Пълнени чушки с белен боб и орехи

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2017
  • степен на сложност: средно лесна
    време за приготвяне: 70 минути
    порции: 5
    ПРОДУКТИ
    • 10-12 сухи чушки
    • 250 г боб Белен Krina Natural Choice (или 500 г сварен)
    • 1 кафена чаша счукани орехови ядки
    • 2 глави ситно нарязан лук
    • 2 супени лъжици брашно
    • 3-4 супени лъжици олио
    • 1 стрък целина
    • 1 скилидка чесън
    • 2 клонки пресен джоджен
    • 3-4 клонки пресен магданоз
    • 2 чаени лъжици червен пипер
    • ½ чаена лъжица черен пипер
    • 1 ½ чаена лъжица сол
    за сос Башамел
    • 600 мл прясно мляко
    • 60 г масло
    • 60 г брашно
    • 1 чаена лъжица сол
    • ¼ чаена лъжица черен пипер
    • щипка индийско орехче
    ПРИГОТВЯНЕ
    1. В тенджера със студена вода сложете боба и кипнете. Варете 30-35 минути от момента на завиране, като малко преди да свалите боба от котлона добавете 1 чаена лъжица сол и разбъркайте.
    2. Накиснете сухите чушки в подсолена вода за 10 минути и ги отцедете.
    3. В голям тиган загрейте олиото и сотирайте ситно нарязаните лук и целина за 5-6 минути. Добавете чесъна, билките и подправките, гответе още минута и свалете съда от котлона. Охладете за няколко минути и прибавете счуканите орехи.
    4. В купа сложете отцедения боб, прибавете сместа от зеленчуци и орехи и разбъркайте добре.
    5. С така приготвената смес напълнете чушките и подредете плътно една до друга в намаслена тава за печене. Полейте с малко олио отгоре и печете в предварително загрята до 200 градуса около 25 минути.
    6. През това време пригответе соса Бешамел: в касерола разтопете маслото на средно силен огън и добавете брашното. Разбъркайте добре и гответе 3-4 минути, докато брашното се запържи и стане златисто. На тънка струйка налейте студеното прясно мляко, като бъркате непрекъснато. След като соса стане гладък, подправете със сол, черен пипер и индийско орехче. Варете 7-8 минути, като бъркате почти непрекъснато, и свалете от котлона.
    7. Сервирайте чушките върху сос Бешамел и поръсете с малко пресен магданоз.

Комментарии •