Autoconhecimento não se compra - Seja Você

Agora reflita aí: quanto conhecimento você tem acumulado sobre si? Tem valido o investimento? Quem é você, pra além do que você já sabe? Se você não vive aquilo que você conhece e não expande seu repertório teórico por meio da prática e das suas próprias experiências, então, você não está entendendo nas vísceras, no seu corpo, o que, de fato, é se conhecer.
Porque se conhecer é, mais cedo ou mais tarde, reconhecer que há muito mais a ser conhecido e explorado. Conhecer-se a fundo implica, portanto, desvendar-se, desbravar-se.
Autoconhecimento é uma jornada que se desenvolve ao longo da nossa vida. É um processo de exploração interna, contínua e corajosa em nossa alma.
Precisa de vivência, precisa de experiência, precisa de terapia aplicada. Não basta estudar, anotar, grifar um livro e sair postando os conhecimentos aleatoriamente, com frases de efeito pra impressionar e engajar as pessoas no seu Instagram ou aqui no RUclips. Isso não é autoconhecimento.
E por falar em Instagram, não é difícil ver nas redes milhares de pessoas ostentando uma autoestima de milhões, enquanto o investimento em autoconhecimento é de centavos. Fazem questão de salientar o quanto são bem-resolvidas, bem-nascidas, bem-amadas, bem-aventuradas, bem-vestidas, bem de vida… Sendo que, no fundo, estão apenas tentando convencer aos outros e, pelo convencimento destes, se convencer. É a cultura do “Fake It Till You Make It” ("Finja até conseguir", em português), um dito popular americano que traduz muito bem a situação.
Autoconhecimento, de fato, envolve assumir o compromisso de ir além do saber. É dedicar tempo em EXPANDIR e EXPLORAR o que foi visto no setting terapêutico. Para, então, poder viver plenamente, experimentando as alegrias e as dores (e olha que são muitas) que vêm com isso. Cá entre nós, sabemos que crescer dói.
Autoconhecimento é aprender a lidar com as minhas reações ao perigo, aos problemas e às ofensas. É eu me perceber no dia a dia e, então, vasculhar o porquê sempre ajo de uma certa maneira diante de um determinado estímulo. Por sinal, você já parou para refletir no porquê certas coisas te atingem tanto a ponto de você reagir de um jeito que não se orgulha? Será que você realmente TEM DE reagir a elas dessa maneira? E ainda mais complicado de responder: será que suas investidas casuais no mundo do autoconhecimento te prepararam para uma reflexão mais profunda como essa?
Autoconhecimento não é só olhar pra dentro. É também entender a minha história e entender como meus pais estavam quando fui concebida, quando vim ao mundo. É, explorar quais expectativas eles tinham para mim, o porquê recebi o nome que tenho, o que veio antes dos meus pais, com meus avós, e até antes disso… Muitas coisas que, no meio do caos da vida, quase ninguém lembra de visitar. E que são tão importantes quanto olhar pra dentro.
Autoconhecimento, de fato, é estar disposto a questionar crenças e padrões de pensamento. Trazer à luz nossas sombras mais profundas. Ter a coragem de nos enxergarmos verdadeiramente, sem máscaras ou narrativas construídas. E, claro, sem atalhos. Porque não há curso, workshop ou palestra que possa substituir o processo contínuo e aplicado da boa e velha psicoterapia.
Como dizia Helena Blavatsky: “Honrai o conhecimento com a prática”.
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