Дихання уджаї. Як дихати під час практики йоги ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Будь ласка, поставте лайк та підпишіться, щоб підтримати мою роботу :)
    Мене звати Ольга Швець, я сертифікований викладач йоги RYT 200, з йоги для вагітних та по післяпологовому відновленню.
    Ознайомтеся з моїми курсами за посиланням ⬇️
    olyashvets.pod...
    Намасте 🙏🏻

Комментарии • 2

  • @verago838
    @verago838 5 месяцев назад +1

    Дуже дякую! Ніколи не зустрічала таку техніку дихання! Сподіваюсь, завдяки ній, подолаю часті запалення горла!

    • @OlgaShvets
      @OlgaShvets  5 месяцев назад +1

      Буду рада, якщо допоможе 🤗

Следующие
Автовоспроизведение
Розминка для шиї | Йога після робочого дня ( 10 хв )12:25Розминка для шиї | Йога після робочого дня ( 10 хв )
Розминка для шиї | Йога після робочого дня ( 10 хв )Olga Flow Yogi
Просмотров 473
Медитація - Практика глибокого розслаблення (15 хв)15:07Медитація - Практика глибокого розслаблення (15 хв)
Медитація - Практика глибокого розслаблення (15 хв)Olga Flow Yogi
Просмотров 233
УДЖАЇ пранаяма/ УДЖАЙИ пранаяма3:59УДЖАЇ пранаяма/ УДЖАЙИ пранаяма
УДЖАЇ пранаяма/ УДЖАЙИ пранаямаЙога для всіх | ADHOyoga
Просмотров 2,3 тыс.
Top 10 Projects We Never Finished... (PICK ONE TO SAVE!)24:49Top 10 Projects We Never Finished... (PICK ONE TO SAVE!)
Top 10 Projects We Never Finished... (PICK ONE TO SAVE!)Hacksmith Industries
Просмотров 679 тыс.
Run Away - Tzuyu(TWICE) ツウィ 쯔위 [Music Bank] | KBS WORLD TV 24090603:40Run Away - Tzuyu(TWICE) ツウィ 쯔위 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240906
Run Away - Tzuyu(TWICE) ツウィ 쯔위 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240906KBS WORLD TV
Просмотров 1,4 млн
'MEOW' l NPOP LIMITED EDITION - SIDE A03:26'MEOW' l NPOP LIMITED EDITION - SIDE A
'MEOW' l NPOP LIMITED EDITION - SIDE AMEOVV
Просмотров 3,4 млн
MEOVV - ‘MEOW’ M/V02:55MEOVV - ‘MEOW’ M/V
MEOVV - ‘MEOW’ M/VTHEBLACKLABEL
Просмотров 12 млн
Йога. Дихання | Як правильно дихати?13:32Йога. Дихання | Як правильно дихати?
Йога. Дихання | Як правильно дихати?Domanitskyi Yoga Workout
Просмотров 5 тыс.
Вім Xоф Метод Дихання з Супроводом для Новачків (3 Раунди в Повільному Темпі)11:01Вім Xоф Метод Дихання з Супроводом для Новачків (3 Раунди в Повільному Темпі)
Вім Xоф Метод Дихання з Супроводом для Новачків (3 Раунди в Повільному Темпі)Wim Hof
Просмотров 291 тыс.
Серотонин - Вячеслав Дубынин на ПостНауке15:03Серотонин — Вячеслав Дубынин на ПостНауке
Серотонин - Вячеслав Дубынин на ПостНаукеПостНаука
Просмотров 1 млн
Как устроено сознание типичного китайца? Востоковед Алексей Маслов / Деревня Великановка1:06:06Как устроено сознание типичного китайца? Востоковед Алексей Маслов / Деревня Великановка
Как устроено сознание типичного китайца? Востоковед Алексей Маслов / Деревня ВеликановкаДеревня Великановка
Просмотров 253 тыс.
"Як Параска побувала на заробітках". Гумор12:32"Як Параска побувала на заробітках". Гумор
"Як Параска побувала на заробітках". ГуморВалерий Смирнов
Просмотров 1,4 млн
Антистрес йога. Зняття напруження і тривожності34:54Антистрес йога. Зняття напруження і тривожності
Антистрес йога. Зняття напруження і тривожностіOlga Flow Yogi
Просмотров 449
Як Дихати Правильно під час Медитації: Повне Йогівське Дихання5:50Як Дихати Правильно під час Медитації: Повне Йогівське Дихання
Як Дихати Правильно під час Медитації: Повне Йогівське ДиханняMeditation Steps | Ukraine
Просмотров 1,7 тыс.
Переможне дихання | Уджаї пранаяма (Ujjayi pranayama)2:48Переможне дихання | Уджаї пранаяма (Ujjayi pranayama)
Переможне дихання | Уджаї пранаяма (Ujjayi pranayama)Ніжний метод | Gentle Method
Просмотров 1 тыс.
УДЖАЇ. Дихання переможця 💙💛7:12УДЖАЇ. Дихання переможця 💙💛
УДЖАЇ. Дихання переможця 💙💛Йога з психологом
Просмотров 923
Bike Challenge00:20Bike Challenge
Bike ChallengeRusso
Просмотров 22 млн
УКРАИНСКАЯ МЕСТЬ ❗️ Как РФ ПОПЛАТИЛАСЬ своими НПЗ и дойдет ли до БЛЭКАУТА11:50УКРАИНСКАЯ МЕСТЬ ❗️ Как РФ ПОПЛАТИЛАСЬ своими НПЗ и дойдет ли до БЛЭКАУТА
УКРАИНСКАЯ МЕСТЬ ❗️ Как РФ ПОПЛАТИЛАСЬ своими НПЗ и дойдет ли до БЛЭКАУТАТелеканал ICTV
Просмотров 1 млн
The Most Elite Chefs Ever!00:35The Most Elite Chefs Ever!
The Most Elite Chefs Ever!Omar Raja - ESPN
Просмотров 3,9 млн
КАМПУС - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В НОВОЙ ШКОЛЕ 🤯 ПОПАЛИ В КАБИНЕТ К ДИРЕКТОРУ 😱 ПРОБЛЕМЫ ДОМА11:15КАМПУС - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В НОВОЙ ШКОЛЕ 🤯 ПОПАЛИ В КАБИНЕТ К ДИРЕКТОРУ 😱 ПРОБЛЕМЫ ДОМА
КАМПУС - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В НОВОЙ ШКОЛЕ 🤯 ПОПАЛИ В КАБИНЕТ К ДИРЕКТОРУ 😱 ПРОБЛЕМЫ ДОМАKiKiDo
Просмотров 720 тыс.
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Просмотров 27 млн
Will A Guitar Boat Hold My Weight?00:20Will A Guitar Boat Hold My Weight?
Will A Guitar Boat Hold My Weight?MrBeast
Просмотров 80 млн
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack00:17How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hackRoomies
Просмотров 498 тыс.
ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESS11:28ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESS
ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESSSlivkiShow
Просмотров 1,2 млн