【勝つための準備】カワセの「試合前ルーティン」と「意識」

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 29

  • @KK-uy6zs
    @KK-uy6zs  3 года назад +6

    中・高・大学生の方に質問です!
    ・今、部活動ではどんな練習をやっていますか?
    ・また、いま練習で抱える悩みなどはありますか?
    動画作りの参考にさせていただきたいので、教えていただけると嬉しいです!

    • @スプラ民-p7v
      @スプラ民-p7v 3 года назад

      中学生です!!初米
      練習ではポストを絡めた動きでポストアップやブロックなどをやっています。
      それとは関係ないのですが、先輩にとてもデカくてフィジカルが強い選手がいるのですが、ディフェンスの時に当たるだけではどうしようもないので、当たるほかに良いディフェンスの方法やフィジカルの作り方を動画にしてほしいです!!

    • @みみみ-i7b
      @みみみ-i7b 3 года назад +2

      密を避けるため、シュート練習を中心にやっています 😆😆
      ポストパスについて教えて欲しいです!
      先生には止まってパスしろとか、1歩動いてからパスとかよくわかりません笑笑😅 やろうとしてもロングかパスか相手にバレてしまいます 動画にして頂いたら嬉しいです♪♪
      あと、ジャンプ力はどうやってつけましたー?

    • @KK-uy6zs
      @KK-uy6zs  3 года назад +1

      フィジカルの強い相手を守るのは確かに当たるだけでは上手くいきませんよね😅
      当たる以外の守り方や考え方を含めて、ディフェンスの講座考えてみます!
      ありがとうございます🙌byカワセ

    • @KK-uy6zs
      @KK-uy6zs  3 года назад +1

      ポストパスですね!動画にしようとは思っていますが、内容的にもう少しあとにしようと考えていました🤔(順番を改めて考え直してみます!)
      僕はひたすらまずは高く跳ぼうと意識しながらシュート打ってましたね、特に中学生の時はw
      高く跳ぼうと意識していたら、自然と腕や足の振る反動を使いながら、体幹を固めて跳ぶフォームが身に付いていました!
      当時はよく宮崎大輔選手のシュートをRUclipsで調べて、みて真似してましたね笑
      上手な選手がどうやって身体を使っているか、自分と比べてみるといいと思います!byカワセ

    • @ハンドボーラー涼
      @ハンドボーラー涼 3 года назад

      5対5をやってます!間に走り込んで空いてるスペースをみつけて間を割ってく練習をしてます!ディフェンスは前で当たるイメージとかをつけるために高めに当たるようにいわれてます!

  • @lnas2299
    @lnas2299 2 года назад

    今中3の受験生です
    現役はキーパーでした
    ルーティンは
    ①家にいる間にエナドリを飲んで動くためのカフェインと糖分を摂る
    ②移動中に止めるイメトレを何パターンも復習する
    ③その日のボールに慣れるためにある程度ボールを触り続ける
    ④全身を温めるために本気で練習し、休みなく動き続ける
    ⑤体を温めるために試合直前までステップを取り続ける
    ⑥試合前、試合中もフットワークと声出しをし続ける
    でした

    • @leaf2625
      @leaf2625 Год назад

      コートプレーヤーですがイメトレをすると何故か自分がフィニッシャーになります笑笑

  • @bondhand3415
    @bondhand3415 3 года назад +7

    大会の会場が遠くて試合が1試合目の時とか電車の中でテーピング巻いてたw

    • @KK-uy6zs
      @KK-uy6zs  3 года назад +2

      それは僕もやったことあります!笑
      あ、あと遅刻しそうで準備の時間が少ない時もそうしてましたね…👀笑byカワセ

  • @みかん-x8e1w
    @みかん-x8e1w 3 года назад +3

    他の方のルーティンも見たいです!

    • @KK-uy6zs
      @KK-uy6zs  3 года назад +1

      わかりました!ありがとうございます😊byカワセ

  • @emua-ma-
    @emua-ma- 2 года назад

    なんのテーピング使ってますか?

  • @pino8068
    @pino8068 3 года назад +5

    この前体育でハンドの試合が出来るってなった時にじゃん負けでキーパーなったww楽しみにしてたのに😭

    • @KK-uy6zs
      @KK-uy6zs  3 года назад

      次はじゃんけんで勝つしかないですね😂笑byカワセ

  • @charlotte-me3bq
    @charlotte-me3bq 3 года назад +1

    ルーティンよりリフティングが上手なのがすごい気になりました笑

    • @KK-uy6zs
      @KK-uy6zs  3 года назад +1

      もともとめっちゃ下手だったんですけど、練習前とかずっとやってたら上手くなってました笑byカワセ

    • @pino8068
      @pino8068 3 года назад +1

      charlo tte
      全く同じ事思ったw

  • @いあ-p5z6d
    @いあ-p5z6d 3 года назад +3

    試合後のルーティンもお願いします(笑)

  • @由奈凛
    @由奈凛 3 года назад +2

    高校からハンド部に入ろうと思ってます!
    中学では吹奏楽部だったのですが、高校からハンド部に入る人って多いですか?😓
    高校からハンド部入る人はほぼ元運動部ですかね💦

    • @優しい麦茶-j9x
      @優しい麦茶-j9x 3 года назад

      多いかどうかは分からないけどいいんじゃないの!!!!!!!!!

    • @KK-uy6zs
      @KK-uy6zs  3 года назад

      僕の友達の場合ですけど、高校からハンド始める人はとても多かったです!
      ハンドボールはとても楽しいので、ぜひ体験入部からでも実際にやってみて、体験してほしいです😊byカワセ

  • @Daybyday5458
    @Daybyday5458 3 года назад +1

    リフティングやりたいけどボール蹴ると監督に怒られるw