これは美味しい!血糖値を下げる【菊芋とハヤトウリの福神漬け】はねりんの小麦、油、甘み、乳製品なしの料理講座

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  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 33

  • @minari_k1006
    @minari_k1006 11 дней назад +1

    福神漬けの作り方初めて知りました!そして菊芋って体にいいらしいけど、レシピに悩み購入を控えてました😂新しい引き出しをありがとうございます!

  • @akemi.y
    @akemi.y 14 дней назад +3

    いつも ありがとうございます🤗
    ハヤトウリ懐かしい 自宅の庭に勝手に生えてきて物凄くつるが伸びて木に巻き付いてたーーくさんウリがなって それを網で引っ掻けて取りました。
    懐かしい その時は酢の物 漬け物にしました。
    今回のハヤトウリを見つけたら買って作ってみます。
    菊芋が中々…好きなんですけど見つけに行かなきゃです。
    これも身体に良いから嬉しいです🤗

    • @笑顔のエプロンハネダ358
      @笑顔のエプロンハネダ358  12 дней назад +1

      隼人売りは鈴なりになると聞きましたが、そうなのですね。
      菊芋意外と好きな方が多くて、私の味覚変なのかもしれません。

  • @emiko2760
    @emiko2760 14 дней назад +3

    ハヤトウリは、徳之島の祖父母の家で65年以上前になりますが
    自然木に絡まったツルにぶら下がってるのを採って料理していました。
    懐かしい~😊
    ハヤトウリ見付けて作ります。午前中に市場に、菊芋もあれば良いなあ
    昨日の血液検査で血糖値が漠上がりで
    4毒抜き食事4ヶ月目、玄米食、米と塩で作った素朴な煎餅 等々を食べて
    炭水化物で中性脂肪まで⤴️⤴️😅
    私しあわせです!困った時にタイミング良く症状に合わせたレシピを教えて頂き
    感謝です。ハネリンさん本当にありがとうございます💝

  • @鈴木ポン太-e9q
    @鈴木ポン太-e9q 14 дней назад +6

    大昔の人達は調味料ないですからきっとお野菜は生で食べたり、天日干ししていたのだと思われます。お野菜は干すと甘くなりますからお砂糖や味醂なども必要ないですもんね😊太陽やお月様から沢山のエネルギーを頂き我々は生きている,生かされていると思いました。生きているって素晴らしいことですね😊

  • @くりけいチャンネル
    @くりけいチャンネル 4 дня назад +1

    ハヤトウリ手に入りました。
    知り合いのおうちへ行ったらハヤトウリをどうぞ~✨でした。
    その方にも福神漬が作れることを教えてあげました。
    菊芋は大量に収穫できました😊

  • @camellia__358
    @camellia__358 14 дней назад +5

    福神漬けの作り方を初めて見ました☺️✨ハヤトウリも初めて見ました👀✨コロンとした可愛い形と爽やかなグリーン色ですね💚調味料を煮立てて野菜を漬けて、煮立てて漬けてを繰り返して作るんですね。とてもわかりやすいです。ありがとうございます😊💕4毒抜きカレーの付け合わせに是非作りたいと思います!🍛✨ハネリンさん、いつもありがとうございます😊❤✨

    • @笑顔のエプロンハネダ358
      @笑顔のエプロンハネダ358  12 дней назад

      この福神漬けはやみつきになります。大根、キャベツ、にんじんなど何を入れてもおいしいですよ。

    • @camellia__358
      @camellia__358 12 дней назад +1

      そうなんですね!美味しそうです〜😋💖是非作ります!ハネリンさん、ありがとうございます😊❤✨

  • @よこ-v2g
    @よこ-v2g 6 дней назад +1

    なかなかハヤトウリって、売っていないと思っていましたが、昨日JA直売所にあったので、買うことが出来、作って食べました。福神漬けって作ろうと思ったことなかったのですが、とっても美味しかったです。一個100円位だったので、またあったら、作りたい一品です。(菊芋は入れませんでした)菊芋も売ってましたが、小さい物が7、8個入って、600円位でした。高級ですね。
    実は実家で、どちらも作っていました。子供だった私は見向きもしませんでしたが、ハヤトウリの酢漬けは食べましたね。
    今回ハネリン先生に教えていただき、美味しさを知ることが出来嬉しいです。ありがとうございました😊

  • @mokai8968
    @mokai8968 14 дней назад +3

    ハヤトウリ 見かけた事はあましたが 食べ方がわからないので買った事は有りませんでした
    今度見つけたら絶対買って作ってみます
    ハネリンさんいつも新しい発見をありがとうございます😊

    • @笑顔のエプロンハネダ358
      @笑顔のエプロンハネダ358  12 дней назад +1

      ハヤトウリはぬか漬けにもおいしいようですよ

    • @mokai8968
      @mokai8968 12 дней назад

      @笑顔のエプロンハネダ358
      そうなんですね
      やってみます!
      ありがとうございます✌️

  • @ゆかり木曾
    @ゆかり木曾 14 дней назад +4

    福神漬けの作り方をはじめて知りました!
    ありがとうございます
    私は、菊芋の醤油漬けが大好きです。
    ただ、スライスして醤油に漬けるだけ。
    ごぼうのような味で、ご飯がすすみます。
    ハヤトウリも探して福神漬け作ってみますね❣️

    • @笑顔のエプロンハネダ358
      @笑顔のエプロンハネダ358  12 дней назад

      私は菊芋はまずいって思い込んでいるんですからしょうがないですね。今度醤油に漬け込んでいただいてみます。

  • @ナオリン-p8c
    @ナオリン-p8c 13 дней назад +2

    やっと、見れました🥳今回もありがとうございます🙇

  • @鈴木ポン太-e9q
    @鈴木ポン太-e9q 14 дней назад +2

    素敵😊4毒抜きのレシピ少しずつ皆様に伝わっていますね😊

  • @Lemon-lemon123
    @Lemon-lemon123 14 дней назад +1

    ハヤトウリは味噌炒めがシンプルでいいのですが、マンネリでした。今度やってみます❤

    • @笑顔のエプロンハネダ358
      @笑顔のエプロンハネダ358  12 дней назад

      早通りの味噌炒め、美味しそうですね。

    • @Lemon-lemon123
      @Lemon-lemon123 7 дней назад +1

      ハヤトウリの福神漬、作ってみました!福神漬って結構手間かかるんですね。でも美味しそうにできました💖いつも4毒抜きレシピありがとうございます🤗@@笑顔のエプロンハネダ358

    • @笑顔のエプロンハネダ358
      @笑顔のエプロンハネダ358  7 дней назад +1

      @ 作ってくださり嬉しいです。
      昨日2回目作りましたが、スライサー使ったら、早くってそして美味しい😋

  • @ひとみ-m7v
    @ひとみ-m7v 13 дней назад +2

    作りたい!でもスーパーに売ってない😂

    • @笑顔のエプロンハネダ358
      @笑顔のエプロンハネダ358  12 дней назад +1

      ハヤトウリはまだ出始めです。今年は野菜が1ヵ月遅れのようですから、まだまだチャンスがあると思います。

    • @ひとみ-m7v
      @ひとみ-m7v 12 дней назад +2

      そうなんですね!ゲット出来たら作ります🫶

  • @yuri.fcm82869
    @yuri.fcm82869 14 дней назад +3

    ハヤトウリ大好きですが、味噌漬けしか知りませんでした。海外ではスープにしますよね?シュシュって言ったかな?福神漬けとても美味しそうです。ハヤトウリだけで作りますね。ありがとうございます🙇‍⤵︎
    訂正ーシュシュではなく、チャヨテでした。失礼。千成瓜とも言いますね?栽培した事がありますが、本当に沢山実がなります。

    • @笑顔のエプロンハネダ358
      @笑顔のエプロンハネダ358  12 дней назад +1

      はい、私もメキシコであれを2つに割って、肉類を詰めてフライにしたのをいただいたことがあります。でもちょっと不思議なお味でした。

    • @yuri.fcm82869
      @yuri.fcm82869 12 дней назад

      @笑顔のエプロンハネダ358 先生
      へえー?肉詰めですか。食べてみたいな。メキシコはひき肉との炒め物も有名ですよね?