세계 1위 보디빌더 크리스 범스테드의 흉추&어깨 운동⁉️🫢

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 1

  • @최재범-y3z
    @최재범-y3z 5 месяцев назад

    팔이 머리 위로 안올라가면 어떻게하나요?? ㅠ

Следующие
Автовоспроизведение
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2 млн
Russian secret base uncovered / Russia abandons the region14:15Russian secret base uncovered / Russia abandons the region
Russian secret base uncovered / Russia abandons the regionNEXTA Live
Просмотров 705 тыс.
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]15:44🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
Просмотров 120 тыс.
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости14:39Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемостиCerca Trova
Просмотров 625 тыс.
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 635 тыс.
ПОЖАРЫ В ЛОС-АНДЖЕЛЕСЕ, Калифорния 2025. Что будет с недвижимостью? Риелтор в Лос-Анджелесе22:57ПОЖАРЫ В ЛОС-АНДЖЕЛЕСЕ, Калифорния 2025. Что будет с недвижимостью? Риелтор в Лос-Анджелесе
ПОЖАРЫ В ЛОС-АНДЖЕЛЕСЕ, Калифорния 2025. Что будет с недвижимостью? Риелтор в Лос-АнджелесеРиелтор в Калифорнии
Просмотров 191 тыс.
볼수록 매력있는 사주? 자신의 화개살 5분만에 확인해보기10:01볼수록 매력있는 사주? 자신의 화개살 5분만에 확인해보기
볼수록 매력있는 사주? 자신의 화개살 5분만에 확인해보기이현왕 - 재밌고 쓸모있는 '사주'
Просмотров 1,5 млн
하체운동 효과 높여주는 스트레칭 #shorts0:41하체운동 효과 높여주는 스트레칭 #shorts
하체운동 효과 높여주는 스트레칭 #shorts힙으뜸
Просмотров 398 тыс.
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские Пельмени1:33:24Сборник Эксклюзивов 2024 – Уральские Пельмени
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские ПельмениУральские Пельмени
Просмотров 1,5 млн
"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)17:43"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)
"굳었던 관절이 움직인다" 1달 동안 러닝만으로 생긴 충격적인 변화(김영복 러닝코치)부모님 연구소 by CERAGEM
Просмотров 469 тыс.
어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다6:43어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다
어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다어썸블리스 AwesomeBLISS
Просмотров 296 тыс.
최악의 번역 참사8:04최악의 번역 참사
최악의 번역 참사빨강도깨비
Просмотров 72 тыс.
сколько угадали?✨ | 🙆🏼жду тебя в тгк: Даня Ку01:00сколько угадали?✨ | 🙆🏼жду тебя в тгк: Даня Ку
сколько угадали?✨ | 🙆🏼жду тебя в тгк: Даня КуDany Ku
Просмотров 125 тыс.
Редакция. News: 151-я неделя44:49Редакция. News: 151-я неделя
Редакция. News: 151-я неделяРедакция
Просмотров 956 тыс.
"I think I'll save some for later"00:10"I think I'll save some for later"
"I think I'll save some for later"Tik Cover
Просмотров 7 млн
Эксклюзив: Иран готов ввести войска в Армению05:33Эксклюзив: Иран готов ввести войска в Армению
Эксклюзив: Иран готов ввести войска в АрмениюCaliber Az
Просмотров 188 тыс.
ПРЕДНОВОГОДНЯЯ СУЕТА! Подарки друзьям, Подарок МЕЧТЫ Себе и НОВЫЙ ГОД30:45ПРЕДНОВОГОДНЯЯ СУЕТА! Подарки друзьям, Подарок МЕЧТЫ Себе и НОВЫЙ ГОД
ПРЕДНОВОГОДНЯЯ СУЕТА! Подарки друзьям, Подарок МЕЧТЫ Себе и НОВЫЙ ГОДYan Reyzen
Просмотров 198 тыс.
КАРМИЧЕСКИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ МЕНЯЮТ ЗНАК 12 января 2025 СУДЬБОНОСНЫЕ СОБЫТИЯ в нашей жизни ANGELA PEARL28:19КАРМИЧЕСКИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ МЕНЯЮТ ЗНАК 12 января 2025 СУДЬБОНОСНЫЕ СОБЫТИЯ в нашей жизни ANGELA PEARL
КАРМИЧЕСКИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ МЕНЯЮТ ЗНАК 12 января 2025 СУДЬБОНОСНЫЕ СОБЫТИЯ в нашей жизни ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 496 тыс.
Фронт летит в тартарары17:43Фронт летит в тартарары
Фронт летит в тартарарыАнатолий Шарий
Просмотров 1,4 млн
ТЫ В ДЕТСТВЕ С ДРУГОМ И ШКОЛА😂#shorts01:00ТЫ В ДЕТСТВЕ С ДРУГОМ И ШКОЛА😂#shorts
ТЫ В ДЕТСТВЕ С ДРУГОМ И ШКОЛА😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 983 тыс.