O SEGREDO para ter a DISCIPLINA do ZORO e ALCANÇAR o físico de HÉROI | Iniciantes | ONE PIECE
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- Salve salve meus jovens piratas!! Tá chegando mais um vídeo informativo irado pra vocês,
COMO TER A DISICIPLINA DO ZORO de ONE PIECE!
Aqui descrição você encontra mais dicas sobre o que foi falado.
Espero que curta esse super vídeo inspirado no Roronoa Zoro.
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OBSERVAÇÃO IMPORTANTE: O conteúdo postado trata-se de treino particular, cuja gravação é realizada para realização pessoal e compartilhada no canal para o público interessado servindo de estímulo para as pessoas que queiram através do profissional de educação física adotar um novo estilo de vida ou melhorar a saúde. Portanto, estejam sempre orientados por um profissional habilitado para qualquer atividade física.
#treino #perderbarriga #treinoemcasa #cardioworkout
Complementando o tema do vídeo:
Para estabelecer metas claras, defina objetivos específicos, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo definido. Escreva suas metas, descreva os passos necessários para alcançá-las e monitore seu progresso regularmente.
Para lidar com as barreiras em busca das metas estipuladas, é fundamental manter a motivação e a determinação. Identifique quais são os obstáculos que estão surgindo e busque soluções criativas para superá-los. Esteja aberto a ajustar as estratégias e fazer adaptações quando necessário. Lembre-se de que as adversidades fazem parte do processo e podem até mesmo trazer aprendizados valiosos ao longo do caminho. Mantenha o foco na sua meta final e não desista diante das dificuldades.
Para desenvolver uma boa rotina, comece definindo seus objetivos e prioridades. Estabeleça horários regulares para atividades como sono, trabalho, exercícios físicos e lazer. Crie uma lista de tarefas diárias e mantenha-se organizado. Seja flexível para ajustar sua rotina conforme necessário.
Para desenvolver bons hábitos, comece identificando quais hábitos deseja adotar. Estabeleça metas realistas e comece com pequenos passos. Crie lembretes visuais ou use aplicativos para ajudar a manter o foco. Pratique regularmente e seja paciente consigo mesmo, pois leva tempo para formar novos hábitos.
Para desenvolver o foco, elimine distrações, defina metas claras e prioridades, estabeleça um ambiente adequado para concentração, treine sua capacidade de concentração gradualmente, começando com pequenos períodos de tempo e aumentando gradualmente.
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Musica de treino: Rifti beats: • One Piece OST - Overta...
Musica de treino: Rifti beats: • One Piece - Luffy's Aw...
Musica de treino: Rifti beats: • One Piece - Katakuri T...
Aparentemente eu sou o unico que gosta dos videos informativos
Sim
Obrigado pelo apoio amigo! Abraço! Tamo junto!👊🏽😁
Tropa de quem que ver os videos do sensei treino sendo praticados de volta dos personagens de anime chambra😁👊🏻
Dicas que servem para várias outras áreas da vida, coisa boa! ❤
👊🏽😁🔥🔥🔥 cuida! Vai dar certo amiga!
Comecei a treinar esse ano(2024) com os vídeos do canal; infelizmente tive que passar uma semana sem treinar porque fiquei muito doente. Mas agora já voltei com tudo!!! Esse foi o melhor canal de maromba que já achei 🙃.
Zoro sola!!!!🤸🔥
Como q tá indo o treinamento? Tô pensando em fazer
Aécio Keynes AKA melhor sensei da internet!
Rapaz tô ansiosão pra esse treino de hj em só bora😁👊
Vai dar certo
Estou me sentindo motivado depois de tanto tempo sem ter ânimo pra nada. Concerteza verei esse vídeos mais vezes 😊
Que ótimo! fico feliz que tenha gostado! tmj!
@@MarombaNerdClub Tamo junto 💪
Salve meu canal top demais nunca pare maior indolo para muitos
😍😍😍 que massa! Que bom que gostou! Abraço! Tamo junto sempre!
Vídeo top sensei parabéns!!
Valeu manoooo! obrigado!!! tmj!
Eu adoro esses vídeos, além de serem divertidos nos ensinam mto
😍🤩😍🤩😍obrigado Nala! Abraço! Tmj!👊🏽🤩
Tenta trazer o treino de artes marciais do Tatasuya Shiba, do anime :The Irregular at Magic High School. Vai ser top.
Salve sensei poderia trazer o treino do sabo de one piece?
Posso sim! Vou fazer! Abraço!
Fico incrível demais CHAMBRAAAA
Valeuuuu meu chapa! Tmj🔥🔥🔥🔥
Vamos mete o shape meus jovens da maromba nerd club
bora manooooo! abraço! tamo junto!
@@MarombaNerdClub 👊🔥
Obrigado pelo vídeo Aécio, estava precisando de um vídeo motivacional desse pra me colocar no caminho de novo, estou passando por um momento complicado e estava perdendo o foco, mas você me deu essa visão que isto e so uma fase e não posso sair do foco da minha rotina, você é brabo mano💪🔥
Que bom que pude te ajudar mano! Obrigado pela mensagem! Isso me faz querer continuar! Espero que seus obstáculos sejam superados logo e possa achar ainda mais no objetivo! Abraço! Tmj!👊🏽😁🔥
Super ansiosa!
Espero que goste! tamo junto! abraço!
O cospobre tá perfeito!
uahuahau! valeuuu! tmj!
@@MarombaNerdClub É nois 👍
Comédia e aprendizado ao mesmo tempo
Chambraaaaaaa
Valeu pelo apoio meu chapa! Tmj👊🏽😁🔥
Muito top
Maromba nerd clube,gostei muito do novo formato de vídeo mais informativo,o do Toji também ficou top.Os cospobres também ficaram impecáveis 🤣
que bom que curtiu! é importante saber disso! quero fazer mais! abraço! tmj!
Aécio daria certo atuar o mr 3 do live action de one piece, os cabelin são idênticos 😁
Obrigado meu amigo!👊🏽😁
Insano sensei seus vídeos são estremamente bao,sensei faz o treino do ippo eu tô assistindo o anime e é top demais o cara sempre tá focado treinando para ser torna o melhor Boxer do mundo insanooooo
Vish, me pegou no pulo com o "dormir de madrugada" :O
hehe! acontece! abraço amiga! bora pros treinos! tmj!
Treino,estudo e me dedico a Deus.É difícil, principalmente o treino, você precisa de muita determinação e disciplina, comecei bem de leve,não conseguia fazer nem 30 flexões direito;hoje já estou mais evoluído, porém tenho que continuar,sinto que posso melhorar.Agraço esse canal pois me ajudou muito,me lembro que fiz o treino de pernas do Zenitsu, saí todo doído.O caminho não é fácil,a carga é pesada, vai ser pra poucos e pode ser um pouco solitário;mas você está proibido de desistir,continue,por qual motivo você luta ? Por qual motivo você está aqui ? Lembre-se do amor de amigos e familiares, e mesmo se eles te abandonaram,eu criei num Deus que noa vai te abandonar.LEVANTA A CABEÇA,E NAO DESISTA;XAAAMBRA 🔥🔥
Que mensagem massa mano! Obrigado pela força! Na moral! Me orgulho de ver os inscritos evoluindo e transformando sua mentalidade! Grande abraço e obrigado por sempre dar apoio ao canal!TMJ👊🏽😁
Chambra sensei da hora mais cade os exercícios escritos na descrição.
Sensei faz um treino de corpo inteiro focado em braços e artes marciais da maki de jujutsu kaisen parte 2
Cara, eu to adorando esses videos informativos
Que bom que gostou! Hehe! Abraço! Tamo junto!👊🏽😁🔥
Gosto bastante dos vídeos informativos q o sensei faz. Muito útil! Obgda pelo conteúdo, sensei 👏✨
Eu que agradeço! feliz demais com o retorno de voces! abraço! tmj!
salve sensei!💪💪,vc poderia fazer o treino do Gon do anime:HUNTER X HUNTER
Faço sim mano! Na verdade já temos no canal! Mas quero trazer mais treinos!
Sensei, por favor faz o treino do Hobin Yoo de How to Fight
Ss pessoal o haki existe mais só o da observação e o do armamento mais não fica cheio de poder efeito especiais e etc... Mais vc pode ter um punho mais forte e a visão muito rápida basta treinamento
Maromba faz um treinamento do naruto muito pesado por favor
Mestre tô começando a treinar e estou tentando fazer uma divisão de treinos:
Segunda
-Superior
Terça
-Inferior e abs
Quarta
-Corpo inteiro
Quinta
-Superior e abs
Sexta
-inferior e cardio
Sábado
-Artes marciais e abs
Esta divisão está boa?
Ficou muito boa essa organização! Show de bola Mano! Abraço! Tmj👊🏽😁
1:28 .Quem é Zoro comparado a mainha ? 😂😂😂
Ahauahahaua😂😂👊🏽😁
Sensei eu queria saber ser o senhor tem como fazer suas livres mais cedo, os horários que tá começando eu não tô acordado
Desisti não ti é isso
Meu sonho é ficar vivo ate o final de one piece
Lives
E que horas as livres começa
21:45 da noite
Apareça meu chapa!👊🏽😁👏🏽🔥
Chambra!! Ksksksksksksksk
Hehe!🔥🔥🔥👊🏽😁
Droga não treino e video informativo e dicas tem novo não gostei muito dessa ideia não chambra 😠
Peço que tenham um pouco de paciência! Os vídeos de treinos ainda vão continuar mas precisava testar novos formatos! Preciso da ajuda da galera pra crescer aqui no Yotube! Abraço!👊🏽😁
@@MarombaNerdClub Boa noite sensei proracasso ja conheçe o nofap o que acha chambra.
@@MarombaNerdClublegal sensei ideia ja que os vídeos informativos fica para o que de colocar os vídeos de treino para terça ou quinta ia ser top chambra tmj😁👍👊🏻
Olá eu tô comentando nó celular da minha mãe por causa que no meu não tem comentários eu tenho 10 anos é Faso treno toda semana inteira meu nome é Raphael sensei
@@dimauraguedes5378 que massa! Parabéns Raphael sua mãe deve está orgulho por ver você se dedicando ao treinos! Valeu! Abraço! Tamo junto!👊🏽😁
Desisti não ti é isso