키 안 크게 만드는 3가지⛔️

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  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 64

  • @ShaikVasi-yl4me
    @ShaikVasi-yl4me Месяц назад +51

    운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.

    • @o_O-1234o
      @o_O-1234o Месяц назад +6

      광고 ㄴㄴ

    • @응애-y7g2q
      @응애-y7g2q 4 дня назад

      잠 늦게자도 ㄱㅊ

    • @사람-s8z3e
      @사람-s8z3e 4 дня назад

      그전 영상에 이거랑 똑같은 댓글 다른사람이 써놨는데 그대로 복사해왔네 ㅋㅋ

  • @최민규-p7q
    @최민규-p7q 2 месяца назад +9

    그냥 유전입니다,, 그나마 잠이 젤 중요하겟네요

  • @실험-t6z
    @실험-t6z 14 дней назад +2

    내가 이중에 운동만 함… 수면부족은 공부때문에 그럼… 중3 키 175.8임

  • @user오물풍선
    @user오물풍선 24 дня назад +1

    저것도 조금 맞긴한데 밀크칼슘,모로오렌지,아연 많이 먹어라 키크는데 도움된다. (중1 현재 키 173cm)

  • @korea_garlic
    @korea_garlic 3 дня назад

    잠안자고 운동안하고 소화안되게 쳐먹지만
    키큽니다 키는 대부분 유전빨!

  • @ElidaMildreder
    @ElidaMildreder 4 месяца назад +1

    아들이 또래 여학생들보다 키가 작아서 놀림을 받았는지 학교 가기가 싫다고 하더라구요 참 키때문에 스트레스가 이만저만 아닌데 영상 감사합니다~ㅜㅜ

  • @docanhO1
    @docanhO1 4 месяца назад +4

    뭐가 됐든 좋으니 제발 부작용없이 키가 쭉쭉 컷으면 좋겠네요 신랑이 키가 작아서 그런지 울애들이 다 클 생각을 안하네요!!!

    • @ihealth_sangsik
      @ihealth_sangsik  4 месяца назад

      키에 대해서 선천적, 후천적 의견은 아직 팽팽합니다. 복합적이다라고 생각하시는 게 맞습니다. 아이의 키가 부모의 키가 작다고 다 작거나, 크다고 다 크지 않기 때문에 잘 먹이고, 잘 재우고, 적당한 운동 할 수 있도록 관리해주세요! 앞으로 양질의 아이들 키, 건강정보 내용 공유드릴게요. 기대해주세요❤️❤️

  • @rahulmorimori1019
    @rahulmorimori1019 Месяц назад

    첫째는 자세가 안좋아서 성장판검사한 것보다 훨씬 키가 덜 컸어요!! 꼭 애들은 9세 이전에 자세습관 만들어주세요!!! 그리고 주에 2일 정도 20분정도씩 GH마사지기로 성장판 자극 해보세요! 지금 키보다 5cm는 더 클 수 있어요!!

  • @jitgaming5491
    @jitgaming5491 Месяц назад

    키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요

  • @vikasnishadvikasnishad6727
    @vikasnishadvikasnishad6727 Месяц назад

    제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!

  • @RomaEleador
    @RomaEleador 4 месяца назад +1

    아이가 초6인데 지금 같은 반 아이들이랑 줄을 스면 중간에서 앞쪽정도 서있는 키에요. 벌써 한 학기가 지나간 시점. 중학교 갈 준비를 해야하는데 키가 작으면 처음부터 친구들이 아이를 만만하게 볼까봐 내년이 다가올수록 걱정이 많아지네요

    • @쿠키Gamez
      @쿠키Gamez 4 месяца назад

      안녕하세요 저도 비슷한 처지의 초6 학생입니다. 현재 저희 학교 옆에 있는 중학교 1학년 키와 초6 키 평균보다 큰 애들 키가 비슷합니다. 아마 방학에 잠 많이 자고 밥 잘 먹고 운동 잘하면 중학교 입학은 걱정 안하셔도 될 것 같습니다.

    • @쿠키Gamez
      @쿠키Gamez 4 месяца назад

      부모님께서 키가 크시다면 유전적 영향으로 더 빨리 클 수도 있어요! 보통 남자 키는 중1~중2때 2차성징이 시작돼서 그때까지 기다려보시는 것도 추천합니다.

    • @sexy.2un
      @sexy.2un 4 месяца назад

      죄송합니다 유전이라..

    • @o_O-1234o
      @o_O-1234o Месяц назад

      키 작다고 애들이 만만하게 보진 않아요~

  • @huynhthangDKSY
    @huynhthangDKSY 4 месяца назад

    조카가 이제 중학교 들어갔는데 키가 좀 작은편인것 같아서 홍삼이나 한약 먹여볼까 하고 있어요…홍삼 같은건 부작용 없겠죠?

  • @DerrickOdette
    @DerrickOdette 4 месяца назад

    다른 건 다 줄 수 있어도 애아빠랑 제 키는 물려주고 싶지 않은데 키는 유전 영향이 제일 크겠죠? 극복할 수 있는 방법 없을까요?

  • @BaldricGerald
    @BaldricGerald 4 месяца назад

    딸 성장판이 닫히고 있다고 하네요 이제 중3인데 152... 그냥 제가 욕심을 버려야 하는걸까요?

  • @UNRUN
    @UNRUN 20 дней назад

    왜 내 친구들은 하루에 3시간씩만 자는데도 180넘게 크고있는거지

  • @SkJameer_0094
    @SkJameer_0094 Месяц назад

    부모는 작은데 자기는 키크니까 유전이 아니라고 하는데. 작은부모에게서 180나올 확률이 큰부모보다 훨씬 낮으니까 자기가 작으면 모스트린 보충제 먹어

  • @Jxcskq
    @Jxcskq 22 дня назад +1

    망했어요 엄마키 177이고 아빠키 187인데
    예상키가 175에요 ㅠㅠ ㅈㅂ 키 안크코싶네요

    • @응애-y7g2q
      @응애-y7g2q 18 дней назад +1

      왜그러냐

    • @Jxcskq
      @Jxcskq 18 дней назад

      @ 왜요,,

    • @응애-y7g2q
      @응애-y7g2q 18 дней назад +1

      @Jxcskq 괜찮은데오? 키가 왜 안크고싶어요

    • @Jxcskq
      @Jxcskq 18 дней назад

      @@응애-y7g2q 친구들이 여자가 그렇게 키크면 이상하대요ㅠㅠ

    • @응애-y7g2q
      @응애-y7g2q 18 дней назад +1

      @Jxcskq 아니요 친구들이 이상한겁니다 175면 충분히 매력있고 너무부러운ㄷㆍ기

  • @HARIBO_jj
    @HARIBO_jj 28 дней назад

    3가지 다 잘되는데 왜 키가 작을까요?ㅠ

  • @user-icon563
    @user-icon563 Месяц назад

    여러분 전9살인데 지금 병원 다니고 있어요. 하지만 내일 성조숙증 치료 드러갈지 않들어 갈지 나온데용~저 지금 주사 꽂고 병원에 입원해 있어요.그런데 제 친구가 키가 한....150?그정도로 많이 돼요. 그 친구는 모스트린이 키에좋대요 먹어보시분 있나용??

  • @Taeyeon57-y8v
    @Taeyeon57-y8v 4 месяца назад +6

    현 여중딩인데 3가지 요소 다 가지고 있는데 173…

    • @sexy.2un
      @sexy.2un 4 месяца назад +1

      ㄹㅇ 유전이라..운동 안해도 큼...

    • @Taeyeon57-y8v
      @Taeyeon57-y8v 4 месяца назад +1

      @@sexy.2un 아빠키가 저랑 비슷해서 유전이랑은 상관 없는듯

    • @user-yp2tx9rb6o
      @user-yp2tx9rb6o 27 дней назад

      ​​​@@Taeyeon57-y8v아니면 어머니 키가 크시지 않나여?

    • @Taeyeon57-y8v
      @Taeyeon57-y8v 27 дней назад

      @@user-yp2tx9rb6o ㄴㄴ 어머니도 저보다 작아용

  • @TY-iy3yd
    @TY-iy3yd 4 месяца назад

    많이 이다❤❤❤😂

  • @TY-iy3yd
    @TY-iy3yd 4 месяца назад

    많이 이다❤❤❤🎉

  • @지지걸스
    @지지걸스 Месяц назад

    이거 다 나네..

  • @김예린-s8b
    @김예린-s8b 3 месяца назад

    난 잠을 한 4시간 자는데 키 겁나큼;;

  • @rfaitrfaitparfait
    @rfaitrfaitparfait 4 месяца назад

    에?.. 전 키 크던데요?... 사람마다 다른거 같네요

    • @ihealth_sangsik
      @ihealth_sangsik  4 месяца назад

      유전 및 환경적 영향이 복합적으로 나타나는 것이 키 결과이기때문에, 키성장 관련해서 100% 절대적인 건 없습니다. 참고만 해주세요!

  • @박하나-z7v
    @박하나-z7v 9 дней назад

    나인데 뿌엥

  • @PullerAiPhuong
    @PullerAiPhuong 4 месяца назад +2

    아들이 또래 여학생들보다 키가 작아서 놀림을 받았는지 학교 가기가 싫다고 하더라구요 참 키때문에 스트레스가 이만저만 아닌데 영상 감사합니다~ㅜㅜ

    • @ihealth_sangsik
      @ihealth_sangsik  4 месяца назад

      키 관련, 아이 건강 관련 여러 컨텐츠 앞으로 기대해주세요❤️

  • @PawanMiglani-z3c
    @PawanMiglani-z3c Месяц назад

    운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.

  • @laljibhailaljibhai486
    @laljibhailaljibhai486 Месяц назад

    키는 1.유전, 2.잠잘자기.. 3.잘먹기. 4운동 5.모스트린 보충제 섭취 저의경험으로는 그렇더군요

  • @Shining-q8m
    @Shining-q8m Месяц назад

    제가 7년전쯤 몇년동안 조그마하게 학원을 운영했었는데 진짜 깜짝 놀란게,,, 성조숙증이 엄청 많다는 거였습니다,, 보통 4학년쯤에 걸리는데,,, 저희 학원 6학년이상 중학생들은 상당수가 이미 예전에 치료를 받았디고 하더라구요 고학년은 치료중인 애들이 많았고,,, 저희 학원이 크지 않아서 일반화하긴 어렵지만 대다수의 고학년 학생들이 치료중이었고, 제가 나중에 알게되었는데,,중학생들도 이미 치료를 예전에 받았었다고하더라구요 그전에는 고등학생이상만 가르쳐서 이런 현상을 잘 몰랐었는데 진짜 심각하더라구요. 저희 아들도 키가 또래들보다 한참 작아서 걱정이 많았었는데 학부모 어머님중에 한분이 모스트린 보충제 추천해줘서 먹여봤는데 이번달에만 0.7cm 자랐더라구요 아니면 평소에 자주 먹는 인스턴트 피자 치킨 햄버거 라면 탄산음료라도 최대한 못먹게 하세요!

  • @LuuTrongTien
    @LuuTrongTien 4 месяца назад

    아이가 초6인데 지금 같은 반 아이들이랑 줄을 스면 중간에서 앞쪽정도 서있는 키에요. 벌써 한 학기가 지나간 시점. 중학교 갈 준비를 해야하는데 키가 작으면 처음부터 친구들이 아이를 만만하게 볼까봐 내년이 다가올수록 걱정이 많아지네요

    • @ihealth_sangsik
      @ihealth_sangsik  4 месяца назад

      우선..! 잘 재우고, 적당한 운동 할 수 있도록 관리해주세요! 환경세팅이 잘 되었는지 확인해주세요
      앞으로 양질의 아이들 키, 건강정보 내용 공유드릴게요. 기대해주세요❤️

  • @Vishnu86-n2m
    @Vishnu86-n2m Месяц назад

    부모는 작은데 자기는 키크니까 유전이 아니라고 하는데. 작은부모에게서 180나올 확률이 큰부모보다 훨씬 낮으니까 자기가 작으면 모스트린 보충제 먹어

  • @PallantHuệBảo
    @PallantHuệBảo 4 месяца назад

    다른 건 다 줄 수 있어도 애아빠랑 제 키는 물려주고 싶지 않은데 키는 유전 영향이 제일 크겠죠? 극복할 수 있는 방법 없을까요?

    • @ihealth_sangsik
      @ihealth_sangsik  4 месяца назад

      키에 대해서 선천적, 후천적 의견은 아직 팽팽합니다. 복합적이다라고 생각하시는 게 맞습니다. 아이의 키가 부모의 키가 작다고 다 작거나, 크다고 다 크지 않기 때문에 잘 먹이고, 잘 재우고, 적당한 운동 할 수 있도록 관리해주세요! 앞으로 양질의 아이들 키, 건강정보 내용 공유드릴게요. 기대해주세요❤️

  • @TrangMộcFawnia
    @TrangMộcFawnia 4 месяца назад

    딸 성장판이 닫히고 있다고 하네요 이제 중3인데 152... 그냥 제가 욕심을 버려야 하는걸까요?

    • @ihealth_sangsik
      @ihealth_sangsik  4 месяца назад

      성장판 이후에 크는 경우도 있기 때문에 무엇보다도 우리아이가 클 수 있는 환경을 만들어주는게 중요합니다!
      무조건 크게 만든다는 과장광고에 속지 마시고! 기본적으로 잘 먹고, 잘 자고, 꾸준히 운동할 수 있도록 환경세팅 해주세요! 감사합니다
      앞으로 양질의 건강정보 공유드릴게요. 기대해주세요❤️❤️

    • @sexy.2un
      @sexy.2un 4 месяца назад

      헐 ..152?

  • @shaurysingh3520
    @shaurysingh3520 Месяц назад

    운동을 하면 키 성장에 도움이 되는 건 사실입니다. 그런데 논문에 따르면 하루 30분 걷기 달리기 정도가 거의 최대 효율이에요. 2시간~3시간 농구 뛰는 거하고 차이가 없어요. 그리고 어릴 때 하루 30분 걷기 달리기 안하는 친구를 찾기가 더 힘들죠. 운동의 효과는 부정하지 않으나 그게 그렇게 효과적이지는 않습니다. 차라리 GH 마사지기로 무릎 성장판을 하루 30분이상씩 자극해보세요 최소 3cm는 클수 있습니다. 잠은 무슨일 있어도 10~11시 이전에 주무세요.