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- Опубликовано: 24 мар 2020
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原來如此。心理真是一種微妙的現象。假裝好像也並不是真的假裝，而是一種正向循環的起點。
有能力就會有自信~所以專注培養能力才是優先考量
能力和自信就像走在台階上的雙腳，輪流著往上踏步，不用跨大步也能持續向上^^
聽到假裝，我忽然想起一個大學的時的惡作劇...
因為我在同一間學校就讀，因為興趣的關係
降轉科系從大一開始，校園的一切我都已經很熟悉，
新生報到的時候我就站在教室門口找位置，
結果新生來了以為我是學長，
我就一一的和他們說你去坐那裡~XDDD
假裝真的很有用，因為說服了自己，
從外在改變了對談方式，
確實在一般情況下會讓陌生的人產生「你好像很專業」
☑ 内在对话 ---》帮自己换个说法，说服自己而稳定力量。（对自己说自己最棒！！）
☑ 心像练习 ---》 把正确的观念输入与练习
很喜欢这句话 ：挡住自己表达的不是因为别人而是因为自我感觉太过渺小和太过无用。有时候“说”真的很简单，但做起来却是难之又难啊！！！所以说 ===》还是要行动第一。你不试，你永远不知道自己可以还是不可以，试了，起码你享受当下呢？！ **敢表达，能说清楚，让人听得进 = 有自信和魅力。魅力是来自于表达的结果哦！！！**谢谢老师的分享！！
👏👏👏
謝謝老師
好讚，細心的講解👍👍👍
謝謝哦老師。學習了。這一集各種的顏色。。。太豐富了。。呵呵。
老师很有魅力哦🤗🤗🤗🤗
好受用喔！
謝謝凱宇老師
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
聽到「假裝」就想起社會心理學家Amy Cuddy在TED演講的「高權勢姿勢」，以及其著作《姿勢決定你是誰：哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信》。
她的書我有買，可是她最後.......有點慘...
今一集，好看實用。
真的。
我超需要
特别特别多的启发与帮助 🙏感谢
小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～
這位鋼琴老師好棒 👍👍
👍👍👍
聽完後覺得越來越有自信了❤
想起從前在某本書上看過的一句話 : confidence builds by doing
👏👏👏
老师很厉害!!🌞🌞
👍👍👍
自信表达力……对我来说真的是一个大难题😂
讓我們陪伴你一起前進～
连续听了几篇……有点理解，但有时不会表达会讲多错多，让人误解😅😇
💪💪💪
你一看就是不善表达的内向人呀