درود دکتر خوب و مهربان ، روزی یک‌کپسول زردچوبه هم خیلی برای درد زانو‌خوب است ، اگر کپسول پیدا نکردید با نوک چایخوری به اندازه یک کپسول زردچوبه در بین دو وعده غذا بخورید و روزی یک قرص ویتانین C میل کنید امتحان شده بسیار موثر ، ضمن اینکه ان ورزشهای شما را هم باید انجام داد هم
سلام دکتر جان روزتون بخیر انشاالله ممنون از برنامه مفیدتون اما یه سوال این دو روش شما درد رو کاهش میده یا باعث غضروف سازی در بین مفاصل زانو میشه ؟ ممنون 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺
سلام من زانوی راستم التهاب داره درد زیادی داره راه کمیرم پام بیهس میشه درزمن تنگی کانل همدارم راه نماعی بفرماعید برنامه شومهم دنبال میکنم همچنین ورزش تشکور از لوتف محبت شوما
با سلام خدمت شما وتشکر از اطلاعاتتون .من یه سوال دارم از شماممنون از جوابتون.بعضی شبها من موقع خواب زانوی راستم که به تازگی دچار آرتروز شده توی یه حالتی قرار میگیره موقع خواب که وقتی بیدار مشم میخوام حرکتش بدم با درد خیلی شدیدی مواجه میشم وگاهی از همسرم کمک میخوام برای جابجایی چون دچار درد شدید میشم لطفا راهنمایی کنید چرا وباید چکار کنم ممنون از برنامه‌های خوبتون
سلام اقای دکتر من توی المان زندگی میکنم به خاطر زانو درد به یکی از پزشکان متخصص برای تزریق خون و و و رفتم ولی دکترمتاسفانه به من گفتمن نباید تزریق کنم مناحتیاج به عمل جراحی دارم و بمن نشان داد که یک طرف را باید بردارند و ایا این عمل خوبی هست چون دو هفته دیگه به من وقت عمل دادند
سلام برنامه بسیار عالی وپر محتوا تشکر میکنم از برنامه خوب تان 👍🏼 امروز متاسفانه که اکثربعضی وقت بسیار تحمل ناپذیر است دکتور توجه زیاد به برنامه های خوب ومفید شما داریم واین مرچ تند یافلفل که گفتید باروغن زیتون. مرچ خیلی تند وتیز است این تندی باعث سوزش پوست نمیگردد و نگفتید که در روز چند بار استفاده کنیم تشکر بازهم و سپاس فراوان خداوند به شما طول عمر بدهد که کمک فراوان میکنید به هم زبانان خود
سلام دکتر عزیز ممنون از زحماتتون مثل همیشه عالی بود ی سوال داشتم اینکه من ریفلاکس مهده داریم ومیوه هایی ک شما فرمودید همگی اسیدی هستن ایا من می توانم ار ای برای درمانزانوم استفاده کنم
بهترین بخش ویدیوهاتون اینه که با موارد موجود و قابل دسترسی آموزش میدید و نیازی به چیزای عجیب و غریب نیست.ممنون از اطلاعات مفیدتون
نگفتید ایا فلفل قرمز تند یا شیرین کدام یک را باید استفاده کنیم
خسته نباشید فلفل تند یا شیرین؟وقتی اماده شد بخوریم یا به جایی که درد می کنه بمالیم؟
درود دکتر خوب و مهربان ، روزی یک‌کپسول زردچوبه هم خیلی برای درد زانو‌خوب است ، اگر کپسول پیدا نکردید با نوک چایخوری به اندازه یک کپسول زردچوبه در بین دو وعده غذا بخورید و روزی یک قرص ویتانین C میل کنید
امتحان شده بسیار موثر ، ضمن اینکه ان ورزشهای شما را هم باید انجام داد هم
دکتر ۵۴ سالمه زانو درد شدید دارم قبلا پیاده روی داشتم شوهرم و پسرم بدنسازی میرن به من میگن باید تمرین پا کنی نظر شما چیه
عالی بود وخت شما بخیر ❤❤❤❤❤❤
فلفل قرمز تند باشد یا شیرین
سلام دکتر جان روزتون بخیر انشاالله
ممنون از برنامه مفیدتون
اما یه سوال این دو روش شما درد رو کاهش میده یا باعث غضروف سازی در بین مفاصل زانو میشه ؟ ممنون 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺
سلام دکتر جان ویدئو آموزشی که برای درمان آرتروز زانو فرمودید برای پارگی رباط ومنیسک خوبه ممنون از لطفتون انشاالله که سلامت باشید ❤❤
سپاسگزارم از معلومات تان موفقیت های بیشتربرایت آرزو میکنم انشاالله موفق وکامگارباشی آمین یا رب العالمین
با تشكر ، اقاى دكتر براى ميكس كردن ، به حسته هاى ليمو و برتغال هم نياز دارين؟🙏
سلام وتشکر جوش شیرین یا بیکینگ سودا را که در تصویر نشان دادید بیکینگ پودر گفتید که متفاوت است وممکن است باعث اشتباه شود 🙏
مرسی بابت مطالب مفیدتون. آیا غذای غضروف ساز هم داریم و دیگه اینکه آیا ساییدگی زانو با عمل قابل درمانه؟ ♥️
ممنون از نوع توضيح دادنتون كه خيلى مفيدانه بدل نشست🤛
عزيزي ممنون از اينكه مواد موجود كه در دسترس هست ميكيد❤️🌺🌸🌷💐🙏
ممنون دکتر عزیز از زحمات و توضیحاتتون. فقط وقتی فصل پرتغال نیست چه میوه ای جایگزیش کنیم ممنونم
سلام من زانوی راستم التهاب داره درد زیادی داره راه کمیرم پام بیهس میشه درزمن تنگی کانل همدارم راه نماعی بفرماعید برنامه شومهم دنبال میکنم همچنین ورزش تشکور از لوتف محبت شوما
سلام چه نوع فلفل تون قير تون
Thank my dear doctor, Very interesting !! It's so refreshing to hear you talk about healthy food without talking about weight loss! Thank you! ❤❤❤❤
tnx
ممنون از شما آقای دکتر عزیز، اگه اشتباه نکنم اولی خوردنی بود دومی مالیدنی درسته؟
با سلام خدمت شما وتشکر از اطلاعاتتون .من یه سوال دارم از شماممنون از جوابتون.بعضی شبها من موقع خواب زانوی راستم که به تازگی دچار آرتروز شده توی یه حالتی قرار میگیره موقع خواب که وقتی بیدار مشم میخوام حرکتش بدم با درد خیلی شدیدی مواجه میشم وگاهی از همسرم کمک میخوام برای جابجایی چون دچار درد شدید میشم لطفا راهنمایی کنید چرا وباید چکار کنم ممنون از برنامه‌های خوبتون
با عرض سلام خسته نباشید مدت مصرف را نگفتین چه مدت باید مصرف کنیم
ممنون از شما . روش خیلی ساده آی است میشه به سهولت درست کرد .
ممنون ،اتفاقا هیچکدوم رو تو خونه نداشتم ،فقط لیمو ترش و روغن زیتون دارم
سلام اقای دکتر من توی المان زندگی میکنم به خاطر زانو درد به یکی از پزشکان متخصص برای تزریق خون و و و رفتم ولی دکترمتاسفانه به من گفتمن نباید تزریق کنم مناحتیاج به عمل جراحی دارم و بمن نشان داد که یک طرف را باید بردارند و ایا این عمل خوبی هست چون دو هفته دیگه به من وقت عمل دادند
مرسی امیدوارم که موثر باشه حتما براتون مینویسم. و تا چه مدت نفرمودید
سلام روز بخیر بما بگو انشالله نتيجه گرفتی
سلام دکتر جان خسته نباشی پوست لیمو ترش هم باید بگیریم
These are very practical tips which is going to alleviate many people's pain. Thank you
تشکر جالب بود درست میکونم👍
انشاالله همبشه سالم سلامت باشین عالی بود
بینهایت متشکرم، پاینده باشید
سلام دکتر اصل درمان را زود تر بگو
Thanks & good job.this video was very helpful to me. I really appreciate your efforts.
ممنون از اموزش خوبتون
این اوساره را چه مدت مصرفکنیم
سپاس گذارم عالی بود ❤
دکتر زانو من ورم داره فلفل باعث نمیشه ورم بیشتر و بسوزه
سلام برنامه بسیار عالی وپر محتوا تشکر میکنم از برنامه خوب تان 👍🏼 امروز متاسفانه که اکثربعضی وقت بسیار تحمل ناپذیر است دکتور توجه زیاد به برنامه های خوب ومفید شما داریم واین مرچ تند یافلفل که گفتید باروغن زیتون. مرچ خیلی تند وتیز است این تندی باعث سوزش پوست نمیگردد و نگفتید که در روز چند بار استفاده کنیم تشکر بازهم و سپاس فراوان خداوند به شما طول عمر بدهد که کمک فراوان میکنید به هم زبانان خود
سلام دکتر من خیلی درد زانو دارم امی دارم این ۲درما ن برای من بهبودی بیاره تشکر از لطف شما
عالی بود دکتر ارین
سلام دکتر جان این دومی را که تزکر دادید به زانو مالیده وماساژ بدهیم درست
دومی که با روغن زیتون وفلفل هستش برای درد زانو انگشت کمر گردن ماساژ دهید
با تشکر فلفل قرمز تند منظورتونه
ممنون دکتر
تشکر
سلام دکتر عزیز ممنون از زحماتتون مثل همیشه عالی بود ی سوال داشتم اینکه من ریفلاکس مهده داریم ومیوه هایی ک شما فرمودید همگی اسیدی هستن ایا من می توانم ار ای برای درمانزانوم استفاده کنم
💚💚
دست شما درد نکنه آقای دکتر
liiiiiike👍👍👍
♥️♥️♥️💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Ok
Hello