- Видео 247
- Просмотров 314 857
Olga Flow Yogi
Добавлен 21 ноя 2015
Мене звати Ольга Швець, я сертифікований викладач йоги RYT 200, з йоги для вагітних та по післяпологовому відновленню.
Ознайомтеся з моїми курсами за посиланням ⬇️
olyashvets.podia.com
Намасте 🙏🏻
Ознайомтеся з моїми курсами за посиланням ⬇️
olyashvets.podia.com
Намасте 🙏🏻
Чи варто займатися спортом після вагітності ? З чого почати та чого уникати?
Чи варто займатися спортом після вагітності ? З чого почати та чого уникати?
Просмотров: 109
Видео
Що таке діастаз, як його перевірити та які ступені бувають ? Дивитися усім, хто народжував
Просмотров 157Месяц назад
Що таке діастаз, як його перевірити та як ступен бувають ? Дивитися усім, хто народжував
Як йога вливає на ваше тіло та дитину під час вагітності ?
Просмотров 117Месяц назад
Як йога вливає на ваше тіло та дитину під час вагітност ?
Три вправи, які допоможуть закрити діастаз. Укріплюємо прес після пологів правильно
Просмотров 2812 месяца назад
Три вправи, як допоможуть закрити діастаз. Укріплюємо прес після пологів правильно
Йога на розкриття грудного відділу. Відпускаємо тривожність за 20 хвилин
Просмотров 2442 месяца назад
Йога на розкриття грудного відділу. Відпускаємо тривожність за 20 хвилин
Коротка практика з йоги на все тіло. 15 хвилин
Просмотров 4492 месяца назад
Коротка практика з йоги на все тіло. 15 хвилин
Антистрес йога. Зняття напруження і тривожності
Просмотров 4154 месяца назад
Антистрес йога. Зняття напруження тривожності
Дихання уджаї. Як дихати під час практики йоги ?
Просмотров 1604 месяца назад
Дихання уджаї. Як дихати під час практики йоги ?
Дихання 360°. Післяпологове відновлення
Просмотров 995 месяцев назад
Дихання 360°. Післяпологове відновлення
Моя історія природніх пологів з доулою в Португалії. Що допомогло і підтримало
Просмотров 65611 месяцев назад
Моя історія природніх пологів з доулою в Португалії. Що допомогло підтримало
У чому різниця босоногого взуття (barefoot shoes) від звичайного ? Переваги і користь
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
У чому різниця босоногого взуття (barefoot shoes) від звичайного ? Переваги користь
Тривожність, втрата концентрації вдень і безсоння вночі. 5 порад як покращити свій стан
Просмотров 241Год назад
Тривожність, втрата концентрації вдень безсоння вночі. 5 порад як покращити свій стан
Йога для вагітних від болю в ПОПЕРЕЦІ ( усі триместри) - 20 хвилин
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
Йога для вагітних від болю в ПОПЕРЕЦІ ( ус триместри) - 20 хвилин
Розминка для шиї | Йога після робочого дня ( 10 хв )
Просмотров 449Год назад
Розминка для шиї | Йога після робочого дня ( 10 хв )
Йога для стоп. Здорові ноги - 25 хвилин
Просмотров 400Год назад
Йога для стоп. Здоров ноги - 25 хвилин
Йога для вагітних (усі триместри) - 35 хвилин
Просмотров 10 тыс.Год назад
Йога для вагітних (ус триместри) - 35 хвилин
Динамічна Віньяса Флоу Йога на все тіло - (20 хвилин)
Просмотров 286Год назад
Динамічна Віньяса Флоу Йога на все тіло - (20 хвилин)
Віньяса Флоу - Розкриття кульшових суглобів (Середній рівень ) - 20 хв
Просмотров 343Год назад
Віньяса Флоу - Розкриття кульшових суглобів (Середній рівень ) - 20 хв
Сур‘я НАМАСКАРА - Комплекс привітання сонцю. Практика йоги на кожен ранок
Просмотров 691Год назад
Сур‘я НАМАСКАРА - Комплекс привітання сонцю. Практика йоги на кожен ранок
Йога для початківців з поясненням асан - 30 хвилин
Просмотров 373Год назад
Йога для початківців з поясненням асан - 30 хвилин
Yoga for back strength - Strengthen back muscles ( 20 minutes )
Просмотров 78Год назад
Yoga for back strength - Strengthen back muscles ( 20 minutes )
Waking up yoga - Soft morning routine (10 min)
Просмотров 108Год назад
Waking up yoga - Soft morning routine (10 min)
Ранкова йога для м’якого пробудження - (10 хвилин)
Просмотров 584Год назад
Ранкова йога для м’якого пробудження - (10 хвилин)
Дуже дякую! Практика супер!
🤍🤍🤍
Дякую за практику!❤
🫶🏻🙏🏼
Дякую за практику!❤
🙏🏼🤍
Дякую 😊 Класна практика!) Буду чергувати цю і коротшу.
🤍🙏🏼
🤍🙏🏼
Чудова практика , дякую 🙏🏻 але якість звуку не дуже , доводиться прислухатись ((
Дякую за відгук 🤍 врахую наступного разу )
Luv ur Narration
Excellent Narration dear
Blesses for Baby
AMAZING FLEXES
Luv Warriors Pose
Impressive moves
Дякую❤
🤍
Ну дуже швиденько)))
Щоб ще й в житті так було 🤭
❤ дякую, прекрасна медитація
🤍🙏🏼
❤
Чудова практика з вами! Ідеальний ритм для мене❤ і ваш голосовий суперовід, музика , все ідеально✨ насолоджуюсь і дякую!
Дякую і вам 😊
Чудова практика!дякую велике❤🙏✨
🤍🤍🙏🏼
Дякую що Ви так щиро і відверто поділилися своїм досвідом 🙏❤️ гарного здоровʼя Вам та Вашій малечі🙏❤️❤️❤️
Дякую величезне 🥹🤍🤍🤍🙏🏼🙏🏼
Дякую, дуже корисно✨😍
Рада, що було корисно 🫶🏻
Шикарна практика! Дякую❤❤❤ стільки насолоди та розслаблення🙏😇
@@kate_be_yourself і вам дякую 😍🙏🏼
🙏
❤
Дякую за практику🙏🙌
🙏🏼🙏🏼🤍
Ідеальна практика. Дякую вам!!!!
На здоровʼя 🤗🤍
Дякую за корисну інформацію 👍
Рада що було корисно ! 🤍
🔥🔥💜
😍😍😍
круто
Дякую!
Дякую, такі приємні відчуття в тілі. ❤❤❤
🤍🤍🤍
Дякую, дуже корисні вправи
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Особливо реклама посеред медитації так заходить. Жесть
Не знаю, чому ютуб так робить, вибачте. Спробую це змінити і якщо вийде - напишу вам 🤗
@@OlgaShvetsу мене обійшлось без реклами. Все пройшло добре
Как так животом двигать? Не получается. :(
Как-нибудь запишу на эту темы видео 👌🏻 сначала нужно освоить вакуум, в потом пробовать делать волны. Легче начинать стоя с присогнутыми коленями и отталкиваться руками от ног
Дуже дякую за практику. Розслабляє, перезавантажує і знімає біль від місячних❤❤❤
На здоровʼя ☺️🤍🙌🏻
Відчуття після практики чудове! Дякую❤
На здоровʼя 🤍
дякую 🧘♀❤
🤍🙏🏻
Курс «Післяпологове відновлення» courseyogaforpregnant.my.canva.site/postpartum-recovery?fbclid=PAAaaF0y0utKLznieiC9K5fgCK2o4jUTvffVTBmlstDyp_42TW0bD7F2VCpWc_aem_AYweSjZmvtMDX2RwPoMix3FtlehBIAZOcizBC_LBsqmtou5o80sGnHQ9jmeXMltN-eY
Дякую!❤️
🤍🙏🏻
Дякую за чудову практику❤❤❤
Рада, що сподобалось 😌
Дуже гармонічне відео 🙏Дякую за практику !
🙏🏻🤗
you are amazing
🫶🏼
Дякую за практику,тіло кайфануло😊
🙏🏻🙏🏻🤗
Дякую за практику! Тіло відзивається ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Доброго ранку! Дякую за заняття! Не планувала займатися зараз, думала поробити справи. Але взяла телефон, там нове повідомлення про заняття. Дитина спить , килимок розстелений в кімнатні - хмм, чому б і не позайматися)) словом, дуже влучно вийшло відео)) дякую!
Добрий ранок ! Клас :) гарно позайматися ))
Як класно що поширюється тема барефут-взуття👍
🤗
Очень хорошие движения.❤
🤗🙏🏻
Так цікаво і приємно було слухати Вас, дякую, що поділилися ❤ Жаль, що було все таки втручання, я також цього дуже не хочу, через місяць народжувати, я знаходжусь в США і шукаю людину, яка буде контролювати лікарів))) думаю також з доулою народжувати
Бажаю щоб усе пройшло, як бажаєте 🤍
Дякую 🤗
Кайф!) дуже класна практика)
Дякую за відгук ! Рада, що сподобалось 🤗
❤😚😇😘
Мені сподобалася ваша медитація!🪻 Відчула наповнення, енергію, позбулася неприємного стану на душі🎉 Дуже дякую 🙏🏻🫶🏻👍🏻
Дякую 🙏🏻🫶🏼
6th e and hi ❤️🥀🥀 for te eye rejected heart guys are ewqdf🤭🥱🤭🤐🤭🥱🤮🤯🤮🤯🤮🤯🤯🙄😥🤯🙄🙄🥱😥😴✨💪✨💔💪✨😂👾😘👾😍🥳😢🎉😂❤❤❤❤❤😂😢