Ja jestem szczęśliwa.Paliłam całe życie.. Przyszedł czas że zaczęłam myśleć o rzuceniu tego nałogu.Bałam się jednego żeby nie przytyć.Rozmawiałam z Panem Bogiem.Zgoda rzucę palenie ale pod warunkiem że nie przytyję nawet jeden kilogram.17 .04. 2012r.po śnidaniu wyszlam na papieroska a wychodząc wypalałam po dwie sztuki.Tego dnia papierosa z powrotem włożyłam do paczki i powiedzialam od dziś nie palę. I co nie przytyłam nawet 5 deka. Zapomnialam że palilam.I nawet raz nie miałam coś takiego że zapalę.To już mnie nie dotyczy. Pragnienie, postanowienie,dzialanie. Pamiętajcie myśl to potęga. Najpierw pomyśl o czym chcesz myśleć a potym zacznij myśleć.... Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkim wszelakiej obfitości.
Kurcze,to tak jak ja,50 lat palenia,raz rzuciłam i nie paliłam półtora roku,z głupoty wypaliłam jednego i poszło.. dzisiaj 8 dzień nie palę, z plastrami, czuję się świetnie, nie wrócę już do tego świństwa! Pozdrawiam serdecznie
Gratulacje Pani Barbaro, czyli można tylko trzeba chcieć i wytrwać w postanowieniu, ja przymierzam się do rzucenia ale ciężko opanować się i sięgam po papierosa..
@@reniaK bardzo jestem ciekawa czy rzucenie palenia z plastrami było skuteczne. Przymierzam się do tego dlatego pytam. Będę wdzięczna za odpowiedź i podzielenie się doświadczeniem. Pozdrawiam serdecznie.
Zabiłeś mi panie Adamie wielkiego klina. Ogromnego. No cóż fajnie/lekko przedstawiłeś problem rzucenia palenia. Hmmm ja chyba nigdy nie zmądrzeję a bardzo powinnam już zmądrzeć. Coraz bardziej mi źle z tą świadomością🙈 Oczywiście~zawsze oglądam do końca 😌Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙋♀️
Bardzo miło się pana słucha aż się sama zdziwiłam, że czas pyknął tak szybko. W tamtym roku w kwietniu mój mąż kupił mi desmoxan i położył go w miejscu gdzie kładę papierosy. Pare dni oglądałam pudełko od tabletek, dokładnie zapoznałam się z wszystkimi wskazówkami dotyczącymi przyjmowania tego specyfiku aż wreszcie zaczęłam go stosować. Udało mi się nie palić 3 miesiące. Nie ma dnia żebym nie myślała jak rzucić palenie. Bardzo się wstydzę tego nałogu. Rzadko kiedy pale w towarzystwie. Z reguły robię to sama ,tak żeby nikt nie widział. Po każdym papierosie dokładnie myje ręce i zęby. To naprawdę jest głupie, bardzo głupie....ale się rozpisałam 🤭 Dziękuję za ten filmik. Pozdrawiam
Bardzo mądre rzeczy mówisz. Polecam jako wykład terapeutyczny dla palaczy. A propos - nigdy nie paliłam tzn próbowałam i przerywałam kilka razy obserwując moje uzależnianie się.
Silna wola :) Wszystko siedzi w głowie ;) Również rzuciłam papierosy. Po 1,5 roku wróciłam do palenia przez stres. Ale w końcu powiedziałam sobie 12 lat temu "Nie będą mną rządzić" i udało się. Bez wspomagaczy, na silną wolę. Nie było łatwo, ale warto ;) Życzę silnej woli chętnym do odstawienia tego dziadostwa.
maly epizod ,ja i przyjaciel znalezlismy sie na łonie natury (na własne zyczenie) zabralismy dwa papierosy jednego odpalismy na wyjscie i wiecie co bylismy 4 godziny szukajac grzybów ziół i zadnemu z nas nie brakło papierosa do momentu wrócenia w kierunku domu ,kiedy wsrod lasów łąk zobaczylismy siedliska (domy,bloki,) w ten czas zapytał mnie przyjaciel czy mam ognia ,chodz samemu chcialo mi sie palic,pewnie sam bym sie go zapytal za chwile ale nie w tym rzecz ... morał jest pokrecony ale wartosciowy a ja zrozumialem co jest kluczem Dziekuje Za Miłość Do Braci Panie Adamie :)
Z mojego doświadczenia mogę polecić Kudzu Root zaczyna odrzucać od samego zapachu tytoniu, dużo łatwiej rzuci palenie i nawet piwo przestaje smakować 😀
Palacze nie choruja na cowid... tyton to roslina lecznicza jak marichuana, to ta reszta dodawana to problem...... Moje wszystkie genialne pomysly mialam palac🙃
Polecam książkę ,, Prosta metoda na rzucenie palenia " tam jest zawarte wszystko to o czym Pan mówi :) pozdrawiam i zachęcam zainteresowanych tematem do lektury :)
Allan Carr „Easy Way” ta książka pomogła wielu wydostać się z tego labiryntu. Żadnej terapii szokowej. Po prostu wypalasz ostatniego papierosa i jesteś SZCZĘŚLIWYM lub SZCZĘŚLIWĄ NIEPALĄCĄ 💪😊👍
To nie o silną wolę chodzi. Do tego trzeba dojrzeć. Paliłam 50 lat. Próbowałam leki - działało dopóki je brałam później już nie. Próbowałam silnej woli i też nie wyszło, udało się z dnia na dzień bez cierpienia. Byłam pewna tego że nie chcę palić, że nie chcę żeby ode mnie śmierdziało, że nie chcę nerwowo wyczekiwać chwili kiedy wreszcie będę mogła zapalić, że nie chcę wydawać majątku na papierosy (2 paczki co dzień) nie chciałam już zaczynać dnia od okropnego kaszlu. Podjęłam decyzję, wypaliłam ostatniego papierosa a następnego dnia powiedziałam sobie - ja już nie palę. Nie przeszkadza mi że mąż i córka palą. Trzeba być przekonanym, że tego się chce
Ja to fizycznie czułam, że te od tych gąbczastych filtrów coś złego się dzieje z drogami oddechowymi porównując to do filtrów węglowych. Nie mówię, że sam tytoń pozostaje bez znaczenia, mam na myśli rozmiar szkód jednych i drugich filtrów abstrahując od szkodliwości tytoniu. Ktoś jeszcze to zauważył?
Ja nie palę 10 miesięcy i niestety przytyłam 14 kg. Ktoś powie - trzeba było się nie obżerać, nie obżeralam się, zresztą zawsze pilnowałam co ląduje na moim talerzu.Od 12 lat jestem bardzo aktywna fizycznie.Jak dowiedziałam się od mojej pani doktor , tycie po rzuceniu palenia nie zawsze wynika z podjadania ale z baaaaardzo spowolnionego metabolizmu.Moj chyba całkiem się zatrzymał 😔.W związku z tym,że już nie daję rady patrzeć na siebie w lustrze, mam głupie myśli ,aby wrócić do nałogu 😡
Witam. Próbuje i próbuje, i nic nie wychodzi. Cały czas potrzebuje jakiegoś zamiennika, czuje ze bez niego się nie pozbędę nałogu a głupie to bo zacząłem palić jak miałem ok25lat więc dużo przeżyłem bez papierosów. Mówi Pan o ziołach, może to będzie naturalna metoda na "wypędzenie demona". Jak możemy się skontaktować abym mógł podać swój adres wysyłki albo jakich ziół szukać?
Glownie spalany tyton jest problemem. Jak sie spala inne ziola, efekt jest podobny. Zwyczajnie tyton jest najbardziej popularny. Pan ma wypaczlny obraz roslin i próbuje zrzucic wszystko na dodatku do papierosow. Czy zygaro w takim razje jest zdrowe? Nie, tak samo niekorzystne, jedynie bardziej wartosciowe, mniej głupie, bardziej rytualne
Dzień dobry pozdrawiam serdecznie..nie palę siódmy rok i jestem z siebie dumna
Zazdroszczę i pozdrawiam 😊
Gratuluję wygranej 👍
Ja jestem szczęśliwa.Paliłam całe życie.. Przyszedł czas że zaczęłam myśleć o rzuceniu tego nałogu.Bałam się jednego żeby nie przytyć.Rozmawiałam z Panem Bogiem.Zgoda rzucę palenie ale pod warunkiem że nie przytyję nawet jeden kilogram.17 .04. 2012r.po śnidaniu wyszlam na papieroska a wychodząc wypalałam po dwie sztuki.Tego dnia papierosa z powrotem włożyłam do paczki i powiedzialam od dziś nie palę.
I co nie przytyłam nawet 5 deka.
Zapomnialam że palilam.I nawet raz nie miałam coś takiego że zapalę.To już mnie nie dotyczy.
Pragnienie, postanowienie,dzialanie.
Pamiętajcie myśl to potęga.
Najpierw pomyśl o czym chcesz myśleć a potym zacznij myśleć....
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkim wszelakiej obfitości.
Brawo że udało się !!!
Teraz można całować się nie będzie śmierdzieć z ust 🙃
Wszystko jest w głowie. Przestałam palić z dnia na dzień po 50 latach palenia. Tak, paliłam 50 lat po 2 paczki dziennie bardzo to lubiłam
Kurcze,to tak jak ja,50 lat palenia,raz rzuciłam i nie paliłam półtora roku,z głupoty wypaliłam jednego i poszło.. dzisiaj 8 dzień nie palę, z plastrami, czuję się świetnie, nie wrócę już do tego świństwa! Pozdrawiam serdecznie
Gratulacje Pani Barbaro, czyli można tylko trzeba chcieć i wytrwać w postanowieniu, ja przymierzam się do rzucenia ale ciężko opanować się i sięgam po papierosa..
@@reniaK bardzo jestem ciekawa czy rzucenie palenia z plastrami było skuteczne. Przymierzam się do tego dlatego pytam. Będę wdzięczna za odpowiedź i podzielenie się doświadczeniem. Pozdrawiam serdecznie.
Tłuc po dwie paki dziennie to już dobry palacz z uprawnieniami 😂😂😂
Dziękuję za kolejny szczery i wartościowy przekaz. Z przyjemnością słucham zawsze Pana publikacji Pozdrawiam 🙂
Zabiłeś mi panie Adamie wielkiego klina. Ogromnego. No cóż fajnie/lekko przedstawiłeś problem rzucenia palenia. Hmmm ja chyba nigdy nie zmądrzeję a bardzo powinnam już zmądrzeć.
Coraz bardziej mi źle z tą świadomością🙈
Oczywiście~zawsze oglądam do końca 😌Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙋♀️
BARDZO INTERESUJĄCY FILM 🤔 DZIEKUJE👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Bardzo miło się pana słucha aż się sama zdziwiłam, że czas pyknął tak szybko. W tamtym roku w kwietniu mój mąż kupił mi desmoxan i położył go w miejscu gdzie kładę papierosy.
Pare dni oglądałam pudełko od tabletek, dokładnie zapoznałam się z wszystkimi wskazówkami dotyczącymi przyjmowania tego specyfiku aż wreszcie zaczęłam go stosować. Udało mi się nie palić 3 miesiące.
Nie ma dnia żebym nie myślała jak rzucić palenie. Bardzo się wstydzę tego nałogu. Rzadko kiedy pale w towarzystwie. Z reguły robię to sama ,tak żeby nikt nie widział. Po każdym papierosie dokładnie myje ręce i zęby. To naprawdę jest głupie, bardzo głupie....ale się rozpisałam 🤭
Dziękuję za ten filmik. Pozdrawiam
Witaj Adamie. Temat przydatny bo e-papieros to chemia jeszcze gorsza od nikotyny.mam w kolo samych palaczy i juz nie wyrabiam...
Hej Adaś. Pozdrawiam serdecznie. Dzięki za video
Bardzo mądre rzeczy mówisz. Polecam jako wykład terapeutyczny dla palaczy. A propos - nigdy nie paliłam tzn próbowałam i przerywałam kilka razy obserwując moje uzależnianie się.
dziekuje, robi Pan znakomite programy, dobrze sie Pana slucha, poniewaz interasujaco przekazuje Pan wiedze
Silna wola :) Wszystko siedzi w głowie ;)
Również rzuciłam papierosy. Po 1,5 roku wróciłam do palenia przez stres. Ale w końcu powiedziałam sobie 12 lat temu "Nie będą mną rządzić" i udało się. Bez wspomagaczy, na silną wolę. Nie było łatwo, ale warto ;) Życzę silnej woli chętnym do odstawienia tego dziadostwa.
maly epizod ,ja i przyjaciel znalezlismy sie na łonie natury (na własne zyczenie) zabralismy dwa papierosy jednego odpalismy na wyjscie i wiecie co bylismy 4 godziny szukajac grzybów ziół i zadnemu z nas nie brakło papierosa do momentu wrócenia w kierunku domu ,kiedy wsrod lasów łąk zobaczylismy siedliska (domy,bloki,) w ten czas zapytał mnie przyjaciel czy mam ognia ,chodz samemu chcialo mi sie palic,pewnie sam bym sie go zapytal za chwile ale nie w tym rzecz ... morał jest pokrecony ale wartosciowy a ja zrozumialem co jest kluczem Dziekuje Za Miłość Do Braci Panie Adamie
:)
Z mojego doświadczenia mogę polecić Kudzu Root zaczyna odrzucać od samego zapachu tytoniu, dużo łatwiej rzuci palenie i nawet piwo przestaje smakować 😀
Co to jest kudzu root ?.
Dziękuje za ten film🙏dużo siły życzę 🙏
Palacze nie choruja na cowid... tyton to roslina lecznicza jak marichuana, to ta reszta dodawana to problem......
Moje wszystkie genialne pomysly mialam palac🙃
daje znac ze wytrwalem do konca. rzucenie palenia to...jak ponowne natodziny. pozdrawiam zerdecznie
Dziękuje! 💗 ❤️ 💖
Polecam książkę ,, Prosta metoda na rzucenie palenia " tam jest zawarte wszystko to o czym Pan mówi :) pozdrawiam i zachęcam zainteresowanych tematem do lektury :)
Allan Carr „Easy Way” ta książka pomogła wielu wydostać się z tego labiryntu. Żadnej terapii szokowej. Po prostu wypalasz ostatniego papierosa i jesteś SZCZĘŚLIWYM lub SZCZĘŚLIWĄ NIEPALĄCĄ 💪😊👍
Otwiera mi Pan oczy!
Pozdrawiam
Nie palę tydzień czuję się super
Pozdrawiam 🌞
,,,,za dużo Wstępu, a za mało Porady,,,🌿
No nic chyba sobie. Zapalę i posłucham dalej he he
Jak odpowiedziała moja koleżanka, na pytanie "jak przestałaś palić?"- Odpowiedziała"przestałam kupować papierosy". Tyle i aż tyle.
Ja palenie tytoniu życiem palmę nie palę 12 lat tez
Bardzo fajny filmik, pozdrawiam, może spróbuję 😂
dooglądałem do końca
Super! Gratuluję :) i Pozdrawiam.
Jak waga? Ja weszłem w keto . Najadam się jak byk a nie tyje. Polecam
Dobra dusza jesteś Adam
Kwestia motywacji.
Jak ci lekarz powie że albo rzucisz albo zdechniesz to przeważnie ci twardziele co to nigdy nie rzuca ...natychmiast rzucają 🤣
Ja właśnie, w ten sposób rzucilem. W jednej chwili.
@@dariuszwrobel3850 zdrówka 😀
Dla mnie to już nie ma ratunku🥺moja silna wola jest bardzo słaba 😥
To nie o silną wolę chodzi. Do tego trzeba dojrzeć. Paliłam 50 lat. Próbowałam leki - działało dopóki je brałam później już nie. Próbowałam silnej woli i też nie wyszło, udało się z dnia na dzień bez cierpienia. Byłam pewna tego że nie chcę palić, że nie chcę żeby ode mnie śmierdziało, że nie chcę nerwowo wyczekiwać chwili kiedy wreszcie będę mogła zapalić, że nie chcę wydawać majątku na papierosy (2 paczki co dzień) nie chciałam już zaczynać dnia od okropnego kaszlu. Podjęłam decyzję, wypaliłam ostatniego papierosa a następnego dnia powiedziałam sobie - ja już nie palę. Nie przeszkadza mi że mąż i córka palą. Trzeba być przekonanym, że tego się chce
Nie poddawaj się, próbuj codziennie.
Allan Carr. Easy way. Przeczytaj książkę. Wypalisz ostatniego papierosa i będziesz SZCZĘŚLIWA NIEPALĄCĄ 👍😊💪🤩
Ja to fizycznie czułam, że te od tych gąbczastych filtrów coś złego się dzieje z drogami oddechowymi porównując to do filtrów węglowych. Nie mówię, że sam tytoń pozostaje bez znaczenia, mam na myśli rozmiar szkód jednych i drugich filtrów abstrahując od szkodliwości tytoniu. Ktoś jeszcze to zauważył?
Lepiej żreć niż palić. Ja kiedyś papierosy zastąpiłem słodyczsmi. Przytyłem ale później schudłem.
Ja też nie palę od 12 lat!💪
Dzięki 💪
Jak rzucę palenie, obniży mi się ciśnienie(150/100) krwi? I może wrócić do normalnego stanu? Pozdrawiam
To na bank, jeśli nie masz innych chorób somatycznych podnoszących poziom ciśnienia krwi.
Ja nie palę 10 miesięcy i niestety przytyłam 14 kg. Ktoś powie - trzeba było się nie obżerać, nie obżeralam się, zresztą zawsze pilnowałam co ląduje na moim talerzu.Od 12 lat jestem bardzo aktywna fizycznie.Jak dowiedziałam się od mojej pani doktor , tycie po rzuceniu palenia nie zawsze wynika z podjadania ale z baaaaardzo spowolnionego metabolizmu.Moj chyba całkiem się zatrzymał 😔.W związku z tym,że już nie daję rady patrzeć na siebie w lustrze, mam głupie myśli ,aby wrócić do nałogu 😡
Palisz?
Lepiej do sportu
Witam. Próbuje i próbuje, i nic nie wychodzi. Cały czas potrzebuje jakiegoś zamiennika, czuje ze bez niego się nie pozbędę nałogu a głupie to bo zacząłem palić jak miałem ok25lat więc dużo przeżyłem bez papierosów. Mówi Pan o ziołach, może to będzie naturalna metoda na "wypędzenie demona". Jak możemy się skontaktować abym mógł podać swój adres wysyłki albo jakich ziół szukać?
👍
Witam proszę o zioła jakie to sa
❤❤❤❤
Czy ja mogę dostać przepis na te zioła pomagające prosilbym
Glownie spalany tyton jest problemem. Jak sie spala inne ziola, efekt jest podobny. Zwyczajnie tyton jest najbardziej popularny. Pan ma wypaczlny obraz roslin i próbuje zrzucic wszystko na dodatku do papierosow. Czy zygaro w takim razje jest zdrowe? Nie, tak samo niekorzystne, jedynie bardziej wartosciowe, mniej głupie, bardziej rytualne
To co pan mówi nie jest zachęcające do rzucenia palenia jest na odwrót pan wprowadza w nie pokój brak zachęty 😅
Ponoć babka lancetowata pomaga rzucić palenie 😉
A stosował ktoś akupunkture ?
To nie jest Pan Adam Krawczyk tylko Piotr Adamczyk :)
Nie se będzie nawet święty Mikołaj. Ważne, że mądrze prawi 😉
jedyne co warto to nie tykać tego gówna
13 minut zamiast powiedzieć ktrótko i na temat a odpowiedź powinna brzmić nie
Słaby filmik nic konkretnego się nie dowiedziałem jak żucić palenie, że ludzie nagrywają takie gówna i myślą że będzie duża oglądalność żenada !!!
Ciekawe za ile te zioła, a ten Twój wywiad to takie masło maślane
Dziak
bełkot
Dziś pierwszy dzień
👍