11 TIPOV AKO VYZERAŤ S VEKOM LEPŠIE A LEPŠIE 👸 | Dana Havana
HTML-код
- Опубликовано: 15 мар 2023
- Vďaka čomu vyzerám v mojej 30-tke lepšie ako som vyzerala v mojej 20-tke?
INSTAGRAM: / dana_havana
VINTED: www.vinted.sk/member/95627685...
________________________
HUDBA: Epidemic Sound - www.epidemicsound.com/
ĎAKUJEM ŽE STE SI VIDEO POZRELI A VIDÍME SA O TÝŽDEŇ! ♥
#akostarnúťdokrásy #tipy #tipyatriky #howto #danahavana 
Хобби
V dnešnej dobe rôznych identít a ľudí čo nevedia aké sú pohlavie to bude znieť možno zvláštne, ale pridala by som - akceptovať svoju ženskosť a nemať strach sa ňou i prejavovať, t.j. zbytočne sa netlačiť do masculine role.
Toto je krásny postreh a perfektný tip! Na 100% súhlasím a to by som pridala ako bod 12. naučiť sa fungovať vo svojej ženskej energií 👏
Veľmi vydarené video, krásne spracované. Téma nepitia alkoholu je u nás na Slovensku paľčivým problémom. Sama si tým prechádzam ako ľudia reagujú na to, že nepijem. Či sa to týka posedenia s kamarátkami, alebo rodinných posedení. Je to veľmi nepríjemné a smutné, že ľudia naokolo nechcú akceptovať, že niekto nechce piť alkohol. Ako sa hovorí- Alkohol je jediná droga, za ktorú ťa ľudia odsudzujú, že ju neužívaš. Veľmi si želám, aby ľudstvo dospelo do toho, že nebude riešiť ostatných. Hneď by bolo viac úsmevu v uliciach. :)
Ahoj, pro mě jste neskutečně inspirující a krásná žena. Rada sleduji Vaše videa a tohle se mi opravdu moc líbilo 🌹
Ďakujem pekne, to veľmi rada počujem 😘
Super motivujúci vlog ! Vidno , že ste na sebe pracovala a naozaj s postupom veku dosahujete zrelosť po psychickej aj fyzickej stránke! 👍
Ďakujem veľmi pekne, som rada že vás video bavilo a že ma takto vnímate 🙏
So vsetkym co si napisala suhlasim na 100%, velmi inspirativne a motivujuce video❤ ja som sa v mojich 32 rokoch odhodlala na plastiku. Dopriala som si svoj vysnivany nos. Komplex ktory som uz niekolko rokov riesila. To ako po operacii vyzeram ma tak nakoplo, ze som sa o seba zacala viac starat, zdravo sa stravuje , cvicim, proste vsetko co si povedala. Dovtedy sa mi nechcelo, mala som pocit ze som skareda a pri dvoch detoch som ani nemala energiu. Niekedy si treba aj takto radikalne dopomoct. Vsetko dobre prajem❤
Toto sú tie správne dôvody a prípady kedy treba pristúpiť k plastickej operácií. Doslova drobnosť, ale vie to celkovo zlepšiť život tým že to človeku zdvihne sebavedomie a potom má viac chuť do všetkého. Vďaka za zdieľanie, veľmi inšpiratívne 👏
Jste velice inspirující mladá žena. 👍👏
😘 ďakujem veľmi pekne!
Veľmi inšpirujúce video, ďakujem 💕🤗
Ďakujem veľmi pekne 🙏
Naozaj inšpiratívne a skvelé video, Danielka 😊💛
Moc ďakujem, teším sa že sa video páčilo 😘
Velmi inspirativní video, na které jsem se těšila ☺️
Ďakujem pekne, veľmi rada počujem že sa video páčilo 😘
Krásné video moc děkuji ,mám vás moc ráda a vždy se na vás těším. :-)
To je aké zlaté 🙏 ďakujem veľmi pekne za milý koment aj za podporu, veľmi si to cením 😘
Veľmi dobre sa počúvalo. Ďakujem. 🩷
Ďakujem veľmi pekne 🙏
Ďakujem za toto super video! 👍🤗🤗 inšpirovalo ma 🙂🤗
Ďakujem pekne 😘 to veľmi rada počujem
Ahoj Danielka, ďakujem za krásne video. Neviem či si spomenula, ale nepostrehla som to, že je veľmi dôležitý aj kvalitný pitný režim. A k posledným dvom bodom sa hodí podľa mňa aj meditovanie. Zdravím Ťa a prajem Ti pevné zdravie a šťastný život.
Vidíš, to som nespomenula a pri tom tak veľmi dôležité - pitný režim 💦 Inak to meditovanie všade čítam a počúvama aké je prospešné a už som ho pár krát aj vyskúšala, ale nejak sa neviem k nemu prinútiť. Strašne mi myšlienky utekajú a neviem ich utíšiť. Ďakujem ale za tip, určite tomu ešte dám šancu. Pozdravujem 😘
Parádní změna jen ty hnědé vlasy se mi líbí víc, vypadala jste v nich výrazněji 😊
Ja rešpektujem váš názor a hovorí mi to viacero ľudí ale koniec koncov je to o tom v čom sa cítime najlepšie, nie o tom v čom sa druhým viac páčime 🙏
Ahoj Danielka, super video, takýto formát na našej scéne ešte veľmi chýba. Je super sa pozerať, ako sa my ľudia vyvíjame, posúvame vpred, pracujeme na sebe, učíme sa lepšie samy so sebou pracovať ❤ Ja mám teraz 22, tak bolo zaujímavé vypočuť si takéto rady pre nás, mladšie baby. 😊
Ani nevieš ako ma teší že ma sledujú aj mladšie baby ako ty. Mám pocit že keby som v tvojom veku prišla k informáciam a názorom o akých tu rozprávam možno aj mne to pomôže a trochu inak ma to v živote nasmeruje. Pozdravujem a moc sa teším že ťa moja tvorba baví 😘
super zhrnute 👌
Jsi prostě skvělá a krásná žena 🥰
Ďakujem pekne, si zlatá 😘
úžasná ... ako vždy...
Ďakujem pekne 😘
Krásné video a bod č. 11 je svatá pravda a málo která z nás si to skutečně uvědomuje, si myslím ... 🍀🍀🍀👌💗😉
Áno presne tak 👌 ďakujem, som rada že sa video páčilo :)
Dani nesmíš být na sebe tak přísná.Mládí je o vývoji a hledání.Musím ale uznat,že ty jsi hledala skvěle.A při pohledu na tvé protahování před samotným cvičením jsem si říkala,že bych víc nedala.Pravdou je,že si každý musíme najít svou cestu a zjistit své priority a limity.Není to o váze,ale sebepřijetí.Štíhlá - tlustá...to je jedno.Hlavní je umět to tělo zabalit a cítit se sexy a spokojená sama se sebou.Někdy to nevyjde.Ale od čeho máme foťák v mobilu ne?Jedna fotka a hned víme co na sebe už nevezmeme.🙂
Dobry napad na video, Danka. Objavila som ta len nedavno ale tvoj content ma bavi. Dalsie plus pre mna je tvoj prejav, ktory mi pride prirodzeny a mily, co je mi sympaticke. Drzim palce v dalsej tvorbe a urcite ta planujem sledovat aj nadalej. 🙂
Ďakujem veľmi pekne, to rada počujem pretože na svojom prejave som fakt intenzívne pracovala a snažila sa ho zlepšovať. V mojich začiatkoch to bola katastrofa 😅
😊 absolútne súhlasím, skvelo si to zhrnula
Ďakujem pekne 🙏
Perfektné video, úplne som s ním stotožnená. Ja mám 48 a tiež som si prešla kus cesty, a teším sa na ďalšiu... S nepitím alkoholu Ti to veľmi schvaľujem - robiť zo seba neproduktívneho človeka, s boľavou hlavou a roztraseným žalúdkom a ešte za to platiť - ďakujem, nie. Čím nás bude viac, tým menej budeme v tejto republiky pôsobiť ako exoti 🙂. Ďakujem za veľmi inšpiratívne video, tento typ videí mám od Teba najradšej (ale aj tie o cestovaní a móde sú výborné). Musím priznať, že na spánku pracujem (nabudila ma k tomu kniha Prečo spíme od Matthew Walkera) a je to boj, lebo moje telo je už roky nastavené na 5,5 až 6 hodín. A aj keď mi hodinky ukazujú spánok s kvalitou 85-90 %, ja proste 7 hodín asi nedám. Zároveň posledné dva roky ma fascinuje mozog a jeho rozvoj, čítam okolo toho knihy, články, štúdie. Fascinujúce. Tiež rada fičím na mozgových tréningoch - a napr. knihu od Franka Berchema s mozgovým joggingom teda odporúčam každej vekovej kategórii.
Pri tom spánku treba brať do úvahy že niekomu netreba až 8 hodín, je to individuálne. Možno tvoje telo optimálne funguje pri 6 hodinách a preto si "nepýta" viac. Kvalita 85-90% je veľmi vysoká, ak sa necítiš cez deň unavená tak v tom nevidím problém. A vďaka za tipy na knihy, rada si prečítam :) Aj keď mám teraz asi tri rozčítané a nemám na ne veľmi kedy popri všetkom...
@@danielagazova no, Danka, ďakujem za povzbudenie, ale nie je to celkom tak. Názor -spíš, koľko potrebuješ - vystriedali posledné výskumy, ktoré hovoria, že dospelý človek skutočne potrebuje 7-8 hodín spánku. Ľudský organizmus je veľmi adaptabilný - do určitej miery. Dokáže, aj dlhodobo fungovať na nižšom počte hodín, ale vytvára si dlhodobý spánkový deficit, ktorý sa v konečnom dôsledku po rokoch pretaví do vážnych ochorení. Najnovšie sa hovorí o tzv. pandémii nedostatku spánku a s tým spojený nárast napr. depresií, zrakových ochorení, rakovín atď. Výskum ešte nie je konečný - stále sa prichádza na nové a nové veci. Na YTB je z našej "scény" veľmi v zahraničí známy vedec Tomáš Eichler, ktorý o téme spánku má neskutočne veľa informácií... a CZ scény napr. "Jirka vysvetluje veci" - kto by mal záujem.
👏👏👏
Podle mně Ti ofina moc sluší, tvá tvář je pak taková šik 🙂 Cvičení je nejlepší lék na stres👍 Kdysi jsem taky cvičila několikrát do týdne. Změnilo se to s příchodem děti, teď blbneme s dětmi a to je teprve výdej kalorii 😅 Sebeláska ovlivní celý náš život, přišla jsem na to až po třicítce a od té doby je můj život spokojený, klidný, naplňující 🥰 Se všemi Tvými tipy jak se dobře cítit souhlasím 🌷
Mne tiež celkom trvalo kým som sa tej sebeláske naučila, niečo na tej tridsiatke bude :) a ďakujem, som rada že sa video páčilo 😘
Inšpiratívne video ❤ Inak ofina Vam pristane a ten červený ruz tiez.
Ďakujem pekne, som rada že sa video páčilo 😉
Pekné video, v podstate so všetkým súhlasím. jediné, čo tu podľa mňa nebolo spomenuté resp. len veľmi okrajovo je psychický a osobnostný rast človeka. Chápem, že to bolo skôr video mierené na fyzický zjav a teda aj celkový appearance. Sebaláska je dôležitá, ale tiež je dôležité aby sa človek vyvíjal aj hodnotovo.
Fyzický vzhľad prestáva byť od určitého veku pre človeka až taký dôležitý (samozrejme je to individuálne) a dopredu sa dostávajú iné vlastnosti a hodnoty človeka. To by bolo ale asi už na iné video. Ako na sebe pracovať, aby sme sa stali lepšími ľuďmi. Lebo aj o tom je podľa mňa starnutie.
Samozrejme súhlasím, ale toto video bolo skôr zamerané na fyzický vzhľad. V posledných dvoch bodoch som to spomenula ale o tom by sa naozaj dalo natočiť aj separátne video... a teda nevylučujem že ho v budúcnosti aj nenatočím :)
Výborné video Danielka si neskutočne šikovná! Ja som vo veku Tvojej maminy,ale pravda je ,že vek je len číslo...Tvoje videá ma neskutočne bavia,veľa som sa od Teba naučila,začo Ti ďakujem.Každá žena je krásna a vôbec nemusí mať dokonalú postavu...drahé značkové oblečenie,ale mala by mať inkluzívne správanie a iskru v oku a tá Tebe teda vôbec nechýba🥰
Absolútne súhlasím 🙌 je to hlavne o energií ktorú žena zo seba vyžaruje viac ako o čomkoľvek inom a tá naozaj nie je limitovaná vekom. Mne sú mama a babka obrovským príkladom v tomto smere, držia si svoju iskru do dnešného dňa a je radosť byť v ich prítomnosti! Pozdravujem a ďakujem za podporu 🙏
Ahojček Dani👋😊Milujem tvoje videá a dovolím si povedať,že toto je jedno z najlepších. ĎAKUJEM za rady a tipy. Presne ako vravíš môžme byť oblečené,nalíčené úplne dokonalo,keď však nebudeme mať tú iskru v očiach tak to nebude ono. Prajem ti i všetkým mnoho lásky,zdravia , jedným slovom ŠŤASTIA ❤️🌼🍀S láskou Maťa 👋😊
Ahoj Maťka 😘 Ďakujem veľmi pekne za milé slová a podporu naozaj si to cením 🙏 Pozdravujem
❤️
😘
Ahoj Danka , ďakujem, že si ukázala aj svoje fotky, hoci nie veľmi lichotive, ináč by som ti asi polovicu veci neverila 😁
Haha 😅 vedela som že to musím podložiť "dôkazmi"
Skvělé video!👍 Mohu se zeptat,zda máte nyní vlasy své nebo máte prodloužené/zahuštěné? A máte permanentní make-up obočí? Díky za odpověď, nyní vypadáte lépe než dřív 👍🌻
Ďakujem pekne 😘 Nemám predĺžené ani zahustené vlasy a rovnako nemám vytetované ani obočie. Všetko prirodzené :)
Danka naozaj teraz vyzeráš oproti starým fotkám výborne. Mám ale dotaz, máš niešo chirurgicky upravené? Inak intermittent fasting dodrživam aj ja a tiež sa pri ňom najlepšie cítim. Zaujímavý námet na video, bavilo ma 👏
Nemám žiadnu plastiku spravenú, ani výplne (botox či kyselinu), doteraz som si dala ale už 4 krát spraviť kolagénové nite čo je neinvazívne ošetrenie ktoré krásne redukuje vrásky. Natočila som o tom video ak by ťa zaujímalo: ruclips.net/video/bv9aom0Ae3A/видео.html
Zdravím Vás Danka veľmi rada Vás pozerám. Hoci mám 64 rokov rada sa pekne oblečiem takže s móda je moja kamoška,,,čo sa týka rád tak musím iba súhlasiť aj dámy ale i páni i v mojom veku môžu vyzerať dobre hlavne cítiť sa fit chce to iba na sebe popracovať takže vaše rady iba schvaľujem,,, teším sa na ďalšie video želám pekný večer
Ďakujem veľmi pekne, teším sa že sa video páčilo a na 100% s vami súhlasím. Moja mamina v 50-tke ale aj babka v 70-tke sú stále krásne a charizmatické ženy, takže naozaj to nie je limitované vekom 👸
Mi-lu-jem! ♥
Zlatááá 😘
Krásné video ďakujeme🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘
Som rada že sa páčilo 😘😘😘
Já jsem dokonce kolem 40, díky změně životního stylu, vypadala lépe než v 16 letech, nohy jsem měla jak supermodelka, pak přišel covid a lockdown a všechno šlo do háje, ale momentálně se opět zlepšuji a je to čím dál lepší, takže vypadat dobře jde v každém věku.
Úplne súhlasím a inak počas covidu som sa aj ja trochu opustila :) To bolo také divné obdobie fyzicky aj psychicky.
Ahoj Danielko, prosím jakou máš barvu na vlasech .Značka , číslo?
Moc hezká
Děkuji
Moja kaderníčka ich vždy mieša viacero. Viem len značku - CHI ale už konkrétny odtieň ťažko povedať...
Dani prosím ťa spravíš video o vlasoch ako sa o ne staráš ako si dosiahla takú dĺžku, ja mám pocit že dlhšie ako po plecia mi ani nerastú 😁
Ale ja nič špeciálne nerobím a vážne by som do toho videa nemala čo dať. To je dobrá genetika...
Vzdy sa clovek zasmeje na tom ako vyzeral kedysi, ale kedysi si vyzeral/a zas lepsie ako este par rokov predtym :-) V urcitom veku uz nech robis co robis, lepsie vyzerat nebudes-za predpokladu, ze starnes prirodzene bez skalpela. Potom staci ked clovek vyzera aspon na svoj vek, a nie starsie. :-) V tvojom veku ti to este dlho nehrozi. Co sa tyka vyzoru tvare, poznam zeny co boli stale usmiate navonok, ale vnutri smutne, nesebavedome, a naopak zeny vazne, ale mnohokrat stastnejsie ako tie falosne vysmiate, len to nepotrebovali prezentovat. Ale chapem ako si to myslela, a pokial to ide, treba sa nastavit vnutorne na pozitivitu, vidiet krajsie a zle si nepripustat
Mas pravdu 😉, já byla hubena vždycky, ale teď mám díky sportu možná hezčí, vysportovanější postavu než za mlada a to uz mám nějaký věk 😃. Uz mi kolikrát muži a i ženy řekly, ze mám lepší postavu nez lecktera mladší 😉.
Je to z väčšej miery o cvičení a sebadisciplíne než o veku alebo genetike. Úplne súhlasím 🙌
Super video ❤👌 no k bodu 7. musim napisat, ze ked ma zena dieta/deti, nie je mozne mat naozaj kvalitny spanok 🙁🙂 Žiadna uplna tma - pretoze svieti detska kamera.
Ziadny nepretrzity spanok - pri babatkach sa vstava kojit, pri vacsich detoch su to nocne mory alebo v oboch pripadoch mamina vobec nespi ked su deti chore. Takze radim, kym je clovek bezdetny tak si uzit kvalitny, nicim neruseny spanok 😅😂 Žena sa moze drzat ostatnych 10tich bodov, no s tym jednym sa urcite bude musiet jedneho dna rozlucit 😊😁
Souhlasím... kvalitní nepřerušovaný spánek jsem nezažila už asi 10 let🙁
Vdaka za tipy, poprosim este link na ten krasny biely top, ktory mate vo videu.
Ďakujem pekne, top je z novej Zara kolekcie :)
Mna z tipov velmi oslovila ashwagandha a aj stravovaci rezim podla organovych hodin, ktory tiez praktizujem (prve velke jedlo az okolo poludnia...). Co mi vsak chybalo, je nespomenuty pitny rezim a ten mi pride ako zasadny. Takze par info, ktore mam: Pit by sa mala iba cista neochutena, nebublinkova voda (v jej cistote ju totiz telo dokaze najlepsie vstrebat a spracovat). A koľko vody denne je treba vypiť? 350-400ml na 10kg váhy, z toho 70% by sme mali vypiť doobeda!
Počíta sa iba čistá voda, ak vypijete kávu (alebo zelený či čierny čaj), pridajte 3dcl.
🫶
😘
32???? naozaj 32???? a ja pri videu z avionu si hovorim, ze zabka ma 23-24 a oblieka sa ako po 30tke...
Haha 😅 tak to ďakujem... že 24, I wish!
@@danielagazova ja som v soku, ja som narazila na teba uz pred nejakym casom mozno rok dva a naozaj som si myslela ze 22-23-24...aj ja si prosim! :D tento rozum a 24...
❤
😘