금 우리둥이가 9개월인데 두 아들에게 수면 교육을 하면서 꽤나 힘든 것 같은 모습이 보이네요.
질문1에 대한 답변입니다.
지금 위에 내용으로 봐선 저녁 7~8시부터 아기를 재우는데 막수하고 밤 잠을 재우는 시간부터 조정이 필요한 것 같네요.
아기가 9개월이 되어도 이 시기의 아기들이 초저녁부터 자서 다음날 아침까지 깨지 않고 자는 아기들은 극히 드물다고 보시면 되는데 아기들의 뇌가 그렇게 잠을 잘 수 없다고 보시면 됩니다.
오히려 아기들이 저녁 7~8시에는 더 실컷 놀게 놔두고 밤 10시경 아기들이 스스로 졸려서 자려고 할 때 재우면 아기들이 울고 보채지 않고 잘 자게 됩니다.
이 시기의 아기들의 가장 큰 특징이 졸리지 않은데 억지로 재우려고 하면 수면 의식을 해도 소용이 없고 재우기 힘들다고 보시면 됩니다.
질문2에 대한 답변입니다.
아기들이 잘 때 분유를 많이 먹고 자면 4시간 정도 되었을 때 소변이 마려워서 깨는 경우가 많습니다. 아기들이 대부분 처음 잠에 들면 6시간 정도는 아주 깊은잠을 자는 시간인데 깊은잠에 빠져 있는 아기가 소변이 마려우면 보통 4시간 정도에서 깨게 되는데 이것이 반복되면 아기들이 습관적으로 4시간 마다 깨는 수면 패턴을 보이게 됩니다.
10시까지 아기와 놀아주고 이유식을 많이 주셔서 배가 부르게 해주고 밤잠 잘 때 막수 분유 섭취량을 줄이면 아기가 6시간 정도는 깊은 잠을 잘 수 있습니다.
만약 아기를 10시에 재웠는데 새벽 4시에 깨면 분유를 충분히 주세요. 충분히 먹으면 아침 8시정도까지 또 깊은 잠을 잘 수 있어요.
새벽 4시~5시경 수유하는 것은 돌까지 해주셔도 되고 돌 지나서 분유병을 완전히 끊으면 새벽수유도 완전히 없어져요.
질문3에 대한 답변입니다.
쪽쪽이 없으면 못 자는것 같지만 오히려 쪽쪽이 빤다고 잠을 못 자고 있다고 보시면 되는데 지금이라도 과감히 주지 않아도 됩니다.
아기들이 보는 앞에서 "이제 쪽쪽이 없어졌어" 라고 얘기하고 바로 치워서 그 다음부터 아예 안주면 2~3일 동안은 울지만 그래도 안주면 잊어 버리고 잘 자게 되어 있어요
"쪽쪽이가 없다! 이젠 쪽쪽이 없어~"
아기들이 정말 없어진 것을 알면 달라고 안 하는데 있는데 안 주려고 하다가 울고 보채면 주는 것을 반복하시면 아기들이 아주 강하게 더 울어요 ㅠㅠ
맘트미가 우리 둥이아빠 육아를 응원할게요!
질문해주셔서 감사합니다. 저랑 상황이 비슷하셔서 많은 도움이 되었어요!!
완모중인 9개월 남아입니다.
저녁9시쯤 재우고 아침 8시쯤 일어납니다.
4-6시 사이에 꼭 한번은 깨서 먹고 물고잠이듭니다.
가볍게 토닥여도보고 지켜도봤는데 우는게 점점더 심해지고 잠이깨서 눈을뜨고 저를 찾으면서 강가라지게 심하게 울어서 결국엔 물려서재우고 반복입니다.
밤수를 끊고싶은데 어떻게 해야하나요?
그리고 낮잠도 오전오후 꼬박꼬박 잘 자는데 아직까지 아기띠로 재웁니다. 등대고 스스로자는걸 수십번 시도했지만 한번도 성공한적이없어요.. 식은땀을 흘리면서까지 숨이넘어가게 울어요.
이유식도 잘먹고 놀기도잘노는데 항상 잠이 문제입니다.
어떻게 해야하나요? ㅠㅠ
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다 ~
이제 우리 아기에게 밤수를 끊고 싶은데 엄마 마음처럼 쉽지 않은가 보네요
밤수를 끊으려고 엄마가 아기에게 젖을 안 물리고 그냥 아기 스스로 잠들게 하려고 오랫동안 노력하신 거 같은데...
그런데 사실은 이 시기에 밤중 수유를 하지 않고 아침 8시까지 재우는 것은 맞지만 모유수유하는 아기 입장에서는 엄마가 밤수를 안주는 이유를 모르기 때문에 엄마가 밤에만 젖을 안주려고 하는 행동 자체에 더 불안심리를 크게 느끼게 돼서 심하게 울고 보채게 됩니다. 밤에만 모유수유를 하지 않고 아기에게 안주려고 하는 것 자체가 아기들에게는 받아 들이기 힘든 과정일 수도 있습니다.
아기 입장에서는 왜 그 시간에만 젖을 안 주는지는 모르고 엄마의 거절에 더 의미가 크기 때문에 아기는 분리불안 심리도 더 커지게 됩니다,
엄마가 모유수유하는 동안은 지금처럼 새벽에 한번 수유를 해 주시는 좋고...돌 이후에 엄마가 완전히 젖을 끊게 되면 아기는 그때부터는 비로소 밤에 깨지 않고 잘 자게 됩니다!
너무 상황이 똑같으세요ㅠㅠ 9개월동안 안아서 재우고 누워서 재우는 연습 하면 항상 오열로 끝나요., 방금도요ㅠㅠ 요즘은 어떠신가 궁금해요 ㅜㅜ 밤수는 끊어졌나요? ㅠㅠㅠ
@@joyful2177 저희아기는 이제14개월이예요~ㅎ 밤수는 끊었어요~ 찾고울고 하는데 안아서달래서 재우고 2-3일정도 하면 떨어져요~
@@로찡맘 어머 댓글 넘넘 감사해요!!ㅜㅜ 2-3일만 고생하면 될까요.. ㅠㅠ 등대고 자는건 언제쯤 성공하셨나요? ㅠㅠㅠ
@@joyful2177 밤에 누워서 스스로자는것도 꾸준히 계속 연습시켰어요~ 몇날몇일 울고 반복이지만 계속 일관되게 연습시키면 어느날부터 스스로잘거예요 ㅎ 몇일걸린다기보다는 어느날부터 잘자는데 중간중간 또 우는날이 한번씩 또 생겨요~ 그래도 똑같이 토닥토닥 계속 재우고 그래요 지금도~ 저녁엔 누워서 스스로 잘자요 ㅎ
이기가 11시 30분 넘어서 잠드는데 1시간 자고 깨서 3시간정도 울고 짜증내고 놀고 하다가 5시쯤 힘겹게 잠들어요 그리고 10시쯤에 깨요 이런 아기는 어떻게 수면교육 해야할까요?? 씻는시간은 8시30분 정돈데 씻는 시간이 너무 느린걸까요??
아기는 만8개월이에요
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다
아기가 만 8개월 정도가 되면 아기들의 밤 수면이 8시간 이상 통잠을 자는 수면습관이 안정적으로 잡혀야 되는데 밤 잠이 아직 안 잡혀서 엄마가 힘드시군요
아기가 초저녁에는 잠을 안 자나요?
밤 11시에 늦은 시간에 자는걸보면 초저녁에 낮잠을 자고 있지 않은지요?
아기의 하루 전체 수면 패턴을 알아야 좀 더 자세한 수면 상담이 가능할 것 같네요!
안녕하세요.
층간소음 때문에 아기가 자다가 울면 아기띠로 안아서 재웠는데 이제 자다깨면 점점 일부러 크게 소리를 지르고 울어서 거의 하룻밤에 7~8번 안아서 다시 재우게 되었어요. 어떻게 해야 될까요ㅠㅠ 층간소음 때문에 울리지를 못하겠어요
혹시 우리아기가 몇개월에 접어들었나요!?
어머머~ 저랑 너무 똑같네요 ㅠㅠ 저도 층간소음때문에 하룻밤에 수없이 깨서 안아재우고 젖물려재우고 ㅠㅠ 너무너무 힘드네요. 자기전에는 무조건 물고자야되고 안주면 소리지르고 놔두면 윗층에서 뙁뙁두드려요 ㅠㅠ
저희는 며칠지나면 10개월들어서는데 태여나서부터 지금까지 밤잠길게 자본적이 없네요 ㅠㅠ