Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Thanks
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ข้อมือกระแทกกับเหล็กแปบกำบังรักษาเลยค่ะ
จากออสาตรียจ้า
ขอบคุณคะปวดข้อมือเส้นมัพลิกข้อมืปวดมากขอบคุณที่สาทิตไห้ดูคะ
ขอบคุณนะคะ คุณหมอ
เจ็บมาหลายเดือนค่ะ ข้อมือข้างขวา ทำอะไรก็ลำบาก เช่น บิดผ้า เขียนหนังสือ และอีกหลายอย่าง เวลานอนหรือตื่นนอนก็ทรมาน แต่ตอนนี้คิดว่าใกล้จะหายแล้วค่ะ เราออกกำลังด้วยการแกว่งแขนวันละครึ่งชั่วโมง ไม่คิดว่าจะทำให้ข้อมือที่เจ็บดีขึ้น ไม่กี่วันแทบจะไม่เจ็บแล้วค่ะ คิดว่าน่าจะหายเร็วๆนี้ ใครเป็นอยู่ลองดูนะคะ อ้อตอนแกว่งแขนให้กำแบที่มือด้วยนะคะ😊😊
ขอบคุณค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ จะลองทำดู ขอบคุณที่แบ่งปัน
แขวงแขนแบบไหนคะ
โตมาอายุ 14 ก็ทำงานแล้วค่ะ ไม่ได้เรียนหนังสือเรียนชั้นป 4 ไม่จบ ทำงานหนักมาตลอดทุกวันนี้อายุ 53 มันเป็นนิ้วล็อค แล้วค่ะ ทุกวันนี้ก็ยังทำงานเยอะเหมือนเดิม
พอเจ็บก็ย้ายมืออีกข้างก็เลยเจ็บอีก เป็นเพราะมีร้านอาหารต้องหั่น ทำการฝีมือด้วยซ้ำๆ
ชัดเจนทุกอย่าง ทั้งภาพและเสียง ทั้งความรู้และวิธีดูแลตัวเอง ขอบคุณมากมายค่ะ
ผมเจ็บทั้งเอ็นข้อมือและข้อศอกด้านนอก พอมาเจอคลิปคุณหมอ ผมลองทำตามดู รู้สึกผ่อนคลายจริงๆ ขอบคุณครับ
เสียบหมูวันละ200ไม้ ปวดมากครับ ตอนแรกดูหมอเรื่องหมอนรองกระดูกก็หายไปแล้ว มามือต่อครับ 55555 หมอทำผมหายเลยปวดเลยครับขอบคุณมากครับ เสียงจัดแจ๋วภาพจัดครับ
ขอบคุณค่ะ กำลังเป็นอยู่พอดี สองเดือนแล้วยังไม่หาย จะพยายามดูแลตัวเองให้ถูกต้องตามคำแนะนำค่ะ ไม่คิดเลยว่าจะหายยากเช่นนี้
คลิป1 ปีผ่านมาแล้ว มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ มีอาการมาเป็นเดือนแล้ว ค่อยๆดีขึ้น ได้มาเจอคลิปนี้ดีมากเลย ขอบคุณมากค่ะ 🩵🙏🏼
ตอนนี้ทำงานโรงงานประกอบโน้ตบุ๊คที่ไต้หวันค่ะ อยู่แผนกบรรจุอุปกรณ์แบตเตอรี่ต้องแพคลงกล่องและปิดกล่องยกชั่งน้ำหนัก หนักประมาณ1.5-1.9กก. และวางลงสายพานไหลไปขั้นตอนต่อไปค่ะมีปัญหาที่ปวดข้อมือและปวดทั้งฝ่ามือ นอนไม่ได้เลยค่ะปวดมากค่ะ
ป้าคนหนึ่งค่ะที่เจ็บข้อมือบ่อยๆ ป้าเลยลองทำดูทุกครั้งที่ดู ดีขึ้นมากค่ะ
สวัสดีค่ะ🙏คุณหมอบัณฑิตดิฉันทํางานฌรงงานมา4ปีแล้วค่ะพึ่งเจ็บข้อมือข้างซ้ายได้2วันแล้วค่ะฉันเอาของเย็นมาประคบข้อมือตอนนี้หายแล้วค่ะ !!! ฉันขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงน่ะค่ะ ฉันขอบคุณหมอบัณฑิตมากๆค่ะ เยี่ยมมากค่ะ🙏👍
ขอบคุณมากสำหรับคลิปคุณหมอ หนูปวดมือมาก เนื้อหาสาระที่คุณหมอนำเสนอเป็นประโยชน์ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะ ทำงานเป็นแม่บ้านทำ 9 ชั่วโมงหรือ6ชั่วโมงทุกวัน ปวดมากค่ะ ขอบคุณคริปดีๆเป็นประโยชน์มาก🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏ดิฉันอายุ 63 ค่ะ.ปวดข้อมือซ้ายมาตั้งแต่พ.ย. 65 ไปหาหมอบอกคุณหมอคุณหมอม่พูดอะไรเลยค่ะ
ซักผ้าบิดผ้าประจำเริ่มเจอปัญหามาได้เกือบเดือนแล้วค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ทำงานถูพื้นมา20ปี เพิ่งเริ่มเจ็บข้อมือ กับใต้นิ้วโป้ง ตอนนี้เริ่มร้าวลงรักแร้ค่ะ
ต่ไม่บวม เลยไม่อยากหาหมอ
ขอบคุณนะคะ เป็นมา 2 อาทิตย์แล้ว ทำงานทรมานมากค่ะ รอกว่าจะได้นัดหมอที่เมกาก็อีก 2 อาทิตย์ :(
เป็นอยู่เพราะทำกับข้าวใช้มีดและที่คีบอาหารบ่อยๆ เจ็บค่ะ นานแล้ว ขอบคุณมากนะคะ
ชมจากอำเภอไทรงามจังหวัดกำแพงเพชรสัญญาณฟังชัดเจนค่ะขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่นำคลิปดีๆมาให้ชมค่ะจะได้นำไปบำบัดบำบัดตนเองและผู้ป่วยด้วยค่ะเขาขอบคุณหมอเป็นอย่างสูงค่ะเป็นความรู้ที่ดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ
เป็นอย่างที่คุณหมอบอกเลยค่ะ
กำลังเจ็บทั้งสองข้างมาเจอ ขอบคุณมาก ๆ คุณหมอ❤
พูดชัดเจนครับทั้งภาพและเสียงได้ความรู้ และวิทีรักษาขอบคุณครับ
เจ็บข้อมือซ้ายฝั่งข้างนิ้วก้อยค่ะ ปวดมาก แสบร้อนด้วยค่ะ กินยาแก้ปวดไม่หาย ทรมานมากค่ะ หาหมอคลินิกกระดูก หมอฉีดสเตรอยให้ หายปวดมา3เดือน แล้วปวดอีก อาจเพราะใช้มือทำงานบ้านหนักๆทุกวัน ไม่ได้พักมือเลย ตอนนี้ลามจากปวดข้างซ้าย กลายเป็นว่าปวดทั้งซ้ายขวาเลย ข้อมือฝั่งนิ้วก้อยทั้งคู่เลยค่ะ😢😢
สวัสดีค่ะอ.จารย์ กำลังเจ็บอยู่ การเคลื่อนไหวไม่คล่องตัว เจ็บจากการนวด จะนำท่าบริหาร ที่ อาจารย์แนะนำมาใช้ มา 3 อาทิตย์ แล้วค่ขอบคุณคลิปดีๆ ค่ะ
อาชีพรับจ้างค่ะ ซักผ้าทำงานบ้าน ส่วนทุกอย่างค่ะ
ผมเป็นตั้งแต่ ปี 54 ครับ ปวดมาที่ศอกด้วย เหมือน เดิกาแวง + เทนนิส เอลโล ครับ
ดูย้อนหลัง สวัสดีคะคุณหมอชัดเจนดีมากคะ. ดิฉันมีอาชีพนี้คงรักษาคนไข้ทำตามคุณหมอแนะนำคะ...ดูรายการนี้.ให้สาระดีคะ
ขอบคุณครับบ
สัญญาณชัดเจนค่ะ เคยเป็นค่ะฉีดสเตียรอยด์รักษาอาการปวด ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณที่มาเจอคลิปนี้ค่ะเป็นมา 3 ด.แล้วทานยา ฝังเข็ม 1 ครั้ง นวด ก็ไม่หายค่ะ
เป็นบ่อยค่ะ เพราะยกของหนักมือเดียว
ขอบคุณมากค่ะ 🙏เป็นมาสามเดือนแล้วค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ กำลังเป็นยู่2เดือนแล้วเทำงานเย็บผ้าค่ะ ไปฉีดยาคลายเส้นมาแล้วแต่ยังไม่หายขาดยากจะดูแลด้วยตัวเองค่ะ
จากเมกาค่ะ เพิ่งเข้ามาชม เพราะมีอาการปวดข้อมือหลังใช้งานหนักจากการทำงาน ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ
รับชมอยู่ที่นครหลวงเวียงจันทน์ เจ็บปวดหมือนกันครับเวลาจับยกของจะเจ็บแป๊บเลยครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ เพิ่งเจ็บมา2อาทิตย์ได้จากการใช้มือถักโครเชท์อยู่3วันแต่เกร็งนิ้วมากๆ
ชัดเจนค่ะอาชีพนวดค่ะ
ข้อเท้าผมเป็นบ่อยมากครับ อยู่ดีๆก็เป็นไม่ทำอะไรหนักเลยครับ
ดูชัดเจนดีมากค่ะไม่ค้างเลย
ปวดมาก..ปวดมา4เดือนแล้วตอนนี้ยังไม่หายเลยค่ะ-ขอบคุณสิ่งดีๆจะลองทำดูค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ😢😢😢
เจ็บข้อมือแล้วนิ้วโป้งล๊อดด้วยค่ะ
ชมจากเมกาค่ะ มีอาการนี้อยู่ค่ะทรมานมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
เป็นหมอนวด.เจ็บข้อมือด้านนอกและข้อศอกด้านใน.คับ
ตอนนี้หนูกำลังเป็นอยู่เลยค่ะหมอกายภาพบำบัดโดยใช้อัลตร้าซาวด์และเลเซอร์แต่ตอนนี้หมอก็ยังนัดไปทำอยู่ค่ะมันปวดทรมานจริงๆทำอะไรก็ไม่ถนัดถ้าเราไปฉีดยาสเตียรอยด์จะดีไหมคะ
ปวดระหว่างด้านนิ้วก้อยกับข้อมือครับ เล่นแบดมินตันแล้วเจ็บ ตอนนี้พักเป็นเดือนแล้ว ยังไม่หายครับ ต้องทำยังไงดีครับ
กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ
หักข้อมือลงไม่ได้เลยคะ ทรมานมากคะป็นมาหลายเดือนแล้ว ทำงานวดไทยด้วย หาพนักงานก็ไม่มี ต้องทนทำงาน ทรมานมากคะ คงต้องปิดร้านสักพักแล้วคะหมอ
เป็นสัณญาณของเขาเองครับ
ช่ายค่าเปิดชักรีดใช้นิ้วโป้งมากค่ะ
ขอบคุณครับ ได้ความรู้ดีมากๆ ขอให้มีความสุข เจริญ รุ่งเรืองครับ
ดีมากเลยค่ะ สามารถรักษาด้วยตนเองในเบื้องต้น เพิ่งเป็นค่ะ จะนำท่าที่คุณหมอสอนมาปฏิบัติค่ะ
มีอาการปวดมากจนกำมือไม่ได้ค่ะ ตื่นเช้าต้องแช่น้ำอุ่นก่อนไปทำงานเลยค่ะ บรรเทาอาการ
ผมกำลังเป็นพอดีเลยครับตอนนี้ อักเสบข้อมือเจ็บหนักมากครับ เกิดจากยกรถมอเตอไซค์ผิดท่าครับ เจ็บข้อมือหนักมากๆครับตอนนี้ยังไม่หายสักทีครับ
บริหารแล้วข้อมือมันเจ็บตลอดเลยค่ะ ไม่บริหารมันก็ดีขึ้นแต่ข้อมือตึง พอตึงไปใช้งานก็เจ็บ
ถ้าอักเสบช่วงแรกๆควรพักการใช้งานก่อนนะครับผมอย่าเพิ่งบริหารและให้ประคบเย็นครับ ถ้าอาการอักเสบเริ่มดีขึ้นแล้วค่อยเริ่มบริหารนะครับผม
ถูกทุกข้อเลยค่ะคุณหมอ
มีค่ะดูอยู่พุทธมณฑลสาย 4ปวดข้อมือข้างซ้ายค่ะ
พี่เป็นที่ข้อมืออย่างนี้แหละ ฉีดยามา2 ครั้งแล้ว และยังเจ็บทีาเก่สมากกว่าเดิมนวดหรือยืดเจ็บมาก
ขอบพระคุณคุณหมอมากนะคะ เพิ่งไปฉีดยาเข้าข้อมาเมื่อ3 เดือนก่อน ตอนนี้เริ่มกลับมาปวดๆอีกแล้วจะไปทำกายภาพตามที่หมอบอกนะคะ🙏
ตั้งแต่เรียนยิงธนู มือซ้ายเหมือนจับธนูผิดท่า ก็เจ็บไม่หายมา4-5 ปี ตอนนี้ก็เป็นหายๆ😂 ก่อนหน้าก็เคยเรียน รด. ขึ้นเขาแล้วได้รับอุบัติเหตุเท้าแพลง เรียนจบ ทำงาน เกือบ 8-9 ปีตอนนี้ก็ยังปวดข้อเท้าไม่หาย 😂
ข้อมือเจ็บเป็น เม็ดขึ้นมี่ข้อมือเลยค่ะเจ็บด้วย ขึ้นถึงคอเลยค่ะคุณหมอ
ได้ค่ะทำงานร้านนวดสปาค่ะ
คลิปดีๆ...ใช้เวลามีปัญหากับตัวเองหายได้ง่ายๆด้วยตัวเราเอง..ขอบคุณคะ
ดูชมที่วารินค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะค่ะ ปวดเรื้อรังมานานสองอาทิตย์ ทำตามคำแนะนำของหมอ วันนี้วันที่สามข้อแขนดีขึ้นมากๆค่ะ😊
จับโทรศัพย์มากๆเป็นไปได้มั้ยคะคุณหมอ เดี๋ยวจะลองทำตามคุณแนะนำดูค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
มีโอกาสเป็นได้ครับเพราะการที่เราใช้งาน มีการเกร็งของกล้ามเนื้อใรท่าเดิมนานๆสามารถทำให้เกิดอาการปวดได้ครับ
สวัสดีค่ะกำลังเป็น ได้ 3 อาทิตย์ หมอ ให้เจลเย็นมาทาและ ตัวเซฟ เหมือนที่คุณหมอให้ดูแต่ว่ามันจะยาวขึ้นมาเหนือข้อมือประมาณ2-3 นิ้ว ใช้ได้ประมาณอาทิตย์กว่า ใส่ๆถอดๆ 😂😅 ก็ยังไม่ดีขึ้น แต่พอมานวดและออกกำลังข้อและนิ้ว เหมือนที่คุณหมอแนะนำ ตอนนี้รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะขอบคุณค่ะ ปล.วีดีโอไม่ติดขัดเล่นได้ตามปกติค่ะ
กำลังเป็นเลย
เย็บผ้าเป็นได้เดือนแล้วไม่รู้จะทำไง
เป็นข้างซ้ายค่ะไปหาหมอกินยาก็ดี พอหมดฤทธ์ยาก็นอีก
ปวดข้อมือด้านในล่างครับไม่รู้เกิดจากสาเหตุเดียวกันหรือปล่าว ผมทำงาน กรอบพระครับ
เป็นอยู่ค่ะ ปวดตึงนิ้วโป้งมาก งอไม่ได้เลยค่ะจับปากกายังเจ็บเลย
อยากรบกวนช่วยสอนวิธีแก้ไขเอ็นข้อศอกอักเสบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับผม รอติดตามนะครับ
อ. หนองพอก จ.ร้อยเอ็ด ค่ะ เป็นข้อมือชาค่ะ
ทำแล้วแต่ชาขึ้นไล่บน
เป็นอยู่ครับ ชลบุรี ทรมารมาก
มีอาการค่ะเหมือนหมอพุดเลยค่ะ
เจ็บปวดข้อมือซ้าย เกิดจากการล้ม X-Ray กระดูก ไม่หัก ไ ม่แตก แต่มือเรายังพับขึ้น-ลงไม่ได้ มีอาการปวดที่เวลาแบมือ โคนนิ้วนาง-ก้อย กดแล้วเจ็บคะ
ชัดเจน จากสงขลา
ได้ค่ะ
แต่ก่อนเป็นและเจ็บมากจนแขนไม่มีแรงและชาไปครึ่งตัวเลยปล่อยไว้นานเกินหายแล้วแต่ตอนนี้กลับมาเป็นอี่กเหมือนมีเข็มมาแทงเป็นร้อยเล่มทรมานมากเป็นบางเวลาเวลาเป็นจะชาไปตามนิ้วทุกนิ้วเลยงง
เอ็นร้อยหวาย เจ็บคะ เจ็บมาเป็นปีแล้วคะ คุณหมอทำคลิป แก้อาการให้หน่อยนะคะ ขอบคุณคะ
เป็นข้างซ้ายค่ะ😢กินยาแก้ปวด พอหมดฤทธ์ยาก็เป็นอีกค่ะ😊
ขอบคุณนะคะเจ็บๆแล้วต้องรีบทำ
ถ้าซักผ้า บีบผ้า ไม่ได้เลยค่ะ เหมือนมันล็อกไว้เลยค่ะ แม้แต่เขียนหนังสือ หรือ ใช้กรรไกรนาน ไม่ค่อยได้ค่ะ เป็นตั้งแต่ข้อมือโคนนิ้วโป้ง ปวดมากค่ะ นิ้วมือแข็งเลยค่ะ
ลองฝึกบริหารและดูแลตัวเองสามารถหายได้นะครับ
ดูจากจังหวัดกาฬสินธุ์คะอาจารย์
ติดตามค่ะจากนครปฐมค่ะขอบคุณค่่ะ
ชามือชาเท้าค่ะคุณหมอ
ถักและสานกระเป๋าค่ะหมอ
จับไม้ตียุงค่ะคุณหมอ_สาเหตุของดิฉัน
จากผู้ช้วยแพทย์แผนไท.รพพลจ้าชอบติดตามคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้ นะคะ จากประเทศสวีเดนค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมาก ตอนนี้กำลังเป็นอยู่
กำลังเป็นเลยค่ะ เก็บค่ะ มือค่ะเหมือนคุณหมอบอก
ยู่อุดรจ้าตอนนี้เป็นโรคนี้อยู่จ้า
ขอบคุณค่ะตรงพอดีปวดอยู่ค่ะ
มัดถุงจำนวนมาก
จากเยอรมันสัญญาณดีค่ะ และถ้าเป็นไทรอยด์เกี่ยวกับอาการเจ็บนี้ไหมคะ
ปวดข้อมือนิ้วนางลอคชมจากกรุงเทพ
คมชัด แหม! ผมสั้นเหมือนทหาร ตำรวจ เลยคะ...
เปนยุคะตอนนี้ เสียงชัดมากคะดูที่ภูเก็ต
Thanks
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ข้อมือกระแทกกับเหล็กแปบกำบังรักษาเลยค่ะ
จากออสาตรียจ้า
ขอบคุณคะปวดข้อมือเส้นมัพลิกข้อมืปวดมากขอบคุณที่สาทิตไห้ดูคะ
ขอบคุณนะคะ คุณหมอ
เจ็บมาหลายเดือนค่ะ ข้อมือข้างขวา ทำอะไรก็ลำบาก เช่น บิดผ้า เขียนหนังสือ และอีกหลายอย่าง เวลานอนหรือตื่นนอนก็ทรมาน แต่ตอนนี้คิดว่าใกล้จะหายแล้วค่ะ เราออกกำลังด้วยการแกว่งแขนวันละครึ่งชั่วโมง ไม่คิดว่าจะทำให้ข้อมือที่เจ็บดีขึ้น ไม่กี่วันแทบจะไม่เจ็บแล้วค่ะ คิดว่าน่าจะหายเร็วๆนี้ ใครเป็นอยู่ลองดูนะคะ อ้อตอนแกว่งแขนให้กำแบที่มือด้วยนะคะ😊😊
ขอบคุณค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ จะลองทำดู ขอบคุณที่แบ่งปัน
แขวงแขนแบบไหนคะ
โตมาอายุ 14 ก็ทำงานแล้วค่ะ ไม่ได้เรียนหนังสือเรียนชั้นป 4 ไม่จบ ทำงานหนักมาตลอดทุกวันนี้อายุ 53 มันเป็นนิ้วล็อค แล้วค่ะ ทุกวันนี้ก็ยังทำงานเยอะเหมือนเดิม
พอเจ็บก็ย้ายมืออีกข้างก็เลยเจ็บอีก เป็นเพราะมีร้านอาหารต้องหั่น ทำการฝีมือด้วยซ้ำๆ
ชัดเจนทุกอย่าง ทั้งภาพและเสียง ทั้งความรู้และวิธีดูแลตัวเอง ขอบคุณมากมายค่ะ
ผมเจ็บทั้งเอ็นข้อมือและข้อศอกด้านนอก พอมาเจอคลิปคุณหมอ ผมลองทำตามดู รู้สึกผ่อนคลายจริงๆ ขอบคุณครับ
เสียบหมูวันละ200ไม้ ปวดมากครับ ตอนแรกดูหมอเรื่องหมอนรองกระดูกก็หายไปแล้ว มามือต่อครับ 55555 หมอทำผมหายเลยปวดเลยครับขอบคุณมากครับ เสียงจัดแจ๋วภาพจัดครับ
ขอบคุณค่ะ กำลังเป็นอยู่พอดี สองเดือนแล้วยังไม่หาย จะพยายามดูแลตัวเองให้ถูกต้องตามคำแนะนำค่ะ ไม่คิดเลยว่าจะหายยากเช่นนี้
คลิป1 ปีผ่านมาแล้ว มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ มีอาการมาเป็นเดือนแล้ว ค่อยๆดีขึ้น ได้มาเจอคลิปนี้ดีมากเลย ขอบคุณมากค่ะ 🩵🙏🏼
ตอนนี้ทำงานโรงงานประกอบโน้ตบุ๊คที่ไต้หวันค่ะ อยู่แผนกบรรจุอุปกรณ์แบตเตอรี่ต้องแพคลงกล่องและปิดกล่องยกชั่งน้ำหนัก หนักประมาณ1.5-1.9กก. และวางลงสายพานไหลไปขั้นตอนต่อไปค่ะมีปัญหาที่ปวดข้อมือและปวดทั้งฝ่ามือ นอนไม่ได้เลยค่ะปวดมากค่ะ
ป้าคนหนึ่งค่ะที่เจ็บข้อมือบ่อยๆ ป้าเลยลองทำดูทุกครั้งที่ดู ดีขึ้นมากค่ะ
สวัสดีค่ะ🙏คุณหมอบัณฑิตดิฉันทํางานฌรงงานมา4ปีแล้วค่ะพึ่งเจ็บข้อมือข้างซ้ายได้2วันแล้วค่ะฉันเอาของเย็นมา
ประคบข้อมือตอนนี้หายแล้วค่ะ !!! ฉันขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงน่ะค่ะ ฉันขอบคุณหมอบัณฑิตมากๆค่ะ เยี่ยมมากค่ะ🙏👍
ขอบคุณมากสำหรับคลิปคุณหมอ หนูปวดมือมาก เนื้อหาสาระที่คุณหมอนำเสนอเป็นประโยชน์ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะ ทำงานเป็นแม่บ้านทำ 9 ชั่วโมงหรือ6ชั่วโมงทุกวัน ปวดมากค่ะ ขอบคุณคริปดีๆเป็นประโยชน์มาก🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏ดิฉันอายุ 63 ค่ะ.ปวดข้อมือซ้ายมาตั้งแต่พ.ย. 65 ไปหาหมอบอกคุณหมอคุณหมอม่พูดอะไรเลยค่ะ
ซักผ้าบิดผ้าประจำเริ่มเจอปัญหามาได้เกือบเดือนแล้วค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ทำงานถูพื้นมา20ปี เพิ่งเริ่มเจ็บข้อมือ กับใต้นิ้วโป้ง ตอนนี้เริ่มร้าวลงรักแร้ค่ะ
ต่ไม่บวม เลยไม่อยากหาหมอ
ขอบคุณนะคะ เป็นมา 2 อาทิตย์แล้ว ทำงานทรมานมากค่ะ รอกว่าจะได้นัดหมอที่เมกาก็อีก 2 อาทิตย์ :(
เป็นอยู่เพราะทำกับข้าวใช้มีดและที่คีบอาหารบ่อยๆ เจ็บค่ะ นานแล้ว ขอบคุณมากนะคะ
ชมจากอำเภอไทรงาม
จังหวัดกำแพงเพชรสัญญาณฟังชัดเจนค่ะขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่นำคลิปดีๆมาให้ชมค่ะจะได้นำไปบำบัดบำบัดตนเองและผู้ป่วยด้วยค่ะเขาขอบคุณหมอเป็นอย่างสูงค่ะเป็นความรู้ที่ดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ
เป็นอย่างที่คุณหมอบอกเลยค่ะ
กำลังเจ็บทั้งสองข้างมาเจอ ขอบคุณมาก ๆ คุณหมอ❤
พูดชัดเจนครับทั้งภาพและเสียงได้ความรู้ และวิทีรักษาขอบคุณครับ
เจ็บข้อมือซ้ายฝั่งข้างนิ้วก้อยค่ะ ปวดมาก แสบร้อนด้วยค่ะ กินยาแก้ปวดไม่หาย ทรมานมากค่ะ หาหมอคลินิกกระดูก หมอฉีดสเตรอยให้ หายปวดมา3เดือน แล้วปวดอีก อาจเพราะใช้มือทำงานบ้านหนักๆทุกวัน ไม่ได้พักมือเลย ตอนนี้ลามจากปวดข้างซ้าย กลายเป็นว่าปวดทั้งซ้ายขวาเลย ข้อมือฝั่งนิ้วก้อยทั้งคู่เลยค่ะ😢😢
สวัสดีค่ะอ.จารย์ กำลังเจ็บอยู่ การเคลื่อนไหวไม่คล่องตัว เจ็บจากการนวด จะนำท่าบริหาร ที่ อาจารย์แนะนำมาใช้ มา 3 อาทิตย์ แล้วค่ขอบคุณคลิปดีๆ ค่ะ
อาชีพรับจ้างค่ะ ซักผ้าทำงานบ้าน ส่วนทุกอย่างค่ะ
ผมเป็นตั้งแต่ ปี 54 ครับ ปวดมาที่ศอกด้วย เหมือน เดิกาแวง + เทนนิส เอลโล ครับ
ดูย้อนหลัง สวัสดีคะคุณหมอชัดเจนดีมากคะ. ดิฉันมีอาชีพนี้คงรักษาคนไข้ทำตามคุณหมอแนะนำคะ...ดูรายการนี้.ให้สาระดีคะ
ขอบคุณครับบ
สัญญาณชัดเจนค่ะ เคยเป็นค่ะฉีดสเตียรอยด์รักษาอาการปวด ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณที่มาเจอคลิปนี้ค่ะเป็นมา 3 ด.แล้วทานยา ฝังเข็ม 1 ครั้ง นวด ก็ไม่หายค่ะ
เป็นบ่อยค่ะ เพราะยกของหนักมือเดียว
ขอบคุณมากค่ะ 🙏เป็นมาสามเดือนแล้วค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ กำลังเป็นยู่2เดือนแล้วเทำงานเย็บผ้าค่ะ ไปฉีดยาคลายเส้นมาแล้วแต่ยังไม่หายขาดยากจะดูแลด้วยตัวเองค่ะ
จากเมกาค่ะ เพิ่งเข้ามาชม เพราะมีอาการปวดข้อมือหลังใช้งานหนักจากการทำงาน ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ
รับชมอยู่ที่นครหลวงเวียงจันทน์ เจ็บปวดหมือนกันครับเวลาจับยกของจะเจ็บแป๊บเลยครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ เพิ่งเจ็บมา2อาทิตย์ได้จากการใช้มือถักโครเชท์อยู่3วันแต่เกร็งนิ้วมากๆ
ชัดเจนค่ะอาชีพนวดค่ะ
ข้อเท้าผมเป็นบ่อยมากครับ อยู่ดีๆก็เป็นไม่ทำอะไรหนักเลยครับ
ดูชัดเจนดีมากค่ะไม่ค้างเลย
ปวดมาก..ปวดมา4เดือนแล้วตอนนี้ยังไม่หายเลยค่ะ
-ขอบคุณสิ่งดีๆจะลองทำดูค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ😢😢😢
เจ็บข้อมือแล้วนิ้วโป้งล๊อดด้วยค่ะ
ชมจากเมกาค่ะ มีอาการนี้อยู่ค่ะทรมานมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
เป็นหมอนวด.เจ็บข้อมือด้านนอกและข้อศอกด้านใน.คับ
ตอนนี้หนูกำลังเป็นอยู่เลยค่ะ
หมอกายภาพบำบัดโดยใช้อัลตร้าซาวด์และเลเซอร์แต่ตอนนี้หมอก็ยังนัดไปทำอยู่ค่ะมันปวดทรมานจริงๆทำอะไรก็ไม่ถนัดถ้าเราไปฉีดยาสเตียรอยด์จะดีไหมคะ
ปวดระหว่างด้านนิ้วก้อยกับข้อมือครับ เล่นแบดมินตันแล้วเจ็บ ตอนนี้พักเป็นเดือนแล้ว ยังไม่หายครับ ต้องทำยังไงดีครับ
กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ
หักข้อมือลงไม่ได้เลยคะ ทรมานมากคะป็นมาหลายเดือนแล้ว ทำงานวดไทยด้วย หาพนักงานก็ไม่มี ต้องทนทำงาน ทรมานมากคะ คงต้องปิดร้านสักพักแล้วคะหมอ
เป็นสัณญาณของเขาเองครับ
ช่ายค่าเปิดชักรีดใช้นิ้วโป้งมากค่ะ
ขอบคุณครับ ได้ความรู้ดีมากๆ ขอให้มีความสุข เจริญ รุ่งเรืองครับ
ดีมากเลยค่ะ สามารถรักษาด้วยตนเองในเบื้องต้น เพิ่งเป็นค่ะ จะนำท่าที่คุณหมอสอนมาปฏิบัติค่ะ
มีอาการปวดมากจนกำมือไม่ได้ค่ะ ตื่นเช้าต้องแช่น้ำอุ่นก่อนไปทำงานเลยค่ะ บรรเทาอาการ
ผมกำลังเป็นพอดีเลยครับตอนนี้ อักเสบข้อมือเจ็บหนักมากครับ เกิดจากยกรถมอเตอไซค์ผิดท่าครับ เจ็บข้อมือหนักมากๆครับตอนนี้ยังไม่หายสักทีครับ
บริหารแล้วข้อมือมันเจ็บตลอดเลยค่ะ ไม่บริหารมันก็ดีขึ้นแต่ข้อมือตึง พอตึงไปใช้งานก็เจ็บ
ถ้าอักเสบช่วงแรกๆควรพักการใช้งานก่อนนะครับผมอย่าเพิ่งบริหารและให้ประคบเย็นครับ ถ้าอาการอักเสบเริ่มดีขึ้นแล้วค่อยเริ่มบริหารนะครับผม
ถูกทุกข้อเลยค่ะคุณหมอ
มีค่ะดูอยู่พุทธมณฑลสาย 4ปวดข้อมือข้างซ้ายค่ะ
พี่เป็นที่ข้อมืออย่างนี้แหละ ฉีดยามา2 ครั้งแล้ว และยังเจ็บทีาเก่สมากกว่าเดิมนวดหรือยืดเจ็บมาก
ขอบพระคุณคุณหมอมากนะคะ เพิ่งไปฉีดยาเข้าข้อมาเมื่อ3 เดือนก่อน ตอนนี้เริ่มกลับมาปวดๆอีกแล้วจะไปทำกายภาพตามที่หมอบอกนะคะ🙏
ตั้งแต่เรียนยิงธนู มือซ้ายเหมือนจับธนูผิดท่า ก็เจ็บไม่หายมา4-5 ปี ตอนนี้ก็เป็นหายๆ😂 ก่อนหน้าก็เคยเรียน รด. ขึ้นเขาแล้วได้รับอุบัติเหตุเท้าแพลง เรียนจบ ทำงาน เกือบ 8-9 ปีตอนนี้ก็ยังปวดข้อเท้าไม่หาย 😂
ข้อมือเจ็บเป็น เม็ดขึ้นมี่ข้อมือเลย
ค่ะเจ็บด้วย ขึ้นถึงคอเลยค่ะคุณหมอ
ได้ค่ะทำงานร้านนวดสปาค่ะ
คลิปดีๆ...ใช้เวลามีปัญหากับตัวเอง
หายได้ง่ายๆด้วยตัวเราเอง..
ขอบคุณคะ
ดูชมที่วารินค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะค่ะ ปวดเรื้อรังมานานสองอาทิตย์ ทำตามคำแนะนำของหมอ วันนี้วันที่สามข้อแขนดีขึ้นมากๆค่ะ😊
จับโทรศัพย์มากๆเป็นไปได้มั้ยคะคุณหมอ เดี๋ยวจะลองทำตามคุณแนะนำดูค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
มีโอกาสเป็นได้ครับเพราะการที่เราใช้งาน มีการเกร็งของกล้ามเนื้อใรท่าเดิมนานๆสามารถทำให้เกิดอาการปวดได้ครับ
สวัสดีค่ะกำลังเป็น ได้ 3 อาทิตย์ หมอ ให้เจลเย็นมาทาและ ตัวเซฟ เหมือนที่คุณหมอให้ดูแต่ว่ามันจะยาวขึ้นมาเหนือข้อมือประมาณ2-3 นิ้ว ใช้ได้ประมาณอาทิตย์กว่า ใส่ๆถอดๆ 😂😅 ก็ยังไม่ดีขึ้น แต่พอมานวดและออกกำลังข้อและนิ้ว เหมือนที่คุณหมอแนะนำ ตอนนี้รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะขอบคุณค่ะ ปล.วีดีโอไม่ติดขัดเล่นได้ตามปกติค่ะ
กำลังเป็นเลย
เย็บผ้าเป็นได้เดือนแล้วไม่รู้จะทำไง
เป็นข้างซ้ายค่ะไปหาหมอกินยาก็ดี พอหมดฤทธ์ยาก็นอีก
ปวดข้อมือด้านในล่างครับไม่รู้เกิดจากสาเหตุเดียวกันหรือปล่าว ผมทำงาน กรอบพระครับ
เป็นอยู่ค่ะ ปวดตึงนิ้วโป้งมาก งอไม่ได้เลยค่ะ
จับปากกายังเจ็บเลย
อยากรบกวนช่วยสอนวิธีแก้ไขเอ็นข้อศอกอักเสบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับผม รอติดตามนะครับ
อ. หนองพอก จ.ร้อยเอ็ด ค่ะ เป็นข้อมือชาค่ะ
ทำแล้วแต่ชาขึ้นไล่บน
เป็นอยู่ครับ ชลบุรี ทรมารมาก
มีอาการค่ะเหมือนหมอพุดเลยค่ะ
เจ็บปวดข้อมือซ้าย เกิดจากการล้ม X-Ray กระดูก ไม่หัก ไ ม่แตก แต่มือเรายังพับขึ้น-ลงไม่ได้ มีอาการปวดที่เวลาแบมือ โคนนิ้วนาง-ก้อย กดแล้วเจ็บคะ
ชัดเจน จากสงขลา
ได้ค่ะ
แต่ก่อนเป็นและเจ็บมากจนแขนไม่มีแรง
และชาไปครึ่งตัวเลยปล่อยไว้นานเกินหายแล้วแต่ตอนนี้กลับมาเป็นอี่กเหมือน
มีเข็มมาแทงเป็นร้อยเล่มทรมานมากเป็นบางเวลาเวลาเป็นจะชาไปตามนิ้วทุกนิ้วเลยงง
เอ็นร้อยหวาย เจ็บคะ เจ็บมาเป็นปีแล้วคะ คุณหมอทำคลิป แก้อาการให้หน่อยนะคะ ขอบคุณคะ
เป็นข้างซ้ายค่ะ😢กินยาแก้ปวด พอหมดฤทธ์ยาก็เป็นอีกค่ะ😊
ขอบคุณนะคะเจ็บๆแล้วต้องรีบทำ
ถ้าซักผ้า บีบผ้า ไม่ได้เลยค่ะ เหมือนมันล็อกไว้เลยค่ะ แม้แต่เขียนหนังสือ หรือ ใช้กรรไกรนาน ไม่ค่อยได้ค่ะ เป็นตั้งแต่ข้อมือโคนนิ้วโป้ง ปวดมากค่ะ นิ้วมือแข็งเลยค่ะ
ลองฝึกบริหารและดูแลตัวเองสามารถหายได้นะครับ
ดูจากจังหวัดกาฬสินธุ์คะอาจารย์
ติดตามค่ะจากนครปฐมค่ะขอบคุณค่่ะ
ชามือชาเท้าค่ะคุณหมอ
ถักและสานกระเป๋าค่ะหมอ
จับไม้ตียุงค่ะคุณหมอ_สาเหตุของดิฉัน
จากผู้ช้วยแพทย์แผนไท.รพพลจ้าชอบติดตามคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้ นะคะ จากประเทศสวีเดนค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมาก ตอนนี้กำลังเป็นอยู่
กำลังเป็นเลยค่ะ เก็บค่ะ มือค่ะเหมือนคุณหมอบอก
ยู่อุดรจ้าตอนนี้เป็นโรคนี้อยู่จ้า
ขอบคุณค่ะตรงพอดีปวดอยู่ค่ะ
มัดถุงจำนวนมาก
จากเยอรมันสัญญาณดีค่ะ และถ้าเป็นไทรอยด์เกี่ยวกับอาการเจ็บนี้ไหมคะ
ปวดข้อมือนิ้วนางลอคชมจากกรุงเทพ
คมชัด แหม! ผมสั้นเหมือนทหาร ตำรวจ เลยคะ...
เปนยุคะตอนนี้ เสียงชัดมากคะดูที่ภูเก็ต