MİDE AMELİYATSIZ -75 KİLO! Erman Kılıç'ı Mucize Gibi Kilo Verme Serüveni! | Ayça Kaya
HTML-код
- Опубликовано: 19 июл 2024
- MİDE AMELİYATSIZ -75 KİLO! Erman Kılıç'ı Mucize Gibi Kilo Verme Serüveni! | Ayça Kaya
#kiloverme #ayçakaya #zayıflama
00:00 Giriş
02:33 İlk kilo problemini ne zaman yaşamıştın?
05:22 Hayatında neler değişti?
07:45 Neler yiyorum?
10:05 4yıldır 19:00 dan sonra hiçbir şey yemedim.
13:00 150 kilo olduğun hayatın ile 80 kilo olduğun hayatın arasındaki fark ne?
En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
bit.ly/3rIZpq5
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
bit.ly/3k5Q1sh
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
bit.ly/3xKVjlc
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
bit.ly/3rItHJw
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
bit.ly/3MjM92Z
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
bit.ly/3ExfxjT
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
bit.ly/36ztdyf
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
bit.ly/3k0GnaE
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
bit.ly/3886ZDO
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu
bit.ly/3vCuq00
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com
MİDE AMELİYATSIZ -75 KİLO! Erman Kılıç'ı Mucize Gibi Kilo Verme Serüveni! | Ayça Kaya
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Merhaba Ayça Hanım Benim oğlum da çok kilo verdi karnında sarkma oldu karnının sıkılaşması için ne yapması gerekir teşekkür ederim
Almanlarin cok güzel bir sözü vardir : Kiliseyi Köyde birakmak lazim diye. Yani reklamininz "Mide Amelyatsiz" ve konusmada Beyin Mide Amalyari oldugunu öyleme geregi duyuyorsunuz .
Iyi gunler ayca hankm oclumu nasil sayif lagirsin gelirsdm nerde kalabilirim cok zaman surermi tesegurler amilyat olmak istemiyor
Sevgili doktorumuz Ayça Hanım, ben de sayenizde 65 kilodan 55 kiloya düştüm, bir senedir de koruyorum. Siz Allah'ın buyurduğu bir canı kurtarmak tüm insanlığı kurtarmak gibidir ayetini hayatınızda uyguluyor, sağlıklı beslenmeyi öğreterek nice canları hayata döndürüyorsunuz. Allah sizden razı olsun. 🌸🌸🌸
Sevgili doktorcum yaşım 55 idi metobolik yaşım 65 çıkıyordu şimdi 56 yaşındayım verdiğim kilolar ile metobolik yaşım 52 haydi herkes sağlıklı yaşama
Tebrik ederim beyefendiye çok güzel bir sohbetti
Umarım birgün bende kendimi de düşünüp sağlıklı beslenmeyle zayıflarım inşallah
Sıra bizde 6 kilo gitti 30 kilo daha vermek istiyorum inşaallah vereceğim, darısı benim başıma
Bnmde 6 kilo kaldi. İnsan rahat yuruyor giyiniyor ..motiveni dusurme.basarilar
Maşallah neler yapıyorsun benim küçüklüğümden beri kabızlık sorunum var çok
Kabızlık için eczanede kabızlık için isteyip magnezyum toz içecek var onu alın çok faydalı gece yatarken içiliyor 1kere yapın sonucu görün sabaha tuvalete çıkıyorsunuz.sonra bol bol su için tuvalete çıktıktan sonra denenmiştir çok rahatlanıyor
Zayıflamaya başlamadan önce bağırsak temizliği oluyor aynı zamanda
Hocam iyi günler ben sizi yutuptan izliyorum o kadar güzel anlatıyorsunuz eski videolarınızınsa da tekrar tekrar izliyorum ayrıca hastanızıda tebrik ediyorum azminden dolayı selamlar sevğilerimle
Muhteşemsiniz 🙏başarınızı canı gönülden kutluyorum 👏sevgiler♥️
Ayça hocam merhaba hastalarıniza herhagi bir çay öneriyormusunuz saglikli beslenmenin yaninda bitkusel çay kullandiriyormusun
Darısı tüm kiloluların başına inşallah
Üç ayda 15 kilo verdim daha yolum uzun başarabilirim inş
hayırlı olsun nasıl zayıfladın neler yidin biraz acıklarsan sevinirim
@@fatmauslu6740 Sabah onda kahvaltı yapıyorum iki haşlanmış yumurta bazen omlet olarak tercih ediyorum birazcık peynir domates salatalık yeşillik bir tane meyve on tane kuruyemiş ekmek hiç yok
Ara ögünlerde sadece su ve sütsüz kahve akşam beşe kadar kesinlikle çigneme hareketi yapmıyonuz yağ yakımı duruyormuş
Akşamda sebze yemekleri patetes hariç herşeyi yedim ekmeksiz üç dört kaşık bulgur pilavı ile bir tanede meyve sonra sabah kahvaltıya kadar yine su kahve hariç bişey yeme yok başlarda bi kaç gün zorlanıyonuz sonra alışıyonuz
Tabi bir saate aç karnına her gün yürüyüş yapmanız lazım
Allah kolaylık versin inşallah başarırsınız
Hocam bunları bizlerle paylaşmanız,bizlere iyi geliyor motivasyonumuz artıyor .Ve yola devam ediyoruz Çok teşekkür ederiz💯👍💙
Hocam bende çok ulaştım kilo vermene bana da yardim edin luuuutfeeen🙏.63 yaşındayım 85 kilo 160 boy ve seker hastasiyim.aslinda daha çok şekeri düzeltmek istiyorum lutfen
Hocam tebrik ediyorum kardeşimi inşallah bende istediğim kiloya inicem canım hocam sizin sayesinde oluyor rabbim sevdiklerinizle uzun ömür versin
Baya ilham oldu Bi kısır döngünün içine girmiştim al ver al ver 10 kilo vermem gerek bakınca 75 kilo çok büyük Bi kilo ben neden yapamim dedim ve şuan başlıyorum tam şuan
Saygılar ayçe hanım iyi ki senin gibileri var bence ülkemin en iyi kalpli insani sensin sana ömür boyu mutluluklar diliyorum
Beyefendiye helâl olsun gerçekten çok değişmiş yani başka birisi sanki büyük başarılar bunlar 👏👏👏🙌
Hayırlı akşamlar hocam ben de yaklaşık bir yıldır diyet yapıyorum -20 kg gitti şu anda kilom da duraksamalar var yani bir hafta yarım kilo veriyorsam diğer hafta geri aliyorum ne yapmam gerekiyor
Harikasınız hocam 👏👏💞💞
Çok güzel bixide motive et ayca hm para beklentisi olmada bu bilgilerle bulusturmaniz için tesekkurler
Hocam ben sizi görmeden sizi takip ederek zayıfladım bende 44 beden alırken 38 beden oldum sagligimda yerinde sizi çok seviyoruz beyefendiyi de tebrik ediyorum
Demet hanım nasıl yaptınız yardımcı olursanız sevinirim
Tebrik ediyorum 👏👏
@@zuhalkutlay2474 acele etmeden azim sabır kendimi kisitlamadan porsiyon ölçüsüne dikkat ederek kendimi başaramazsın düşüncesi yapmadan vazgecmeyerek başardım
Tebrikler Allah'ım Sağlıklı kilo vermeyi Nasip etsin cümlemize Allah'ım razı olsun hocam 🌹 🌹
Sizi çok seviyorum ayça hocam 😘😘
Ayça hocam yaa çok güzel zaylflamls Erman bey tebrik ederim hocam herzaman ki gibi tabiki bilgilendirdiniz için teşekkür ederim hocam 🥰🥰💐💐💐
Yannış besleniyoruz. Onun için kilo alıyoruz. Saat 18,00dan sonra yemek yemememiz lazım abur cubur şeker ve ekmeyı bırakıp çok su içince verılıyor ama basarabılmek mesele
Aynen öyle kaç defa denedim olmadi
aynen
Ben basariyorum ama gram gitmiyor. Testler de sorun yok diyor doktorlar. 🤷♀️
Bende 18 den sora hiç bir şey yemiyorum şekerde var çok dikkat ediyorum ama gitmiyor kilolar
@@damla3465 aynen, benımde sekerim var. Diabet 2
Maşallah diyelim
Ayça hanım sarkmalar nasıl önlenebilir bazı çok kilo verenlere bakıyorum hiç sarkmamislar kol vs bu vücut yapisiylami alakali
Tebrikler emeğinize sağlık darısı bana çok amin
Aminn Allah razı olsun inşallah darisi basimiza
19dan sonra yemek yememek akşam yemekten sonra bır saat yürümek sabah ıkı haslanmış yumurta hafır peynır zeytın salata yeşillik akşam etlı sebzeli yemek yoğurt her ögünde olacak şekilde beslenıyorum. Suyu az içtiğim için kilo veremıyorum
Hayırlı akşamlar Bir yıldır diyet yapıyorum son 4 ay dır kilo vermem durdu sebebini öğrenebilir miyim teşekkür ederim
İki kere izledim,👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Canim doktorcum sizi cok severek takip ediyorumya cok tatlisiniz maşallah
tebrik ederim ikinizde canım aycam bitanesin 👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🧿
Ayça hanım insanın tsh değeri yüksek çıktığı için mi kilo vermede zorlanır
Hocam iyi günler,, bende 130 kiloyum çabalıyorum ,kendimce bir şeyler yapmaya başladım , bana ne önerirsiniz teşekkürler
Evet Beynimizi yani düşüncemizi değiştirmek gerekiyor
Ayça hanım bulmia hastası olduğumu düşünüyorum aşırı derecede yiyorum yedikten sonra pişmanlık duyuyorum ve dışkı yoluyla onu atmaya çalışıyorum ne yapmam gerekiyor acaba
Ayca kızım sizi nerdeyse 2 hafdarır takip ediyorum ben yur dışındayım buna ragmen cok etkileyiciniz cok tatlısınız bensizi takip edeli 2 kilo verdim
Bravo👏👏👏👏
Mutfağa gidip çikolatalı kek yemeyi planlarken birden iştahım kapandı yemeyeceğim yemeyeceğim yemeyeceğim
🤣🤣🤣🤣🤣
Bi kereden bisey olmaz 👿😈👿👿👿🤣🤣🤣🤣
Yeme vallahi yimeyince de birşey olmuyor
Tebrikler.kutluyorum.sizi.🌹🙂🙂🌄
Darısı başımıza inşallah bende veririm kilolarimi 20 kilom fazla
Tebrikler tabikde hocamın sayesinde sağlıklı beslenerek 🙏🙏
Ay Mashallah Darisi Basimiza İnshallah
Merabalar hocam sarkma olmuyormu onu nasıl onluyorsunuz
ah şu tatlıdan vazgeçebilsem bende vereceğimde
tatlı yemeyince mutsuz oluyorum enerjim 0😭😭😭😭😭😭
Doktor hanım, size gelen manken gibi çıkıyor. Sizi ve size gelip zayıflayanları tebrik ve takdir ederim emeklerinizi. 🎉
Lutfen bana söylermisiniz ben nasıl doktora ulaşa bilerim
Taktir ediyorum çok hoş olmuşsunuz
Harika
Aksam saat 17de yemek yemeyi kesmek lazım, son saat 17.00
Bence mide ameliyati cok gereksiz kendi iradenle sayıflamazi daha saglikli diye düşünüyorum.
Bir turlu kg veremwyen ben😔13 kez amaliyat olup ardindan herseferinde motivasyonumun kirilmasi yok o ilac yok bu gercekten zor nerden baslasam tekrar
Tebrikler
Tebrikler ediyorum
Ayça hanım benim duraksamalar var 2 aydır aynı yardımı olurmusunuz sevgilerimle
Valla çekimler ise yarıyor
Selamlar mən nə kadar doet saxladamda. Kilo vere bilmirəm artıq yorulmuş bir vazyyətdəyəm banada yardım ede bilərsiz kilom 103
Ayça hanım 8 ayda 22 kilo verdim 94 den 72 yim bende aynı kilo alcam diye hergun tartiliyom 68 olmaya calisiyom
Eminim ki bir instagram takipçiniz olarak bu mesajları okuyorsunuz biliyorum ki çok mütevazi çok tatlısınız ve elinizden geldiğince cevaplar yazıyorsunuz.cansiniz sizi Cook seviyorum malesef bende yeme seklini degistiremeyenler denim gençliğim ziyan oldu istediğimi giyemedim halen mucadeledeyim sürekli verip alıyorum bıktım
100 kiloyum 160 boyundayım😔4 evlat sahibi oldum 8 yılda 29 yaşındayım 58 kiloydum özgürlüğümün farkında değildim şimdi her yanımda firangalarim var napasam olmuyor
Kıyamam sana okadar iyi anlıyorum ki seni benim oğlum 29 yaşında bende sen gibi gençliğimi geçirdim o duyguları çok iyi bilirim Rabbım kolaylık versin
@@nesrinbayram5995 verebildinizmi
@@elifnaz6159 veriyorum canım ama almamak için hep diyet modunda olmam gerekiyor çok hızlı alıyorum 23 kg 10 ,15 kg veriyorum fazlasını hep aldım.Eger almaya müsait bir yapınız varsa yeme alışkanlığı ni değiştiremiyorsan iz bu kaçınılmaz,alınıyor.
Yeriniz NERDE hangi hastanede
Ayça hocam çok teşekkürler hocam sekizde yiyebilirmiyim çünkü geç yatıyor ❤🌷
Programlarinizi ilgi ile izliyorum, yalnız size bir eleştirim var Ayça hanım, insanların çoğu duygusal açlıktan yiyor daha çok duygusal açlıkla üzerine Program yaparsanız you tube da bir boşluğu doldurursunuZ
Sayın doktorum ben nasıl başlarım
Masallah hocam
Doktorum 12yasinda oğlumu size getirmek istiyorum cnm yaş etkili olurmu cnm tşk ederim 🌹🌹🌹
İnşallah bende bende veririm 2 ayda 4 kilo verdiren az 25 kilo vermek istiyorum
Hocam videolar güzel, sohbet şeklinde fakat erman beyin tatilde 1 dilim pizzanınsan başka bir öneri yok , betin değiştirme diyorsunuz , evet bunları diğer videolarınizda vardır ama soylesilerinizde biraz daha detay verseniz , ne yaptın önce de büyük pizza yerken 1 dilim yiyip doyuyorum, anladık onu Ama o beyin değiştirme vs eksik kalıyor videolar
Hocam banada yardım edermisiniz ben kilomu yazmak bile istemiyorum yaş atmış her şey yapıyorum olmuyor yoruldum bana yardım 😭😭
Darısı başımıza
maaşallah
Super
Hocam siz zayıflama yi dusundunuzmu
Maşallah olsun super 👍👍👍👍👍👍👍💐💐😘👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ halal olsun sizə
Ben hatice eşimin hesabin dan yazıyor um
❤sizi çok seviyorum
Iyi de Doktor hanım siz de kilolusunuz?
Merhaba hocam bende çok kg var çok şey demedim veremedi diyetisyenede gittim olmadı hocam ben kadirli 'den yazıyorum Bana da yardımcı olun lütfen
Günde 3 litre su için geceye kadar.birde ekmeği bırakmak hamur işini bırakmak akşam yememek lazım
@@a.c.5759 merhaba hocam içiyorum gün 4.5 lt su tüketiyorum kgma göre hamur işi yok zaten akşam yemeyi saat 18 de bitiyor hocam çoğunluk sebze rüketiyorum teşekkürler
Nerede hata yapıyorum ben
Ayça hanım az yememe rağmen kilo veremiyorum 4 kilo verip takıldım neden ? Çok az verdim neden hemen kilom takıldı resmen veremiyorum
ayni durum bendede var
Allah senden razi olsun hocam sen zayiflatin beni 10 sene once 45 kilo ama iki cocuk dogurdum almishtim kilolari simdi yeniden senin nle yim 10 kilo verdim insAllAh rabim yardim ederde daha 30 kilomu veririm seni cokkk seviyoru..mmm
👏👏👏
Hocam ekmek yemelimiyiz
❤️🙏🏼
❤❤
👏👏👏👏
Güzelim merhaba size.aboneyim
Ben59.60.kiloydum.aldığım5.kiloyu.veremiyorum.yürüyüş.1saat.yürüyordum.saylık.içinyürüyüş.yapıyorum.amaşimdi25.30..dak.yürüyüş.yapıyorum.tab.iştah.ta.var.5kilo.aldım.şimdi.onu.veremiyorum
İlk yorum
75 kg verince vücut sarkması oluşmadı mi?
Vayy adamın surat hiç çok.emiş ve çirkinleşmemiş işte sağlıklı k8lo vetince boyle güzel kala biliyomuş insan
👏👏👏👍
Günde 2 kere yemek yiyorum. Veremiyorum kilo neden bilmiyorum her diyetti denedim olmuyor
Suyu çok içmek gerekiyor diyet yaparken
Ara öğünlerde şekersiz çay kahve tüketin kesinlikle bir lokmadan bir şey olmaz diyip çiğneme hareketi yapmayın ben bu yöntemle 15 kilo verdim çok şükür
Daha 25 kilo fazlam var inşallah başarabilirim
@@haticekucuk5694 hanım ekmek ve şekeri 0 tamamen mi kestiniz
@@mukaddestokluca5825 İlk başlarda tamamen kesmek zor oluyor bir dilim kepekli ekmek yiyordum sonra onudâ kestim .Şekere gelince çay kaşığının üçte biri kadar kullandım kahveye ve çaya tatlılara gelince nefsimi körlemek amacıyla ucundan birazcık alıyordum .Bu aralar yürüyüş yapamıyorum durakladı kilo vermem biraz . internetten aralıklı orucu araştırın deneyin inş faydasını görürsünüz hoşçakalın 🤗
👏👏👏👏👏👏👏❤⚘🌺
Darısı başımıza istigramdan yazdım bakarmısınız
💕💗