손녀딸이 태어나고 친정엄마인 나는 크게 할일없었는데 이렇게 훌륭하신 영상을 알게되어 딸에게 권하여 맘트미 보며 열심히 공부하여 수면교육도 얼마나 똑부러지게 잘 했는지 20분 잠투정에서 10분으로 줄고 점점 교육의 효과가 나타나고 있어요~^^ 생후44일차 입니다 감사드리고 입소문 많이 낼게요😅
우리아기를 90일 동안 키우면서 엄마가 우리아기의 수면을 관찰했을 때 통잠을 몇 시간 자나요? 아마 4~5시간 이상 잔 적이 별로 없을 거예요. 아기를 초저녁에 일찍 재우면 새벽2~시부터 거의 잠을 안 자요. 그래서 엄마 잠을 못 자서 힘들게 되죠ㅠ 수면교육을 통해 엄마가 깊은 숙면을 취하는 시간에 아기가 같이 잘 수 있게 맞추시는 것이 좋아요! 😍수면교육 로드맵 ruclips.net/video/rXMWb10nn9k/видео.html 😍4~6개월 아기 수면교육 ruclips.net/video/KeIsntlufV4/видео.html 😍6~10개월 아기 수면교육 ruclips.net/video/Q7e7JhGRCRw/видео.html
선생님~ 저희 아기는 25일차 아기구요 2.88키로에 태어나서 지금 3.7키로가 되었어요~ 분유를 먹을 때 한번에 80정도 먹고 있고 혼합수유하는데 제가 유축하면 40~60 사이로 나오고 있거든요ㅜㅜ 젖양이 부족해서 분유를 보충하는데 분유를 얼마나 보충해야할지 궁금해요~
저희 아기는 수면교육 첫날 딱 저 시간표에 맞게 해줘서(!) 수월하겠구나 싶었는데, 다음날은 밤 8시부터 깨워보려서 갖은 수를 다 썼는데도 9시 반까지 절대 안 일어나더라고요 ㅠㅠ 그래서 그날은 그냥 포기하고 다음날 다시 시도했는데 그때도 안 깨길래 기다렸더니 10시쯤 깨길래 그때부터 새벽 12시 반~1시까지 놀고 새벽 1시부터 4시까지 3시간 자고 일어나서 먹고 다시 2시간 반 정도 자서 7시쯤 깼어요 여기서 궁금한게 몇가지 있는데요 1. 저 시간표를 말씀하신 시각에 딱 맞추는게 좋을까요? 아니면 2시간 수면, 3시간 기상, 3시간 수면, 수유 후 다시 3시간 수면을 시각에 상관없이 패턴으로 잡아가는게 좋을까요? (그렇다고 자는 시간대가 아예 낮에 형성되는 건 아니구요, 3시간 수면의 처음 시작 시점이 11시 정도가 아니라 새벽 1시 정도에 시작해도 밤시간대에 자는 수면 패턴만 잡히면 이후 밤에 잠을 자는 습관 형성에는 문제가 없을지 해서요! 궁금합니다!) 2. 그리고 오후 6시까지는 뭘 해도 상관 없다고 하셨는데 저희 아기는 대략 정오부터 오후 6시 사이에 낮잠을 거의 통잠 식으로 자고 있어요. 그러다보니 낮에 잠을 많이 자서 그런지 오히려 자야 하는 오후 6시~8시 사이에는 깨어있고 오후 8시~밤 11시 사이에는 다시 자는 경우가 많거든요. (이런 패턴 때문에 1번 질문처럼 수면교육 시간표를 딱 11시부터 시작하지 못하는 경우가 대부분입니다 ㅠ) 이런 경우에는 오히려 낮에 낮잠을 충분히 자는게 밤수면에 방해가 되는건 아닐까요? 그렇다고 낮잠을 안재우고 일부러 깨울수도 없고 난감하네요 ㅠㅠ 3. 그리고 밤에 잠을 잘 때는 불을 꺼서 '지금은 밤이고 밤에는 잠을 자야하는 시간이다' 라는 걸 지금부터라도 알려주는 중인데요, 수유 때는 미등을 켜두고 있습니다. 이렇게 하는게 맞을까요?? 이제 막 생후 1개월 된 아기이고 수면교육을 시작한지 4~5일 정도 됐어요. 너무 조급해하지 않으려고 하는데 그게 마음처럼 잘 안되네요 ㅠ
53일된 아기인데요 자는것때문에 유튜브찾아보다가 선생님 영상을 보게됬어요! 저희 아기는 등대고 눕는걸 너무 싫어해서 낮잠은 안아서 재우고 밤잠은 팔배게해서 옆으로 눕혀재우고있어요ㅠㅠ 깊게 잠든거같아서 품에 안은채로 허리굽혀서 조심히 내려놓아도 등이 땅에 닿기도 전에 울어버리니.... 상황이 이렇다보니 제가 거의 하루종일 붙어있어야해서 남편 퇴근전까진 집안일도 애기안은채로 겨우하고 화장실갈때도 아기띠하고 볼일을 봐야해요ㅠㅠ 이건 어떻게 해결할방법이 없을까요? 이제부터 알려주신 영상대로 수면교육을 시키고싶은데 수면교육 이전에 이게 먼저 해결되야 수면교육의 의미가 있을것 같아요ㅜㅜㅜ 도와주세요 선생님🥲🥲🥲🥲
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다! 아기가 53일 되어서 이제 아기 스스로 밤을 알아가기 시작하고 밤에 좀 더 긴 시간을 잘 수 있는 시기인데....하지만 아기에게 깊은 숙면을 방해하는 방해 요소가 제거 되어야 됩니다! 지금 우리 아기가 잠이 들 때 깊은 수면이 들지 않고 얕은 수면 상태에서 엄마 팔베개가 조건화가 된 것이 아니라 엄마 품에 안겨 있는 것이 조건화가 된 건데 아기가 영아 산통 때문에 깊은 잠으로 들지 못하고 얕은 수면 상태에서 엄마 품에서만 잠깐 깊은 잠이 들고 내려 놓으면 바로 깨버리는 상태입니다. 아기가 깊은 수면으로 잠을 잘 자기 위해서는 영아 산통이 없어져야 돼요 아기가 현재까지 체중이 얼마나 늘었나요? 1회 수유 양이 얼마나 될까요? 이 질문에 대한 답을 주시면 수유 양 조절해서 아기를 깊은 잠 재우는 좀 더 자세한 답변 올려 드릴께요!
![[육아]수면교육!! 언제부터 어떻게 하는 것이 좋을까? 드디어 통잠자는 아기 l민주선생님l](/img/1.gif)
😀수면교육 로드맵
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😁신생아 첫 수면교육
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😃4개월 아기 수면교육
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😋6개월 아기 수면교육
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손녀딸이 태어나고 친정엄마인 나는 크게 할일없었는데 이렇게 훌륭하신 영상을 알게되어 딸에게 권하여 맘트미 보며 열심히 공부하여 수면교육도 얼마나 똑부러지게 잘 했는지 20분 잠투정에서
10분으로 줄고 점점 교육의 효과가 나타나고 있어요~^^ 생후44일차 입니다 감사드리고 입소문 많이 낼게요😅
귀에 쏙쏙.. 필요한 내용인데 정리잘됐네요
앞으로 육아의 모든 내용을 많이 다룰 업로드될 예정이니 좋아요와 구독 꼭 눌러주세요~ㅎㅎ
행복한 하루 되세요^^
ㅜㅜ 30일 이전 신생아 수면 너무 궁금했는데 감사해요!
그냥 유튜브에 뜨길래 눌렀는데 넋놓고 봤음....
ㅎㅎ앞으로도 자주 찾아주세요 깽미님!
감사합니다 ❤❤❤
다음 편도 기대 됩니다!
다음 편은 6개월, 1년 지난 아기의 수면 교육입니다ㅎㅎ
앞으로 육아의 모든 내용을 많이 다룰 업로드될 예정이니 좋아요와 구독 꼭 눌러주세요~ㅎㅎ
행복한 하루 되세요^^
저희 아이가 11시-1시 사이에 막수를 하고 그다음부터는 통잠(4-6시간)을 자요 ㅎㅎ 원장님말대로 이렇게 진행하니깐 엄마는 편한데, 그래도 장기적으로 볼때는 초저녁에 잘수 있도록 유도를 해야할 거 같은데 제가 너무 조급한건가요ㅜㅜ?
8시까지 재우기는했는데 11시까지 버티기 힘들어해요 잠투정인지 울고 잠와서 기절하는데 애를 붙잡고 못자게해야되는게 맞나요 ...
신생아 깨어있는 시간이 40-1시간이라는데 3시간을 어케 깨어잇게 해야할까요??
안녕하세요. 조리원 안가고 퇴원 후 집에서 아가 보고 있는데 3주 이전 신생아는 배고파하면 수유하면서 재우면 되는걸꺼요?
궁금한게 그럼 6시부터 11시반까지 수유 하지 않는건가요..??
90일 아긴데요 궁금한게 아기들 밤잠시간은 8시경으로 일찍 재워야하는게 아닌가요? 먼가 일찍재워야 한단 소릴 계속 듣고자라서 궁금해서용 그리구 지금 월령에도 1시간반 이상 깨어있는건 힘들어해서 ㅠㅜ아무리 놀아줘도 11시가 가능한지 이렇게 실제로 하시는 분들이 계신지 궁금합니다ㅎㅎ 가능하다면 저렇게해서 통잠자주면 최고겠어요ㅠ
우리아기를 90일 동안 키우면서 엄마가 우리아기의 수면을 관찰했을 때 통잠을 몇 시간 자나요? 아마 4~5시간 이상 잔 적이 별로 없을 거예요.
아기를 초저녁에 일찍 재우면 새벽2~시부터 거의 잠을 안 자요. 그래서 엄마 잠을 못 자서 힘들게 되죠ㅠ 수면교육을 통해 엄마가 깊은 숙면을 취하는 시간에 아기가 같이 잘 수 있게 맞추시는 것이 좋아요!
😍수면교육 로드맵
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😍4~6개월 아기 수면교육
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😍6~10개월 아기 수면교육
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110일차 아이 키우는 중이에요 8시에 자면 2-3시에 깨서 선생님 말씀대로 10시에 재워볼까 해요~
그런데 10시에 자는게 아이 성장에 방해는 안될까요?일찍 재워야 성장에 더 좋은거 아닌가 해서요
선생님~ 저희 아기는 25일차 아기구요 2.88키로에 태어나서 지금 3.7키로가 되었어요~ 분유를 먹을 때 한번에 80정도 먹고 있고 혼합수유하는데 제가 유축하면 40~60 사이로 나오고 있거든요ㅜㅜ 젖양이 부족해서 분유를 보충하는데 분유를 얼마나 보충해야할지 궁금해요~
저희 아기는 수면교육 첫날 딱 저 시간표에 맞게 해줘서(!) 수월하겠구나 싶었는데, 다음날은 밤 8시부터 깨워보려서 갖은 수를 다 썼는데도 9시 반까지 절대 안 일어나더라고요 ㅠㅠ 그래서 그날은 그냥 포기하고 다음날 다시 시도했는데 그때도 안 깨길래 기다렸더니 10시쯤 깨길래 그때부터 새벽 12시 반~1시까지 놀고 새벽 1시부터 4시까지 3시간 자고 일어나서 먹고 다시 2시간 반 정도 자서 7시쯤 깼어요
여기서 궁금한게 몇가지 있는데요
1. 저 시간표를 말씀하신 시각에 딱 맞추는게 좋을까요? 아니면 2시간 수면, 3시간 기상, 3시간 수면, 수유 후 다시 3시간 수면을 시각에 상관없이 패턴으로 잡아가는게 좋을까요?
(그렇다고 자는 시간대가 아예 낮에 형성되는 건 아니구요, 3시간 수면의 처음 시작 시점이 11시 정도가 아니라 새벽 1시 정도에 시작해도 밤시간대에 자는 수면 패턴만 잡히면 이후 밤에 잠을 자는 습관 형성에는 문제가 없을지 해서요! 궁금합니다!)
2. 그리고 오후 6시까지는 뭘 해도 상관 없다고 하셨는데 저희 아기는 대략 정오부터 오후 6시 사이에 낮잠을 거의 통잠 식으로 자고 있어요. 그러다보니 낮에 잠을 많이 자서 그런지 오히려 자야 하는 오후 6시~8시 사이에는 깨어있고 오후 8시~밤 11시 사이에는 다시 자는 경우가 많거든요. (이런 패턴 때문에 1번 질문처럼 수면교육 시간표를 딱 11시부터 시작하지 못하는 경우가 대부분입니다 ㅠ) 이런 경우에는 오히려 낮에 낮잠을 충분히 자는게 밤수면에 방해가 되는건 아닐까요? 그렇다고 낮잠을 안재우고 일부러 깨울수도 없고 난감하네요 ㅠㅠ
3. 그리고 밤에 잠을 잘 때는 불을 꺼서 '지금은 밤이고 밤에는 잠을 자야하는 시간이다' 라는 걸 지금부터라도 알려주는 중인데요, 수유 때는 미등을 켜두고 있습니다. 이렇게 하는게 맞을까요??
이제 막 생후 1개월 된 아기이고 수면교육을 시작한지 4~5일 정도 됐어요. 너무 조급해하지 않으려고 하는데 그게 마음처럼 잘 안되네요 ㅠ
53일된 아기인데요 자는것때문에 유튜브찾아보다가 선생님 영상을 보게됬어요!
저희 아기는 등대고 눕는걸 너무 싫어해서 낮잠은 안아서 재우고 밤잠은 팔배게해서 옆으로 눕혀재우고있어요ㅠㅠ
깊게 잠든거같아서 품에 안은채로 허리굽혀서 조심히 내려놓아도 등이 땅에 닿기도 전에 울어버리니....
상황이 이렇다보니 제가 거의 하루종일 붙어있어야해서 남편 퇴근전까진 집안일도 애기안은채로 겨우하고 화장실갈때도 아기띠하고 볼일을 봐야해요ㅠㅠ 이건 어떻게 해결할방법이 없을까요?
이제부터 알려주신 영상대로 수면교육을 시키고싶은데 수면교육 이전에 이게 먼저 해결되야 수면교육의 의미가 있을것 같아요ㅜㅜㅜ
도와주세요 선생님🥲🥲🥲🥲
안녕하세요? 맘트미 김영미입니다!
아기가 53일 되어서 이제 아기 스스로 밤을 알아가기 시작하고 밤에 좀 더 긴 시간을 잘 수 있는 시기인데....하지만 아기에게 깊은 숙면을 방해하는 방해 요소가 제거 되어야 됩니다!
지금 우리 아기가 잠이 들 때 깊은 수면이 들지 않고 얕은 수면 상태에서 엄마 팔베개가 조건화가 된 것이 아니라 엄마 품에 안겨 있는 것이 조건화가 된 건데 아기가 영아 산통 때문에 깊은 잠으로 들지 못하고 얕은 수면 상태에서 엄마 품에서만 잠깐 깊은 잠이 들고 내려 놓으면 바로 깨버리는 상태입니다.
아기가 깊은 수면으로 잠을 잘 자기 위해서는 영아 산통이 없어져야 돼요
아기가 현재까지 체중이 얼마나 늘었나요? 1회 수유 양이 얼마나 될까요?
이 질문에 대한 답을 주시면 수유 양 조절해서 아기를 깊은 잠 재우는 좀 더 자세한 답변 올려 드릴께요!
@@MomTMI @맘트미-MomTMI 댓글 감사합니다!ㅠㅠ
아기는 2.95kg으로 태어나서 지금 61일차 5.7kg 남아입니다.
조리원안가고 바로 집으로와서 지금까지 직수로만 완모중이고 아기가 33일차에 코로나 확진판정을 받으면서 모세기관지염때문에 몇일 입원했어요.
그 후에 기침이 너무 심해져서 코로나 걸리기 전 하루 총 수유시간이 200분정도 되던게 아프고 난 일주일은 60분까지 떨어졌다가 기침이 멎으면서 요근래 다시 120분정도로 올라왔어요!
수유할때 길게 먹질 않아서 (먹다가 다먹었다싶으면 혀로 밀어내거나 입을 앙 다물어요) 짧으면 5분 길면 15분내외로 먹는 편인데도 병원에선 다행이 체중증가는 잘되고있는 것 같다하시더라구요~
수유텀은 들쑥날쑥.. 1시간에서 3시간으로 왔다갔다하고있고 하루 수유횟수는 13번정도 먹이고있습니다.
아프기전만해도 수유텀이 2시간에서 2시간반으로 나름 일정한편이었는데 아픈이후로 수유시간이 확 줄어들다보니 걱정되는맘에 계속 젖을 물렸더니 텀이 다 깨져버린거같아요ㅠㅠ
쪽쪽이도 안쓰다가 이틀전부터 쪽쪽이로 텀 조절을 해볼까했는데 이게 맞는건가싶어서 그냥 젖을 물리게 되더라구요..
애기 아플때 맘고생을 너무 많이해서 제가 먹이는거에 대해 너무 집착을 하고있나 싶기도 해요😂
저희 아가는 수유텀을 먼저 잡고 수면교육에 들어가야될까요..?ㅠ