Отличный базовый рецепт. Раньше делала подобное из кешью. Сейчас сдела из кокосовой муки, добавила МСТ масло, не грела. И добавила цедру апельсина, в одну часть добавила клубнику. И никакой дополнительный подсластитель не нужен. Они и так сладкие от кокоса, банана и ягод. Думаю ещё поэкспериментируйте на этой базе
Вместо сливочного масла положила кокосовое, не жарила, добавила еще какао, чтоб были шоколадные. Получились не сухие, очень вкусные😊 Спасибо за рецепт!
Получилось очень вкусно! Спасибо за видео. Хороший вариант для АИП диеты. У кого рассыпается, добавьте больше банана. Не обжаривала, вместо сливочного - кокосовое масло + урбеч кокос-манго. Посыпка кэроб. Сладости хватило без подсластиля. В следующий раз ещё добавлю вяленую клюкву
Отличный рецепт! Кому из кетозников не нравится- все заменимо. Но сама идея- супер! Я добавляю ещё в такие изделия соль, и могу даже перец жгучий добавить. Могу лимонную кислоту добавить. В итоге со сладостью все гармонирует и оригинальненько получается вкусу.
Сделала по Вашему рецепту, только вместо сливочного масла добавила кокосовое. Получились ОЧЕНЬ! вкусные!!!!. Огромное спасибо!!! Для себя назвала этот десерт Гости на пороге, потому что очень быстро готовиться. Если охладить в холодильнике, ещё вкуснее.💗💖💕
Доброго времени суток . Жарить не обязательно муку чтобы сохранить витамины - проще разогреть масло - лучше кокосовое и смешать с мукой. А так рецепт очень хороший. Вариантов много . Благодарствую за идею🙏🌸🍀
Приготовила пол порции. Обваляла в какао с сахаром. Второй раз врят ли буду готовить, на мой вкус не понравилось, но может у меня мука не правильная или что
Спасибо за рецепт! А можно кокосовую муку заменить кокосовой стружкой, смолотой на кофемолке? Пробовала молоть, но тонкой консистенции муки добиться не удалось.
В хорошей стружке 50 % - 65 % кокосового масла, поэтому если делать из стружки масло добавлять не надо. Я сам масло отжимаю, и сам делаю кокосовую муку. Один раз отжал 62% масла, а так 50 - 57 % масла , всё зависит от качества стружки
Спасибо зв рецептик, получилось вкусно, особенно после того поставить в холодильник, но суховато, что можно добавить,чтоб как то лучше глоталось? Малой моей сначала не зашло, говорит, не хочу полезное , хочу вкусное,а на сл день утром почти все съела, я в шоке, но я ее магазиными сладостями не кормлю, но и не вкусное она бы жизни не ела, это 100%
Не стоит есть цикламат, сахарин, аспартам... По сукралозе сейчас появляются данные о ее возможной канцерогенности (( А вот эритрит и стевию вполне можно. Можно при отсутствии диабета мед. А вот сахар действительно признали самым вредным продуктом, причем во всем мире.
Отличный базовый рецепт. Раньше делала подобное из кешью. Сейчас сдела из кокосовой муки, добавила МСТ масло, не грела. И добавила цедру апельсина, в одну часть добавила клубнику. И никакой дополнительный подсластитель не нужен. Они и так сладкие от кокоса, банана и ягод. Думаю ещё поэкспериментируйте на этой базе
Мёд не добавляла добавила эритрит,вместо банана авокадо и супер вышло и для Кето в самый раз.
Спасибо большое
Ооо спасибо
Прям смотрю видео и думаю, надо заменить на авокадо, тк я на Кето) и тут бах - ваш коммент! Благодарю)
Хорошая идея с авокадо ! Спасибо .
Благодарю
Вместо сливочного масла положила кокосовое, не жарила, добавила еще какао, чтоб были шоколадные. Получились не сухие, очень вкусные😊 Спасибо за рецепт!
Получилось очень вкусно! Спасибо за видео. Хороший вариант для АИП диеты. У кого рассыпается, добавьте больше банана. Не обжаривала, вместо сливочного - кокосовое масло + урбеч кокос-манго. Посыпка кэроб. Сладости хватило без подсластиля. В следующий раз ещё добавлю вяленую клюкву
Благо дарю вам за рецепт 🙏
Отличный рецепт!
Кому из кетозников не нравится- все заменимо. Но сама идея- супер!
Я добавляю ещё в такие изделия соль, и могу даже перец жгучий добавить. Могу лимонную кислоту добавить.
В итоге со сладостью все гармонирует и оригинальненько получается вкусу.
Сделала по Вашему рецепту, только вместо сливочного масла добавила кокосовое. Получились ОЧЕНЬ! вкусные!!!!. Огромное спасибо!!! Для себя назвала этот десерт Гости на пороге, потому что очень быстро готовиться. Если охладить в холодильнике, ещё вкуснее.💗💖💕
Отлично! Как раз думала, чтобы из кокосовой муки сделать.
)))
Записала, что вместо меда эритрит добавляем, вместо банана авакадо.
И можно на Кето !!!
Добавила орехи крупными кусочками. Масло кокосовое. Вкусно) но лепились плохо, в след раз молока чуть-чуть попробую добавить.
Сделаю.)) бананы есть переспевшие, так что никакой мед не нужен, будет очень сладко.
Доброго времени суток . Жарить не обязательно муку чтобы сохранить витамины - проще разогреть масло - лучше кокосовое и смешать с мукой. А так рецепт очень хороший. Вариантов много . Благодарствую за идею🙏🌸🍀
Согласна😊хорошая идея
Вот здорово! Классный рецепт, Благодарю,Мир Люьимый!
Спасибо за рецепт. Вчера сделала, вышло интересно. Коллегу угастили, ей тоже понравилось.
Спасибо за рецепт.
Спасибо, прекрасный десерт
Пожалуйста)
Спасибо за рецепт. Вкусно!
Отличный рецепт!!! Спасибо, Асем!
Пожалуйста 🌹
супер рецепт, спасибо👍
Пожалуйста 🌷
Мёд , банан , эх при Кето это нельзя ((
Замените ) авокадо например и стевией
Или арахисовую пасту...👍😉
@@олязобнів-в3й или пастой кешью? А может кокосовыми сливками, они же густые и слепят, думаю.
Спасибо 💕
Можно банан заменить пастой кешью или кокосовыми сливками? Они же густые и думаю слепят хорошо.
Super
Молодец
Приготовила пол порции. Обваляла в какао с сахаром. Второй раз врят ли буду готовить, на мой вкус не понравилось, но может у меня мука не правильная или что
👍МММ Вкусняшка!
Спасибо)
Вот уж точно с советскими вилками не сравнятся никакие современные😂
Спасибо за рецепт! А можно кокосовую муку заменить кокосовой стружкой, смолотой на кофемолке? Пробовала молоть, но тонкой консистенции муки добиться не удалось.
Пожалуйста. Можно как раз сегодня делала что-то наподобие со стружкой )
В хорошей стружке 50 % - 65 % кокосового масла, поэтому если делать из стружки масло добавлять не надо.
Я сам масло отжимаю, и сам делаю кокосовую муку. Один раз отжал 62% масла, а так 50 - 57 % масла , всё зависит от качества стружки
Можно ли обойтись без жарки???
Можно заменить мед на сироп гуавы или кленовый...
Да
Всесто масла - кокосовое масло, вместо муки - кокосовая сгущенка, - будет по-вегански)
❤❤❤❤❤❤
а мед можно заменить нс сироп топинамбура?
Конечно)
Один раз клиенты угостили кокосовыми конфетами, гадость редкостная, надеюсь это хоть вкусно
Кето питание!👍Исключение-банан!🤪
Банан и мёд- исключения!
Здравствуйте, а сколько можно их хранить в холодильнике?
@@torylove5664 Здравствуйте 5 дней
@@вмодеЗОЖ спасибо большое ;)))
Здравствуйте,как считаете из миндальной муки тоже можно или кокосовая лучше?
Здравствуйте. Можно
Спасибо зв рецептик, получилось вкусно, особенно после того поставить в холодильник, но суховато, что можно добавить,чтоб как то лучше глоталось? Малой моей сначала не зашло, говорит, не хочу полезное , хочу вкусное,а на сл день утром почти все съела, я в шоке, но я ее магазиными сладостями не кормлю, но и не вкусное она бы жизни не ела, это 100%
Полить маслом например или больше добавить )
У детей это зависит от желания поесть. Когда голодны едят всё! Сытые капризы устраивают
Можно добавить пюре любых ягод, которые Вам нравяться.
Попробовала сделать, ну вкус вроде бы вкусный сладкий, но чувствуется, что только кокосовая мука присутствует, много их не съешь(
Можно сделать из другой муки)
@@вмодеЗОЖ да, подумываю, сделать из миндальной)
Спасибо)
Рецепта нет?
В описании
а чем можно банан заменить,кроме авакадо?
Вы на кето?
@@вмодеЗОЖ нет,питаюсь по группе крови,банан ,манго,цитрусовые стараюсь не есть
@@ЕленаЖуравлева-г1б ягодное пюре, яблочное, сгущенку (тогда сироп не нужен) урбеч, заварной крем. Подходит что-то из этого списка?
спасибо,яблочное пюре возьму тогда)
@@ЕленаЖуравлева-г1б пожалуйста)
Фруктозная бомба!!! 💣💣💣 Банан 🍌, мёд 🍯, ещё и подсластитель сверху.... 🤦🤦 Лучше уж обычный качественный трюфель съесть
Совсем не понравилось. На вкус какое-то кокосовое тесто☹️
Конечно ЗОЖ, но не очень 🤔
Интереснее из кокосовой стружки
Как такое вообще можно есть😂
Не смачно, приторно, немає смаку, не варто, є кращі рецепти
какой банан блин это же кето в нем три чайные ложки сахара в одном банане вы что?
Не понравился рецепт. 🙁Вообще невозможно есть, вкус банана и кокоса вместе очень приторно. Еще и сладкий мёд.
На вкус и цвет как говорится) не хотите попробовать халву из гречки?)
@@вмодеЗОЖ Хочу, но гречки где я живу нет:(
@@nadezhdarus69 а где Вы живете?) можно из миндаля сделать
Зачем мёд?Кокосовая мука и так сладкая!
Кто не хочет, пусть не добавляет
Углеводов ппц как много
Почему все так избегают сахар ? Он же гораздо лучше любых подсластитель , особенно нерафинированный
На это у каждого свое мнение ) самым безопасным считается стевия.
Тоже за стевию. Углеводами питаются наши болезни. Поэтому бой углеводам
Не стоит есть цикламат, сахарин, аспартам... По сукралозе сейчас появляются данные о ее возможной канцерогенности (( А вот эритрит и стевию вполне можно. Можно при отсутствии диабета мед. А вот сахар действительно признали самым вредным продуктом, причем во всем мире.
Сахар питает вредные бактерии в кишечнике
@@psoops.c равно как и хорошие бактерии !
Спасибо. Интересный рецепт.