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감사합니다 오랜 치킨윙으로 왼어깨와 왼팔꿈치 부상이 너무 심해 고통 받았는데 오른쪽 옆구리를 신경써보겠습니다
감사합니다!!
우리 와이프도 똑 같은데 꼭 보라고 해야지 심플한 레슨 감사
감사합니다
이렇게 연습하다가 어깨를 못내려놓고 배치기로 고생을 하고 있는데요... 어떻게 극복해야할까요?ㅠㅠ
백스윙탑에서 힘이 풀려있는지 체크를 해보세요 경직이 되있거나 회전이 부족해서 공간이 부족하면 어깨에 힘이 많이 들어가게됩니다!
감사합니다 오랜 치킨윙으로 왼어깨와 왼팔꿈치 부상이 너무 심해 고통 받았는데 오른쪽 옆구리를 신경써보겠습니다
감사합니다!!
우리 와이프도 똑 같은데 꼭 보라고 해야지 심플한 레슨 감사
감사합니다
이렇게 연습하다가 어깨를 못내려놓고 배치기로 고생을 하고 있는데요... 어떻게 극복해야할까요?ㅠㅠ
백스윙탑에서 힘이 풀려있는지 체크를 해보세요 경직이 되있거나 회전이 부족해서 공간이 부족하면 어깨에 힘이 많이 들어가게됩니다!