(SUB)🍞냉털 장인의 하루 두끼 잘 차려먹는 다이어트식단 요리브이로그(해물백짬뽕/꼬막무침덮밥/당근김밥/버섯된장파스타/브런치세트/잡채밥/비빔밥) | 간헐적단식 | 건강식

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 49

  • @fine_yh
    @fine_yh  11 месяцев назад +2

    이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
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    ✨only 식단 타임라인✨
    00:23 삶은계란 비빔밥
    02:14 버섯된장파스타
    04:56 당근김밥
    09:44 해물 백짬뽕
    12:39 브런치 한 그릇
    16:48 꼬막무침덮밥
    19:16 잡채밥과 오믈렛

  • @신사슈크림
    @신사슈크림 11 месяцев назад +7

    아니 된장파스타 만드실때 너무 웃겨요ㅠ '이탈리아 친구들 눈 감아' 주르륵 흘리시니까 '그냥 다 눈 감아..' ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад +1

      눈 뜨고 못 볼 장면…🥲

  • @aaa11519
    @aaa11519 11 месяцев назад +3

    8:00 견주들만 아는 밥풀이 오도도도 발톱소맄ㅋㅋㅋㅋㅋ𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛 ㅠㅠㅠㅠㅠ넘 귀엽,,,❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад +1

      이걸 듣다니😆😆💖

  • @김미나-t7w
    @김미나-t7w 11 месяцев назад

    김밥 싸고나서 참기름 살짝 발라주면 윤기도 나고 더 맛었어요

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 11 месяцев назад

    역시나 힐링되는 조은님 브이로그!
    언제나 잘 보고 있어요~
    레시피들도 함 따라해 볼깨요오😊
    감사합니다!!❤

  • @akfhsldp009
    @akfhsldp009 10 месяцев назад

    밥풀이 쏘 큐트 하네영

  • @김현정-x3s
    @김현정-x3s 11 месяцев назад

    언니! 휴학 때 언니 영상 매일 보다가 대학교 졸업을 앞두고 다시 찾아왔어요ㅠㅠ여전히 포근하고 힐링되는 영상의 분위기가 너무 좋아요❣️ 그동안 못 본 영상 꺼내 볼 생각을 하니 설레네요🥰 따뜻한 겨울 보내세요!

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      꺄아 다시 왔더아💖 따땃한 영상 많이 보러 와주세용😳

  • @heoyul8354
    @heoyul8354 11 месяцев назад

    가족끼리 운동하는 모습 넘 귀여우셔욬ㅋㅋㅋ

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад +1

      간절함…🤣🤣

  • @임블리-t1c
    @임블리-t1c 11 месяцев назад +1

    우왘 요리대박 저도 다이어트중이라 매일 식단이 고민이였는데 ㅎ 잘보고가요 식욕 때문에도 많이 힘들거든요ㅠㅠ 저분자섬유소 종류로 먹으면서 식단도전해봐야겠어용

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 11 месяцев назад

    가족끼리 운동하시는 모습이 귀여워요

  • @송복희-o7c
    @송복희-o7c 11 месяцев назад

    된장파스타.. 간단하니.. 한 번 도전해봐야 겠어요 👀 좋은 영상 감사해요 😊!
    다음에 한 번 일주일치 장보고 그걸 활용한 요리 한 번 해주시면 감사하겟습니당...❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      오! 좋은 곳 같아요 비슷한 재료 구매해서..💖

  • @monicaabdulsalam9898
    @monicaabdulsalam9898 11 месяцев назад

    Finally🎉 i always waiting for your new videooo, so much love from Indonesia ❤ , you make me feels like i have diet partner

  • @user-rq9no7oy6u
    @user-rq9no7oy6u 11 месяцев назад

    매번 너무 잘 보고 있어요!

  • @garden-c9k
    @garden-c9k 11 месяцев назад

    역시나 힐링되는 조은님 브이로그!
    언제나 재밌게 보고 있어요~
    레시피들도 함 따라해 볼께요오😍
    감사합니다!!❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      감사합니다🥹💖

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 11 месяцев назад

    항상 잘보고잇오요오❤❤

  • @Jerotable
    @Jerotable 11 месяцев назад

    진짜 비빔밥에 삶은계란 넣는거 너무 공감해요!! 삶은계란의 꾸덕함이 포만감 up 시켜 주거든요 😊

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      맞아요! 묵직한 식감일수록 포만감 업업☑️

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 11 месяцев назад

    조은님 브이로그가 힐링되네요

  • @lovelyyoo4002
    @lovelyyoo4002 11 месяцев назад

    항상 잘보구잇오요❤❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      항상 감사합니다😊

  • @코너_rk800
    @코너_rk800 11 месяцев назад

    평생 비빔밥엔 후라이 넣어서 먹다가 조은님 영상보고 한 번 삶은계란 넣어서 먹어볼까?! 하는 생각이 들었어요! 요즘 삶은계란에 푹 빠졌거든요ㅋㅋ 묵직한 식감이라는 게 더 맘에 들기도 하고요

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      당신 종말 맛잘알💖

  • @aaa11519
    @aaa11519 11 месяцев назад

    다음에 식재료 보관용기 추천영상 올려주세요! 치즈 보관용기랑 지퍼백같은 반달모양용기도 궁금해욧,,,,😊

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      호옷 알겠습니다! 😆

  • @장아라-e3u
    @장아라-e3u 11 месяцев назад

    냉털 요리 넘 좋ㅇㅏ요~ 무 요리도 냉털할 요리가 있을까요?

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад +1

      뭇국이나 무조림 어떨까요🥹

  • @콩디-j7e
    @콩디-j7e 11 месяцев назад

    밥푸링❤❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      귀여운 멈머 친규야아🫰🏻🍚

  • @ahnnnnneunb2
    @ahnnnnneunb2 11 месяцев назад

    잘보고 있습니다! 면은 몇 g정도 사용하시나요?

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 11 месяцев назад

    버섯된장파스타가 맛있겠어요

  • @qor0030
    @qor0030 17 дней назад

    ❤❤

  • @썽-v3p
    @썽-v3p 11 месяцев назад

    조은님 혹시 헬스 피티는 따로 안받으셧나요?? 저 헬스해보려구 하는데 10회나 20회중에 고민되네요.. 처음해보는거라 잘 모르겟더라구용

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      저는 트레이너 일하믄 친규한테 몇번 자세 교정만 벋아봤고 따로 피티 끊어서 운동한 적은 없어용!

    • @썽-v3p
      @썽-v3p 11 месяцев назад

      @@fine_yh 그렇군요 ㅎㅎ답변 감사해용~

  • @ddominji3283
    @ddominji3283 11 месяцев назад

    파스타 면 몇 g 넣으시나용?!!❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  11 месяцев назад

      5-60g이요!

  • @hsuyihnin7398
    @hsuyihnin7398 11 месяцев назад

    Oh you back.

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip 11 месяцев назад +1

    조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 11 месяцев назад

    역시나 힐링되는 조은님 브이로그!
    언제나 잘 보고 있어요~
    레시피들도 함 따라해 볼깨요오😊
    감사합니다!!❤

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 11 месяцев назад

    매번 너무 잘 보고 있어요!

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 11 месяцев назад

    밥푸링❤❤