🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement nos vidéos. Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! 🙏 Encore une fois : inutile de nous demander des réponses et des liens ici en commentaires, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Concernant la position assise ça fait plus de 150 ans que les scientifiques nous alarme là dessus. Une branche de la gymnastique avait d'ailleurs été développé à ce propos. ruclips.net/video/JidmhDLtji8/видео.html
Concernant la vitamine D. Il me semble ne pas vous avoir entendu évoquer le fait que le cholestérol est en fait son précurseur. Donc un taux élevé ( en fait Normal) favorise la synthèse.
Je suis membre de Eatfat2befit depuis 2 mois et en alimentation cétogène depuis mi-décembre. J’ai 66 ans et connais tous les régimes. J’ai perdu 10kgs, je n’ai plus de douleurs articulaires dans les bras et les épaules ce qui va me permettre de reprendre la natation, enfin ma vision de loin s’est nettement améliorée au point que je vois mieux sans mes lunettes. Franchement un énorme merci à tous les deux de nous transmettre vos connaissances et bravo pour ce journal très intéressant. Désormais ce sera un rdv à ne pas manquer, gratitude 😊
Je n'ai pas de mots assez forts pour vous dire Merci. Je vous ai découvert il y a environ 3 semaines, acheté le livre dans les jours qui ont suivis et je peux confirmer que toutes les recettes sont simples et nécessitent des ingrédients simples et en nombre restreint. Celles que j'ai réalisé ont été réussi du premier coup (pain, gâteaux), j'ai pu faire durer le plaisir de les consommer sur plusieurs jours en ne me jetant pas dessus comme la misère sur le pauvre peuple. Juste ce qu'il faut de goût sucré pour ne pas laisser de frustration sans imposer un goût de reviens-y ! Une prouesse pour avoir mis au point des recettes aussi parfaites. C'est un bec très sucré qui le dit. Le cake citron-pavot est une merveille et le marbré chocolat une tuerie. En bref... Je vous adore 💞💖😍 Maintenant il me reste à calculer mes proportions pour rester dans les clous 😁
Je confirme que le boeuf de Pierre Hinard est exceptionnel... Je suis devenue cliente il y a 2 semaines et ai reçu ma livraison il y a quelques jours, c'est top... !
@@justinnusbaumer7566tu n’as peut être pas reçu encore de date de livraison parceque Pierre et ses collègues du label du bœuf d’herbe tue une bête lorsqu’il y a assez de commandes . Soit rassurer c’est souvent moins de quinze jours et les livraisons se font les mardis ou les mercredis suivant les départements . On s’y habitue vite et on devient prévoyant : je passe une commande dès que l’on a mangé la moitié du colis ainsi pas de manque.😎 le seul défaut de ses colis c’est que c’est trop bons et que tu reprend vite goût à. La viande 🙏🏻🥰 je vous conseil aussi d’essayer le veau qui est incroyable . N’hésitez pas aussi à commander des abats ( qui ne sont pas dans les colis généraux mais que Pierre fournit avec plaisir et à commander votre blanc (ou gras) de bœuf ou votre suet 💞
Je suis très heureuse de vous avoir découverts sur Ytb et ai d'abord écouté nombre de témoignages favorables... qui m'ont incitée à sauter le pas il y a quatre semaines et commencer la RÉFORME de mon alimentation (et mode de vie) depuis quatre semaines, objectif perte de poids et vieillir en meilleure forme et j'espère me débarrasser de nombre problèmes que je traîne (famille avec pathologies autoimmunes). Déjà du mieux observé également par des amies.... Je commence à étudier votre livre "Bonjour Keto" à fond... que j'ai eu la chance de trouver en librairie... UN GRAND MERCI à tous les deux. Vous êtes d'utilité publique... ❤
OUAH...OUAH ....GÉNIAL cette idée de journal......Je suis une ainée de 70 ans et nouvelle de 3 mois dans ce mode alimentaire....essais ...erreurs....J'avais déja délaissé céréales , légumineux ,pates , riz depuis de nombreuses années mais je mangeai beaucoup de fruits et peu de gras.....au Québec c'est difficile et onéreux pour les produits....mais j'avance a petits pas......J'ai peur a rajouté 150 a 200 gr de gras par jour ,en plus sur mon assiette.....car je grossis...alors j'hésite....Tout ce gras me fais PEUR...BON ,assez parler de moi ........J'ai votre livre ,,,mais un peu paresseuse pour les recettes , je suis seule donc j'aime la simplicité et la rapidité .....Je découvre NELLY....Magnifique , c'est UN CHEF CETTE DAME ....VOUS ,ULRICH ET NELLY vous etes une grande source de motivation , d'informations SOURCÉES et PASSIONNÉS....UN BIG MERCI pour cette tonne de travail ....💯 👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Quelle merveille ce journal, quelle générosité ! Merci beaucoup ! Concernant le soleil, j'ai grandi dans le Sud au bord de la mer et enfants nous passions toutes nos vacances d'été sur la plage du matin au soir sans crème... si j'ai parfois acheté des crèmes solaires bien plus tard pour faire "comme on nous disait pour notre santé", j'avoue les avoir toujours retrouvées fin d'été quasi intactes car je n'aimais pas du tout me badigeonner avec ça... donc autant dire que je n'en ai jamais mis ! Les lunettes idem étant jeune, la mode n'était pas si envahissante et donc pas de lunettes de soleil ! Par la suite, j'en mettais, mais depuis que je vous suis, elles sont dans un tiroir et cela me fera faire des économies lors de mon prochain changement de lunettes de vue ! J'ai investi à la place pour des lunettes contre la lumière bleue ! JOYEUSE PAQUE ! Shalom
Moi qui etait sceptique sur la protection solaire influencer par les dermatologues et les youtuber qui conseille la Creme solaire sur le visage tous les jours de l'année. Je vais plus voir le soleil comme un danger. MERCI
J ai fait un traitement dermatologique pour les taches qui ont beaucoup diminué. Cependant les dermatologues et toute la litterature en France autour des taches pigmentaires sont unanimes : une exposition méme quelques minutes au soleil sans creme solaire peuvent faire revenir les tâches. Du coup j’ose pas essayer de sortir sans crème solaire surtout que j’habite sur une île. Merci pour votre aide
Merci à tous les 2 pour votre chaîne , vos livres , le partage de votre savoir !!! Quel travail !!! Ce journal est un bon format !! Les recettes et surtout les astuces de Nelly sont tout simplement géniales et irremplaçables !!!!!
Possible que pour les algorithmes, le terme Keto arrive plutôt en fin de proposition de mots clef pour ceux qui s'intéressent à la nutrition, et donc une audience avertie. Pour contrecarrer cela, par exemple Sten Ekberg fait des videos avec un titre et vignette bien accrocheurs sur par ex "Le gras fait il vraiment grossir, Manger 100 oeufs en 1 semaine, Les pires et meilleures huiles végétales, Comment le sucre détruit votre cerveau", Ainsi il arrive surement à taper toutes catégories sociales, également celles qui ont un short attention span. Avec un contenu accessible mais sérieux qui à chaque fois introduit aux dangers des glucides et de l'alimentation transformée.
Coucou Nelly et U. Je vais pratiquer le keto grâce à vous. Pour le moment je me documenté en visionnant et en lisant tout ce que vous mettez à notre disposition. J'ai acheté vos 2 merveilleux livres. Bonjour Keto est un petit bijou, tellement joli et une mine d'or pour pouvoir démarrer cette alimentation. Je l'adore 💕 Merciiii Nelly. Bravo à vous deux. Je cagnotte pour pouvoir m'offrir la formation. 🌞🎏⛵️🌊⚓️ Bises de Bretagne. Josiane
C'est super que vous fassiez à deux ce journal, on sait que Nelly a toujours beaucoup travaillé dans les portraits keto, mais la voir aussi en avant est chouette à tes côté Ulrich. Pour l'eau, j'ai cuve British Berkefeld, c'est le pionnier de la filtration d'eau, les filtres sont top, j'en suis très contente
😊❤❤❤👍👍👍Salutation à vous deux merci pour tout ce que vous faite depuis que je vous ai découvert le régime cetogene sa été pour moi une explosion de bonheur et depuis toujours ceto et en pleine forme ✌️tchuss😎
Merci, merci, merci. Mon fils est déjà intoxiqué au chocolat au lait hyper sucré, impossible de lui faire apprécier du chocolat noir 🤦. Par contre, il adore le saucisson. J'ai donc fait faire des mini saucissons sous forme de petites boules qui ressemblent à des oeufs 😉. Et puis nous avons la chance d'avoir des cailles. Alors, mon fils est plutôt blasé des oeufs de caille, mais tous ses copains sont en adoration devant ces petits oeufs naturellement décorés 😃❗ Et puis c'est la chasse aux trésors qui les motive le plus... quel que soit le trésor.
Merciiii à tous les 2 pour tout ce partage d’infos. Un vrai plaisir de vous retrouver après les 100 portraits keto. Et surtout à Nelly qui passe devant la caméra 👌 Avec toutes ces infos je pense que votre chaîne RUclips a plus de risques de sauter qu’avec les 100 témoignages !! Ce serait vraiment dommage 😞 Merciii à tous les 2 pour votre parole libre
Ça ne fait que 3 mois que je connais votre chaîne et j'ai déjà vu une bonne partie des portraits keto mais aussi des autres vidéos. J'apprends beaucoup grâce à vous et je suis sûre que ce format va être très instructif ! Vous êtes au top !!
Pour les bouteilles d’eau en plastiques il suffit de réfléchir à la manière de remplir la bouteille et comment la fermer : contrairement à ce que l’on croit elle ne sont pas remplies par le goulot mais par le fond puis souder en faisant fondre le cul de la bouteille 🥰
Pour le livre, je le trouve parfait, tout est au même endroit, pas besoin de chercher. Ma cuisine étant très petite, il n'est pas question de laisser le livre dans les parages pour réaliser les recettes. J'ai opté pour la solution de recopier la recette qui m'intéresse sur une fiche bristol ; quand je réalise la recette, je la fixe sur le placard du dessus du plan de travail, à l'abri de toutes éclaboussures et à portée de vue. Je suis du genre très tatillonne, mais je ne vois pas ce que vous auriez pû faire de plus avec en prime un prix à la portée de toutes les bourses et sans remplissage de blabla inutiles ! La perfection je vous dis ! 👏👏👏💪
Encore une fois, de la qualité, de l'authenticité et de la passion. Merci à tous les deux pour ce journal. J'adore le concept, les conseils, les infos et vous. 👏👏👏❤️
Bonjour, Mille mercis pour ce nouveau format que j’adore et ces précieuses informations ❤. Concernant le berkey je voulais en acheter un mais il y a quelques temps il y a eu un scandale disant que la filtration n’était pas bonne comme l assurait le commerçant ! Du coup je suis perdue est ce vrai? Ulrich as tu testé ton eau qui sort du berkey? Si oui quels matériels utiliser chez soit pour vérifier son eau qui sort du filtre. J’hésite encore à en prendre un 😊 Merci et merveilleuse journée à vous ❤
Bonjour, simplement pour vous dire que je viens de vous découvrir et de recevoir "Bonjour Keto". C'est un très beau livre qui me semble parfait en tous points. Je suis très heureuse de l'avoir commandé car le Kéto, c'est tout nouveau pour moi. Vous êtes donc mes premiers guides. Bravo pour cet accomplissement!
Bonjour, je viens de vous découvrir et c'est vrai que j'ai des aprioris sur ce mode d'alimentation, mais je suis curieuse et ouverte d'esprit et j'ai même acheté votre dernier livre... Vous parlez des différents modes de cuisson des oeufs, mais ils n'ont pas les mêmes avantages nutritionnels selon la cuisson ou pas... Merci de développer davantage si possible... Selon les différents modes d'alimentation , végétariens, omnivores... Bien cordialement. Suzie.
Merci pour votre travail, vous me motivez à reprendre de bonnes habitudes que j'ai cessées, j'ignore pourquoi! Je me fixe de nouveaux objectifs pour reprendre le régime keto. J'ai par contre maintenue mes jeûne.
Bonjour, Dans le livre de Ketogenic, ils parlent d'aménorrhée? Ou alors peut-être d'avantage dans l'autre livre, The Better Baby Book? Quand au SIBO, mal absorption intestinal, inflammation colon... ils en parlent, dans le livre de Ketogenic? Merci beaucoup pour toutes les infos
Je vous ai découvert il y a peu j'hésite et j'ai du mal encore à franchir le cadeau en tous les cas vos vidéos sont super intéressantes merci pour vos explications par rapport au Soleil juste une question comment expliquer alors les tâches de soleil et le cancer de la peau que le pot constater justement surtout sur les personnes qui s'exposent est-ce que c'est parce qu'elles se sont exposées avec de la crème ouais c'est vraiment l'exposition personnellement j'ai fait beaucoup de courses par le passé je m'étais pas forcément de crème sur le visage et par contre j'ai des tâches
Je pense que ce sont les coups de soleil qui provoquent les cancers de la peau, et potentiellement les crèmes. Mais une exposition comme celle qu'Ulrich l'explique reste sans danger.
Pour les taches je ne sais pas par contre avant la notion de cancer il y a quasiment tout le temps la notion de brûlure . Ce qui reste délétère c’est l’abus de soleil : zéro soleil pendant 11 mois de l’année et soudain 8h par jour sur la plage en Espagne pendant les vacances ne semble pas être une bonne façon de s’exposer . Et la tu découvres aussi que si tu ne mets pas de lunettes de soleil , ton œil reçoit la lumière et envoie le message de fabriquer de la mélanine et tu ne brûles pas 🤔 intéressant n’est ce pas ?
Vraiment dommage tout est long, aussi bien les témoignage que le reste, faut avoir du temps et du temps pour visionner les vidéos. Mais merci pour le reste
![[AVS] "La vérité sur le régime cétogène" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/SWuoGLfJ3V8/mqdefault.jpg)
🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement nos vidéos. Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! 🙏 Encore une fois : inutile de nous demander des réponses et des liens ici en commentaires, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
il parait que la vitamine d calcifie les arteres est ce vrai ? car il amene le calcium dans le sang
Pour éviter cela il faut prendre de la vitamine k2 avec. D ailleurs les sources naturelles de vit D3 contiennent aussi la vit K2
Seulement s'il y a un manque de vitamine k2@@stterecard6278
Concernant la position assise ça fait plus de 150 ans que les scientifiques nous alarme là dessus.
Une branche de la gymnastique avait d'ailleurs été développé à ce propos.
ruclips.net/video/JidmhDLtji8/видео.html
Concernant la vitamine D. Il me semble ne pas vous avoir entendu évoquer le fait que le cholestérol est en fait son précurseur. Donc un taux élevé ( en fait Normal) favorise la synthèse.
Je suis membre de Eatfat2befit depuis 2 mois et en alimentation cétogène depuis mi-décembre. J’ai 66 ans et connais tous les régimes. J’ai perdu 10kgs, je n’ai plus de douleurs articulaires dans les bras et les épaules ce qui va me permettre de reprendre la natation, enfin ma vision de loin s’est nettement améliorée au point que je vois mieux sans mes lunettes. Franchement un énorme merci à tous les deux de nous transmettre vos connaissances et bravo pour ce journal très intéressant. Désormais ce sera un rdv à ne pas manquer, gratitude 😊
Je n'ai pas de mots assez forts pour vous dire Merci. Je vous ai découvert il y a environ 3 semaines, acheté le livre dans les jours qui ont suivis et je peux confirmer que toutes les recettes sont simples et nécessitent des ingrédients simples et en nombre restreint. Celles que j'ai réalisé ont été réussi du premier coup (pain, gâteaux), j'ai pu faire durer le plaisir de les consommer sur plusieurs jours en ne me jetant pas dessus comme la misère sur le pauvre peuple. Juste ce qu'il faut de goût sucré pour ne pas laisser de frustration sans imposer un goût de reviens-y ! Une prouesse pour avoir mis au point des recettes aussi parfaites. C'est un bec très sucré qui le dit. Le cake citron-pavot est une merveille et le marbré chocolat une tuerie. En bref... Je vous adore 💞💖😍 Maintenant il me reste à calculer mes proportions pour rester dans les clous 😁
Merci à tous les deux, j'apprends, j'apprends... et c'est passionnant.
Je confirme que le boeuf de Pierre Hinard est exceptionnel... Je suis devenue cliente il y a 2 semaines et ai reçu ma livraison il y a quelques jours, c'est top... !
Je confirme que je me suis inscrit et que je n'ai rien reçu et je n'en connais pas la raison !!!???
@@justinnusbaumer7566 Appelez-les, en effet c'est étrange. Vous avez passé la commande et le paiement est bien validé (parfois ça bugge à ce niveau) ?
@@justinnusbaumer7566tu n’as peut être pas reçu encore de date de livraison parceque Pierre et ses collègues du label du bœuf d’herbe tue une bête lorsqu’il y a assez de commandes . Soit rassurer c’est souvent moins de quinze jours et les livraisons se font les mardis ou les mercredis suivant les départements . On s’y habitue vite et on devient prévoyant : je passe une commande dès que l’on a mangé la moitié du colis ainsi pas de manque.😎 le seul défaut de ses colis c’est que c’est trop bons et que tu reprend vite goût à. La viande 🙏🏻🥰 je vous conseil aussi d’essayer le veau qui est incroyable . N’hésitez pas aussi à commander des abats ( qui ne sont pas dans les colis généraux mais que Pierre fournit avec plaisir et à commander votre blanc (ou gras) de bœuf ou votre suet 💞
Je suis très heureuse de vous avoir découverts sur Ytb et ai d'abord écouté nombre de témoignages favorables... qui m'ont incitée à sauter le pas il y a quatre semaines et commencer la RÉFORME de mon alimentation (et mode de vie) depuis quatre semaines, objectif perte de poids et vieillir en meilleure forme et j'espère me débarrasser de nombre problèmes que je traîne (famille avec pathologies autoimmunes). Déjà du mieux observé également par des amies.... Je commence à étudier votre livre "Bonjour Keto" à fond... que j'ai eu la chance de trouver en librairie...
UN GRAND MERCI à tous les deux. Vous êtes d'utilité publique... ❤
Bravo pour ce premier journal 🎉 C'est très intéressant et varié. On attend le prochain journal avec impatience !
OUAH...OUAH ....GÉNIAL cette idée de journal......Je suis une ainée de 70 ans et nouvelle de 3 mois dans ce mode alimentaire....essais ...erreurs....J'avais déja délaissé céréales , légumineux ,pates , riz depuis de nombreuses années mais je mangeai beaucoup de fruits et peu de gras.....au Québec c'est difficile et onéreux pour les produits....mais j'avance a petits pas......J'ai peur a rajouté 150 a 200 gr de gras par jour ,en plus sur mon assiette.....car je grossis...alors j'hésite....Tout ce gras me fais PEUR...BON ,assez parler de moi ........J'ai votre livre ,,,mais un peu paresseuse pour les recettes , je suis seule donc j'aime la simplicité et la rapidité .....Je découvre NELLY....Magnifique , c'est UN CHEF CETTE DAME ....VOUS ,ULRICH ET NELLY vous etes une grande source de motivation , d'informations SOURCÉES et PASSIONNÉS....UN BIG MERCI pour cette tonne de travail ....💯 👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Quelle merveille ce journal, quelle générosité ! Merci beaucoup ! Concernant le soleil, j'ai grandi dans le Sud au bord de la mer et enfants nous passions toutes nos vacances d'été sur la plage du matin au soir sans crème... si j'ai parfois acheté des crèmes solaires bien plus tard pour faire "comme on nous disait pour notre santé", j'avoue les avoir toujours retrouvées fin d'été quasi intactes car je n'aimais pas du tout me badigeonner avec ça... donc autant dire que je n'en ai jamais mis ! Les lunettes idem étant jeune, la mode n'était pas si envahissante et donc pas de lunettes de soleil ! Par la suite, j'en mettais, mais depuis que je vous suis, elles sont dans un tiroir et cela me fera faire des économies lors de mon prochain changement de lunettes de vue ! J'ai investi à la place pour des lunettes contre la lumière bleue ! JOYEUSE PAQUE ! Shalom
Moi qui etait sceptique sur la protection solaire influencer par les dermatologues et les youtuber qui conseille la Creme solaire sur le visage tous les jours de l'année. Je vais plus voir le soleil comme un danger. MERCI
Ton meilleur Ami en fait, sans abus bien s'entend !
Concernant les taches pigmentaires qui reviennent justement sans protection solaire. Comment doit on faire?
Je parle du mélasma
@@SuperGigi974 Je peux pas t'aider sur le mélasma. Sur les autres types de tâches pigmentaires je peux.
J ai fait un traitement dermatologique pour les taches qui ont beaucoup diminué. Cependant les dermatologues et toute la litterature en France autour des taches pigmentaires sont unanimes : une exposition méme quelques minutes au soleil sans creme solaire peuvent faire revenir les tâches.
Du coup j’ose pas essayer de sortir sans crème solaire surtout que j’habite sur une île.
Merci pour votre aide
J’ai adoré ce premier journal cétogène ! Merci pour ce travail !
Quel boulot... Merci beaucoup, Nelly est magnifique et rayonnante de santé ! Elle touche la jeunesse eternelle ;)
Merci à tous les 2 pour votre chaîne , vos livres , le partage de votre savoir !!!
Quel travail !!! Ce journal est un bon format !!
Les recettes et surtout les astuces de Nelly sont tout simplement géniales et irremplaçables !!!!!
Merci pour ce travail gigantesque et de nous le partager ! Ce premier épisode quelle richesse d'information ! Bravo
Possible que pour les algorithmes, le terme Keto arrive plutôt en fin de proposition de mots clef pour ceux qui s'intéressent à la nutrition, et donc une audience avertie. Pour contrecarrer cela, par exemple Sten Ekberg fait des videos avec un titre et vignette bien accrocheurs sur par ex "Le gras fait il vraiment grossir, Manger 100 oeufs en 1 semaine, Les pires et meilleures huiles végétales, Comment le sucre détruit votre cerveau", Ainsi il arrive surement à taper toutes catégories sociales, également celles qui ont un short attention span. Avec un contenu accessible mais sérieux qui à chaque fois introduit aux dangers des glucides et de l'alimentation transformée.
Coucou Nelly et U. Je vais pratiquer le keto grâce à vous. Pour le moment je me documenté en visionnant et en lisant tout ce que vous mettez à notre disposition.
J'ai acheté vos 2 merveilleux livres. Bonjour Keto est un petit bijou, tellement joli et une mine d'or pour pouvoir démarrer cette alimentation.
Je l'adore 💕 Merciiii Nelly. Bravo à vous deux.
Je cagnotte pour pouvoir m'offrir la formation.
🌞🎏⛵️🌊⚓️ Bises de Bretagne. Josiane
Coucou 🫠 abonnée contente de te revoir Ulrich 🩵et de découvrir Nelly🩵
Merci a vous deux , on a passé un très bon moment avec vous devant la TV 😉
Je vous adore , en keto depuis 6 mois c'est miraculeux sur tous les points. Merci.
Moi depuis 7 mois 😊
C'est super que vous fassiez à deux ce journal, on sait que Nelly a toujours beaucoup travaillé dans les portraits keto, mais la voir aussi en avant est chouette à tes côté Ulrich. Pour l'eau, j'ai cuve British Berkefeld, c'est le pionnier de la filtration d'eau, les filtres sont top, j'en suis très contente
😊❤❤❤👍👍👍Salutation à vous deux merci pour tout ce que vous faite depuis que je vous ai découvert le régime cetogene sa été pour moi une explosion de bonheur et depuis toujours ceto et en pleine forme ✌️tchuss😎
Que du bonheur de vous retrouver. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Whaou ! 1h50 🤩 incroyable ! Bravo Ulrich et Nelly !
Bravo pour votre 1er episode.felications a vous 2.je vous souhaite beaucoup de réussite.
Super intéressant!
Vidéo très agréable à suivre de part la variété et la complémentarité des sujets abordés!
Topissime 🤩
Merci beaucoup 🙏🏼😊
Merci pour tout ce que vous nous partager , merci pour tout ce travail .Longue vie à votre chaîne et votre journal. Bravo à vous deux 👍
Merci, merci, merci.
Mon fils est déjà intoxiqué au chocolat au lait hyper sucré, impossible de lui faire apprécier du chocolat noir 🤦.
Par contre, il adore le saucisson. J'ai donc fait faire des mini saucissons sous forme de petites boules qui ressemblent à des oeufs 😉.
Et puis nous avons la chance d'avoir des cailles. Alors, mon fils est plutôt blasé des oeufs de caille, mais tous ses copains sont en adoration devant ces petits oeufs naturellement décorés 😃❗
Et puis c'est la chasse aux trésors qui les motive le plus... quel que soit le trésor.
Merciiii à tous les 2 pour tout ce partage d’infos. Un vrai plaisir de vous retrouver après les 100 portraits keto. Et surtout à Nelly qui passe devant la caméra 👌
Avec toutes ces infos je pense que votre chaîne RUclips a plus de risques de sauter qu’avec les 100 témoignages !! Ce serait vraiment dommage 😞
Merciii à tous les 2 pour votre parole libre
Merci infiniment pour votre travail généreux.🙏🙏🙏🙏💐
Merci pour votre travail. Je rêverais d’un livre de recettes céto sans recettes au goût sucré !
Super merci Ulrich et Nelly pour ces sujets tous intéressants merci encore pour ces belles recettes également....bonne continuation 🙏💪🔥
J'ai adoré votre 1er journal !!! Merci à vous deux !!!
Ça ne fait que 3 mois que je connais votre chaîne et j'ai déjà vu une bonne partie des portraits keto mais aussi des autres vidéos. J'apprends beaucoup grâce à vous et je suis sûre que ce format va être très instructif ! Vous êtes au top !!
Bonjour, un grand merci à tous les deux. Longue vie à votre journal
Un bonheur de vous écouter, au plaisir de vos prochains partages 🙏❤️
Bravo pour ce 1 numéro ! Très dense et riche as usual 🤩 Et heureuse de revoir Nelly à l'écran. J'ai hâte de voir l'épisode 2 😍
Merci beaucoup pour tout ce travail et votre générosité.
Un grand bravo pour cette première. Vous avez fait fort ! Chapeau !
Merci Ulrish et Nelly pour tous vos éfforts d'études et le partage d'informations.
C'est remaquable et genereux 🙏
Génial, ce journal ! Merci pour tout le travail que vous faites !
Un grand merci à chacun de vous. Je vous adore ❤
Merci pour ces nouvelles vidéos. On se régale
Bravo ! Quel travail monstrueux !!
Pour les bouteilles d’eau en plastiques il suffit de réfléchir à la manière de remplir la bouteille et comment la fermer : contrairement à ce que l’on croit elle ne sont pas remplies par le goulot mais par le fond puis souder en faisant fondre le cul de la bouteille 🥰
Pour le livre, je le trouve parfait, tout est au même endroit, pas besoin de chercher. Ma cuisine étant très petite, il n'est pas question de laisser le livre dans les parages pour réaliser les recettes. J'ai opté pour la solution de recopier la recette qui m'intéresse sur une fiche bristol ; quand je réalise la recette, je la fixe sur le placard du dessus du plan de travail, à l'abri de toutes éclaboussures et à portée de vue. Je suis du genre très tatillonne, mais je ne vois pas ce que vous auriez pû faire de plus avec en prime un prix à la portée de toutes les bourses et sans remplissage de blabla inutiles ! La perfection je vous dis ! 👏👏👏💪
J'ai adoré le passage sur le biohacking / soleil !!!!
Merci à vous deux.
C’est vraiment génial ce que vous nous faites partager…
Impatient d’être à la prochaine vidéo…🎉❤
Bonsoir de Paris
Merci pour ce ce premier journal très très intéressant
🤞👏🌺
Vous êtes vraiment d'utilité publique et les infos que vous nous prodiguez sont précieuses. merci pour le partage de votre savoir !
Je suis déjà bronzé depuis février (Marseille)
Merci pour tout votre travail et votre générosité, je vous découvre....😊
Encore une fois, de la qualité, de l'authenticité et de la passion.
Merci à tous les deux pour ce journal. J'adore le concept, les conseils, les infos et vous.
👏👏👏❤️
Merci beaucoup Nelly et Ullrich pour tout votre travail , vos partages et recettes ,bravo pour ce nouveau format très complet !!!
Super bravo 😊
Bravo pour votre journal ! J’admire vos compétences, connaissances et votre créativité.
Merci à tous les deux !
L idee ducoffret Nelly est une tres belle idee p etre a realiser plus tard...merci a vous deux...du pays basque
Super ! Merci beaucoup à vous deux pour ce journal !
A suivre 👍
Vraiment merci pour votre investissement, toutes les informations que vous nous donnez sont très précieuses.
Bravo 🎉 très intéressant ❤
j'ai adoré merci
Top ! ❤❤❤❤❤❤
Top cette petite page "actu", super idee, grand merci !
Super, merci pour votre travail
Excellente émission!
Carrément passionnant
Bravo à vous, vous êtes fantastiques !!
Merci à vous deux 🙏 votre idée de créer ce journal du régime cetogene est génial
Magnifique! Merci du fond du ❤❤
Merci pour tout
J'adore vos 2 livres ❤
Super cette nouvelle émission . J'adore !
Ça me manquait trop❤❤❤❤❤❤❤❤
Un grand bravo pour tout le travail et la qualité ! Super idée continuez svp !!
Merci à vous deux, c’est incroyable le travail de recherche qui est accompli et le partage qui en est fait. Un grand merci 🙏🏼
Merci pour le partage de votre savoir 🙏
Merci pour tous ces partages !!😊
Merci pour tous ces contenus !
Que pensez vous de l'osmose inverse quon installe sous l'évier pour filtrer l'eau du robinet ?
Trop chouette et surtout intéressant.
Merci 😊🎉
Merci merci ,j'ai hâte du deuxième épisode 👍
Bonjour,
Mille mercis pour ce nouveau format que j’adore et ces précieuses informations ❤.
Concernant le berkey je voulais en acheter un mais il y a quelques temps il y a eu un scandale disant que la filtration n’était pas bonne comme l assurait le commerçant ! Du coup je suis perdue est ce vrai? Ulrich as tu testé ton eau qui sort du berkey? Si oui quels matériels utiliser chez soit pour vérifier son eau qui sort du filtre.
J’hésite encore à en prendre un 😊
Merci et merveilleuse journée à vous ❤
Merci bcp pour ce nouveau format, hyper interessant!
Merci à tous les 2
Très bonne idée ce journal j'adore continuez ! 👍
Génial ce format journal !!! Bravo
Bonjour, simplement pour vous dire que je viens de vous découvrir et de recevoir "Bonjour Keto". C'est un très beau livre qui me semble parfait en tous points. Je suis très heureuse de l'avoir commandé car le Kéto, c'est tout nouveau pour moi. Vous êtes donc mes premiers guides. Bravo pour cet accomplissement!
Tu as de la chance car tu es tombée d’emblée sur les bons guides💕
Merci merci
Concernant l'eau, que pensez vous de l'osmose inverse ?
Merci !!!!!
Bonjour, je viens de vous découvrir et c'est vrai que j'ai des aprioris sur ce mode d'alimentation, mais je suis curieuse et ouverte d'esprit et j'ai même acheté votre dernier livre... Vous parlez des différents modes de cuisson des oeufs, mais ils n'ont pas les mêmes avantages nutritionnels selon la cuisson ou pas... Merci de développer davantage si possible... Selon les différents modes d'alimentation , végétariens, omnivores...
Bien cordialement.
Suzie.
Vous faites un travail exceptionnel ! Bravo à vous 2. Et merci de nous ouvrir les yeux !
Merci à tous les deux , on adooooore ce nouveau format !!! 😉Longue vie au journal du ceto !!!
L'omelette au reblochon c'est délicieux
bonjour j'adore vos vidéos, par contre dans les portraits je n'ai rien vu sur l'hypertrophie de la prostate, le Keto est il conseille pour cela ?
Merci pour votre travail, vous me motivez à reprendre de bonnes habitudes que j'ai cessées, j'ignore pourquoi! Je me fixe de nouveaux objectifs pour reprendre le régime keto. J'ai par contre maintenue mes jeûne.
🙏🙏🙏🙏🙏
Bonjour,
Dans le livre de Ketogenic, ils parlent d'aménorrhée? Ou alors peut-être d'avantage dans l'autre livre, The Better Baby Book?
Quand au SIBO, mal absorption intestinal, inflammation colon... ils en parlent, dans le livre de Ketogenic?
Merci beaucoup pour toutes les infos
Je vous ai découvert il y a peu j'hésite et j'ai du mal encore à franchir le cadeau en tous les cas vos vidéos sont super intéressantes merci pour vos explications par rapport au Soleil juste une question comment expliquer alors les tâches de soleil et le cancer de la peau que le pot constater justement surtout sur les personnes qui s'exposent est-ce que c'est parce qu'elles se sont exposées avec de la crème ouais c'est vraiment l'exposition personnellement j'ai fait beaucoup de courses par le passé je m'étais pas forcément de crème sur le visage et par contre j'ai des tâches
Je pense que ce sont les coups de soleil qui provoquent les cancers de la peau, et potentiellement les crèmes. Mais une exposition comme celle qu'Ulrich l'explique reste sans danger.
Pour les taches je ne sais pas par contre avant la notion de cancer il y a quasiment tout le temps la notion de brûlure . Ce qui reste délétère c’est l’abus de soleil : zéro soleil pendant 11 mois de l’année et soudain 8h par jour sur la plage en Espagne pendant les vacances ne semble pas être une bonne façon de s’exposer . Et la tu découvres aussi que si tu ne mets pas de lunettes de soleil , ton œil reçoit la lumière et envoie le message de fabriquer de la mélanine et tu ne brûles pas 🤔 intéressant n’est ce pas ?
Super émission 👍
Très bonne émission
Soleil mensonge et propagande est un très bon livre sur le sujet
Et aussi France Guillain et les bains dérivatifs
Merci merci ☺️
Vous êtes beaux, tous deux.
Belle découverte Merci Idriss Aberkane
Je m’abonne 😘😘
Vraiment dommage tout est long, aussi bien les témoignage que le reste, faut avoir du temps et du temps pour visionner les vidéos. Mais merci pour le reste