Sve o proteinima i proteinskom unosu

Cesto se postavljaju pitanja koliko proteina po kilo-gramu tjelesne mase ili koliko cak grama po kilo-gramu ciste misicne mase sto je najiskrenije suludo. U ovom videu cete moci da nadjete i naucite najprostije podatke koji ce vam pomoci da konacno shvatite koliko vam je proteina potrebeno a da ne unosite previse ili premalo proteina.
Uskoro preko mene cete moci da narucite jako kvalitetne suplemente iz domace proizvodnje i tako dobijete vrhunski kvalitetne proizvode a pritom i podrzite nasu privredu!
Stay strong, stay lean
Teretana TOP GYM: / topgympg
Facebook : / jasmin.cirlija
Facebook page: / jaxfitness101
Sada i zvanicno u saradnji sa mnom mozete imati vas LICNI plan prehrane koji je usmjeren ka keto nacinu prehrane! Za sva pitanja kontaktirajte me na e-mail ili instagram
e-mail: [e-mail]
instagram: jaxfitnes.101