B12 vitamin. All the information about the B12 that you need to know | MedicinaClara with Dr. Bueno

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  • Опубликовано: 28 авг 2024

Комментарии • 229

  • @medicinaclara
    @medicinaclara  5 лет назад +57

    🔴 Si os ha gustado este vídeo no dejeis de ver:
    ✔️bit.ly/2Fqldhk 👉🏻 Todas las vitaminas 👀

  • @mariadelcarmen7206
    @mariadelcarmen7206 5 лет назад +44

    ¡Enhorabuena! ¡Un médico que quiere que entendamos las enfermedades! Tiene que tener Vd. pocos pacientes porque a todos los va a curar rápidamente con esa confianza que inspira. Muchas gracias

  • @dianamariamelendrezcartage5458
    @dianamariamelendrezcartage5458 4 года назад +14

    Me encanta este canal. Si no eres médico puedes entender perfectamente todo. Las explicaciones son claras.

  • @anapenamartin9158
    @anapenamartin9158 3 года назад +7

    Muy importante saber función de las vitaminas y síntomas de deficiencia....gracias desde Tenerife.

  • @alejandromendoza8712
    @alejandromendoza8712 2 года назад +14

    Por cuánto tiempo se debe tomar vitamina b? Es decir meses tomando luego paro un tiempo? O es todo el año?

  • @ineliseballesta4132
    @ineliseballesta4132 5 лет назад +9

    Muchas gracias Dr por tan valiosa información para nuestra salud. Bendiciones

  • @natashazinch7461
    @natashazinch7461 5 лет назад +13

    Buenas tarde Dr. Bueno! Soy de Russia. Aprende espanol y aprende mucha informasion con estos vodeos. Me encanta! Mucha Gracias! Buena suerte!

    • @pablodiegomusic
      @pablodiegomusic 5 лет назад +2

      Buena elección, aprendes español, medicina y te diviertes un poco :P

    • @adrianaelenasancheza2917
      @adrianaelenasancheza2917 5 лет назад +1

      Que bien me alegra eres muy inteligente.

    • @valentinortiz429
      @valentinortiz429 4 года назад

      Ola risita yo mexicano y vivo en California saludos megusta las rusas

  • @tinamadrid9549
    @tinamadrid9549 5 лет назад +6

    Muchas gracias doctor Bueno me es de mucha información.Se explica muy bien , gracias de nuevo.

  • @dilmamalca1915
    @dilmamalca1915 2 года назад +1

    Muchas gracias x la información. Doctor. Bendiciones.

  • @yosoymariamoralesoficial
    @yosoymariamoralesoficial 2 года назад +2

    Gracias! Excelente explicación entendido todo.

  • @mines23
    @mines23 5 лет назад +15

    Desde Argentina muy buena explicacion y tambien cuando hay dolores de espalda dan analgesicos con B12. Muchas gracias

  • @albasanchez8460
    @albasanchez8460 5 лет назад +5

    Gracias a usted doctor Bueno. 👏👏👏

  • @michelpourpour6658
    @michelpourpour6658 2 года назад +8

    Hola muy bueno. Consulto, estoy tomando suplementos del complejo B: Es mejor tomarlas a la mañana o antes de acostarse a la noche? Con las comidas o alejadas de las comidas? Gracias

  • @mariacristinacoach2491
    @mariacristinacoach2491 2 года назад +7

    Gracias dr.
    Me parece una contradicción... se elimina por la orina porque es hidrosoluble y se almacena en el hígado????? Si se elimina no se puede acumular. Puede clarificarlo??? Gracias

  • @nicoledenisse1
    @nicoledenisse1 5 лет назад +6

    Muchas Gracias Doctor por toda su información, siempre estoy atenta a sus videos 😊

  • @MrZamora18
    @MrZamora18 5 лет назад +9

    Lo felicito Dr excelente tema y que gusto que el sonido ya se escuche a un nivel mas alto 👍

  • @cocoluna813
    @cocoluna813 4 года назад +7

    Gracias por compartir esta valiosa información dr. Lo felicito y pregunto,interfiere la cita b con medicamento para la hipertensión? Saludos cordiales.

  • @ceciliarivera5542
    @ceciliarivera5542 2 года назад +2

    Dios lo bendiga siempre

  • @David.Moreno
    @David.Moreno 3 года назад +5

    Buenas Dr. Me han dado unos resultados de una analítica y me ha salido la vitamina B12 un poco alta, 983 y el potasio 5,5. Debería de preocuparme?. Soy una persona muy activa y deportistas, práctico la halterofilia, powerlifting y CrossFit. Mi alimentación es saludable y hago ayuno intermitente desde hace 8 años..un saludo Dr

  • @chanita15able
    @chanita15able 3 года назад +2

    Excelente explicación muy bueno el video gracias 😊🙌🙌🙌

  • @guillermoleiton.6100
    @guillermoleiton.6100 3 года назад +1

    Al fin suena un vídeo de estos con buen volumen Qué bueno

  • @juanduarte502
    @juanduarte502 3 года назад +10

    Muy buena explicacion Dr Bueno yo la tomo en la noche como suplemento con melatonina y B6 para ayudar a descansar.Muchas gracias

  • @deykaacuna9213
    @deykaacuna9213 2 года назад +4

    Buenas tardes Doctor, a me detectaron Polineuropatía motora y sensorial. Yo tomó Neurobión que es vitaminas B1 B6 y B12 para la mielina de los nervios. El Neuroçirujano me dijo que continuará tomándola. Interesante su explicación. Muchas Gracias. Saludos desde Panamá 🇵🇦

  • @JorgeAcosta-rs5nc
    @JorgeAcosta-rs5nc 2 года назад +1

    Magnifica y clarisima explicacion .Gracias .se entiende clarito

  • @MrZamora18
    @MrZamora18 5 лет назад +92

    La suplementación es lo mejor que hay para mejorar la salud, yo tomo vitamina c, complejo b, aceite de salmon en capsulas, magnesio alga espirulina vitamina e y a :)

  • @dilmamalca1915
    @dilmamalca1915 2 года назад +1

    Bendiciones doctor gracias x la información

  • @lariii3724
    @lariii3724 3 года назад +8

    Gracias doctor por la información, una pregunta. Si hago entrenamiento puedo tomar vitaminas b12 en pastillas?

  • @isisalejandracallatovar3387
    @isisalejandracallatovar3387 2 года назад +1

    Doctor por su explicación Muchas gracias

  • @guadalupeaguilarbarrientos3253
    @guadalupeaguilarbarrientos3253 3 года назад +14

    DOCTOR EXPLICA USTED TAN BIEN COMO SI TOMARAMOS CLASES EN LA UNIVERSIDAD

  • @luisalvarezchandoqui8552
    @luisalvarezchandoqui8552 4 года назад +3

    Gracias doctor por toda la información feliz año 2020

  • @FranciscoMartinez-nc8mq
    @FranciscoMartinez-nc8mq 3 года назад +1

    Gracias Doctor por Exelente explicación muchicimas bendiciones

  • @camiloraulrios7525
    @camiloraulrios7525 2 года назад +3

    El contenido está perfecto solo agregaría que pacientes con cierta medicación no absorben eficientemente muchos nutrientes, minerales, vitaminas etc, quizás el más usual de los que pondría dada la cantidad de pacientes que las usan diria la Metformina donde cada diabetico tiene su B12 pues por el suelo.

  • @mariadelcarmendiaz7994
    @mariadelcarmendiaz7994 5 лет назад +2

    Gracias Dr...por toda está información que nos ayuda muchísimo ...desde argentina

  • @estrella2856
    @estrella2856 5 лет назад +12

    Muchísimas gracias, yo he sido diagnosticada de Anemia Perniciosa y me estan inyectando Optovite B12, así que gracias por que ya se algo más del tema, un saludo.

    • @killuafeelings3273
      @killuafeelings3273 5 лет назад

      como estas ahora? y cuales fueron tus sintomas?

    • @estrella2856
      @estrella2856 5 лет назад +6

      @@killuafeelings3273 Hola tenia varios síntomas entre otros de repente empezaba a encontrarme mal, me sudaban las manos, nerviosismo y una sensación de cansancio y la sensación de perdida de conocimiento eso entre otras cosas, se me pasaba y ya esta pero sensación de cansancio ¡¡¡ no soy consumidora de alcohol !!! Pero desde que me pongo la Vitamina B 12 estoy de maravilla, espero que mi comentario te ayude.

    • @saullarios9187
      @saullarios9187 5 лет назад

      @@estrella2856 TAL VEZ QUE FALTE CONSUMIR MAS PROTEÍNA ANIMAL...!!! SALUDOS

  • @yanethgarcia9510
    @yanethgarcia9510 3 года назад +1

    Muchas gracias DR

  • @Mojotown69
    @Mojotown69 2 года назад +2

    Perfecto video. Te merces un million de suscripciones.

  • @madileidyolmos3520
    @madileidyolmos3520 3 года назад +1

    gracias. x. orientarnos. en. nuestra. salud. xq. desconosemos. todo. esto. y. cometemos. muchos. errores

  • @winston5948
    @winston5948 3 года назад +1

    Ud es lo máximo My Dr. Muchas gracias. Bendiciones

  • @jericodiaz
    @jericodiaz 2 года назад

    Excelente trabajo
    Gracias por compartir este vídeo
    Bendiciones

  • @sorianosoriano1051
    @sorianosoriano1051 5 лет назад +2

    Muchas gracias dr. Saludos👋😊

  • @mariadelsocorrogutierrezre9334
    @mariadelsocorrogutierrezre9334 3 года назад +2

    Ami merreseto el doctor complejo B soy nerviosa i ando en la menopausia y mi mente la cargo mal ocea pienso cada cosa i mesa tristeza y abeses alagria y me sirven mucho me ciento mejor 👍😍👍

  • @AlejandraRojas-ks6gs
    @AlejandraRojas-ks6gs 4 года назад +1

    Hola soy Alejandra 👍 de resistencia 🇦🇷 Chaco Argentina

  • @alexandercenturion5635
    @alexandercenturion5635 2 года назад

    Buenísimo, gracias Doctor. Saludos

  • @altagraciatrinidad3320
    @altagraciatrinidad3320 3 года назад

    Gracias doctor . Muy bn. Me encatoo . Saludos desde RD. DIOS LO BENDIGA CIEMPRE

  • @vitacamargo624
    @vitacamargo624 2 года назад

    Gracias por sus consejos g

  • @guadalupeaguilarbarrientos3253
    @guadalupeaguilarbarrientos3253 3 года назад +1

    DR. BUENO USTED EXPLICA DE MANERA TAN CLARA QUE DESPEJA USTED DE MANERA TAN SENCILLA Y QUEDA CLARO CUALQUIER DUDA SOBRE LA VITAMINA. BIEN EXPLICADO. FELICIDADES .

  • @juan-bf6yp
    @juan-bf6yp 2 года назад +8

    Saludos doc,hay alguna relación entre el dolor de la espalda baja y la falta de B12,otra preguntita,personas con problemas renales pueden consumir B12?????gracias

  • @merlyvelascohuaman2568
    @merlyvelascohuaman2568 3 года назад +2

    Gracias Doctor por sus explicaciones.

  • @maribelcarrillo8821
    @maribelcarrillo8821 4 года назад +1

    Gracias doctor

  • @rogerms.p4562
    @rogerms.p4562 5 лет назад +3

    Hola doctor,ha mencionado lipidos y grasas de forma independiente,pudiera explicar en uno de sus programas cual es la diferencia,si es que la hay?,yo tenia entendido que eran lo mismo o al menos q las grasas como tal(triglicéridos,colesterol... etc)son lipidos tambien.Saludos,muy buenos sus programas.

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  5 лет назад

      Es lo mismo

    • @ceciliadelgado8758
      @ceciliadelgado8758 4 года назад

      El Dr. se equivocó en el minuto 4:00 los macronutrientes son proteínas, glúcidos o carbohidratos y lípidos o grasas

  • @aliciagauna6864
    @aliciagauna6864 2 года назад

    Graacias Doctoor!!👋👋👋👍👍❤

  • @claudiaparra2444
    @claudiaparra2444 5 лет назад +5

    Hola☺muy buen informe👍¿me aconseja comprar esta vitamina b12 en las farmacias? Ya que yo no como carnes, solo frutas o legumbres. Saludos desde Argentina

  • @hernangarrido3767
    @hernangarrido3767 4 года назад

    Doctor bueno como ciempre un tremendo promocional claro y precisó desde chile lo felicitó y bendiciones

  • @Luzqueren
    @Luzqueren 3 года назад +6

    Y los que tomamos merformina que evita que se asimile la Vitamina B12, que podemos hacer?

  • @josegalindo905
    @josegalindo905 3 года назад +3

    Como tomar la vitamina b12 daña el riñon la b12 y el complejo b cuál es la diferencia complejo B y el complejo B12 gracias

  • @mariajoseperea7070
    @mariajoseperea7070 3 года назад +2

    Hola podrías hablarnos de la vitamina D q enfermedades causa si no se toma y todo lo referente a ella . Gracias

  • @juanafernandez4921
    @juanafernandez4921 2 года назад

    Gracias 🙏 Dr

  • @lunaazulrios3664
    @lunaazulrios3664 4 года назад

    Gracias Doctor Bueno

  • @mariselataveras4651
    @mariselataveras4651 3 года назад +1

    Hola .yo soy .marisela sufro de anemia muy fuerte...vivo poniéndome sangre y hierro. Cual debo usar y cómo la debo tomar. Y de cuanto mg tengo k tomármela. Gracias

  • @oscarcarvajal7173
    @oscarcarvajal7173 4 года назад +2

    Deberían de darnos una cátedra o platica sobre las whey proteín en atletas y no atletas, proteínas veganas que hoy es como un hit cuando por cuestiones de tiempo te haces un batido, base de agua, una fruta, un puño de
    Espinacas, 10 nueces y el cup de proteína.. esto para sustituir alguna de tus comidas o colaciones, que gran canal. Gracias.

  • @sandracontreras7929
    @sandracontreras7929 3 года назад +4

    Hola doc. Quiero preguntarle .a qué hora se toman las vitaminas B12 antes o después de las comidas .Gracias por su linda ayuda .

  • @lupitaflores8514
    @lupitaflores8514 3 года назад

    Gracias Dr

  • @antoniagarza8878
    @antoniagarza8878 5 лет назад +2

    Hola, felicidades por su video, una, pregunta dr, hago ejercicios de fuerza, pesas, hiiit, y siempre me duele el coxis, sacro, lumbar,y un músculo lado derecho, y me han hecho todos los estudios y no salió ningún problema, hago estiramientos y tengo mucho tiempo en el ejercicio, cree, que pudiera necesitar algún, vitamínico, que no me recupere mis músculos o cuerpo, UD que recomienda?

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  5 лет назад

      creo que está sobrecargando esa zona por alguna mala posición. No necesita complejos vitamínicos

  • @alejandratobar4437
    @alejandratobar4437 2 года назад

    Excelente 🌹.

  • @omaidaandrade6017
    @omaidaandrade6017 3 года назад

    Gracias Doctor Bueno d verdad

  • @marthagonzalez5714
    @marthagonzalez5714 2 года назад +2

    Y de cuantos miligramos para personas de 55 o más . Se toma solo una u 2 por día ??? Gracias

  • @blancacoronel9346
    @blancacoronel9346 3 года назад

    Muy interesante

  • @lorenzoguevara6481
    @lorenzoguevara6481 Год назад

    Gracias Doctor BUENO.y no tienen contraindicaciones? Doctor.

  • @anitarc
    @anitarc 5 лет назад +2

    Hola Doctor bueno. Bendiciones 🕊

  • @sandradelacruzhernandez1460
    @sandradelacruzhernandez1460 3 года назад +1

    Buena tarde, yo soy alérgica al complejo B, xk me da picazón en el cuerpo cuando la tomo, como saber si en realidad es alegría lo km da?

  • @lajusticiadivina8548
    @lajusticiadivina8548 3 года назад

    El glutation bien tiene dos son dedos órganos vitales. Excelente información

  • @sararamirez1973
    @sararamirez1973 3 года назад

    Muy buenos

  • @darwinromero2899
    @darwinromero2899 4 года назад +2

    Hola Doc una pregunta gracia se lo agradezco Ami me dio el covi ya ase dos mese y medio ya fui al gimnasio tres mese después el primer día me sentía aogando pero me puso B12 me siento la respiración much mejor para entrenar ufff

  • @juanarosaagurto2511
    @juanarosaagurto2511 3 года назад

    Gracias por su explicación muchas bendiciones

  • @josegalindo905
    @josegalindo905 3 года назад +1

    Cuáles son las contradicciones de la vitamina b 12 gracias saludos

  • @aliciamartinez6013
    @aliciamartinez6013 3 года назад +1

    Gracias por explicar tan bien sobre vitamib 12 mi esposo ha bebido vino wuiskui no en grandes cantidades pero yo.le estoy.dando.b 12 por mi.cuenta aca en uruguay como q no le han dado lo q me preocupa es q empezo a olvifarce a co fundir por ej el.dinero y quiero.saber si la vitamina se puede tomar en.el.verano y cuanto tiempo le comparto.esto.por el elzaimer gracias

  • @antonietacampos7848
    @antonietacampos7848 2 года назад

    Hola buena tarde

  • @mercedezcardenas
    @mercedezcardenas Год назад

    Hola Dr Bueno saludos desde Washington DC .
    Cuanto tiempo se debe tomas B12 en gotas para adultos .
    Dios lo bendiga

  • @concecionordonex5069
    @concecionordonex5069 3 года назад

    Hola doctor saludos desde nebraska

  • @inmagonzalezgarrido4766
    @inmagonzalezgarrido4766 2 года назад +1

    En mi caso me ha salido la analítica B12 alta , como puede ser?

  • @sirosotelo2099
    @sirosotelo2099 2 года назад

    Yo tomo esta vitamina B12. Pero tengo una duda doctor. Yo la tomo en ayunas..o es mejor tomarla a la noche....

  • @pasticho79
    @pasticho79 5 лет назад +1

    Creo que la vitamina B12 en España se vende como Surmenalit o algo así. Quise comprar B12 en la farmacia pero me recomendaron Surmenalit aunque no viene solo la B12

    • @joselopezarias5079
      @joselopezarias5079 5 лет назад

      Yo le quiero preguntar al doctor bueno por yo no tngo nada de corazon y tengo las pulsaciones ha48 53tan bajas haque sedeve gracias

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  5 лет назад +1

      porque sola es más complicada. Suelen vender suplementos del complejo B

    • @pasticho79
      @pasticho79 5 лет назад

      @@medicinaclara gracias doctor.

  • @dssj4159
    @dssj4159 5 лет назад +2

    Hola doctor como esta bueno mi caso es que siento una incomodidad en el pecho que raramente me da por las noches pero descartaron el corazón por que solo tengo 14 años, bueno la incomodidad se siente como si estuviesen poniendo peso en mi pecho y respirar me incomoda quisiera saber ¿como puedo curar o calmar esa incomodidad? Gracias por su atención

    • @medicinaclara
      @medicinaclara  5 лет назад +5

      es ansiedad. se cura con relajación y ejercicios respiratorios

    • @dssj4159
      @dssj4159 5 лет назад +2

      @@medicinaclara gracias por la respuesta

  • @valentinortiz429
    @valentinortiz429 4 года назад +2

    Gracias mi chigon

  • @cristykus2418
    @cristykus2418 3 года назад +1

    La condición de hipotiroidismo no deja q haya buena absorción de vitaminas y minerales , y según tengo entendido el consumo de Omeprazol o similares , cierto ??

  • @osbaldotrevino7373
    @osbaldotrevino7373 3 года назад

    Hola doctor k opina de la vitamina b12 sublengual cracias

  • @laurabuoffanais5701
    @laurabuoffanais5701 4 года назад

    Buenas tardes Dr. a que se debera q me da por bostezar y con nauseas q sera

  • @nicolasmeza6705
    @nicolasmeza6705 3 года назад +1

    Hola Doctor.saludos.aque hora es recomendable tomar el complejo B?

  • @ulisesvaldez3318
    @ulisesvaldez3318 5 лет назад +1

    Hola doctor...tr quisiera comentar algo nose si se pueda...?

  • @ruthmercedes1822
    @ruthmercedes1822 2 года назад

    X f diga sobre la vitamina b1 gracias

  • @carmenalvarez2798
    @carmenalvarez2798 3 года назад +1

    La tomo disuelta en boca todas las mañanas.y otras más.

  • @veronica24707
    @veronica24707 4 года назад +1

    doctor,mi hija de 2 años es celiaca,y en unos analisis de revision le a salido alto los niveles de la vitamina b12,dicen que le van hacer unos nuevos analisis centrandose en esa vitamina,a que se puede dever? cual puede ser el problema? gracias

  • @aroldoramirez5768
    @aroldoramirez5768 3 года назад

    Será recomendable la vitamina b12 pero inyectable intramuscular tengo problemas de estómago..

  • @ricardolopes1636
    @ricardolopes1636 4 года назад

    Doctor vivo en Sacramento California tango transplante de pancreas y kidney puedo tomar B12

  • @silviaenriquezcarmona3409
    @silviaenriquezcarmona3409 3 года назад +1

    Buenas noches doctor una pregunta a mi hijo le a dicho que tenga cuidado por qué puede dar un derrame o una paralisis le ayuda tomar el complejo b12 en su salud.
    Por favor espero su respuesta.
    Gracias.
    Dios lo bendiga

  • @luzmarinacastaneda5223
    @luzmarinacastaneda5223 3 года назад

    Doctor me realizaron la dirigía bariátrica y me es necesario ponerme la vitamina b12 pero De 10.000 mil unidades y mi preocupación es que en estos momento por el paro niña están dejando pasar todo está detenido y mi pregunta es como remplazarla o compensas toda esta concentración gracias gracias

  • @mariazamora4804
    @mariazamora4804 5 лет назад

    Hola doctor gracias por su información tengo una pregunta me duelen mis rodillas y mis hombros y abeses los brazos..que puedo aser...

  • @yiseldelgadollerena3069
    @yiseldelgadollerena3069 4 года назад +1

    Donde puedo adquirirla por favor

  • @yolandanolli988
    @yolandanolli988 4 года назад

    Bno dr Bueno felicitaciones

  • @danielcamachochavez290
    @danielcamachochavez290 3 года назад

    yo puedo tomar complejo B pero tengo gastritis pero me da mareero tengo estres igual puedo tomar