Bon je suis pas en avance sur ces vidéos, mais comme d'hab je veux être *fier au maximum* de leur qualité vu qu'elles seront là pour toujours, plutôt que de les bâcler pour vite les publier 😊 *Le prochain épisode sera aussi magnifique,* avec ma nutrition dans cette prépa, mon vélo de chrono, ma 1ère nage en eau libre, mon 1er triathlon, et bien sûr, mon IRONMAN 70.3 🤩 ● Chapitres ● 00:00 Teaser bien dramatique 00:28 Je réalise dans quoi jme suis lancé... 02:51 Faut garder la tête froide ! 04:00 L'Enfer des Fractionnés Vélo 07:18 Déclic en natation et 1ère sortie vélo 10:38 La Frustration monte, l'Argent descend 16:06 Avant/Après en Natation ! 19:00 Date de mon IRONMAN 19:43 Avant/Après en Course + Nouveau Programme 20:41 Programme Muscu dans cette Prépa 22:10 Blessure, Crevaisons et Routine :'( 28:40 Nouvelle Expérience ! 30:24 Like et Abonne toi :D
Ayant regardé beaucoup de YT sport/triathlon, tes vidéos font partie des meilleures de par le contenu, le ton et le story-telling, bravo pour la qualité et les belles valeurs que tu transmets
Merci ça me fait bien plaisir à lire car je fais de mon mieux pour partager cette aventure 🤗 Et ça n'est pas évident étant donné la quantité énorme de choses filmées que je ne garde pas au montage au vu de la nature assez monotone des semaines d'entraînement mine de rien haha
Ca dépend de la FCMAX. S'il est à 170, il monte à 82% donc bien trop haut pour un footing en EF 😉il faut toujours raisonner en % de FCMAX plutôt qu'en valeur absolue :)
@@JFEET Si on utilise la formule la + basique, 220 - 33 (je crois que c'est son âge) = 187 de FCMAX, donc 140bpm ça fait 75% de sa FCMAX ;) Ce qui certes est dans la fourchette haute, mais ça ne m'étonnerait pas que sa FCMAX soit plus élevée
@@kieranl577 je pense aussi qu'elle est plus élevée :-) en revanche, la formule de calcul 220-âge n'est pas fiable pour les sportifs. Il vaut mieux utiliser celle de Gellish : 207 - (0,7 x âge)
@@JFEET En effet cette formule semble précise puisque comme indiqué dans la vidéo, ma FC Max a été testée en labo à 184bpm au tout début de ma prépa :)
Toujours un gros plaisir de te retrouver sur RUclips Eric ! Le montage fait vraiment glisser les 30 min et je me retrouve dans ta vidéo sur bcp de sujets notamment les bourbiers du vélo ahah 🥲 Je viens de sortir ma vidéo sur le budget de mon Ironman est bien ce n'est clairement pas neutre 😂Hâte de voir la tienne ! Courage pour la fin de la prépa 🦾
En terme d'état d'esprit, d'abnégation et de motivation sportive, tu es une énorme source d'inspiration. Merci de partager tes aventures avec nous, on a de la chance de vivre à une époque durant laquelle on peut bénéficier de tels contenus. Bon courage pour la suite de la préparation, hâte que tu nous détailles tes ressentis sur le premier triathlon que tu as fait 🙃
Ta vidéo m’a vraiment inspiré ! J’adore ton authenticité et ta manière de partager tes apprentissages. Ça me rappelle mon propre parcours lors de mon premier Iron Man. D’ailleurs toutes tes explications sont super claires et enrichissantes pour nous, spectateurs. D’ailleurs, j’essaie de faire pareil dans mes vidéos. J’ai récemment posté une vidéo de marathon de natation avec des conseils d’un coach. Je pense que ça pourrait t’intéresser. Félicitations pour ta progression en natation et dans tous les sports. Les résultats sont impressionnants ! Continue comme ça, t’inspires beaucoup de monde.
Merci Eric ! J'ai mon premier petit triathlon cet après-midi ta vidéo tombe à pic pour me mettre dans l'état d'esprit ^^ Vraiment inspirant et c'est génial de voir les hauts et les bas qui font la beauté du sport en général ❤
@@EricFlag 1h40 au total pour le short distance de la Vallée de joux ! J'avais un pauvre vtt et la transition est largement à améliorer mais je suis ravie de l'expérience c'est hyper chouette !
Vidéo de qualité !! Merci pour ta motivation et les valeurs que tu transmets aux personnes via tes vidéos RUclips ou tes podcasts. Tu es quelqu'un de très inspirant dans le sport mais aussi dans l'entrepreneuriat. Bon courage pour ta fin de prépa !
C'est incroyable ce que tu fais Eric, je me demandais si tu étais encore en vie xD... non sérieux tu motives à fond, j'ai réussi ma première tractions lestée à +100% pdc aujord'hui et c'est en partie grâce à toi ! (moi j'ai juste tenu les anneaux, c'est tout !), tu le fais pour toi, mais tu inspires tellement de monde
Salut Eric, merci pour les vidéos, vraiment supers. Tu es très inspirant, tout comme Bazinga et IronUman. On s'est parlé rapido à Aix au début de la grosse côte de la fin, bravo pour la perf ! Continue les vidéos triathlon please !
Etant nageur depuis l'âge de 7 ans et triathlète depuis mes 10 ans (27 ajd) je suis choqué de la vitesse d'évolution de ta technique en natation ! Pourtant j'en ai vu des triathlètes en club nager durant des années pour être encore loin de ton niveau en 40 jours environ si j'ai bien suivi, bravo ! Je pense que tu as su trouver de super coach, en si peu de temps comprendre et assimiler le roulis des épaules, le catch sur l'avant en allongeant bien les bras, avec une bonne amplitude, bluffant, ça promet ;) Tu vas en rendre jaloux je te le dis ahah, courage pour la fin de la prépa Eric, tu fais les choses très bien (pas comme tous ces influenceurs instagram à la daube qui courent après la fame) (j'ai écrit ce commentaire avant le retour de Tristan, on est d'accord ^^)
Bravo à toi pour ta motivation et tes progrès! Juste un petit truc pour la natation, tu rentres la main trop tôt dans l’eau et tu allonges avec la main déjà dans l’eau ( 7:37 ), du coup ça te ralenti un peu. Essaye de garder le bras et la main en l’air le plus longtemps possible, en levant plus le coude, ça permet d’optimiser ta nage. Tu gagneras pas des minutes avec ce petit changement mais tu t’épuiseras moins et pour un Ironman ça peut toujours aider. Bon courage à toi!
gg a toi bonne chance pour la suite de la prepa ! Je fais pas de triathlon mais mon pere en fait et ptit conseil, comme tu l'as fait a la fin esaie de bosser les transitions entre les disciplines, c'est ici que tu peux doubler pas mal de monde et sans efforts :)
T'es un monstre de travail, tu ne triches pas avec toi-même et ne t'économises pas. Chapeau (pour enchainer sur les expressions à la "tranquillou" ^^). QUalité énorme de montage et toujours avec humour, sérieux et cette force tranquille qui te caractérise. Beaucoup de plaisir à te suivre depuis des années. Pour ton cardio en running, je serais intéressé, un jour, d'avoir l'avis de Tristan sur ton EF qui est vraiment dans la fourchette très haute. Est-ce qu'au niveau respiratoire tu te trouves en aisance ou est-ce que tu ventiles beaucoup tout de même ? En même temps, même si t'es dans la fourchette haute, dans tes courses tu as une résistance qui te permet de tenir même quand tu tapes le semi ou le marathon. Comme quoi, c'est dépendant de chacun à priori.
Impressionnant le travail derrière chaque vidéo, on en aimerait plus mais on comprend qu'avec ce taf derrière c'est difficile. Cependant peut etre trouver un compromis pour proposer un contenu parfois même moins travaillé mais histoire de documenter plus régulièrement la prépa. Du style des vidéos courtes sur différentes thématiques : la blessure, la nutrition, les équipements, etcc ca serait toujours dans la lignée de la chaine et ca empêcherait pas d'avoir de manière plus éloignée dans le temps du contenu long et travaillé de la sorte. Evidemment je fais que faire une petite proposition sans prétention sait on jamais ^^
je commente rarement les vidéos de sport comme ca , mais juste te voir faire du sport comme ca ca me motive perso a juste sortir maintenant et s'envoyer un footing ou de la natation, j'espère que ca va le faire pour toi au niveau de cet iron man
Tu es toujours aussi fou Eric 🤣.. mais quelle volonté , quelle organisation, que de souffrances . Félicitations.. en effet tes progrès en natation sont énormes car tu partais de loin . Ton style s’est affiné et tes jambes dont bcp moins lourdes . J’habite Aix en Provence mais je t’ai raté sur cette première épreuve . Bon courage pour la suite .
C'est très curieux ta vision de faire du triathlon pour une compétition là ou moi je fais des competitions parce que je fais du triathlon ! Bravo pour ce que tu fais continues t'es enorme✨
L’implication que ça demande …c’est énorme ! Un grand bravo !! Tu motive à fond ! ( PS : Désolé mais mdrr la chute sur le home-trainer !!🤣🤣je me la suis repassé deux fois 😅😅déjà que t’avais l’air d’en chier grave ,et la le vélo qui se décroche 🤣🤣 )
Bravo Éric pour tes progrès énorme depuis le début! Je me demandais est ce que tu vas sortir une vidéo sur lironman que tu as fais à aix en Provence j’avais vu que tu avais été bien classé
Merci beaucoup ! 😃 T'inquiète pas, on va suivre la chronologie des événements pour la suite et la vidéo sur l'Ironman d'Aix va vite arriver, et elle va être magnifique !! 😁🔥
Le chapitrage : "teaser bien dramatique" m'a bien fait rire, mais doublé au "tranquillou bilou" à 23:27, on atteint presque une vidéo digne d'un one man show :P
Hello Éric, étant cycliste, petit conseil crevaison et changement de pneus, entraîne toi à changer un pneu plusieurs fois , à la maison ! C'est bête mais perso ça m'a aidé...Bon courage pour la suite !
Salut super vidéo. Je trouve ça étonnant que tu crèves autant, je fais du vélo de route et depuis décembre (j'ai changé mes pneus) soit environ 6400 km je n'ai crevé qu'une seule fois.
En tant qu’ancien nageur de haut niveau il y a une chose flagrante dans ton crawl: tu ne te laisses pas suffisamment glisser, il faut que tu laisses un temps d’arret quand ta main est devant. Le meilleur moyen pour progresser est de faire du “rattrapé”. Tu trouveras de nombreuses vidéos très utiles sur youtube ;) Félicitations et bon courage pour ton défi!!!
Bon je suis pas en avance sur ces vidéos, mais comme d'hab je veux être *fier au maximum* de leur qualité vu qu'elles seront là pour toujours, plutôt que de les bâcler pour vite les publier 😊
*Le prochain épisode sera aussi magnifique,* avec ma nutrition dans cette prépa, mon vélo de chrono, ma 1ère nage en eau libre, mon 1er triathlon, et bien sûr, mon IRONMAN 70.3 🤩
● Chapitres ●
00:00 Teaser bien dramatique
00:28 Je réalise dans quoi jme suis lancé...
02:51 Faut garder la tête froide !
04:00 L'Enfer des Fractionnés Vélo
07:18 Déclic en natation et 1ère sortie vélo
10:38 La Frustration monte, l'Argent descend
16:06 Avant/Après en Natation !
19:00 Date de mon IRONMAN
19:43 Avant/Après en Course + Nouveau Programme
20:41 Programme Muscu dans cette Prépa
22:10 Blessure, Crevaisons et Routine :'(
28:40 Nouvelle Expérience !
30:24 Like et Abonne toi :D
Oui on veut bien tout le budget nécessaire pour ce genre de projet. Ainsi que la présentation de tout ton matériel (vélo, etc)
Bravo Éric, on est tous derrière toi! Peu importe ton futur chrono, énorme respect pour l'entraînement et les perfs !
Ayant regardé beaucoup de YT sport/triathlon, tes vidéos font partie des meilleures de par le contenu, le ton et le story-telling, bravo pour la qualité et les belles valeurs que tu transmets
Merci ça me fait bien plaisir à lire car je fais de mon mieux pour partager cette aventure 🤗 Et ça n'est pas évident étant donné la quantité énorme de choses filmées que je ne garde pas au montage au vu de la nature assez monotone des semaines d'entraînement mine de rien haha
Par contre tes run en EF sont choquants vraiment, 5:04min/km avec une FCMOY à 140bbpm, vraiment impressionnant
Ca dépend de la FCMAX. S'il est à 170, il monte à 82% donc bien trop haut pour un footing en EF 😉il faut toujours raisonner en % de FCMAX plutôt qu'en valeur absolue :)
@@JFEET Si on utilise la formule la + basique, 220 - 33 (je crois que c'est son âge) = 187 de FCMAX, donc 140bpm ça fait 75% de sa FCMAX ;)
Ce qui certes est dans la fourchette haute, mais ça ne m'étonnerait pas que sa FCMAX soit plus élevée
@@kieranl577 je pense aussi qu'elle est plus élevée :-) en revanche, la formule de calcul 220-âge n'est pas fiable pour les sportifs. Il vaut mieux utiliser celle de Gellish : 207 - (0,7 x âge)
@@JFEET En effet cette formule semble précise puisque comme indiqué dans la vidéo, ma FC Max a été testée en labo à 184bpm au tout début de ma prépa :)
Toujours un gros plaisir de te retrouver sur RUclips Eric ! Le montage fait vraiment glisser les 30 min et je me retrouve dans ta vidéo sur bcp de sujets notamment les bourbiers du vélo ahah 🥲 Je viens de sortir ma vidéo sur le budget de mon Ironman est bien ce n'est clairement pas neutre 😂Hâte de voir la tienne ! Courage pour la fin de la prépa 🦾
En terme d'état d'esprit, d'abnégation et de motivation sportive, tu es une énorme source d'inspiration.
Merci de partager tes aventures avec nous, on a de la chance de vivre à une époque durant laquelle on peut bénéficier de tels contenus.
Bon courage pour la suite de la préparation, hâte que tu nous détailles tes ressentis sur le premier triathlon que tu as fait 🙃
Ta vidéo m’a vraiment inspiré ! J’adore ton authenticité et ta manière de partager tes apprentissages. Ça me rappelle mon propre parcours lors de mon premier Iron Man. D’ailleurs toutes tes explications sont super claires et enrichissantes pour nous, spectateurs.
D’ailleurs, j’essaie de faire pareil dans mes vidéos. J’ai récemment posté une vidéo de marathon de natation avec des conseils d’un coach. Je pense que ça pourrait t’intéresser.
Félicitations pour ta progression en natation et dans tous les sports. Les résultats sont impressionnants !
Continue comme ça, t’inspires beaucoup de monde.
c'est impressionnant ce que tu fais continue tu es une vraie source d'inspiration
Merci Eric ! J'ai mon premier petit triathlon cet après-midi ta vidéo tombe à pic pour me mettre dans l'état d'esprit ^^
Vraiment inspirant et c'est génial de voir les hauts et les bas qui font la beauté du sport en général ❤
Avec plaisir Lucie, j'espère que ça s'est bien passé !! 😃
@@EricFlag 1h40 au total pour le short distance de la Vallée de joux ! J'avais un pauvre vtt et la transition est largement à améliorer mais je suis ravie de l'expérience c'est hyper chouette !
Bravo Eric, tu es un monstre ! Merci pour cette vidéo de qualité, très agréable à regarder 😊
Je l'attendais depuis des mois sa fait plaisir de voir la notif !!!!
Je t’ai découvert il y’a quelques semaines, franchement merci pour cette motivation !
Merci à toi Alexandre 😃
tu es une vrai source de motivation et d'inspiration j'ai rarement vu un homme comme toi ! tu dois faire partie des 1% bravo champion !
Vidéo de qualité !! Merci pour ta motivation et les valeurs que tu transmets aux personnes via tes vidéos RUclips ou tes podcasts. Tu es quelqu'un de très inspirant dans le sport mais aussi dans l'entrepreneuriat.
Bon courage pour ta fin de prépa !
Ta progression est impressionnante 🔥🔥 Hâte de voir la suite 🦵💪
La qualité est ouf, c'est génial de te voir aussi investi autant dans l'entraînement que dans ta façon de nous en parler
C'est incroyable ce que tu fais Eric, je me demandais si tu étais encore en vie xD... non sérieux tu motives à fond, j'ai réussi ma première tractions lestée à +100% pdc aujord'hui et c'est en partie grâce à toi ! (moi j'ai juste tenu les anneaux, c'est tout !), tu le fais pour toi, mais tu inspires tellement de monde
Impressionnant ce qui peut être changer en si peut de temps, un monstre.
Trop hâte de voir la prochaine vidéo !! En tout cas courage à toi la discipline paye toujours :)
courage ! une vrai leçon de discipline
Ohh c'est trop bienggg ! J'attendais cette vidéo depuis super longtemps, merciiiii
Cet homme est un doux dingue . Mais quel tempérament, quelle abnégation, quel chemin , quelle vie ….. Respect 🙏🏽✨❤️👏🏾
Excellent j'ai adoré ton résumé et ta préparation... Tu peux être fier de ce que tu mets en place et de tous les efforts consentis Bravo
Sacre qualité pour cette vidéo encore une fois !
T'es hyper inspirant continue Eric 😆
Un oetit aparté budget peut etre le bienvenue en effet !
Ca faisais longtemps qu'il n'y avait pas eu de vidéo sur la chaine. Ca fait plaisir.
Je te donne toute ma force pour ton iron man !
TOP MOTIVATION POUR LES FUTURS TRIATHLETES !!! TRES BONNE CONTINUATION ✌👏🏃♂🚴♀🏊♂🎖
Tu es le roi !! Continues à nous faire rêver et à nous motiver !!
T'es une personne super inspirante hâte de regarder cette nouvelle vidéo 🎉
Encore une top vidéo merci Éric ❤
Mec tu gères de ouf ! Force force à toi !!
Tu donnes graves de la motiv c'est trop bien merci !!
J aime bien voir les sportifs sortir de leur zone de confort ! Comme disait David gogins faut que la souffrance devienne ta passion ! 👏👏👏
Incroyable la vidéo, c’est tellement bien construit. Hâte d’avoir ton récap du 70.3 !!
Elle va être belle celle-là tu peux me croire 😁
Salut Eric, merci pour les vidéos, vraiment supers. Tu es très inspirant, tout comme Bazinga et IronUman. On s'est parlé rapido à Aix au début de la grosse côte de la fin, bravo pour la perf ! Continue les vidéos triathlon please !
Avec grand plaisir, j'espère que tu étais content de ta course aussi ! 😃
Etant nageur depuis l'âge de 7 ans et triathlète depuis mes 10 ans (27 ajd) je suis choqué de la vitesse d'évolution de ta technique en natation ! Pourtant j'en ai vu des triathlètes en club nager durant des années pour être encore loin de ton niveau en 40 jours environ si j'ai bien suivi, bravo ! Je pense que tu as su trouver de super coach, en si peu de temps comprendre et assimiler le roulis des épaules, le catch sur l'avant en allongeant bien les bras, avec une bonne amplitude, bluffant, ça promet ;) Tu vas en rendre jaloux je te le dis ahah, courage pour la fin de la prépa Eric, tu fais les choses très bien (pas comme tous ces influenceurs instagram à la daube qui courent après la fame)
(j'ai écrit ce commentaire avant le retour de Tristan, on est d'accord ^^)
Vidéo de dingue ! C’est excellent merci pour ce partage ultra motivant !
Super vidéo, ça motive à toujours plus se dépasser en sport, merci Éric ;)
Incroyable vidéo, merci pour les images Eric 🙏🏼
Bravo à toi pour ta motivation et tes progrès! Juste un petit truc pour la natation, tu rentres la main trop tôt dans l’eau et tu allonges avec la main déjà dans l’eau ( 7:37 ), du coup ça te ralenti un peu. Essaye de garder le bras et la main en l’air le plus longtemps possible, en levant plus le coude, ça permet d’optimiser ta nage. Tu gagneras pas des minutes avec ce petit changement mais tu t’épuiseras moins et pour un Ironman ça peut toujours aider.
Bon courage à toi!
J'ai remarqué ça un bon moment après j'avoue haha, merci beaucoup, je pourrais y mettre 5 ans j'aurais encore de quoi bosser ma technique je pense 😁
Enfin ta video je l'attendais avec impatiente
Non mais à chaque fois tu me régales ! Je crève !😅😂😂😂😂 Tes vidéos sont des pépites ❤
Enorme respect pour toi ! Aout approche , bon courage !!! 👊💪
5: 17:49 pour un premier 70.3, vallonné qui plus est c'est franchement bien, Bravo.
trop biennnn j'attend cette vidéo depuis tellement longtemps
gg a toi bonne chance pour la suite de la prepa ! Je fais pas de triathlon mais mon pere en fait et ptit conseil, comme tu l'as fait a la fin esaie de bosser les transitions entre les disciplines, c'est ici que tu peux doubler pas mal de monde et sans efforts :)
Hâte du prochain épisode !
depuis le temps qu'on attend la notification, ça fait plaisir !!!
Tu es un monstre, bravo 💪🏼👋🏼
T'es un monstre de travail, tu ne triches pas avec toi-même et ne t'économises pas. Chapeau (pour enchainer sur les expressions à la "tranquillou" ^^).
QUalité énorme de montage et toujours avec humour, sérieux et cette force tranquille qui te caractérise. Beaucoup de plaisir à te suivre depuis des années.
Pour ton cardio en running, je serais intéressé, un jour, d'avoir l'avis de Tristan sur ton EF qui est vraiment dans la fourchette très haute. Est-ce qu'au niveau respiratoire tu te trouves en aisance ou est-ce que tu ventiles beaucoup tout de même ? En même temps, même si t'es dans la fourchette haute, dans tes courses tu as une résistance qui te permet de tenir même quand tu tapes le semi ou le marathon. Comme quoi, c'est dépendant de chacun à priori.
C'est dingue l'implication que demande une telle préparation ! Bravo 👏
Comment ça motive ! On essaye de suivre ton exemple ! Bon courage !
Incroyable 😮😊 tellement inspirant !!!!!!
Très bonne vidéo, humour très bien dosé, super montage 👍👍
Trop bien pour tes progrès en natation !
Ne lâche pas ! 🙂
Bonne chance à toi ! Belle prépa !
Impressionnant le travail derrière chaque vidéo, on en aimerait plus mais on comprend qu'avec ce taf derrière c'est difficile. Cependant peut etre trouver un compromis pour proposer un contenu parfois même moins travaillé mais histoire de documenter plus régulièrement la prépa. Du style des vidéos courtes sur différentes thématiques : la blessure, la nutrition, les équipements, etcc ca serait toujours dans la lignée de la chaine et ca empêcherait pas d'avoir de manière plus éloignée dans le temps du contenu long et travaillé de la sorte. Evidemment je fais que faire une petite proposition sans prétention sait on jamais ^^
Et enfin une vidéo. Courage Mec ♥️
Belle motivation, bravo 👏
je commente rarement les vidéos de sport comme ca , mais juste te voir faire du sport comme ca ca me motive perso a juste sortir maintenant et s'envoyer un footing ou de la natation, j'espère que ca va le faire pour toi au niveau de cet iron man
Trop stylé, c'était le but aussi ! 😃🔥
Vous êtes une machine !!!! BRAVO
super vidéo, ce serait cool d'avoir ton programme d'entrainement pour cet iron man : )
Bravo, super motivant ! 1er triathlon cet aprèm pour moi. C'est un S, ça va être court mais violent 🚀
Grosse force à toi !! 🔥
Super vidéo comme toujours ! 🔥
je l'attendais cette vidéo
Le gars est un monstre et vous allez voir qu'un jour grâce à mes efforts je le rencontrerais 🫵🏻
Hâte de voir ça mon grand 😉
Tu es toujours aussi fou Eric 🤣.. mais quelle volonté , quelle organisation, que de souffrances . Félicitations.. en effet tes progrès en natation sont énormes car tu partais de loin . Ton style s’est affiné et tes jambes dont bcp moins lourdes . J’habite Aix en Provence mais je t’ai raté sur cette première épreuve . Bon courage pour la suite .
courage t'es vraiment un monstre
Ça faisait longtemps que j' attendait une nouvelle vidéo
C'est très curieux ta vision de faire du triathlon pour une compétition là ou moi je fais des competitions parce que je fais du triathlon !
Bravo pour ce que tu fais continues t'es enorme✨
Impressionnant les progrès en natation, bravo..
Sinon pour minimiser la dépense, video "NAGER EN GLISSE - AMÉLIORE TON CRAWL AVEC CES 3 EXERCICES"
et aussi video "NAGER EN GLISSE - AMÉLIORE TON CRAWL AVEC CES 3 EXERCICES"
Très solide 🚀
L’implication que ça demande …c’est énorme ! Un grand bravo !!
Tu motive à fond !
( PS : Désolé mais mdrr la chute sur le home-trainer !!🤣🤣je me la suis repassé deux fois 😅😅déjà que t’avais l’air d’en chier grave ,et la le vélo qui se décroche 🤣🤣 )
Bravo Éric pour tes progrès énorme depuis le début! Je me demandais est ce que tu vas sortir une vidéo sur lironman que tu as fais à aix en Provence j’avais vu que tu avais été bien classé
Merci beaucoup ! 😃 T'inquiète pas, on va suivre la chronologie des événements pour la suite et la vidéo sur l'Ironman d'Aix va vite arriver, et elle va être magnifique !! 😁🔥
Enfin la vidéo !!
Beaucoup trop fort ! Respect
Bravo, ne lâche pas les efforts paye toujours
C'est une preuve de plus !
Bravo tes le meilleur
Eric ça m'avait manqué grave 😢❤
Ça y est Éric est un athlete hybride 😮💪
Le chapitrage : "teaser bien dramatique" m'a bien fait rire, mais doublé au "tranquillou bilou" à 23:27, on atteint presque une vidéo digne d'un one man show :P
Ça c'est inspirant, tu es un peu le David Goggins francophone !
Il a eu une enfance nettement plus facile mais niveau inspiration je suis d'accord
😂😂
David Goggins suisse
Doucement, j'aime beaucoup Éric mais là tu racontes n'importe quoi
David Goggins est 100x plus hard
Et bah j’ai hâte de voir la prochaine video!!!!!
oui le budget ça interesse de ouf !!! super viédo mec !!
bravo champion !
J'adore les vis ma vie challenge
Super vidéo
Hello Éric, étant cycliste, petit conseil crevaison et changement de pneus, entraîne toi à changer un pneu plusieurs fois , à la maison ! C'est bête mais perso ça m'a aidé...Bon courage pour la suite !
Salut super vidéo. Je trouve ça étonnant que tu crèves autant, je fais du vélo de route et depuis décembre (j'ai changé mes pneus) soit environ 6400 km je n'ai crevé qu'une seule fois.
J'ai des GP5000 sur mon contre la montre et là ça résiste déjà beaaaaaucoup mieux 😁
09:30 La chance, c'est trop beau la Suisse.
ouais avoir le budget ce serait trop bien. Merci !
Bravooooo 💪🏻
Force 💪
Courage Eric tu vas le faire
Franchement c'est du bon contenu!
Merci beaucoup ! 😃
Super vidéo comme d'hab ! Ta forerunner fait bien le taff? j'ai la même et je compte me mettre au triathlon aussi aha
Bonjour c'est sympa ce genre de vidéo, quand est-ce que sort la vidéo sur la présentation de ton vélo triathlon ?
Elle est en fin de montage, elle devrait sortir ce lundi 29 juillet j'espère ! 😃🔥
@@EricFlag merci de ta réponse, j'ai acheté le même canyon speedmax. D'occasion. 2300€. Top. Tu es bien posé dessus ?
eric qui va devenir un commando mdr, incroyable la prépa gg
J'attendais la vidéo
Ca donne envie de s'y mettre ! C'est parti
En tant qu’ancien nageur de haut niveau il y a une chose flagrante dans ton crawl: tu ne te laisses pas suffisamment glisser, il faut que tu laisses un temps d’arret quand ta main est devant. Le meilleur moyen pour progresser est de faire du “rattrapé”. Tu trouveras de nombreuses vidéos très utiles sur youtube ;)
Félicitations et bon courage pour ton défi!!!