당뇨 직장인 도시락 I 가지덮밥, 오징어콩나물국 I 당뇨식단

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 4

  • @kathydc60
    @kathydc60 Год назад

    당뇨인데...흰쌀밥이 괜찮은가요? 잡곡밥 드셔야 하는거 아닌감요?

    • @Woogi_rang
      @Woogi_rang  Год назад

      넵 잡곡이나 현미밥 위주로 먹으면 좋지만 제가 현미 잡곡밥을 너무 싫어하는지라… ㅜㅜ 백미로 반 공기만 먹고 있어요!! 혈당에 아무 이상 없고요~~~ 참고로 의사선생님께선 현미 잡곡밥도 많이 먹으면 결국 안 좋다고 뭐든 적당히 먹으면 당뇨도 못 먹을 음식은 없다고 하시더라구요 ㅎ ㅎ 😊

    • @kathydc60
      @kathydc60 Год назад

      네...그렇쿤요
      또 배웁니다.건강하세요

  • @Woogi_rang
    @Woogi_rang  Год назад +1

    📌식전,식후 혈당과 복용중인 약 정보
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