SUB ] TAHINI CASERO (pasta de ajonjolí, semillas de sésamo): Solo 3 Ingredientes + RECETA DE ADEREZO

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • En este video vamos a preparar tahini casero (pasta o mantequilla de ajonjolí) necesitas solo 3 ingredientes: ajonjolí sin cáscara (sin cutícula), aceite de oliva y sal.
    Para ¾ de taza de tahini vas a necesitar:
    1 taza de semillas de ajonjolí
    2-3 cucharadas de aceite de oliva
    Pizca de sal
    Tostamos el ajonjolí hasta que cambie a un color dorado, a fuego muy bajo, muévelo constantemente para evitar que se queme, ya que esto dará como resultado un tahini amargo. Entre más tiempo lo dores menos aceite de oliva necesitarás agregar. Se paciente en este paso que es el más importante. Te puede tomar entre 30 o 40 min. Deja enfriar las semillas y después licúalas o procésalas.
    Si tienes licuadora de alta potencia ésta es tu mejor opción para preparar el tahini, ya que vas a necesitar menos aceite, queda más cremoso y se elabora en muy poco tiempo.
    Si solo cuentas con un procesador de alimentos también te va a dar buenos resultados, solo que te va a llevar un poco más de tiempo, ligeramente mas aceite, pero el resultado es igual de cremoso y rico.
    🌱Para el aderezo vas a necesitar: 04:32:12
    -½ taza de tahini
    -2-4 cucharadas de jugo de limón (dependiendo de que tan ácido lo deseas)
    -¼ ó ½ taza de agua dependiendo de que tan espeso te guste el aderezo.
    -Sal al gusto
    -Pizca de comino y ajo en polvo (opcional)
    Espero te animes a preparar el tahini, el resultado es más rico que las marcas comerciales. Si lo intentas cuéntame que te pareció.
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    Nos vemos muy pronto con más recetas! Lindo día.🌞
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Комментарии • 106

  • @elisabetestelatorres6158
    @elisabetestelatorres6158 3 года назад +6

    Qué bueno el aderezo!!! Ya preparé el tahini, mañana el aderezo para acompañar una comida que estoy elaborando.

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Hola Elisabet me da gusto. Espero te guste el aderezo. Muchos Saludos!

  • @JVERGARAR
    @JVERGARAR Год назад +2

    Excelente receta, muy clara. Ademas que la señorita es encantadora

  • @gaspar4125
    @gaspar4125 8 месяцев назад +2

    Gracias. Lo hice en un molcajete (o mortero como lo conocen en otros paises) y voy a preparar un poco de hummus haber que tal me queda. ❤❤❤❤❤

  • @BessyFlores
    @BessyFlores 5 месяцев назад +1

    Que excelente las diferentes maneras y como las explicas,gracias.

  • @JVERGARAR
    @JVERGARAR Год назад +3

    Me encanto la receta,fuiste muy clara, y sin la lata que dan de repente algunos. Excelente.

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Gracias Jaime, saludos !

    • @hugoacuse9333
      @hugoacuse9333 11 месяцев назад

      ​@@happisapiens No has dicho cuantos dias aguantan una vez preparados.?

  • @cirinelaaponte6980
    @cirinelaaponte6980 7 месяцев назад

    Me encanto como explicaste la receta ❤🎉 y tu voz muy agradable ❤
    Gracias 🙋🏻‍♀️🇻🇪🤝🏼

  • @aleja3051
    @aleja3051 3 года назад +2

    Me gustó la receta del tahini
    Aca en Argentina llamamos a las semillas Sésamo
    Gracias

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Hola, que bien, un Saludo desde México!

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 Год назад +1

    Gracias Faby por las opciones de la receta. Muy prácticas. Saludos y un fuerte abrazo.

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Hola Guadalupe, gracias a ti por ver y comentar. Saludos

  • @luisarojas9271
    @luisarojas9271 Год назад +1

    Que buena y rica preparación, gracias por referirnos dos formas de preparación.

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Muchas gracias por comentar. Un saludo

  • @felixbarzon9223
    @felixbarzon9223 2 года назад +1

    Excelente explicación.
    Con tres alternativas de
    Preparación.

  • @hectorayub2594
    @hectorayub2594 Год назад +1

    تحيات شكر لذيذة من المكسيك gracias

  • @betyherrera3103
    @betyherrera3103 2 года назад +1

    Me encanto la comparación de un tahini en procesador, vitamix, y comercial, muchas gracias 🙏🏼.

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Bety, que gusto! Yo también lo encontré muy interesante. Saludos cordiales

  • @aracelilucero3014
    @aracelilucero3014 2 года назад +1

    Hola m encantó el video.muy bien explicado..claro y sencillo...❤ pirsupuesto q lo voy a preparar..l felicito..y gracias por compartirnos estas recetas .😊🤗

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Araceli, un gusto. Gracias por comentar. Espero te guste.

  • @joseinestorres5214
    @joseinestorres5214 2 года назад +1

    Me suscribi ya que @Cesar Dabian ha recomendado el canal, feliz de apoyarte, bendiciones!

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Muchas gracias José Inés, un placer encontrarte por aquí. Agradezco tu apoyo! ❤️

  • @isabelbogadof6017
    @isabelbogadof6017 3 года назад +1

    Hola, gracias por explicarlo sencillamente.

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Saludos Isabel, gracias por tu comentario y tu tiempo.

  • @luciacruzsibaja6034
    @luciacruzsibaja6034 3 года назад +2

    Hola. Me quedó muy rico el tahini, menos líquido, pero rico. Lo gracioso que me pasó fue que vi la receta y dije: lo hago ya. En el momento de ponerle el aceite de oliva me di cuenta que había omitido el paso de tostar el ajonjolí 😅😁 pero por dicha me gustó como me quedó. Muchas gracias.

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад +1

      😂😂😂 Hola Lucía! Es quizá el paso más importante 😅. Que bueno que te gustó el resultado. Espero más adelante puedas probar la receta de nuevo, para que te quede más cremoso. Tostarlos ayuda a que los frutos secos suelten sus aceites. Un saludo y lindo día!

  • @cristinahuerta7026
    @cristinahuerta7026 2 года назад +1

    Gracias

  • @valledelmezquital
    @valledelmezquital 3 года назад +1

    Gracias por el dato. Lo preparé con tus instrucciones y me encantó

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Que maravilla Lili 😃, me da mucho gusto! Tiene un sabor peculiar, pero a mi me encanta en pan tostado. Muchos saludos y gracias por el apoyo!

  • @valledelmezquital
    @valledelmezquital 3 года назад +1

    Va a ser la primera vez que lo preparo

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Hola Lili, que bien que te vas a animar a prepararlo. El secreto es (paciencia 😂). Hay que tostarlos por mucho tiempo pero a fuego bajo. Cuando doro las semillas por mas tiempo (30 min) no necesito añadir nada de aceite. Saludos!

  • @selenegarcia5513
    @selenegarcia5513 2 года назад +1

    Qué rico, gracias por compartir

  • @jorgegarciabaez8985
    @jorgegarciabaez8985 2 года назад +1

    Que rico muchas gracias ✌🙏👍

  • @danielbarroso4369
    @danielbarroso4369 2 года назад +1

    Muy fácil

  • @marisolsanchez5981
    @marisolsanchez5981 3 года назад +1

    Muy buena receta saludable

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Muchas gracias Marisol, un saludo!

  • @valledelmezquital
    @valledelmezquital 3 года назад +1

    Gracias por compartir

  • @Cheliel9
    @Cheliel9 2 года назад +1

    Excelente!!!!

  • @elizabethgarcia9278
    @elizabethgarcia9278 Месяц назад

    Se puede sustituir el aceite con la mantequilla?

  • @argentinalores7845
    @argentinalores7845 Год назад +1

    Interesante😊

  • @carmenadame1957
    @carmenadame1957 Год назад +1

    Cómo te comes esto??? En hummus y en qué más, gracias

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      Hola Carmen, puedes usarlo en aderezo con limón y un poco de agua. Úsalo como cualquier otra mantequilla como la de cacahuate, untada en pan o para espesar alguna salsa o curry. Puedes usarlo como sustituto de mantequilla en algunas recetas de postres como galletas. O en vez de aceite para hacer granola. Saludos

  • @anahimedel7342
    @anahimedel7342 3 года назад +1

    holaaaaa!
    Gracias por la receta
    se puede usar aceite vegetal del que se usa normalmente para cocinar?

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад +1

      Si podrías, de preferencia que tenga sabor neutral. Aunque usualmente se le pone de oliva. Saludos!!!

  • @hugoacuse9333
    @hugoacuse9333 11 месяцев назад

    No has dicho cuantos dias aguantan una vez preparados.?

  • @DianaMendezClavijo83
    @DianaMendezClavijo83 2 года назад +1

    Hola muchas gracias, me quedo un poco amargo, pero por no ver tu video primero🤭. Aun lo puedo usar o es mejor no?

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      Hola Diana, de por si el tahini tiene un sabor un poco amargo. Yo te recomiendo que lo uses en un aderezo o hummus. Ya con todo los ingredientes a lo mejor no se perciba el sabor amargo y si le va a dar cremosidad.

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      No te desanimes. Para la próxima vez 2 recomendaciones. Qué sea ajonjolí sin cutícula y no dejarlo quemar. 😅. Un saludo y gracias por escribir.

    • @DianaMendezClavijo83
      @DianaMendezClavijo83 2 года назад +1

      @@happisapiens tan linda gracias por responder, dime como le quito la cutícula porfavor😇

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      @@DianaMendezClavijo83 hola, ya lo venden así. Te vas a dar cuenta por el color. Con cutícula la semillita es café. Y sin cutícula es como la que yo usé.

  • @carlosdavidbravojaimes2866
    @carlosdavidbravojaimes2866 2 года назад +1

    Hola cómo estás. Tengo una duda puedo usar semillas de ajonjolí con cáscara ? Es que dónde vivo no consigo ese tipo de semillas blancas como las usas tu .. no hay problema en usar las que tengo ?

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Carlos, puedes usarlas pero el sabor va a ser más amargo y la textura menos cremosa a lo mejor te va a convenir agregarle un poco de aceite de oliva o de ajonjolí. También te recomiendo que no las vayas a tostar de más, gracias por escribir me cuentas como te quedo y saludos.

    • @carlosdavidbravojaimes2866
      @carlosdavidbravojaimes2866 2 года назад +1

      @@happisapiens sí algo así me pasó 😥no me salió como esperaba .. creo que mis semillas ya están tostadas , me las vendieron así... Cómo puedo diferenciar eso. ?

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +1

      @@carlosdavidbravojaimes2866 por el color, si ya están oscuras y el sabor.

    • @carlosdavidbravojaimes2866
      @carlosdavidbravojaimes2866 2 года назад +1

      @@happisapiens muchísimas gracias. Entonces ahí obvio el paso de tostar y agrego a la procesadora con algo de aceite?

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      @@carlosdavidbravojaimes2866 si! Y, si no se muelen con facilidad entonces no estaban tostadas.

  • @jime1531
    @jime1531 2 года назад +1

    🙌🏼🙌🏼🙌🏼

  • @gabrielpanqueva9312
    @gabrielpanqueva9312 3 года назад +2

    Se puede utilizar una licuadora normal y cuanto tiempo se licúa?

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад +2

      Hola Gabriel, podrías intentarlo. Aunque a lo mejor no logres la consistencia tan suave y cremosa. Te recomiendo que dores las semillas de ajonjolí más tiempo. 30 min o 40. A fuego bajo (moviéndolas). He notado que entre más tiempo las doro, es más fácil procesarlas y necesitan menos aceite. Elige una cantidad de semillas que sobrepasen las aspas de tu licuadora. Si haces muy pocas, las semillas se van a ir al fondo y las aspas no van a poder licuarlas. A lo mejor necesitarás un poco más aceite y parar constantemente para con una espátula limpiar las paredes de la licuadora. El tiempo no estoy segura. Pero calculo 15 min. Con pausas, para que no se sobrecaliente. Si lo intentas cuéntame que tal te salió. Saludos y gracias!

    • @gabrielpanqueva9312
      @gabrielpanqueva9312 3 года назад +1

      @@happisapiens voy a hacerlo y te cuento.

  • @MonicaGarcia-ig7wd
    @MonicaGarcia-ig7wd 3 года назад +1

    Se puede hacer algún tipo de galletas con eso?

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Hola de hecho si se puede, en lugar de aceite o margarina. Dame oportunidad para que te comparta alguna receta. Saludos!

  • @claudiahau5880
    @claudiahau5880 2 года назад +1

    Hola Fabi espero me puedas ayudar, Yo tengo la vitamix , pero su baso es más ancho de bajo que el tuyo, al poner la taza la pala negra nunca alcanzó para mover las semillas aparte las aspas de la licuadora al inicio molio pero después que le ponía movimiento las aspas ya no las tocaba porque se pegaban a la pare así que destapaba y movía pero solo en un segundo tardaba moliendo y se volvía a pegar a las paredes por lo que tenía que apagar y mover así estuve como 10 min subí portencia y nada y seguía la pasta igual medio humeda, pero solo así, porque pasó, será que faltó más semillas, ya que el vaso de la licuadora es más ancho de abajo y era muy poco? , Por lo que termine hechando le aceite dos cuchara y nada seguía sin moverse solo al al arrancar pues lo despegaba pero después al estar encendida solo giraban las aspas sin alcanzarla y decidí rendirme después de más de 20 min lo saqué así y parecía como plastilina 😭 pues así la deje y la ocupe para hacer galletas. Jaja tu que crees que falló

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola Claudia. Qué lástima que no salió. Pero mi sugerencia es no te rindas. Es solo ajustar ciertos detalles. Si, la cantidad en este caso importa. La próxima vez has más. Qué se cubran bien todas las aspas. Y la otra duda que me queda es a que velocidad la usaste. Cómo el ajonjolí es muy pequeño vuela si la usas a las velocidades más altas. Yo la usaría en el 3 o 4 máximo. Espero que con estos ajustes te funcione la próxima vez. Saludos y gracias por escribir.

    • @claudiahau5880
      @claudiahau5880 2 года назад +1

      @@happisapiens ok Fabi , así lo haré, intentaré hacerlo a cierta velocidad que indicas ya que si use 7 velocidad y poner más, Mil gracias , que linda por contestar 🥰

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Con gusto. Y gracias a ti por ver y escribir. Saludos 😊

  • @vickyrobelo228
    @vickyrobelo228 2 года назад +1

    Hola, se le puede agregar un diente de ajo al Tahini?

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      Hola, si claro. Le puedes agregar ajo, aceite de oliva, sal, etc. Saludos!

  • @_camilahoshi
    @_camilahoshi 2 года назад

    Es aceite de oliva o aceite de oliva extravirgen?

  • @anabelgutierrezrodriguez4926
    @anabelgutierrezrodriguez4926 3 года назад +1

    Me quedo muy sólido y le puse 2 cucharadas de aceite de oliva se le pone agua???

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Hola Anabel, de preferencia no se le agrega agua, a menos que ya lo vayas a consumir en algún aderezo. Pueden ser por 2 razones. 1 a lo mejor la licuadora o procesador no es de alta potencia y le cuesta más trabajo moler el ajonjolí hasta lograr que se vuelva una crema. 2. Puede ser que le haya faltado más tiempo para dorarse. Entre más tiempo se doran a fuego muy bajo (30 min) más fácil es licuarlas y sueltan más su aceite. En este caso, Le podrías agregar aceite de ajonjolí o de olivo. Si lo vas a usar para hacer hummus aún así seco te va a dar buen sabor. Saludos

  • @jhamelius
    @jhamelius 3 года назад +1

    Cuánto dura el Tahini preparado? Se guarda en refrigeración?

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад +1

      Hola Jackeline, si el lugar en donde vives no es muy caluroso lo puedes dejar fuera del refrigerador, tapado herméticamente. Pero tambien lo puedes regrigerar, solo antes de usarlo déjalo a temperatura ambiente por un tiempo para que no este muy sólido.

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад +2

      Si lo refrigeras te va a durar hasta 6 meses. Mantenlo fuera de la luz directa del sol.

    • @jhamelius
      @jhamelius 3 года назад +1

      @@happisapiens muchas gracias, por la información, amé la receta, me suscribo, mil gracias.

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад +1

      A ti! Muchos saludos!

  • @pmussgo4518
    @pmussgo4518 3 года назад +2

    Viendo este video para poder hacer el hummus jajaja ❤️

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      O lo podrías comprar también.

    • @pmussgo4518
      @pmussgo4518 3 года назад +2

      @@happisapiens prefiero hecho en casa, no se ve complicado. Es lo que me gusta de tus videos, que nos das la opción de hacerlo casero 😍

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад +1

      Excelente! A mi me encanta hacer todo desde cero.

    • @jytomil
      @jytomil 3 года назад +1

      Yo igual hahaha

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      @@jytomil 🤣😅🤣

  • @roxanaatodireseipopa8043
    @roxanaatodireseipopa8043 2 года назад

    Hola!! Una pregunta, alguien me puede decir cuanto tiempo se puede conservar el tahini? Gracias

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад +2

      Hola Roxana el tahini casero te puede durar hasta 3 meses en el refrigerador. Saludos

    • @roxanaatodireseipopa8043
      @roxanaatodireseipopa8043 2 года назад +1

      @@happisapiens Muchas gracias !😘

    • @happisapiens
      @happisapiens  2 года назад

      No es nada! Saludos

  • @karinamoreno6031
    @karinamoreno6031 3 года назад

    Mi tahini salió amargo. Como puedo corregirlo???

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Hola Karina, dos preguntas el ajonjolí tenía cutícula (cáscara)? Y Se doró demasiado? Lo que puedo recomendarte es agregar aceite que no tenga mucho sabor. Como aceite de aguacate o de oliva pero con sabor ligero. Agregar sal también. Aunque por el sabor a lo mejor ya no puedas comerlo solo, yo considero que en hummus ya no se notaría tanto lo amargo. Que lástima que no quedó... También comentarte que el tahini es de sabor fuerte y no a todos les gusta comerlo solo porque si tiene cierto grado de amargor. (pero no mucho). Espero haberme explicado. Saludos.

  • @kocomonteblancoc.i5291
    @kocomonteblancoc.i5291 3 года назад +1

    Yo para preparar el TAHINI uso el mismo aceite de sesamo y no el aceite de oliva. Es mucho mejor y mas puro

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Excelente recomendación! Muchas gracias!

  • @hamdan705
    @hamdan705 3 года назад +1

    Hola me llamo David Hamdan , de casualidad somos parientes?

    • @happisapiens
      @happisapiens  3 года назад

      Hola!, mi apellido es solo Ham, mi abuelo era chino. De donde es tu apellido?

  • @polyletelier5551
    @polyletelier5551 Год назад +1

    Tenía sésamo tostado(comprado en el supermercado) y quedo asquerosmaente amargo :(

    • @happisapiens
      @happisapiens  Год назад

      De por si el tahini es un poco amargo, pero si las semillas están tostadas de más es casi imposible de comerlo. Tienes que estar de color dorado. Es mejor hacerlo uno mismo y que sea sin cutícula. Saludos

  • @xiomaraapolinar4562
    @xiomaraapolinar4562 Год назад +5

    No tanto bla bla bla bla ..al grano

  • @vilmarivera1342
    @vilmarivera1342 2 года назад +1

    gracias

  • @thespark8477
    @thespark8477 3 года назад +1

    Gracias