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들고 뛸때 힐풋으로 뛰나요?
네, 포어풋으로 달리려해도 무게때문에 잘 안됩니다. 저희는 고개 숙이고, 뒤로 밀듯이 뛰도록 하고 있습니다.
@@레전드체대입시혹시 사낭들고 뛰는게 느리면 어떤운동을 해야할까요?+ 사낭 45키로정도로 훈련해야하나요?
@@녹색괴물1 저는 39kg~42kg까지 여러 사낭을 사용 중이며, 사낭들고 오르막 훈련, 사낭들고 100미터 질주 등 훈련 합니다.
40kg 사낭나르기
들고 뛸때 힐풋으로 뛰나요?
네, 포어풋으로 달리려해도 무게때문에 잘 안됩니다. 저희는 고개 숙이고, 뒤로 밀듯이 뛰도록 하고 있습니다.
@@레전드체대입시혹시 사낭들고 뛰는게 느리면 어떤운동을 해야할까요?
+ 사낭 45키로정도로 훈련해야하나요?
@@녹색괴물1 저는 39kg~42kg까지 여러 사낭을 사용 중이며, 사낭들고 오르막 훈련, 사낭들고 100미터 질주 등 훈련 합니다.
40kg 사낭나르기