【白菜 漬物】切って漬けるだけ！ジップ袋 で 超簡単！ 白菜漬け の 作り方 毎日食べたい美味しさ☆ ご飯がすすむ 白菜の浅漬け 副菜 レシピ 2品 常備菜 ダイエット
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- Опубликовано: 10 янв 2025
- 【白菜 漬物】切って漬けるだけ！ジップ袋 で 超簡単！ 白菜漬け の 作り方 毎日食べたい美味しさ☆ ご飯がすすむ 白菜の浅漬け 副菜 レシピ 2品 常備菜 ダイエット
今回は、白菜漬けを作りました。
保存袋１つで超簡単にできて、火も使わずに作れる万能副菜☆
毎日食べたくなる、ご飯が止まらない美味しさです☆
作りたてはサラダのように、翌日からはしっかり味が染みて
シャキシャキ食感を楽しめます。
ごはんのおかずや、お弁当にもぴったり！
とっても万能で、保存もできてアレンジもしやすいので、作りおきにもオススメです。
白菜は、ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ健康野菜☆
低カロリー・低糖質かつ、糖質や脂質の代謝を助けてくれるからダイエットにぴったり☆
ビタミンCが免疫力を高めてくれて、風邪予防にも効果的です☆
白菜を火を使わずに生で食べることで、栄養を損なわず身体の健康に役立ちます。
また、白菜漬けを使った超簡単なアレンジレシピも紹介しました。
私がダイエット中に食べている大好きな定番レシピです。
白菜が安い時の大量消費にもおすすめです☆
是非やってみてね☆
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/ @plantbasedgohan
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最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨
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*白菜 漬物* をジップ袋で簡単に作りました！
みんなは白菜がダイエットにいいって知ってた？
安い時に大量に作って保存しておける、お財布にも身体にも優しい万能常備菜！
ダイエットには、食前に1皿食べるのがポイント☆
是非やってみてね☆
あなたのビデオスタイルが本当に好きです、とても興味深いです。 🖼
動画見てすぐ作りました！😙
簡単だしめちゃくちゃ美味しかったです〜🥹❤アレンジレシピも明日やってみよう😋😋
素敵なレシピありがとうございます😊😊
コメントありがとうございます😊早速おいしく作ってくださって嬉しいです⭐ ぜひアレンジレシピも楽しんでくださいね🥰🥬💛
家庭菜園で白菜作っても鍋の材料にするばかりで他のレシピ探してました。作ってみます😊動画には関係ないかもですが手が綺麗ですね😅
前上げて下さってたの作ろうと、ちょうど白菜洗って水気トッテたとこでしたー😆👍今回はコレ！いってみまーす‼️ありがとうございます🥰
コメントありがとうございます😊
わー！嬉しいです🥰
おいしくできましたか？🥬💛
前のゆずの作りたいと思ってますが、ずっとゆず１個400円します😢買えない。大根で作ってみます。調味料をまねしてみます。また楽しみにしてます
コメントありがとうございます😊
ゆずまだ高いですよね😭
ゆずなしでもおいしいので是非やってみてくださいね🤗💛
ありがとうございます(✿^‿^)💐
ご近所さんから 白菜を頂いたところでした〜
簡単ですぐ作れますね😊
早速、作ってみます💃
コメントありがとうございます😊
簡単でおいしいので是非やってみてくださいね🤗💛
おいしくなあれ🥬💛
たくさん作りたいのですが、保存期間は何日くらいですか？
コメントありがとうございます😊
冷蔵庫で3～4日程です✨
簡単でおいしいので是非やってみてくださいね🤗💛