墊上訓練的大禮包指的是...我應該考MAT還是皮拉提斯？

很多人都會對墊上核心(MAT)及皮拉提斯(CPI)這兩張證照感到困惑，好像差不多但又好像差很多。這次由AFAA兩位教官用比喻的方式帶出兩張證照的特式，MAT跟CPI再也不會傻傻分不清楚囉~
CPI 國際皮拉提斯教練證照課程︰
bit.ly/2LFRJzF
MAT 國際墊上核心教練師資養成培訓課程︰
t-wi.com.tw/af...
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