Как не думать во время медитации? Как остановить поток мыслей? Концентрация во время медитации
HTML-код
- Опубликовано: 23 авг 2021
- 🧘♂️ Курс медитации "Основа" bvp.club108.online/osnova?utm...
Один из самых актуальных и распространенных вопросов - как не думать во время медитации. Сегодня поговорим о том что делать с мыслями во время медитации, как успокоиться и перестать думать, а также о том как научиться концентрировать внимание во время практики. Расскажу как остановить поток мыслей и нужно ли думать во время медитации. На самом деле, мысли во время медитации - это абсолютно нормально, и нужно не пытаться отделаться от них, а наблюдать со стороны.
Если вас интересуют запросы: медитация остановка мыслей, ошибки при медитации, а также медитация ни о чем не думать или основы практики медитации, то это видео наверняка заинтересует и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше о том как научиться правильно медитировать и как правильно сконцентрироваться во время практики. Кроме того, информация в ролике будет актуальна тем, кого интересует концентрация во время медитации.
🧘♂ Курс медитации "Основа" bvp.club108.online/osnova?GxVar4fpkhU
Спасибо за наставления! Очень точное сравнение навязчивых мыслей с обезьяной. И очень точный способ с ними справиться - это не обращать на них внимание.
Мысли можно также сделать обьектом медитации, и это самый прямой, безопасный, и быстрый метод медитации
Спасибо! Пример яркий, сразу врезается. Все понятно! 👏👏👏👏👏
Благодарю❤ подписка и лайк
как это одновременно просто и сложно! Спасибо за то, что помогаете стать осознаннее!
Да, замечательно!!! Отпускать рагу и двешу... Спасибо🙏🙏🙏
🙏 Всё просто понятно, спасибо..
Дмитрий, благодарю за видео! Очень полезная и практичная информация! Возьму на вооружение! Мысли одолевают постоянно🙈🙏🌷
Спасибо большое Дмитрий! Помогли очень, желаю Вам спокойствия и здоровья вам и вашей семье!🙏🙏🙏
Благодарю Вас, Дмитрий 🙏🙏🙏
Очень ценны Ваши наставления. Некоторые лекции пересматриваю по несколько раз спустя какое-то время.
Золотые слова.
Очень хороший, а самое главное, что очень доходчивый совет, благодарю.
Благодарю❤❤❤
очень полезное видео, спасибо. приятно Вас слушать.
🙏🙏🙏
Хорошая аналогия с обезьяной про мысль. Благодарю!
У меня наоборот никаких мыслей вовремя медитаций не возникает, даже страшно становится. 😊
Страх это тоже мысли
бесценная мысль, защищает от ошибок
Зачем их останавливать ??? Мудрый человек с этими мыслями общается и они больше не приходят....
Человек мудрым никогда не будет, потомучто человек это совакупность тело--чувст и думающего ума Но сама мудрость которой мы являемся , ей нет нужды общаться с мыслями, потомучто мудрость вне мышления, за пределами ума просто есть как есть❤