《心情約會》肥媽依靠這樣東西來維持生命

林建明(沙姐)入行數十年，面對風浪處變不驚，但一次意外受傷卻全面激發潛藏多年的混合焦慮抑鬱症。她因情緒不穩而逃避社會，一度躲藏家中長達一年。沙姐自爆在意志消沉時曾有輕生念頭，事後卻笑言抑鬱症反而救她一命！何出此言？她詳述「認知行為治療」如何助她重返生活正軌。
「肥媽」Maria同樣演藝資歷深厚，廚藝精湛也人所共知，享受入廚樂更是她保持身心開朗的重要法門。朱凱婷與她一起泡製美食，從中領略快樂人生秘訣。
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