Uwielbiam Pana po 2 latach za pana pomoca wyszlam z tej paskudnej choroby. Zaznaczam ze jestem po 70. Wszystkiego co najleprze zycze panu z calego serca w Nowym Roku !!!
Wielkie podziekowanie za wspaniala robote. Bardzo bardzo przydalby sie odcinek o bezsennosci na tle nerwicowym, kiedy nie mozemy zasnac martwiac sie o rozne rzeczy a w szczegolnosci martwimy sie to, ze nie mozemy zasnac :). Podczas gdy nieprzespane pojedyncze noce nie stanowia wiekszego problemu przewlekla bezsennosc drenuje organizm a problem bezsennosci dotyka wiele osob. Oczywiscie to tylko sugestia, z pewnoscia tematow na odcinki Ci nie brakuje.
Jeszcze jednym prezentem jest wiadomość, że wasze Odburzanie wkracza na grunt świata nauki. Jak wiadomo, wkroczenie w ten świat ma swoje wyraźne blaski i cienie, ale od wielu lat jestem przekonany, że cała wasza ciężka praca oraz świetne rezultaty powinny zostać - miedzy innymi - pod tym kątem uznane. Na miano szarlataństwa z powodzeniem zasługuje wiele różnych treści i metod, obecnie bardzo modnych i bywa że dalekich od pojęcia etyki. To co wam udało się wypracować i jak wielu cierpiącym pomogliście jest zaprzeczeniem wszelkiej szarlatanerii, mam szczerą nadzieję, że środowisko w końcu to doceni i osiągniecie sukces również i na tym polu. Trzymam za was kciuki i chętnie wezmę udział w każdym badaniu, ankiecie, petycji, czymkolwiek co będzie potrzebne. :) Jak zawsze kawał dobrej roboty, bardzo dobry odcinek świetnej serii - Hewadzie, jesteś niezastąpiony.
Akceptacja wszystkiego łącznie z tymi głupimi myślami. Teraz wydaje mi się że już wyszłam z zaburzenia ale takie negatywne myśli gdzieś tam się pojawiają ale już normalnie na nie reaguje i nic sobie z tego nie robię 😉
Mam tak samo jak wy chociaż negatywne myśli ciężko zaakceptować jak ich treść jest straszna lub przykra ale też już mnie nie ruszają tak jak kiedyś i też się cieszę bo kiedyś to tak się bałam że szok
@@weronikaszczepaniak3889 Najgorzej gdy po miesiącach spokoju zaczynają atakować i somaty wrócą. Wtedy potrafi człowieka przestraszyć mimo, że się to już zna. Nie przestraszy tak jak na początku ale próbuje. Takie nawroty są chyba też częścią wychodzenia z nerwicy. U mnie po 6mc mały atak paniki.
Bardzo wartościowy materiał 👍 Bez zmian naszych przekonań - na poziomie mentalnym - niewiele może się zmienić, mimo naszych starań... Mi zabrakło jednak wyraźnej sugestii, że aby zmienić przekonania to w przypadku większości osób wymaga to pomocy terapeutycznej, po prostu jakiejś formy terapii, bo niewielu z nas potrafi samemu tak na siebie wpłynąć, żeby te przekonania zmienić... Niestety, temat samej terapii jest trudny, nie dla wszystkich jest to osiągalne, jest długotrwałe, a efekty niepewne itd. 🤔
Witaj, na tym kanale i w swojej działalności ogółem nie zwracam uwagę na oczywistości. :D O tym wszyscy wiecie że możecie sobie pójść na daną terapię i tam poprosić o pomoc w tej kwestii. Zresztą, wiele osób tutaj jest już po wieloletnich różnych terapiach więc nie sugeruję terapii z doświadczenia że większość z Was już tam była lub na nich jest. Moim celem jest pokazanie Wam i wsparcie w samodzielnej pracy nad sobą bo tak czy owak to i tak się wszystko zaczyna i kończy na Waszym własnym kierunku. Z terapeutą masz godzinkę w tygodniu i później przez te 6 kolejnych dni musisz budować swój własnych kierunek do zmian. Więc o tym są te filmy i o tym w przyszłości także będą. Serdecznie pozdrawiam. :)
Witam serdecznie Hevad :-) od dawna słuchałam Was, na forum, co pomogło mi wyjść z najgorszego czasu w zyciu, związanwgo z lękiem. Z zaciekawieniem oglądam kolejne odcinki. Moja mała dygresja- niestety nic nie widać na tej tablicy :-)
Witam. Mam nerwice pod postacią ocd już jakiś czas. Bardzo dużo czytam na temat ocd I we wszystkich amerykańskich źródłach internetowych piszą że ocd nie jest wyleczalne ze da się jedynie zniwelować objawy ale ona zawsze będzie i to choroba dziedziczna i przetrwała. Strasznie to demotywujace😪 przecież sa osoby które się z tego wyleczyły jak Ty czy Wiktor. Pozdrawiam
OCD to zaburzenie, nie choroba. Termin „choroba” często kojarzy się z fizycznym zahamowaniem funkcji organizmu, co nie zawsze odzwierciedla specyfikę problemów psychicznych. „Zaburzenie” jest używane w celu wskazania na istnienie układu klinicznie stwierdzalnych objawów lub zachowań, zazwyczaj związanych z cierpieniem i zaburzeniem funkcjonowania jednostki. Jeśli towarzysząca zaburzenia nierównowaga zostanie wyrównana, to organizm wróci do homeostazy - czyli do stanu sprzed zaburzenia 😊
Czy w nerwicy moge miec natretne mysli, ze nagle przestalam kochac bliska mi osobe? Przez te mysli nie chce mi sie dosłownie.... Z gory dzięki za odpowiedź
Polecam też iść do ginekologa i zbadać poziom hormonów. U nas kobiet może to być związane z cyklem np. Zaburzenie dysforyczne. Przez problemy z hormonami też może rozwinąć się nerwica.
Jak przeprogramowac mozg zeby móc znów pić kawe jak kiedys kiedy nie wplywala na moje poczucie leku i niepewnosci. Skojarzyc ją z jakims pozytywnym faktem?
Wiem data ale mam pomysł na następny film. Osobowość unikająca. Zaburzenie lękowe często prowadzi do powstania osobowości unikającej. Chciałbym widzieć jak przestać unikać rzeczy tylko dlatego że czuje się dyskmfort powodowany lękiem, natrętnymi myślami
Spokojnie, żyję tyle że akurat teraz tak do końca Maja mam mnóstwo rzeczy do ogarniania i nie mam czasu na nic. Od czerwca myślę że powrócę do aktywności na kanale. :)
@@stowarzyszeniepsychologicz8932 🙂Kurcze, chyba się zaczynam martwić jak Cię tu za długo nie ma 🙂Znalazłam Cię gdzieś "na chmurce", chyba dwa tygodnie temu, ale nie mogłam się powstrzymać od zadania pytania na YT. Dobrze, że jesteś 🙂 Pozdrawiam serdecznie i cierpliwie czekam na następną aktywność tutaj. No i trzymam kciuki, żeby Ci tam w realu wszystko powychodziło 🙂
Uwielbiam Pana po 2 latach za pana pomoca wyszlam z tej paskudnej choroby. Zaznaczam ze jestem po 70. Wszystkiego co najleprze zycze panu z calego serca w Nowym Roku !!!
Ile lat była Pani w zaburzeniu ?
Dziękujemy za super nagranie
Dzięki Hewad za to co robisz:)
Nie ma
@@magorzatalemieszko7595
Boże jestes świetny słucham Ciebie ❤
Wielkie podziekowanie za wspaniala robote. Bardzo bardzo przydalby sie odcinek o bezsennosci na tle nerwicowym, kiedy nie mozemy zasnac martwiac sie o rozne rzeczy a w szczegolnosci martwimy sie to, ze nie mozemy zasnac :). Podczas gdy nieprzespane pojedyncze noce nie stanowia wiekszego problemu przewlekla bezsennosc drenuje organizm a problem bezsennosci dotyka wiele osob. Oczywiscie to tylko sugestia, z pewnoscia tematow na odcinki Ci nie brakuje.
Jeszcze jednym prezentem jest wiadomość, że wasze Odburzanie wkracza na grunt świata nauki. Jak wiadomo, wkroczenie w ten świat ma swoje wyraźne blaski i cienie, ale od wielu lat jestem przekonany, że cała wasza ciężka praca oraz świetne rezultaty powinny zostać - miedzy innymi - pod tym kątem uznane. Na miano szarlataństwa z powodzeniem zasługuje wiele różnych treści i metod, obecnie bardzo modnych i bywa że dalekich od pojęcia etyki. To co wam udało się wypracować i jak wielu cierpiącym pomogliście jest zaprzeczeniem wszelkiej szarlatanerii, mam szczerą nadzieję, że środowisko w końcu to doceni i osiągniecie sukces również i na tym polu.
Trzymam za was kciuki i chętnie wezmę udział w każdym badaniu, ankiecie, petycji, czymkolwiek co będzie potrzebne. :)
Jak zawsze kawał dobrej roboty, bardzo dobry odcinek świetnej serii - Hewadzie, jesteś niezastąpiony.
Witam serdecznie, zdrowych wesołych świąt bożego Narodzenia ❤❤🎄🎅
Dzięki za to co robisz. Zdrowych Wesołych 🌟
Najlepszy prezent swiateczny, dzieki za to co robisz:}
Hewadzie wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 😊
Dziękuje ❤
Teraz już wiem, że najważniejsza jest akceptacja. Gdy jest akceptacja objawów to one zaczynają same ustępować tzn że zmienia się wszystko w głowie:)
Akceptacja wszystkiego łącznie z tymi głupimi myślami. Teraz wydaje mi się że już wyszłam z zaburzenia ale takie negatywne myśli gdzieś tam się pojawiają ale już normalnie na nie reaguje i nic sobie z tego nie robię 😉
@@Paulina-fk9hs Dokłanie, mam tak samo. Tak 3mać a będzie dobrze👍
Mam tak samo jak wy chociaż negatywne myśli ciężko zaakceptować jak ich treść jest straszna lub przykra ale też już mnie nie ruszają tak jak kiedyś i też się cieszę bo kiedyś to tak się bałam że szok
@@weronikaszczepaniak3889 Najgorzej gdy po miesiącach spokoju zaczynają atakować i somaty wrócą. Wtedy potrafi człowieka przestraszyć mimo, że się to już zna. Nie przestraszy tak jak na początku ale próbuje. Takie nawroty są chyba też częścią wychodzenia z nerwicy. U mnie po 6mc mały atak paniki.
@@Paulina-fk9hs Tak, czasem nerwica daje o sobie znać i mimo różnych "doznań" wiemy, że nam nic nie zrobi:)
Hewad, dziękuję za to co robisz! 😍 Czy możesz nagrać odcinek o natrętnych myslach egzystencjalnych i poczuciu "obcości swojego JA"?
Bardzo wartościowy materiał 👍
Bez zmian naszych przekonań - na poziomie mentalnym - niewiele może się zmienić, mimo naszych starań...
Mi zabrakło jednak wyraźnej sugestii, że aby zmienić przekonania to w przypadku większości osób wymaga to pomocy terapeutycznej, po prostu jakiejś formy terapii, bo niewielu z nas potrafi samemu tak na siebie wpłynąć, żeby te przekonania zmienić...
Niestety, temat samej terapii jest trudny, nie dla wszystkich jest to osiągalne, jest długotrwałe, a efekty niepewne itd. 🤔
Witaj, na tym kanale i w swojej działalności ogółem nie zwracam uwagę na oczywistości. :D O tym wszyscy wiecie że możecie sobie pójść na daną terapię i tam poprosić o pomoc w tej kwestii. Zresztą, wiele osób tutaj jest już po wieloletnich różnych terapiach więc nie sugeruję terapii z doświadczenia że większość z Was już tam była lub na nich jest.
Moim celem jest pokazanie Wam i wsparcie w samodzielnej pracy nad sobą bo tak czy owak to i tak się wszystko zaczyna i kończy na Waszym własnym kierunku. Z terapeutą masz godzinkę w tygodniu i później przez te 6 kolejnych dni musisz budować swój własnych kierunek do zmian. Więc o tym są te filmy i o tym w przyszłości także będą.
Serdecznie pozdrawiam. :)
👍
Witam serdecznie Hevad :-) od dawna słuchałam Was, na forum, co pomogło mi wyjść z najgorszego czasu w zyciu, związanwgo z lękiem. Z zaciekawieniem oglądam kolejne odcinki.
Moja mała dygresja- niestety nic nie widać na tej tablicy :-)
Witam. Mam nerwice pod postacią ocd już jakiś czas. Bardzo dużo czytam na temat ocd I we wszystkich amerykańskich źródłach internetowych piszą że ocd nie jest wyleczalne ze da się jedynie zniwelować objawy ale ona zawsze będzie i to choroba dziedziczna i przetrwała. Strasznie to demotywujace😪 przecież sa osoby które się z tego wyleczyły jak Ty czy Wiktor. Pozdrawiam
OCD to zaburzenie, nie choroba. Termin „choroba” często kojarzy się z fizycznym zahamowaniem funkcji organizmu, co nie zawsze odzwierciedla specyfikę problemów psychicznych. „Zaburzenie” jest używane w celu wskazania na istnienie układu klinicznie stwierdzalnych objawów lub zachowań, zazwyczaj związanych z cierpieniem i zaburzeniem funkcjonowania jednostki.
Jeśli towarzysząca zaburzenia nierównowaga zostanie wyrównana, to organizm wróci do homeostazy - czyli do stanu sprzed zaburzenia 😊
Jestem nowa i nie wiem jeszcze nic od czego zacząć
Dobry by był materiał o natręctwach religijnych
💖
Czy w nerwicy moge miec natretne mysli, ze nagle przestalam kochac bliska mi osobe? Przez te mysli nie chce mi sie dosłownie.... Z gory dzięki za odpowiedź
To relationship OCD. To tylko myśl. Nie da się kogoś przestać kochać z dnia na dzień bez powodu:)
Polecam też iść do ginekologa i zbadać poziom hormonów. U nas kobiet może to być związane z cyklem np. Zaburzenie dysforyczne. Przez problemy z hormonami też może rozwinąć się nerwica.
Czy z silnej depresji można wyjść samemu czy trzeba leki? Płaczę całe dnie. Nic mnie nie cieszy, nie motywuje. Jestem wrakiem człowieka.
Jak przeprogramowac mozg zeby móc znów pić kawe jak kiedys kiedy nie wplywala na moje poczucie leku i niepewnosci. Skojarzyc ją z jakims pozytywnym faktem?
Jak Ci minie poziom leku uogolnionego to wrócisz do kawy . Ja wróciłam
Dzień Dobry,
Czy można skonsultować u Ciebie ROCD? Zajmujesz się tym rodzajem zaburzenia?
Tak, oczywiście. To jedno i to samo pod kątem mechanizmu Jeśli dobrze kojarzę, to poprzedni film nagrałem między innymi o ROCD. Odcinek 63. :)
Ja mam tak że źle się czuje ucisk ciągle w głowie i dziwne uczucie w klatce piersiowej przy tym mam nerwice i depresje
Jak można u Pana skorzystać z sesji?
Wiem data ale mam pomysł na następny film. Osobowość unikająca. Zaburzenie lękowe często prowadzi do powstania osobowości unikającej. Chciałbym widzieć jak przestać unikać rzeczy tylko dlatego że czuje się dyskmfort powodowany lękiem, natrętnymi myślami
Ktoś wie, co się dzieje z Hewadem ?
Spokojnie, żyję tyle że akurat teraz tak do końca Maja mam mnóstwo rzeczy do ogarniania i nie mam czasu na nic. Od czerwca myślę że powrócę do aktywności na kanale. :)
@@stowarzyszeniepsychologicz8932 🙂Kurcze, chyba się zaczynam martwić jak Cię tu za długo nie ma 🙂Znalazłam Cię gdzieś "na chmurce", chyba dwa tygodnie temu, ale nie mogłam się powstrzymać od zadania pytania na YT. Dobrze, że jesteś 🙂 Pozdrawiam serdecznie i cierpliwie czekam na następną aktywność tutaj. No i trzymam kciuki, żeby Ci tam w realu wszystko powychodziło 🙂
Miał ktoś tak że bał się że dostanie jakichś halucynacji? Ja np się tego boję… i odczuwam lęki