저 때는 실검 구라였지만 지금 실검이다 바디나인!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한달 동안 너 먹방 못봐서 진짜 서러웠는데 어제 10첩반상 차려놓고 맛있게 먹는 모습 보니까 내가 다 울컥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 숙제 방송은 좀 웃겼지만 팬분들이 많이 사주시는 듯ㅋㅋ 벌써부터 샀다는 후기가 게시판에 넘치네
근데 저 닭가슴살 완전 좋아요 막 매운거 땡길 때 폭식하지말고 스파게티 , 스파이시 닭가슴살 먹으면 다른 음식보다 칼로리도 낮고 스트레스성 폭식도 참아지더라구요 저 사이트에 닭가슴살뿐만 아니라 소세지 , 요즘에는 만두도 만들어서 팔더라구요. 이번 달도 시켰는데 서비스로 넣어주셔서 알았어요 :)
나 바디나인 저번달에 시켜먹음! 맛 양념 여러가지인데 호불호 갈리는 맛도 있고.. 전체적으로는 무난무난 난 일단 불닭맛? 빨간양념은 다 맛있었음ㅎㅎ 닭가슴살 소세지도 개맛있는데... 사실 지금은 다엿트 중도포기하고 케찹 뿌려서 간식으로 먹고있음. 결국 2키로 더찜ㅎㅎ 고구마랑 감자도 간식으로 있는데 그냥 밥대신 두유 하나랑 같이 먹으니 찰떡임. 지금 케이 영상보고 자극받았으니 다시 시키고 다시 다이어트 시작해야겠다ㅎㅎㅎ 오늘부터 한달동안 8키로 뺀다🤜🤜
이거보고 이렇게 살빼려고 할까봐 걱정되네..이렇게 살빼면 뺄때 느끼는 정신적인 고통도 크고..100% 요요 와서... 조금씩 몸무게 늘어날때마다 느끼는 조바심..그러다 먹토하게되고 거식증.. 뭐 물론 모두가 다 거식증 걸리는건 아니지만 그런 루트로 많이 빠집니다..케이님도 말했듯이 라면5개먹고 토했다고 했는데 저게 몸에서 안받아주는것도 있지만 심리적인 불안감 때문이기도 합니다13kg 뺀거 정말 대단한겁니다. 하지만 그 이후 관리는 건강하게 했으면 합니다.방송 잘 보고있어요. 건강하세요~
와..한달만에 살이 이렇게 빠지긴하는구나😂 어휴 다이어트는 평생이라던데
아이고 말투가 무슨 아주메...
한번 시작하면 늙을때 까진 해야죠 습관이 중요해요
야식만 줄여도 평생 먹고 싶은거 다 먹으며 편하게 살 수 있는
진짜로 딱 3끼만 드시면 원하는 만큼 드셔도 살 안쪄요
기초대사량 늘리고 +운동 하면서 그것보다 많이안먹으면 다이어트 평생은아님. 운동안하고 먹는걸로만 하면 평생해야함
케친놈 도칸놈 성공할줄은 알았는데 13kg에 놀라고 잘루형한테 이긴거에 놀랐다
[K]케민율 스포 당했다̆̈ ㅆㅑ㉧,,,
잘루형 한테 이긴거를 짧게 적어서 그런가보네여 수정할게연ㅋㅋㅋㅋ
남순에 차판돈으로 시계사주네...
아니 근데 얼마차이 안나보이는데 진짜 많이 빠졌다
그것보다 벌써 한달이나 지난게 소름...
ㅇㅈ 시간 넘 빨리감 그리고 벌써 새벽 3시..주륵
ㅇㄱㄹㅇ
난 이게 2년 지난 게 제일 소름
지금은 3년이 지났어
진짜 그비제이에 그 팬 말 진짜 안듣네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
채팅에 안 사면 100% 세일 미쳤노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17케이 재연 기대해봅니다 ㄷㄱㄷㄱ🙏🙏
나 자꾸 케이 마지막에 탈모빔 볼때마다 깜짝깜짝 놀라...;;;;;
달코미 아 이댓글 왤캐웃기지
개웃기네ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서서히 적응하세요 ㅋㅋ
헛... 나만 그렇게 느낀게 아니였군요..... ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋ
헐... 이전 영상볼때도 볼살이 많이 빠졌다 싶었는데 정말 많이 빠지셨네요....왘ㅋㅋㄱ 의지 대단...
진짜 한다면 해내는거 너무 멋있다
인정이요
한달만에 13키로를 어떻게 빼 정말 대단하다.!!!!❕❕
처음 몸무게재기
중간 다이어트 어떻게 했는지
끝 닭가슴살 쳐 사라하다 시청자들 팩트로 뚜드려 맞음..ㅠ
헐..진짜 미쳤다 13키로를 어떻게빼..👍
3키로빼는것도 힘든데..ㅋㅋㅋㅋ
@@user-dv7zn1cs1n 어른이 띄어쓰기 왜 그따구임
이거 기대하고 내가 한달을 기다렸지
독하다 진짜!! 역시 내기하면 절대안지는 박케이 한다면 하는남자 멋있당 요요 안오게 꾸준히 유지 잘하세요~~~
바디슬램 대환장파티였는데 ㅋㅋㅋ 시청자들은 속지 않는닭!!
9키로 대단하다..하고 있었는데 13키로..
진짜 대단하다ㅠㅠ
스포
저는 식단으로 절대 체중 영향 안가는데.... 그래서 저런 고무줄 체질이 부럽네요
JH Noh 저는 고무줄 체질이라 잘 빠져도 그만큼 찌니까 스트레스더라구요
@@user-tu8ep5kv6e ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 쯔양님처럼이라도 먹어봐야 하나봐요 ㅜ 오히려 먹기 귀차나서 굶는걸 거 더 잘하는데
결론 = 식단조절!
다이어트는 무조건 식단이지
방송에서 걍 먹을꺼 다 드시길래 안빠질 줄알았는데 우와아ㅏ -13kg????
13키로는 진짜 도칸놈 이뻐지긴 했누
헐헐ㅠㅜ드뎌 17케이로 돌아간것인가..!!!
저 때는 실검 구라였지만 지금 실검이다 바디나인!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한달 동안 너 먹방 못봐서 진짜 서러웠는데 어제 10첩반상 차려놓고 맛있게 먹는 모습 보니까 내가 다 울컥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 숙제 방송은 좀 웃겼지만 팬분들이 많이 사주시는 듯ㅋㅋ 벌써부터 샀다는 후기가 게시판에 넘치네
숙제(?) 할 때 팬분들 반응이 너무 귀엽다ㅋㅋㅋㅋ 안산닭이래ㅋㅋㅋㅋㅋ
오빠 ,, 이게 뭔 일이야 ..
이야~뭘 해도 잘될 사람이다 뭘 해도 될것 같아 대단해요!!! 이 느낌 그대로 좋은 방송 오래 해주세요 파이팅!!!!
지금 바디나인 실검1위길래 왜때문인가했더니 케이때문이었다니...ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 월클은 다르다bb
바디나인 닭가슴살 이렇게 뜰 때마다 진짜 구라오진다 닭가슴살이 닭가슴살이지 뭘 맛있어 했는데 먹어봤는데 진짜 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 너무 비쌈 ㅠㅠㅠㅠㅠ 50퍼 세일해도 자취생에게는 비싼 가격.. 세일안하면 절대 안살 가격이고..
지니 나도 먹어봤는데 진짜 맛있음ㅋㅋㅋ카레맛이 개맛있으니 카레맛 많이들 사먹으세요ㅋㅋㅋㅋ
양념되있는건가요?
다이어트 고생했어요ㅠㅠ 캠에서 먹방할때 이후로는 뭘 먹을까 궁금했는데 바디나인 이였군아?! 구매하러 가야지~ 오늘부터 다이어트! 총총🐾🐾
벌써 한 달 지났어? 시간 참 빠르다
믿을 수 없다 처음에 84아니었던거 아님? ㅋㅋㅋ
와..13kg 대단하심당
성공 추카추카요
이제 유지만 하심 되네요 ㅎㅎ
잘루님도 9kg 다욧 추카드려요
두분 모두 대단하심당
와 저도 지금 다이어트중인데... 한달에 13키로는 정말 경이롭네요... 1주일에 1키로씩 빼는것도 힘겨운데 고생하셨어요진짜 존경
케이는 존나 독해서 배그미션 아니면 함부로 미션걸면 안됌
어허 이럼안대지.. 아프리카에서 방판하고 유튜브까지.. 어허 까부렁 일단 어제시키고 내일 배송온다는데 맛없으면 너네집 보낸다
케이형 역시 한다면 하는 사람이라 역시 다르네요ㅋㅋㅋ앞으로도 꾸준히 잘보겠습니다
1:48 콜라를 좋아 하는 중규님 ㅋㅋ
케이님은 다이어트 미션 꼭 성공 하실것 같았어요 ㅋㅋ
옛날에도 다이어트 미션 해서 성공 했거든요
그래도 정말 대단 하세요~~ 멋져요 그대가
구매해보려고 하는데 무슨 맛이 제일 맛있어요, 케이님? 리뷰들 보니까 어느 분 아버님은 밥 반찬으로 드셨다던데..ㅋㅋㅋㅋ 케이님 믿고 살테니까 (그나마) 맛있는 닭가슴살 맛 추천해주세요
정말 미안한데 살을 많이뺐는데도 예전 얼굴은 안나오는구나.. 형... ㅠㅠ
멜로디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나이가...ㅠㅠ
눈크기가
머리가..
응 거울봐
케이님 다이어트 이기신거 축카드려요~~ㅎㅎㅎ
그냥 다이어트 안해도 멋져용💗
그나저나 저날 치팅데이하고 토하는거보고 걱정됬음
옛날처럼 급하게먹으면 위다버리니까 천천히드세오😭
중규 진짜 멋있다 한다면 하는사람,,,, 근데 살 안빼도 이뻐❤️❤️
전 케이님 돈이 많아서 약 먹고 빼실 줄 알았는디 운동이랑 식단조절다 해서 빼셨다니 정말 대단해요!!의지가 대단하시네용!!
살빼는게 쉽지 않으실텐데 탄산도 참으시고 탄수화물도 참으시고 다이어트 하신다고 고생 많았어요!닭가슴살 많이 구매할께요!! 잘루님도 살빼신다고 고생 많았어요!!
요즘 케이님 영상 기다리는 재미로 고3생활하고있어요 감사합니다💕
아 진짜 역시 케이다❤️
17케이 돌아온거 같아서 행버억
독하다 독해 근데 어제 생방 개꿀잼ㅋㅋㅋㅋ 잘루오빠 개꿀잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
케이님 다이어트 고생하셨습니다
1시간에ㅜ떳자나 선댓후 감상
몇이든간에 수고햇어 케짱
0:02 잘루횽하고 다이어트내기
0:46 잘루횽 79.2(-9kg)
1:14 케이 71.8(-13kg)
1:47 케이가 제일먹고싶어했던 얼 ㅡ콜(얼음콜라)
2:01 케이 다이어트 성공기
3:08 네 숙제
5:06 응 구라닭
와 1빠다 오빠 살빠지니까 더 민율이 닮아써...
진심 얼굴 완전 홀쭉해 지셨네요. 성공 축하드리고 구독 70만도 곧이시니 미리 축하드립니다.
어쩐지 살이 너무 빠지셨다 생각했는데
14키로 대단하세요~!! 그래두 현미랑 백미 조금섞어 탄수화물 조금이라두 먹어야 힘이 날거에요 ㅠㅠ 우와 나와의 도전이었을텐데 너무 인간적으로 멋지세요 ~ 오늘도 영상 잘보고 갑니다
사랑해요 케이오빠ㅠ❣ 진짜 존나 좋아
와 확실히 케이형 유튭 떡상이네 보기좋다
난 다 굶고 점심만 먹고 운동해서 한달만에 20키로 넘게 뺏는데 머리 빠지드라.. 형도 조심해..
ㅇㅈ;; 다이어트 한창할때 머리카락 엄청 빠짐 ㅜㅜㅜ
한달동안 6키로 빼고서 개뿌듯했는데 조온나 현타 오게 만드네 ;;;;;;;
ㅋㅋㅋㅋㅋ
6키로도 존나게 대단한거심 자부심 가지세요~
와 어캐 하샸슴까 형님 6키로 쥰나 대단한데
@@dobbyisonvacation 6시 이후 금식...일주일에 하루 치팅데이라 쓰고 술먹ㅋㅋㅋ
그리고 하루 40분이상 걷기...그리하였지요;;;;
와...한달에 6키로도 대단하세요 ㅠㅠ 전 2키로 빼는것도 실패....
오옹 바디나인꺼 많이 먹었는뎅 후라이팬에 양파랑 같이 구워먹으면 존맛탱임ㅎ
미션성공 축하!
썸넬 긔야워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살뺀다고 고생했다ㅠㅠ 이제 17케이 기대해도 되는거지? 유지도 화이팅❤️ 나이케
좋아여 뉴르고 잘루 땜에 또 보러 올게요 잘루님도 고생햇어여 여전히 목소리 좋네여
와 케이오빠 그럼 시계사는건 언제올라오나요ㅋㅋㅋㅋ잘루님이 진짜 반 주시남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ부럽닭 나도 살빼야하는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주문했대영
오오오 감사합니당ㅋㅋ
오오 대단하네여!!! 이기셨네 궁금했었는뎅
오빠 근데 제발 요요 안오게만 해주세요ㅠㅠㅠㅠ 유산소 많이 안하고 안 먹는 다이어트는 백퍼 요요오기 쉬운데 ㅠㅠㅠ 꾸준히 관리해주셔서 유지해주세요 지금 짱존잘이에요 ㅠㅠㅠ
잘루님 이분 남순이형한테 한달동안 페라리 빌려주시고 차에 기스나니까 괜찮다고 별로 신경안쓴다하신분 맞나?? ㄹㅇ큰손이네
덕분에 저도 다이어트시작합니다 닭가슴살만세
오빠 언제나 카와이데스네 🧸
업로드돨때마다 챙겨보는 일본인팬입니당 ㅎㅎ̌̈
지금부터가중요해요~관리잘해야합니당요요현상안오게하세염요요현상오연살뺀만큼더살찐다는걸아시고몸무게유지하세용~다이어트하느라고고생했어염~
바디나인 사장님
종국이형말고
손나은님 전화연결
시켜주세요^^
딱 10kg도 넘게 뺐죠!! 대단해요 진짜
케이오빠 살 많이뻐진거맞아용??!♡♡♡>
보고서 바로 구매했습니다!
한번 먹어보고싶네요^^
딱 다이어트중이였는데 좋은먹거리 감사합니다^^
근데 저 닭가슴살 완전 좋아요
막 매운거 땡길 때 폭식하지말고 스파게티 , 스파이시 닭가슴살 먹으면
다른 음식보다 칼로리도 낮고 스트레스성 폭식도 참아지더라구요
저 사이트에 닭가슴살뿐만 아니라 소세지 , 요즘에는 만두도 만들어서 팔더라구요. 이번 달도 시켰는데 서비스로 넣어주셔서 알았어요 :)
다이어트 하느라 고생하셨어용
먹고싶은거 다 참고 진짜 고생했다👍🏻 독한새킹..
케이야 요요 안오게 꾸준히 관리 잘해라 고생했다 독한놈 ㅋㅋ대단하다 박중규, 역시(한다면 하는남자ㅇㅈ)해ㅎㅎㅎ마지막으로 방학숙제 도와주마 바디나인 닭가슴살 구매할께 , 추천한 백숙 맛으로, 다이어트 시작해야겠다 현타온다 정말WOW ^^
나 바디나인 저번달에 시켜먹음!
맛 양념 여러가지인데 호불호 갈리는 맛도 있고.. 전체적으로는 무난무난
난 일단 불닭맛? 빨간양념은 다 맛있었음ㅎㅎ 닭가슴살 소세지도 개맛있는데...
사실 지금은 다엿트 중도포기하고 케찹 뿌려서 간식으로 먹고있음. 결국 2키로 더찜ㅎㅎ
고구마랑 감자도 간식으로 있는데 그냥 밥대신 두유 하나랑 같이 먹으니 찰떡임.
지금 케이 영상보고 자극받았으니 다시 시키고 다시 다이어트 시작해야겠다ㅎㅎㅎ 오늘부터 한달동안 8키로 뺀다🤜🤜
오빠 살 빼든 안 빼든 지금 이 상태 만으로도 난 조아^^
바디나인 닭가슴살 에이핑크 보미님도 드시는뎅 ㅎㅎㅎ 저번에 닭가슴살 영상올라온거 봤는데 바디나인꺼여서 몇개 킵해놨거든용 ㅎㅎ 좋은 할인(?)감사해옄ㅋㅋㅋ
조금씩 유지해서 꼭 레전드 찍어줘요 확실히 갸름해보인다
독한놈 많이 빼봐야 7~8생각 했는데 13이라니 대단하다 자낳괴 고생했고 계속 유지하자 그리고 조금더 빼서 17할로윈 ㄱㄱㄱ
나도 인스타 하다가 구현호님 알게되서 바디나인 닭 시켜서 먹어봤는데 다른데보다 맛있긴 하더라 근데 조금 비싸서 많이는 못샀는데 지금 세일 한다고하니 시켜서 쟁여놔야지
케이님 화이팅~~ 멋있네요
진짜 많이 빠지셨네요 대단해요!! 지금 할거 끝나고 유튜브로 본건데 진짜 실검에 떠있는가 해서 확인해보니까 실검 1위인거 실화인가?ㅋㅋㅋㅋ
진짜 대단하다!!케이는살이 찌나 빠지나 멋있어~♥
어늘 일찍왓서요오!!!
1:48 텅쟝의 느낌이 온드아...
두분다 독하시군요....
숙제를 인동보내고
실검1위찍었으니
중규 이제 숙제
많이들어오겠다^^
70만 미리축하해
그냥 끼 충만한 부자 남캠정도로만 알고있었는데 의지가 정말 대단하시네요... 다이어트가 진짜 힘든건데
역시..케이오빠..저를 실망시키지 않아요..!!
진짜 열심히 하셨당..
진짜 시청자들 개웃기닭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
케이오빠 너무 무리하는거 아니죠ㅠㅜ 건강 챙기구 맛있는거 많이먹어요 ㅜㅜ
바디나인 스파이시 토마토 맛이랑 탄두리치킨 맛이랑 인도커리맛 개맛있음 또 사먹어야징
케이님ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 커엽다ㅠㅠㅠ💟
살빼니까 진짜 더 잘생교따ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ미칫노
이거보고 이렇게 살빼려고 할까봐 걱정되네..이렇게 살빼면 뺄때 느끼는 정신적인 고통도 크고..100% 요요 와서... 조금씩 몸무게 늘어날때마다 느끼는 조바심..그러다 먹토하게되고 거식증.. 뭐 물론 모두가 다 거식증 걸리는건 아니지만 그런 루트로 많이 빠집니다..케이님도 말했듯이 라면5개먹고 토했다고 했는데 저게 몸에서 안받아주는것도 있지만 심리적인 불안감 때문이기도 합니다13kg 뺀거 정말 대단한겁니다. 하지만 그 이후 관리는 건강하게 했으면 합니다.방송 잘 보고있어요. 건강하세요~
다이어트 수고하셨어요
여윽시 킹케이~ 도칸넘 한다면 한다~
나이따~! 케이짱
바디나인 백숙맛 JMT
세상에 이렇게나 많은 닭이 존재한다는걸 채팅창에서 발견했닭....
오호라 인동에도 올라갔닭~~
70만도 찍었닭~~추카한닭~~
역시 도칸놈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ응원은 했지만 이렇게 대성공할줄이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 다이어트도 좋고 리즈시절 다시 찍는것도 좋은데 건강도 좀 챙기자 이제 뚱규 아닌 쭝규 이싱키야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ축하한다
잘루찡 많이빼서 무조건 실패라고 생각했는데 생각보다 더도칸놈이어떠....
근데 숙제를 같이들고온건 예상치못했다진짜 개스무스하누
케빡이들한테 안통한닭